Kas on võimalik saada kompleksi, kui teid hüütakse nimedega. Kuidas reageerida ja vastata solvangutele ja ebaviisakustele – fraaside näited

Tere pärastlõunast, kallid lugejad! Hiljuti küsis üks mu klient järgmise küsimuse: mida teha, kui sind solvatakse. Tihti kohtame ebameeldivaid inimesi, kes käituvad ebaadekvaatselt. Kuid lõppude lõpuks ei saa me neile oma pead panna. Ainult reaktsioon ja edasine suhtlus sõltub meist endist. Täna tahan rääkida sellest, mida peaks tegema teismeline, kui ta pidevalt solvangute otsa komistab, kuidas käituda abikaasadega ja mida teha ebaviisaka kolleegiga.

Teismelisena puutume kokku halvasti käituvate klassikaaslastega, kes usuvad, et õigus on sellel, kes on tugevam. Et võid kergesti inimest solvata, kakelda, alandada ja selle eest ei juhtu midagi. Ja kui õpetaja tema peale kaebab, hakkab ta veelgi rohkem kiusama ega lase sul üldse rahus elada.

Mitte ainult koolis ei ela inimesed selliste põhimõtete järgi. Ja täiskasvanueas seisame silmitsi sarnaste juhtumitega. Üks levinumaid näiteid esineb iga päev kõigi meie planeedi linnade tänavatel. Autojuhid lihtsalt solvavad üksteist niisama. Keegi lõikas, keegi ronis kurvist välja, põrkas peaaegu kokku. Selle kõigega kaasneb tohutu hulk solvanguid, laimu ja vahel ka ähvardusi.

Ma juba räägin sotsiaalvõrgustikest. Ebaadekvaatselt käituvate inimeste kohta on internetis isegi spetsiaalne termin – troll. Olla julge ekraani taga, mitte karta vastulööki, kirjutada kõike, mis pähe tuleb, saab täna igaüks. Seda ei saa vältida.

Kui internetis saab lehe lihtsalt sulgeda, mitte vastata, ignoreerida, siis päriselus on kõik palju keerulisem. Isik, kes sind solvab, seisab otse sinu ees. Siin ta karjub, teeb suu lahti, millest vallanduvad alandavad fraasid.

Mida peaks laps sel juhul tegema? Kas vastata samaga? Anna tagasi? Kas kaevata õpetajale? Räägi oma vanematele?

Stressirohke töökeskkond

Juhtub, et tööl seisame silmitsi kohutava puuriga. See inimene võib olla kolleeg, ülemus, klient või esineja. Ja kuidas igas sellises olukorras käituda? Lõppude lõpuks ei selgita te oma ülemusele, et ta on kohutav ja alatu inimene, kes ei tea, kuidas käituda.

Kontoris valitseb alluvus ja ülemusele näkku öelda kõike, mida arvad, peetakse vastuvõetamatuks. Aga kui ta sind pidevalt alandab ja solvab, siis ei saa ka seda taluda. Võite proovida rääkida, selgitada kõiki oma kaebusi ja proovida koos väljapääsu leida.

Lisaks võite proovida vältida kontakti selle inimesega. Minimeerige oma suhtlust või viige töö üle kolmanda osapoole kaudu. Miks peate tegelema negatiivsusega? Lõppude lõpuks jääb ta sinu juurde ja sina tood ta koju. Kas teie pereelu on seda väärt?

Tööl tuleb tööd teha. Täitke kõiki oma kohustusi, ärge laske end suhete korrastamisest segada, jälgige alluvust, ärge reageerige ebaviisakusele ja alandusele.

Kõige parem on lõpetada rääkimine inimesega, kes nii käitub. Lõppude lõpuks ootavad nad tavaliselt teie reaktsiooni, kirgede intensiivsust, konflikti jätkumist.

Saate sellest olukorrast võitjana välja tulla, kui tulevikus sellise suhtluse lihtsalt lõpetate.

Perekonnaasjad

Kodus on asjad veidi teisiti. Sa ei saa lihtsalt püsti tõusta ja lahkuda.

On probleem – mees solvab oma naist. See tuleb lahendada. Alustuseks võite proovida ise hakkama saada. Vajame rahulikku ja läbimõeldud vestlust. Paar istub maha ja otsustavad koos, mida selle probleemiga peale hakata.

Pidage meeles, et pereelus on abikaasade vaheline austus väga oluline. Just tema puudumine viib selliste probleemideni, kui naine alandab pidevalt oma ustavat, püüdes teda solvata. Lugege kindlasti artiklit "".

Kui ise hakkama ei saa, siis on alati võimalus spetsialistilt abi otsida. Perepsühholoogid aitavad jõuda abikaasade sellise käitumise tõelise põhjuseni, soovitavad vajalikke samme olukorra muutmiseks ja suunavad neid õiges suunas.

Perekond on meie kindlus. Koht. Kus me peaksime end turvaliselt tundma. Meie armastatud inimene ei tohiks tekitada meis negatiivseid emotsioone.

Muidugi me kõik vannume, tülitseme, kuid see kõik ei tohiks ületada piire. Alandamine ja solvangud on pereelus vastuvõetamatud.

Kas sellega on võimalik võidelda?

Üks mu kliente räägib pidevalt, kuidas tema sõbrad üht kutti kiusavad. Mõnikord on naljad täiesti kahjutud ja isegi armsad ning mõnikord muutub huumor halvustavateks ja solvavateks märkusteks.

Sõbrad saavad ja peaksid oma tunnetest rääkima. Kui olete nende kommentaaride peale solvunud, juhtige sellele kindlasti tähelepanu. Paluge neil mitte tõstatada teemat, mis teile haiget teeb, paluge neilt abi, kui te ei tea, kuidas probleemiga ise toime tulla. Pidage meeles, et sõbrad on toeks ja mõistmiseks.

Kindlasti ei tasu sellisele käitumisele ebaviisakalt reageerida. Olete ju täiskasvanud mõistlik inimene ja mõistate, et sellist reaktsiooni teilt oodatakse.

Solvangud visatakse ette juhul, kui vestlus on juba kaotanud igasuguse konstruktiivsuse ja liikunud teise suunda. Võite proovida vestlust lõpetada, lahkuda, paluda hiljem tagasi tulla, telefoni käest panna.

Pidage meeles, et sellisel inimesel on tõenäoliselt palju sisemisi probleeme. Õnnelik inimene ei kalla teistele lörtsi. Ta on sõbralik, seltskondlik ja rahulik. Ja kui on lahendamata probleeme, peavad paljud normaalseks kogu prügi teiste peale visata.

Seda silmas pidades kohtlete selliseid inimesi erinevalt.

Ole õnnelik!

Elus tuleb ette erinevaid olukordi. Juhtub, et inimesega on tekkinud konfliktsituatsioon ja sind on solvatud. See on vist kõigiga juhtunud.

Olgu need juhuslikud solvangud või konkreetsed. Kolleegidega tööl või sõbralikus seltskonnas või võõraga poes. Enamasti solvatakse tahtlikult, mingil eesmärgil, näiteks püüdes solvata, alandada või näidata, et kurjategija on sinust parem.

Solvamine- see on alati ebameeldiv, nii et peate teadma, kuidas neile reageerida. Need, kes ei tea, kuidas solvangutele reageerida, võivad sattuda tõsisesse depressiooni. Seetõttu kirjutatakse siin, kuidas solvangutele reageerida.

Esiteks, selleks, et mõista, kuidas solvangule asjatundlikult reageerida, peate kõik emotsioonid ära viskama. Eriti hirm. Vastasel juhul võib solvaja tunda, et sa kardad ja siis jätkab ta sinu solvamist veelgi.

Ta ise kogeb hirmu, kuid sinu oma tajudes muutub ta iga korraga jultumatuks ja ebaviisakamaks. Seetõttu pea meeles, et oled tugev, kui oled enesekindel.

Teid võivad hingepõhjani solvuda fraasid, mida peate tõeseks. Aga ei ole. Nii et tee see teistele lihtsalt selgeks. Hakake ennast armastama, sõrmeotstest juuste ja hingeni. Sinusuguseid pole enam. Mäleta seda. Sa oled ainulaadne. Kellelgi pole õigust sinu vastu ebaviisakas olla. Oled hea kõiges, mis sulle rõõmu pakub. Sa oled tark. Sa oled ilus. Ütle endale igal hommikul peegli ees ilusaid sõnu, imetle ennast.

Mõelge sellele, miks inimesed püüavad solvata inimesi, kes pole nende moodi? Tegelikult on vastus lihtne – inimesed kardavad. Nad kardavad paista teistest nõrgemad, solvades ja alandades sind seeläbi. Ära anna alla ja ära lase neil end solvata.

Nad püüavad teisi alandades näida tugevamana, kuid tegelikult on kurjategijad nõrgad isiksused.

Seetõttu olge targem, olge rahulik teile suunatud ebameeldivate fraaside suhtes. mäleta seda see inimene on sinust nõrgem ja kardab olla sinust lihtsalt halvem.

Keegi ei saa sind solvata. Kui sulle näiteks poes otse otsa satuvad, et valid midagi pikalt või maksad kaua pileti eest järjekorras ja karjuvad sinu peale, siis ära ole vait! Lähene sellele, kes su peale karjub, ja küsi: “Kes andis sulle õiguse minuga niimoodi rääkida?”, “Kes ma sulle olen, et sa minu peale karjud? Võid karjuda kodus naise või poja peale!

Seega saate sundida kurjategijat ajusid segama. Võib-olla mõistab ta tõsiasja, et kõigil on samad õigused. Ja kui teie ülemus või kolleeg teid tööl solvab, andke talle Vene Föderatsiooni põhiseadus. Võib-olla järgmisel korral vaatavad kolleegid seda keelt.

Tuleb meeles pidada, et konstruktiivne kriitika ja solvangud on erinevad asjad. Seega, kuna kriitika tähendab abistamist inimlike puuduste kõrvaldamisel ja solvamisel alandab inimene kellegi teise väärikust, demonstreerides samal ajal enda oma. Seetõttu pole solvangutes tilkagi tõtt ja seetõttu ei tasu neid südamesse võtta ja endasse süveneda, tekitades sellega endas kurbust ja halbu emotsioone.

Mõnikord kasutavad kurjategijad ebastandardset sõnavara, väga ebaviisakaid fraase, et rohkem solvata. Juhtub, et nad kasutavad peeneid solvanguid, mis väljenduvad avameelse sarkasmi, naeruvääristamise kaudu. Kurjategija sõnadele õigesti reageerimiseks peate mõistma, millised solvangud teie suunas lendavad. Näiteks pole vaja solvangutele vastata otseste ebatsensuursete sõnadega, võib lihtsalt kasutada neurolingvistilise programmeerimise teadmisi.

On liiga emotsionaalseid isiksusi, kes pole teile tuttavad, kuid maandus avalikus kohas. Need võivad käituda sobimatult ja rünnata rusikatega. Seega, kui tunnete, et inimene pole keelega sõbralik, siis lihtsalt ignoreerige seda. Miks sa langeksid samale tasemele. Jah, ja võitlus ei too kindlasti head.

Kõige parem on rahulikult ükskõikse häälega vastata või seda ignoreerida. Selgub, et sind ei huvita, mida ta mõtleb ja ütleb. Selle tulemusena jääb ta kiiresti maha. On olukordi, kus saate vastata samal viisil, nagu teie poole pöördutakse. Oled juht, armastad ennast.

Näiteks, tööl nad ütlevad sulle muigega, et sa oled nii naeruväärne, et paned kortsulise särgi selga. Võite vastata samaga: "Tänan teid mure eest ja teil on terve nädala kotid silmade all olnud. Mis sellel pistmist oleks?" Ja naerata armsalt.

Huvitav asi, kui nad üritavad anda sulle negatiivse hinnangu sinu välimusele või oma tegudest, proovige inimest tänada. See tekitab temas ilmselt hämmingut ja ta ei leia midagi muud öelda. Suurematel ettevõtetel on iganädalased koosolekud. Tavaliselt näevad koosolekud välja sellised, et ülemus kogub oma alluvad kokku ja hakkab norima, vahel karjuma jne.

Neile, kes pole ülemuse karjumisest rõõmus ja haiget saanud, on huvitav asi, mida on lihtne teha.

Kujutage vaid ette, et külastasite suurt akvaariumi ja teie ülemus on kala, kes ei tee muud, kui teeb suu lahti. Kuid ainsatki heli ei kuule.

See imeline psühholoogiline asi aitab neid, kes on närvis oma ülemuse negatiivsuse pärast. Lõppude lõpuks ei saa te ülemusele vastata solvanguga ega tema peale karjuda, kuid keegi ei saa takistada teid teda mitte kuulamast.

Kui pärast puhkust üritab su “armastatud” kolleeg sulle torkida teemal, et oled hästi kosunud, siis nõustu temaga naeratades. Ta võib jätkata vestlust küsimusega, mida sa lisaraskusega peale hakkad? Ütle talle, et otsustasid olla paks ja sulle meeldib McDonaldsi toit ning sportlased sind ei inspireeri.

Kuidas solvangutele reageerida:

1. Kõige tähtsam on olla targem kui see, kes üritab sind solvata.
2. Ärge kummarduge kurjategija tasemele, ärge karjuge tema peale, ärge laske otsestel solvangutel - see ainult süvendab olukorda.
3. Pea meeles, et see, kes sind solvab, on juba kaotusseisus. Sellised inimesed peavad siiralt kahetsema, tõenäoliselt on nad elu peale juba solvunud.
4. Kõigil on samad õigused.
5. Vasta samamoodi.
6. Sa oled tugev inimene.
7. Lülitage emotsioonid välja.
8. Armasta iseennast.

Pidage meeles, et solvangutele õigesti reageerimiseks pole täpset viisi. Lõppude lõpuks sõltub see olukorrast ja sellest, kes teid solvab. Kuid tänu sellele artiklile saate aru, kuidas õigusrikkujatele reageerida.

Iga inimese elus juhtus vähemalt korra solvanguid kuulama. Tahtlikult või ettevaatamatusest, kuid rüvetud väärikust ja au! Solvamine toob endaga kaasa erinevate tegurite põhjustatud negatiivsete emotsioonide tõusu. Neid põhjuseid teades saate solvangule pädevalt reageerida või sellele õigesti vastata. Inimestele on iseloomulikud teatud emotsioonide mitmesugused ilmingud, kuid alati ei ole võimalik selliseid ilminguid ohjeldada. Ja siis antakse jämedas vormis negatiivne hinnang isiksusele. Kuid kui teate, kuidas solvangutele õigesti reageerida, on ohver ise kurjategija.

Miks inimesed pöörduvad solvangute poole?
Enne solvangutele reageerimist ja neile vastamise alustamist peate kindlaks tegema, mis agressiooni põhjustas.

1. Enesekehtestamine. Vastast solvades soovib inimene end sellega ülendada. Agressioon on märk sisemistest hirmudest, kogemustest, kompleksidest ja eneses kahtlemisest. Seetõttu, soovides enesehinnangut tõsta, kasutab inimene mitmesuguseid solvanguid. Sa peaksid sellisele inimesele haletsema ja selgeks tegema, et ta ei asutata sinu kulul.
   
2. Emotsioonide puhang. Mõnikord kogub inimene liiga palju negatiivsust. Ja kuuma käe alla saada on võimalus kuulda enda kohta palju uut. Sel juhul palub inimene hiljem ise vabandust, ta vajab vaid abi rahunemiseks.
   
3. Avalik mäng. Sellised inimesed saavad avalikes kohtades toimuvatest skandaalidest tohutu energialaengu. Siin on peamine, et inimene mõistaks, et te pole tema märulikomöödia kangelane. Ükskõikseks jäämine tähendab sel juhul võitjaks jäämist.
   
4. Kasvatus. Täpsemalt selle puudumine. Agressiivse käitumise põhjused ulatuvad varasesse lapsepõlve, mida iseloomustab lubavus ja järeleandlikkus. Halvasti käituvale inimesele - ainult kidur suhtumine.
   
5. Halb päev või esmaspäeva sündroom. Iga inimese elus on esmaspäevi ja mitte tingimata nädala esimesel päeval. Raske päevaga kaasnevad emotsionaalsed häired, mis provotseerib päeva jooksul kogunenud negatiivse väljapoole laskmist. Parim variant on öelda, et saate aru, mis agressiooni põhjustas, ja paluda inimesel mitte välja tuua teie suhtes negatiivset.
   
6. Rivaalitsemine. See tekitab kõige tugevamaid solvanguid, mis diskrediteerib au ja väärikust. Selliseid solvanguid on võimatu ignoreerida, on vaja anda inimesele vääriline tagasilöök.
   

Kurjategija staatus ja positsioon
Reaktsioon solvangule sõltub ka sellest, kes on kurjategija.

• Mees/naine, sugulane. Kui need on inimesed siseringist, peate proovima nii palju kui võimalik, et teie vahel soojad suhted säiliksid. Peretülid on ajutised ja nendega kaasnevad kuhjuvad nõuded ning need lahendatakse ümarlauas.
  
• sõber. Kui sõber seda tegi, peaksite kindlasti välja selgitama põhjuse, mis teda solvama ajendas. Niipea kui üksikasjad selguvad, peate otsustama: andestada või on parem sellisest sõbrast keelduda ?!
  
• Ülemus. Ülemuste solvanguid kuuleb enamik kontoritöötajaid. See on kas suhtlusvorm või isiklik vaen. Igatahes esimene on ennast tunnustav, aga teine ​​vajab väljaselgitamist. Kuid te ei tohiks kunagi reageerida vägivaldselt bossi agressioonile. Võite teda ette kujutada naljakates ja naeruväärsetes olukordades või lihtsalt naeratada, see annab enesekindlust. Ülemus näeb teie vastupidavust ja tunneb ära teie psühholoogilise eelise.
  
• Võõrad inimesed. Siin on suurepärane võimalus näidata rahulikkust, kasvatust ja intelligentsust.
  

Igal juhul ei tohiks te olla kurjategija moodi ja nõustuda tema mängureeglitega. Parim relv on rahulikkus ja adekvaatsus, ignoreerimine või huumor.

Kuidas erinevates olukordades solvangule õigesti reageerida?

1. Kas olete trolliga kokku puutunud? Parim relv tema vastu on ignoreerimine. "Trollide" agressiivne rünnak on elustiil. Seetõttu, et nad ei tooks ühiskonda ebakõlasid, piisab nende ignoreerimisest või kogu intellekti jõu suunamisest neile. Näiteks võite vastata, et ütleksite palju, kuid olete mures, et on ebatõenäoline, et tema piiratud mõistus seda teavet mõistab ja vastu võtab.
   
2. Alusetu kriitika teie töö suhtes. Tänage inimest tema arvamuse eest ja öelge, mida see tähendab, et see kindlasti meeldib teistele.
   
3. Välimuse kriitika. Välimusega seotud märkused võivad tõsiselt kahjustada enesehinnangut, kui neid südamesse võtta. Rünnakule: "Millised sinikad teie silmade all! Lihtsalt kohutav!", Võite vastata, et see on tormise öö tagajärg, lisades rahuloleva naeratuse.
   
4. Märkused riiete kohta. Sellised süstid puudutavad sageli teie pere või teid isiklikult rahalist olukorda ja võivad olla väga haiget tekitavad. Väitusele: “Riietad ainult odavates poodides!” võid vastata, et sinu figuuril näeb iga asi ilus ja tulus välja.
   

Kui olukord puudutab solvanguid, ei tohiks te asuda kurjategija poolele ja muutuda tema koopiaks, karjudes tema peale solvavaid sõnu ja needusi. Lõppude lõpuks ei võida see, kes teab palju solvavaid sõnu, vaid see, kes leiab selle konflikti lahendamiseks konstruktiivse viisi.

Füüsikaseadus kordab seda – tegevus on võrdne reaktsiooniga. Nii hästi kui võimalik, toimivad need seadused konfliktsituatsioonis.

Neid on elus raske vältida. Mõne inimese jaoks võib ühistranspordis visatud kõrvalpilku pidada konfliktiks. Teiste inimeste kohta öeldakse rahvatarkuses: "sülitab talle silma, kõik on talle jumala kaste."

Inimesed provokaatorid

Inimest, kes on taas õnnelik, et satub tülli, võib kohata üsna sageli ning konflikt ei sõltu sotsiaalsest staatusest ja positsioonist. Sellise inimese ja kõigi teiste erinevus seisneb selles ta naudib konflikte, ja konksu või kelmi abil on ta valmis nõudma omaette, jätmata tähelepanuta otsest ebaviisakust ja solvanguid.

Tark inimene sellises olukorras astub lihtsalt kõrvale, mitte ei lange vastuseks. Kuid olenevalt psühhotüübist võib sisemine seisund olla kõige ettearvamatum.

Kaitsetunnid

Isegi sangviinik võib solvangu üle elada kaua, melanhoolsetest ja koleerikutest rääkimata. Mida teha, kui vestluskaaslane osutus "energiavampiiriks" ja tekitab teadlikult emotsioone? Tavaline harjutus, mida võib tinglikult nimetada "Ma olen pangas". Peate kujutlema end vampiiri eest klaasseinaga tarastajana. igast küljest. Negatiivne energia tõrjub barjääri maha ilma psüühikat mõjutamata ja vampiir, kes ei tunne end toidetuna, rahustab kirglikkust.

Otsest ebaviisakust saab vältida, kui valite suhtlemiseks õiged inimesed. Olles sattunud ühiskonnas, kus on inimesi, kes on teoreetiliselt võimelised solvama, esiteks ei pea te neid pilgu või žestiga provotseerima ja teiseks pidage meeles, et kõik inimesed on austust väärt. Kui rünnak siiski kõlas ja pole võimalust lahkuda, peaksite mõistvalt küsima tema heaolu, probleemide, see tähendab näidata lahkust ja austust.

Solvamist saab teha ilma otsese ebaviisakuseta. Haritud inimene, keda moraaliprintsiibid ei koorma, võib reeglina varjatult solvata. Kõrgeintellektuaalset solvangut on raske märgata, mõnikord saab selle toimumisest aru vaid teiste reaktsioonist. Kui väärikaks pareerimiseks pole piisavalt teadmisi, võib lihtsalt tunnistada, et solvamise faktist saadakse aru, vastust ei tule, vestluskaaslane võib triumfeerida. Enesekontroll ja iroonia kompenseerib antud juhul teadmiste puudumise.

Sotsiaalvõrgustikes ja foorumites suheldes mis tahes teemal arutledes võite saada solvatud. Nn trollid provotseerivad vestluspartneris mõnikord meelega emotsioone, kasutades samal ajal otsest solvamist. Siin tuleb vahet teha kavatsusel ja reaktsioonil järgmisele postitusele. Esimesel juhul on kõige lihtsam viis puur musta nimekirja saata ja võimalusel temast moderaatoreid teavitada. Teisel juhul saate proovige välja selgitada ärrituse põhjus ja proovige pingeid tasandada. Kui see ei õnnestunud, siis ärge enam vastake tema postitustele ega järgige trolli - "ignoreerida".

Mõnikord, kui kannatus lõhkeb, tekib äge soov reageerida, lõpuks samamoodi, et ärritust leevendada. Te ei tohiks sellisele soovile järele anda. Õrn inimene pärast pritsmist kannatab ja teda häirib vastase seisund, keda ta üritas solvata, eriti kui see õnnestus. On väike lapsik saladus: kujutage ette, et maksite kurjategijale kätte. Viha eemaldatakse otsekui käsitsi ja sul on isegi kahju rumalast ja õnnetust inimesest.

Kuidas reageerida solvangutele oma mehe, töökaaslaste, ülemuste poolt, internetis, koolis ja mujal? Sellele küsimusele vastamiseks peate välja selgitama, kuidas teatud olukordades käituda.

Me elame kiiruse ja radikaalsete muutuste ajastul. Inimesed on lõpetanud suhtlemise ja kui nad seda teevad, siis ainult vabal ajal, mida jääb järjest vähemaks. Ei, me ei räägi sellest, et inimesed ei räägi, ei lahenda probleeme, tööjõuküsimusi. Võid aastaid istuda töötaja kõrval, aga ikka ei saa aru, kes on tema perekond, kas tal on naine, lapsed. Me räägime nüüd millestki muust – inimesed on lakanud teineteisest mõistmast. Kõik on võidusõitja positsioonis – raha pärast, kuulsuse, rikkuse, staatuse, tunnustuse, autoriteedi jne pärast. ja tagaajamise tuhinas ei märka me olulisi hetki.

Meenutagem viimast reisi ühistranspordis – metroo, buss, troll, tramm. Kujutagem visuaalselt ette reisijate nägusid – igaüks vaatab "oma" suunas, mõtleb millegi üle ja näeb pigem välja nagu "närvikimp". Ja see on vähimatki provokatsiooni väärt - ta ei istunud nii, astus kogemata varbale, puudutas kätt. Kohe tekib konflikt, pealegi rohkem nagu äge kaklus loomade vahel - karjed, solvamised, alandused kuni füüsilise rünnakuni välja.

Asjata ei räägi vanarahvas, et inimesed on kaotanud midagi olulist, peenikese niidi, mis aitab kaasa täielikule üksteisemõistmisele ja harmooniale. Vanasti olid asjad teisiti. Ja see pole müüt, vaid tõde. Kõlati soojad sõnad, toetati üksteist, räägiti naabritega, kutsuti kolleege pühadeks koju.

Ja kui suurepäraselt peeti pidulikke üritusi - 1. mai, 9. mai ja muud pühad. Sisehoovi olid ritta seatud lauad, kaetud puhaste ja valgete laudlinadega, mille peale tõi iga maja üürnik midagi omatehtud ja maitsvat. Ja mis nüüd - on tunne, et inimesed püüavad otsida kõige hullemaid sõnu ja väljendeid, nad püüavad oma vastet võimalikult valusaks teha, lüüa südamesse, pista noa selga.

Kuidas aru saada - solvuda või ei tea, kuidas nalja teha

Olgu kuidas on, aga te ei tohiks eeldada, et kõik teie ümber ootavad solvamist. Õnneks on sellel planeedil veel Elu ehk ellu on jäänud inimesed, kes suudavad adekvaatselt käituda ega käituda ebaviisakalt oma naabrite ja teistega. Aga siiski on hetki, kus midagi halba ei oota, mõni kolleeg ütleb midagi, mis tekitab pahameelt, valu. Kuid ärge kiirustage järeldusi tegema. Äkki ta ei tahtnud ebaviisakas olla? Või said valesti aru. Kuidas seda välja mõelda?

1. Enne kui solvute, pidage meeles, kas sellel inimesel on põhjust teid solvata?
2. Kas tõesti tajutakse tema sõnu ainult tahtliku moraalse solvamisena? Kas neid võib seostada ebaõnnestunud naljaga.
3. Kas inimesel on põhjust sind solvata?
4. Kuidas ebaviisakas inimene käitub – agressiivselt või armsalt naeratades. Kas ta üritab sind teiste ees lollina jätta.
5. Ja lõpuks, parim meetod, kuid see puudutab lähedaste, tuttavate inimeste vaheliste suhete selgitamist. Räägi temaga ja uuri, mida sa valesti tegid, mida ta tahtis oma sõnadega öelda. Võib-olla suudate olukorda selgitada ja oma kahtlustele lõpu teha.

Kuid isegi kui see oli nali ja mitte täielikult õnnestunud, lõpetage see kohe. Ära lase kellelgi end alandada ega solvata, isegi kui see on sundimatul toonil. Kellelgi pole õigust tekitada moraalset valu.

Miks inimesed on ebaviisakad: agressiooni kasvu põhjused

Iga päev küsime endalt, mis inimestega toimub. Miks nad muutuvad loomakarjaks, kes on võimelised inimese lahti rebima. Vastuseid annavad kogenud psühholoogid, kes uurivad inimeste omavahelist suhtlust ühiskonnas. Kõik, nagu selgus, saab alguse lapsepõlvest. Jah, ja mis seal imestada. Kui keegi kergitab kulme, siis on ta ilmselgelt ebaviisakas. Kogu süü ühiskonna viha süvenemises lasub täiskasvanutel – vanematel.

Meil pole palju vaba aega. Me jahime tulu, tahame osta korterit, parem on see sisustada, osta auto, kanda kalleid riideid, minna puhkama parimatesse kohtadesse. Aga laps? Isegi muinasjuttu lugeda öösel ja siis on probleem - pole aega. Et ta endale tähelepanu ei nõuaks, maksame ära - kingime kalleid kingitusi, maiustusi, siis auto, eraldi korterid. Selle tulemusena kasvab üles loomulik tarbija, kelle kõrvu ei sosistatud õrna emahäälega sõnu aust, väärikusest, heast kasvatusest, sündsusest, teistest lugupidamisest jne.

Kool. Siin on juba huvipakkuvate inimeste kogukond. Ja niipea, kui laps satub väikeste "loomade" karja, püüab ta kohe nende harjumusi omaks võtta. Täpselt nii – kes tahab massist eristuda. Peate olema koos nendega, keda on rohkem, nii on rohkem võimalusi "elus" püsida. See tähendab, et lapsed lahustuvad ebaviisakate inimeste massis, kuna neid on kahjuks rohkem - me kasvatame ju tarbijaühiskonda.

Me ei arene kultuuriliselt, kuid head näited meie vanematest, vanavanematest olid maiuspalad: Martin Eden, Jen Eyre, Don Quijote, Robinson Crusoe ja teised populaarsete teoste tegelased. Mis nüüd? Maksimum, milleks noored on võimelised, on Internetist filmi vaadata. Kuid enamasti veedavad lapsed aega ööklubides, joovad tohutult alkoholi, suitsetavad väsimatult ja täidavad end energiajookidega. Te ei saa vaadata nende kommentaare võrgus ilma pisarateta pideva rõveduse, kuritarvitamise ja 5 veata 4-tähelises sõnas. Tundub, et vene keele tunnid on koolis täielikult ära jäänud.

Kuri olla on moes! Jah, see väide vastab tõele. Oleme klassikaaslaste, õpilaste ja noorte poiste otsesaadetes korduvalt tunnistajaks olnud vastasseis. Nüüd on võrgus tohutult palju videoid - teateid halva tüdruksõbra peksmisest, klassivennast, kellele see ei meeldinud. Vägivald purustab rekordeid.

Televisioon, filmid. Iga maja peamine atribuut on televiisor, arvuti. Sellel näidatakse pidevalt ebaviisakate ja labaste tegelastega filme, mille tõttu on tekkinud ülbuse, agressiivsuse ja vaenu kultus.

Kuidas solvangule reageerida

Ja nüüd liigume edasi konkreetsete olukordade analüüsi juurde, millega peaaegu kõik eranditult silmitsi seisavad. Lõppude lõpuks võivad mõlemad lähedased inimesed - isa, ema, abikaasa, lapsed ja võõrad tekitada moraalset valu, solvata. Sellest annab tunnistust hulk ebameeldivaid lugusid koolist, instituudist, töölt. Mida tuleks sellistes olukordades ette võtta? On ju vähe inimesi, kes suudavad avalikult väljendada agressiooni, veel vähem kaitsta end ebaviisakuse ja ebaviisakuse eest, mis viimastel aastatel lihtsalt ei tunne piire. Nõu annavad kogenud spetsialistid.

Alandab ja solvab abikaasat

Kui mees hakkab solvama ja moraalselt alla suruma, solvavaid ja alandavaid sõnu rääkima, siis naine reeglina võlgu ei jää. Ja nii on tülisid, tülisid, kuni täieliku suhete katkemiseni. Kuid see ei ole probleemi lahendus. Milleks hävitada perekond, kui leiad viisi, kuidas abikaasa agressiivsust maha suruda. Kuid kõigepealt peate välja selgitama, miks ta seda teeb.

Abikaasa agressiooni põhjused

Ta on lihtsalt kuri inimene. Vanemate ärahellitatud, tähelepanu nõudev ta pole harjunud, et talle midagi keelatakse. Peate kas ümber harima või suhteid taluma või katkestama. Parem on proovida ümber kasvatada, kuid aeglaselt, ilma "põlve" murdmata.

Tööl on kuhjunud probleeme. Rääkige temaga, ilmselt on teil umbusaldus, kuna ta ei räägi oma lahkarvamustest suhetes töötajate ja ülemustega.

Sa käitud valesti. Pöörake tähelepanu, võib-olla on teie abikaasal siiski põhjust rahulolematuseks. Loomulikult on solvamine ja alandamine viimane asi. Kuid juhtub ka nii, et teadmata, kuidas sind mõjutada, lahmib abikaasa ebameeldivate sõnade ja väljenditega.

Kas olete teineteisest väsinud või ta ei taha enam teie läheduses olla. Rääkige, uurige välja tema viha põhjus. Kui varem pole kirge ja armastust, olete määratud ärrituma. Proovige eraldi puhata. Kui see ei aita, ärritab teid tema kohalolek ja tema – teie oma – lahutab.

Ta sai teise. See sündmus ei pane teid kaua ootama. Ta võrdleb sind kindlasti kõrvalolevaga. Seal on veel värske, kired lõõmavad, ta tahab peaga uude suhtesse sukelduda. Ja siin olete sama naine, tavalises hommikumantlis, tavaliste vestluste, roogade jms. Siin peate valima - (mis on väga raske) või laskma tal kõigil neljal küljel minna, miks taluda solvanguid ja alandusi.

Kuidas käituda, kui su mees sind solvab

1. Proovige teeselda, et te ei hooli tema solvangutest. Seda pole lihtne teha, kuid peate siiski proovima. Tavaliselt ootab mees ebameeldivaid sõnu lausudes vastust – mingi skandaal peab olema. Võib-olla on see rumal, kuid paljud inimesed saavad suhte kuumusest naudingut. Ja siis täielik ignoreerimine - tuleb välja, pole mõtet noomida, see ei anna midagi. Ei mingit jätku!
2. Rääkige – võib-olla on põhjust. Uurige suhet, kuid proovige eelnevalt kokku leppida – ilma tooni tõstmata. Üsna sageli aitavad sellised vestlused ametiühingut joondada ega loo tingimusi suurema konflikti arendamiseks.
3. Ära ole kunagi tema vastu ebaviisakas. See läheb ainult hullemaks – keegi peab olema targem, keegi peab järele andma. Siis, kui tema kired vaibuvad, vestlete.
4. Kui te ei saa rääkida, eemalduge tema silmadest, võite minna teise tuppa või jalutama. Ärge andke talle võimalust teie vastu edasisteks solvanguteks ja solvanguteks.

Kuidas reageerida töökiusamisele

Me veedame suurema osa oma elust tööl. Ja loomulikult pole keegi kaitstud probleemide eest töötajatevahelistes suhetes. Seetõttu peate eelnevalt valmistuma ebameeldivate olukordade tekkimiseks. Kuidas neid lahendada. Noh, ärge lahkuge pärast iga tüli või solvavaid sõnu töölt. Uskuge mind, järgmine töökoht pole parem, kui te ei tea, kuidas koostööd teha, ühiskonnaga suhelda, kodus istuda ja Internetist tellimusi täita. Kuid peaksite mõistma, et sel viisil jääte ilma normaalsest inimlikust suhtlusest ja väsite väga kiiresti üksindusest, monotoonsusest ja rutiinist. Kodust tööd tuleks teha ainult teatud asjaoludel. Ja teil on aeg mõistus koguda ja õppida, kuidas reageerida kolleegide ja ülemuste solvangutele.

Püüdke vaikida. See kehtib eriti olukordade kohta teedel, ühistranspordis ja rahvarohketes kohtades. Selleks, et ennast kontrollida, tuleb hoolikalt mõelda, tuleb juhtida teiste tähelepanu sulle suunatud solvavale keelepruugile.

Kui olukord tekkis tööl, klassikaaslaste ja kolleegide seas, võib vaikus mängida julma nalja. See on omamoodi signaal kurjategijale – võid niimoodi ja edasi käituda ning sellega ei juhtu midagi. Seetõttu on selles olukorras kategooriliselt võimatu vaikida – pange agressiivne kamraad "paika" ja ärge enam lubage talle sellist käitumist. Korda uuesti – vasta samamoodi, juhi kõigi tähelepanu tema käitumisele. Las kõik näevad, kui vastik ta oma inetu käitumisega on.

Enne ebaviisakusele reageerimist peaksite mõistma, kellega olete konfliktis. Ja mõelge, kas teie vastus on seda väärt, et kaotate töö, õpilastunnistuse. Kuid ka sel juhul peaks endast lugupidav inimene vähemalt midagi ette võtma, et solvangud peatada. Vähemalt rääkida, maksimaalselt kaasata kolmandaid isikuid ja mitte lubada kurjategijal uuesti moraalset lööki anda.

Proovige kurjategijat "mõista". Selline olukord puudutab neid, keda juhtkond või inimene, kellest palju sõltub, on solvanud. Jah, see pole lihtne, kuid peate selle "protseduuri" tegema. Lähenege kurjategijale ja rääkige nii, nagu mõistaksite, et tal polnud aimugi teie isiku solvamisest. Tõepoolest, enamikul juhtudel juhtubki nii – inimene ei saa alati aru, et ta tegi midagi valesti, ütles valesid sõnu või ütles vihahoos liiga palju. On vaja anda aega - laske sellel "jahtuda" ja vestelge. Tuletage talle meelde, et olete ise sageli sattunud olukorda, kus olete kedagi vastumeelselt solvanud. Peaasi on mõista oma süüd, selgitada välja konflikti põhjused ning lõpetada usaldamatus, kahtlused ja tülid.

Kuidas reageerida võrguahistamisele

World Wide Web Internet on kõigi aegade halvim koht! Selles võid sattuda selliste solvangute peale, et mõistus jääb arusaamatuks. Ja nad võivad ilma põhjuseta solvata. Lihtsalt on selliseid "idioote", kes veedavad kogu oma aja sotsiaalvõrgustikes ja püüavad kedagi solvata. Neil on isegi hüüdnimi "troll" ja nad "trollivad" inimesi, tekitavad konflikte. Mida teha sellistes olukordades neile, kes isegi ei mõelnud kellegagi tülli minna?

1. Ära raiska aega lollide peale ja ära võta nendega kontakti. Nad ootavad seda! Vastasel juhul on nende tegevus lihtsalt mõttetu. Ärge vastake - see läheb hulluks, kannatab, st saab "mida ta väärib". Ja sul jääb üle vaid üks asi – naerda tema üle ja mitte pöörata tähelepanu tema lühinägelikule ja rumalatele tegudele.
2. Kui kuritarvitamine jätkub, võtke ühendust õiguskaitseorganitega. On artikkel, mis toob trollid kohtu ette, rikkudes selgelt inimese au ja väärikust.

Kuidas seda teha:

• teha ekraanipilt, fikseerida solvamise hetk;
• proovige koguda trolli kohta võimalikult palju teavet;
• koostööd kogenud juristiga;
• kirjutage ametiasutustele avaldus ja lisage kõik, mis teil on kurjategija kohta tõenditest ja teabest.

Kuidas reageerida koolikiusamisele

Lapsepõlves kuuleme esimesi ebameeldivaid asju meile suunatud. Keegi ei saa sellest olukorrast mööda, eriti need, kes ei tea, kuidas end vankumatult kaitsta. Meenutame oma kooliaastaid heldimusega, aga niipea, kui meie mällu kerkivad hetked alanduse ja solvangutega kaasõpilaste, gümnasistide poolt, läheb nägu kohe tumedaks. Eksperdid ütlevad, et inimesed kogevad laste kaebusi väga raskelt. Sageli saadavad nad inimest tema päevade lõpuni. Mida teha koolikiusamise lõpetamiseks:

1. Püüdke mitte tähelepanu pöörata, vaid ainult üks kord. Korduvale alandusele tuleb vastata. Rääkige selle inimesega ja küsige, mida ta teilt tahab. Võib-olla on teie vahel mõni arusaamatus, mis vajab lahendamist.
2. Probleemi pole võimalik rahumeelselt lahendada – proovige vastata. Boorid on reeglina oma karistamatuses kindlad. Nad tekitavad enda ümber rohkem müra, kuigi tegelikult on nad loomult argpüksid. Vasta ebaviisakalt, aga ära muutu samasuguseks idioodiks. See ei aita, ta on kogunud rühma, nad jätkavad sulle survet - räägi oma vanematega.

Tähtis: ärge kunagi häbenege oma vanematelt abi küsida. Kooliprobleemidel võivad olla tõsised psühholoogilised ja vaimsed tagajärjed. Need tuleb peatada ja kurjategijad peavad teadma – iga ebaviisaka sõna eest tuleb teine ​​sõna!

Vanemad, kelle lapsed on alandatud, peavad lapsega sagedamini suhtlema, ausalt vestlema. Pöörake tähelepanu sellele, kas teie armastatud laps on muutunud endassetõmbunud, närviliseks. Kui juhtub, et ta armus koolist järsult, ei taha osaleda kooli üritustel, veeta aega koos klassikaaslastega, tal pole klassis sõpru - peate olema ettevaatlik. Tal on väga tõsised probleemid. Laps varjab kõike, räägi oma õpetajaga. Igal juhul andke endast parim olukorra selgitamiseks ja tegutsemiseks.

Juhtudel, kui koolis konflikt on seotud väga agressiivsete teismeliste grupiga, kes käituvad ähvardavalt – ära ole häbelik, ära karda – kirjuta avaldus politseile, kuna solvamine sellistele “tüüpidele” on alles algus, siis võib tulla kallaletungi hetk.

Kuidas vastata oma naise solvangutele

Paradoksaalne, nagu kellelegi tundub, olukord. Naine alandab ja solvab oma meest. Sa naerad, kuid seda juhtub üsna sageli. See võib juhtuda nii avalikult kui ka üksi koos abikaasaga. Esimene on harv juhus, teine ​​kogu aeg. Muidugi, mida mees tahab tunnistada, et ta on hapra naise ikke all – mitte keegi! Sellise käitumise põhjus võib olla:

1. Sa tegid halva teo, muutusid. Ta võib olla andestanud, kuid ta ei ole unustanud ja tõenäoliselt ei unusta! Igal võimalusel tuletab see teile pattu meelde ning jätkab solvamist ja alandamist.
2. Ta kasvas üles hellitatud, ebaadekvaatse tüdrukuna, tema vanemad andusid kõigele ja julgustasid tema inetut käitumist.
3. Mees ei teinud algusest peale selgeks, et tema on perepea, tema aga koldehoidja, kes loob lohutust. Kuid see ei tähenda, et mehel on õigus oma naist alandada.
4. Teie kaaslane on lõputust kohustuste ringist liiga väsinud. Ta lihtsalt ei talu füüsilist pingutust ega saa oodata teie abi. Tal ei jää muud üle, kui sulle alandavaid sõnu ja solvanguid väljendada – nii vabaneb ta kogunenud negatiivsetest emotsioonidest. Aidake teda, osalege pereelus, eriti kui on lapsi.
5. Mees on lõpetanud oma naisele tähelepanu pööramise, ta ei näe temas enam naist. Jah, mured ja hädad mängivad naise välimuse üle julma nalja. Andke talle puhkust, laske tal end koristada ja pidage meeles tema teisi sihtkohti.
6. Naine kasvas üles peres, kus tema vanematel oli sama suhe – ema alandas ja kattis oma meest solvavate fraasidega. Nüüd kopeerib ta oma endist elu ja projitseerib selle oma suhetesse abikaasaga.
7. Teie naine on teie laste peale armukade. Hakkasite nendega rohkem aega veetma, kuigi ta väärib tuge, suhtlemist. Teda ajab närvi ka see, et pehmem, kaastundlik issi tõmbab lapsi rohkem ligi kui üleolev ja range ema.
8. Probleemid hormonaalse taustaga. Abikaasa negatiivset käitumist võib täheldada ka endokriinsüsteemiga seotud haiguste ajal. Raseduse ajal, haiguste ajal ta lihtsalt ei kontrolli oma käitumist. Vajalik on pöörduda arsti poole ja raseduse korral kannatlikkust abikaasa poole.

Mida teha, kui laps on vägivaldne

Lastega suhete loomine pole lihtne. Niipea, kui ta jõuab teismeikka, tekib kohe iseseisvuse soov. Lapsed tahavad oma vanematest eemalduda ja näidata, et suudavad ise oma probleeme lahendada, leida kontakte välismaailmaga. Just see maailm muutub kõige sagedamini lapse negatiivse käitumise provokaatoriks. Väikese inimese enda "mina" on kujunemas ja vanemate suurim viga on olukorra valesti mõistmine. See, et nende laps teeb midagi ilma nendeta, lakkab küsimast luba kõigiks tegudeks, jagab sisimast, lihtsalt ei mahu neile pähe. Nii tekivad konfliktsituatsioonid. Mida teha?

1. Kõigepealt unusta, et su laps on sinu omand. Esiteks olete loonud indiviidi, mitte tasuta rakenduse!
2. Ärge kaotage sidet oma lapsega. Ärge katkestage tihedat suhtlemist üheks päevaks - vestelge, rääkige, jagage saladusi (saadaval).
3. Te ei pea lapsele kõike lubama - täitke ainult need taotlused, mida saate endale lubada.
4. Heategusid tuleks julgustada – teie laps väärib seda ausalt. Kui midagi on valesti - rääkige, süüdistage, kuid ärge tehke nägu, et midagi pole juhtunud. Ta peaks teadma, et iga negatiivne süütegu toob kaasa karistuse.
5. Aidake neil oma soove realiseerida, osaleda tema püüdlustes, toetada teda toetusega ja anda teada, et usute kõigisse tema ettevõtmistesse, annetesse ja võimalustesse.

Peaasi on otsida ühisosa ja pidada dialoogi lapse, mehe, naisega. Ole mitte ainult lapsevanem, hingesugulane, vaid ka parim sõber oma armastatud lapsele, mehele, naisele. Ja on soovitav, et säilitaksite sõprussuhteid kogu eluks - ja see nõuab pidevat tööd.