Intervju med psykologen Galina Timosjenko: "En lycklig person gör alltid bara vad han vill." Allt du behöver veta om psykiska problem

I princip skulle jag inte vara för kategorisk och strikt när jag bedömer denna filmprodukt. För det första passar det inte alls in i filmformatet, det är också ganska svårt att kalla det en serie. Det är mer ett TV-program och bör bedömas därefter.

Serien går ut på att varje avsnitt människor kommer till psykologer med sina problem, vars val författarna bestämde sig för att närma sig med integritet. De väljer berättelser som är så förvirrande som möjligt, men samtidigt vardags- och livsberättelser. Man kan inte klandra dem för att de är för fantasifulla. Även om jag är helt säker på att det är så verkliga historier, det fungerade inte för mig.

Varsågod. Två psykologer hjälper gästerna och förändrar varandra från avsnitt till avsnitt. Det här är Galina Timosjenko och Boris Egorov. De är redan äldre och man får en känsla av att det är erfarna psykologer, även om många tittare kanske tycker tvärtom. Det jag gillar med dem är deras ögon och utseende. De är så godmodiga att gästerna bara vill avslöja sina själar för dem, även om du har begått den mest vidriga handling. Deras röst är också väldigt trevlig, man vill lyssna på dem och lyssna på dem. Det är här serien får lite beröm av mig.

Vad skaparna helt klart missade var själva genomförandet av berättelserna på skärmen. Det är tydligt att de spelas ut av skådespelare som tar emot information från klienternas läppar. Skådespelarna är så lika riktiga människor, vilket ibland skapar en ganska märklig känsla av att antingen det är här deras skicklighet ligger, eller så är de helt enkelt amatörer, vars hela arbete enbart består av att proppa in texten. Förbi minståtminstone vissa känslor är sällan synliga i deras ansikten, även om intrigen ofta uppmuntrar detta. Hela den här handlingen filmades också på ett mycket vidrigt sätt, ackompanjerat av en voiceover som säger vad karaktären ska göra härnäst. Det kan göra någon förbannad.

Och viktigast av allt, vad är poängen med allt detta? Detta är tänkt att lära tittarna hur man tar sig ur svåra situationer. livssituationer. Kunna förstå och förlåta så att säga. Jag erkänner, på grund av min ålder (jag är 16) har jag ännu inte löst sådana problem på egen hand, men det verkar för mig att de säger banala saker där. Och alla samtal med psykologer är desamma. Det finns ett meme på Internet om det här programmet, om du sätter ord på det kommer det att se ut ungefär så här: offret kommer till Galina och säger: "Min son slog mig med en spade bakom lådan med Jaguar." Kanske handlar det om dig?Psykologen svarar henne. Och faktiskt, i alla avsnitt ger psykologer en ledtråd till gästen att granska sina livets prioriteringar. Även i de märkligaste handlingar av omgivningen, som man kan förvänta sig, ligger problemet i hjälten själv. I slutet visar psykologen Galina (om hon är värd för avsnittet) hjältens skuld på dockorna. Det visar sig väldigt originellt. Detta avslutar serien. Hjältar behöver sällan förlåta någon, men de förstår dem i varje avsnitt.

Sammanfatta. "Förstå. Förlåt" en mycket snäll serie, det finns nästan inga analoger till det här programmet på inhemsk TV. Men alla kommer inte att vara intresserade av att titta på detta regelbundet. När det gäller strikta bedömningar förefaller det mig som om huvudmålet med denna skapelse inte är att påtvinga tittaren någon moral och beteendestandard, utan helt enkelt att påverka honom och så att säga tvinga honom att notera något från berättelser som presenteras här.

En fjortonårig dotter började dejta en pojke som är ett år äldre än henne. Jag är rädd att de kan börja ha ett intimt förhållande och att hon blir gravid. Men hon vill inte lyssna på någonting, hon säger att hon älskar honom, men jag förstår henne inte.
Nadezhda KHOMENKO, 40 år, Cherepovets
Försök först att höra henne. Du är rädd för något och tror att din dotter ska göra allt för att du inte ska bli rädd. Vem ska hjälpa din dotter? Om du kunde lära henne att tänka förnuftigt, kommer hon själv inte att glömma att tänka på allt som behövs. Och om inte, kan ingenting göras. Inga förbud, skräckhistorier eller hot kan hålla en person från någonting. Men det är fullt möjligt att se till att hon slutar vara uppriktig mot dig om hon ser att du inte vill förstå henne...

Min man begränsade alltid min kommunikation med mina vänner. Bara hans vänner kommer på besök. Jag känner mig ensam. Jag ångrar att jag tillät honom att göra mig beroende. Vad ska jag göra?
Irina STARKINA, 30 år, Khimki
Så nu har tiden äntligen kommit då du behöver någon annan för ditt liv förutom din man? Nu måste du bestämma dig - vill du verkligen kommunicera med dina vänner eller kämpar du bara för din självständighet? Om det förra är det nog att börja kommunicera med dem igen. Ja, maken kommer att vara olycklig, men förr eller senare måste han förlika sig med detta eller gå. Hans rätt, eller hur? Och om du helt enkelt kämpar för självständighet, varför behöver du det om du fortfarande inte har dina egna önskningar och liv?

Min man spenderar mycket tid på Internet och mindre och mindre tid med mig och barnet. På kvällen sätter han sig vid datorn och lägger sig vid 3–4 tiden. När jag går till jobbet och barnet går till skolan sover han fortfarande. Är det möjligt att förändra situationen?
Irina KONEVA, 34 år, Podolsk
Låt oss först ta reda på orsakerna. Jag ser tre möjliga förklaringar till vad som händer. För det första: din man är uttråkad på dig och han försöker fly till virtuella utrymmen. För det andra: han är i allmänhet uttråkad av livet, och hans surfande på Internet är bara ett sätt att snabbt leva sitt liv för att inte lida av tristess. För det tredje: det han gör på Internet är faktiskt hans favoritgrej i livet. Kan något ändras? Låt oss titta på varje fall. Om han är uttråkad med dig, då är det dags för dig att börja leva ett intressant liv för att bli intressant person– inte bara för honom, utan framför allt för honom själv. Om han är uttråkad på livet, ännu mer: han kommer fortfarande inte att tillföra något till ditt liv. Och om han bara är en passionerad datanörd måste du återigen leta efter något själv som ger samma glädje som Internet ger din man.

Min åttaårige son fick alltid Nyår vad jag ville. Nu vill han ha en dyr present, men den ekonomiska situationen i familjen är inte så stor. Jag säger till honom att det är bättre att önska något annat. Och han svarar att han bara bad jultomten om detta så att jag inte skulle spendera pengar. Hur tar man sig ut?
Margarita KOTOVA, 33 år, Kursk
Det är enkelt: skriv ett roligt brev från jultomten, där den roliga farfaren försiktigt och övertygande förklarar varför pojken behöver exakt den leksak som du är redo att köpa honom. Huvudsaken är att förklaringen är skriven utifrån sonens egenskaper, smaker och preferenser, och själva brevet ser magiskt ut...

För ett halvår sedan lämnade maken som jag bodde med i 15 år för en annan kvinna. Under vårt liv tillsammans hade vi gemensamma vänner som vi firade högtider med. Jag fick nyligen reda på att han ska åka dit för att fira nyår med en ny flickvän. Jag känner mig övergiven och bortglömd av alla. Hur blir man av med känslan av ensamhet?
Anna SEROVA, 40 år, Omsk
Vad oroar dig mer: det faktum att han kommer att vara i det här företaget inte med dig, utan med henne, att du inte kan gå till det här företaget, eller det faktum att du inte har någon att fira det nya året med? Om den första, så är detta inte en känsla av ensamhet, utan förolämpad stolthet. Om den andra eller tredje, så fanns det inget mer intressant i ditt liv än familjen - och då måste detta problem lösas oavsett nyår och vem kommer att fira det med före detta make. Du måste anstränga dig för att förbli ensam på en planet där mer än sex miljarder människor bor!

En 17-årig dotter ber att få gå till företaget för att fira nyår. Jag vet inte vad jag ska göra, eftersom vi inte tillåter henne att tillbringa natten med sina vänner.
Elena SEMENOVA, 38 år, Kaluga
Någon gång kommer du att börja tillåta henne att göra det här ändå - så varför inte detta nyår? Om du lyckades lära din dotter försiktighet och ansvar för hennes handlingar innan hennes 17-årsdag, varför skulle hon då inte fira det här nya året med vänner? Och om du inte hade tid, kommer du inte att kunna...

Min man vill inte fira nyår. Han har redan varnat mig för att vi inte skulle gå någonstans och att jag inte skulle bjuda in någon. Och jag vill verkligen ha kul. Hur kan jag övertala honom?
Olga TRETYAKOVA, 32 år, Moskva
Varför övertala? I slutändan har varje person sin egen idé om hur man firar semestern. Gillar du att fira in det nya året i sällskap - lycka till! Ge dig själv detta nöje. Han kanske går med på att följa med dig. Dock kanske inte - han har rätt... Men om det är viktigare för dig att vara med din man den här dagen, då måste du fira nyår hemma. Tycker du inte att det är ganska rättvist?

Jag har dejtat en man i 5 år. När hans eller min mamma åker någonstans bor vi hos honom och går sedan. Jag vill att vi ska ha en riktig familj. Vi har varit tillsammans i så många år, tvivlar verkligen min älskade på mig?
Svetlana KRYUKOVA, 32 år, Moskva
Han tror förmodligen, till skillnad från dig, inte att dessa fem år bara var en provanställning innan bröllopet. Visst kan man försöka övertala honom att gifta sig, men varför?! Bestäm vad begreppet "riktig familj" betyder för dig. Inkluderar detta tvångsäktenskap? Det skulle vara trevligt att få reda på hur han föreställer sig en riktig familj.

Jag ska gifta mig med en änkeman. Vi har bott i hans lägenhet i ett halvår nu. Den innehåller saker från hans avlidna fru och hennes fotografier. Ibland tycks det för mig att han inte älskar mig, utan bara vill dränka smärtan av saknaden. Hur kan jag förklara för min älskade att medan han gör ett minnesmärke av sitt hus, kommer han inte att kunna koppla från det förflutna?
Irina S., 35 år gammal, Moskva
Om han vet att detta är obehagligt för dig och inte ändrar någonting, betyder det att se bilder avliden hustruär viktigare för honom än att bygga en relation med dig. Frågan är: vad är viktigare för dig - att älska eller att bli älskad? Om du älskar, vilken skillnad gör det då om dessa fotografier hänger eller inte? Och om du är älskad, så kanske du bara valde fel person...

Av en slump träffade jag en man på internet som jag gjorde slut med för många år sedan. Han skrev att han fortfarande älskade mig och föreslog en dejt. Men hela kvällen pratade han om sitt arbete (nätverksmarknadsföring som säljer kosmetika) och uppmuntrade mig att börja med det. Jag förstod fortfarande inte om han ville träffa mig eller bara utövade kommersiella intressen?
Yulia LEPS, 31 år, Ufa
Från ditt brev är det omöjligt att hitta några tecken på att de är intresserade av dig. Fråga: Gillar du fortfarande den här personen? Om så är fallet, varför tar ni inte chansen att arbeta tillsammans? Eller har du inte råd att bli kär utan garantier för att dina känslor kommer att återgäldas?

Min man och jag älskar att äta utsökt mat, så jag lagar mat hela tiden. Men nyligen insåg jag att allt blev för litet för både honom och mig. Vi kom överens om att gå ner i vikt tillsammans. Jag slutade laga mat, jag köper bara grönsaker och frukt. Men jag har inte tillräckligt med viljestyrka, och i hemlighet från min man bryter jag min diet. Vad ska jag göra?
Nina ILCHUK, 39 år, Omsk
Om det är så svårt att följa en diet kanske det är bättre att byta garderob? När allt kommer omkring, genom att vara otrogen riskerar du att förstöra din relation med din man. Även om det finns ett annat alternativ: det är inte nödvändigt att byta från familjefester till fullständig fasta - du kan gå ner i vikt med mer skonsamma metoder.

Pengar började försvinna ur min plånbok hemma. Jag vet att det här är en 14-årig sons verk. Men han erkänner inte. Hur förklarar man att man inte kan ta det utan att fråga?
Olga TITOVA, 42 år, Barnaul
För det första ska du inte provocera din son genom att lämna din plånbok på en synlig plats. För det andra kan du införa en strikt sparregim i familjen, med hänvisning till det faktum att pengar har börjat försvinna och därför finns det inte tillräckligt med dem. För det tredje, en tid efter införandet av "nödåtgärder", kan du helt enkelt diskutera med din son hur mycket pengar han behöver för fickutgifter och hur mycket detta belopp motsvarar dina förmågor.

Jag har aldrig fått stöd av mannen jag älskar. Naturligtvis gav han mig presenter och tog mig på semester, men jag tjänade mina egna pengar för mina dagliga behov. Nu har jag förlorat mitt jobb. Jag hoppades att han skulle stötta mig ekonomiskt, men han låtsas som att ingenting händer. Hur kan jag uppmärksamma honom på mina problem?
Tatiana VLASENKO, 34 år, Biysk
Varför kan du inte bara be honom hjälpa dig? Kanske, baserat på erfarenheten av din tidigare relation med honom, drog han helt enkelt slutsatsen att det är oerhört viktigt för dig att inte vara beroende av honom på något sätt, och inte ens misstänker att situationen har förändrats? Det är möjligt att även om han vägrar, kommer du fortfarande att vilja stanna hos honom: det är inte alls ett faktum att en mans huvudroll i ett förhållande är att vara ett stöd och sponsor.

Min son gifte sig, jag var emot det. Nu, när jag kommer för att hälsa på honom, går min svärdotter. Ett barnbarn föddes, jag har för länge sedan omprövat min inställning till min svärdotter. Hur kan jag få kontakt med henne?
Irina TREMASOVA, 50 år, Samara
Du behöver bara träffa din svärdotter och ärligt erkänna att du hade fel. Endast för ett sådant ”etablera kontakt” är det väldigt viktigt att vara redo att verkligen erkänna att du har fel och inte vänta på att din svärdotter ska kasta sig över dig. Du kommer att göra allt som står i din makt, och sedan kommer hon att fatta beslutet. Trots allt kanske hon inte gillar dig så mycket heller, och det är inte alls ett faktum att hon kommer att ompröva sin inställning.

Jag stannade hemma med små barn i 5 år. Sedan gick jag till jobbet och började göra karriär. För min man gick det tvärtom dåligt. Han tjänar ingenting, lever på min bekostnad. När jag säger att det är svårt för mig att försörja alla svarar han att han matat mig i fem år...
Anna MALTSEVA, 33 år, Pskov
Du måste bestämma dig för om du är villig att fortsätta stödja honom. Om ja, kan det inte finnas några klagomål på din man: för dig är nöjet att leva tillsammans med honom viktigare än behovet av att tjäna pengar själv. Annars måste du skilja dig. Hota inte med skilsmässa, utan faktiskt skilsmässa.

Jag har varit gift i fem år. Alla säger att det är dags att skaffa barn. Men nu vill jag jobba och åka på semester! Hur förklarar man detta för sina nära och kära?
Anna, 27 år, Orel
Vad vill du egentligen – förklara din ståndpunkt eller att alla ska erkänna att du har rätt? Varför behöver du någons samtycke om du är säker på att du har rätt? Eller är du bara osäker på detta - och det är därför du hoppas att de kommer att stödja dig? Men om du av någon anledning tror att en elefant har tre ben, och du hittar ytterligare tre som tycker likadant, kommer detta inte att förändra antalet ben som elefanten har...

Min älskare är väldigt upptagen med jobbet, vi ses sällan. Försöker distrahera mig själv, jag planerar saker. När han ringer och bokar tid frågar han aldrig om jag kan just då. Jag hamnar i ett problem. Vad ska jag göra, eftersom jag inte vill vägra honom?
Svetlana, 30 år, Klin
Om större delen av ditt liv ägnas åt att vänta på hans samtal, varför hamnar du i en svår situation när han ringer? Antingen har du ditt eget liv, och då respekterar du hans liv också. I det här fallet hittar du en tid som passar er båda. Men för detta måste du lära dig att vägra. Eller så lever du bara i väntan på hans samtal - då får du stå ut med att han bestämmer tiden för möten. Det är sant att du i det här fallet förlorar rätten till alla förebråelser - du valde själv den här positionen.

Min man var otrogen. Då sa han att det här inte skulle hända igen. Men sveken slutade inte. Varje gång bad mannen om förlåtelse och svor att han inte skulle lura i framtiden. Vad ska man göra? Jag kan inte lita på honom längre.
Olga, 34 år, Khimki
Du behöver inte tro det. Det viktigaste är att avgöra om du är redo att uthärda detta ytterligare. Det är troligt att det finns så mycket gott i ert liv tillsammans att möjligheten att fortsätta det kan betalas genom att behöva utstå svek. Och om det finns andra problem, så är svek bara en signal om deras närvaro. Är det vettigt att bli kränkt av barometern för att trycket sjunker utanför?

Jag har dejtat en man i 10 år (vi har ett barn tillsammans). Men vi bor inte tillsammans, han kommer över helgen. Hjälper till med hushållsarbete och tar hand om barnet. Men han presenterar honom inte för sina släktingar. Hur kan detta förklaras?
Alla, Voronezh
För han vill inte ha mer än han redan har. Vad passar dig inte? Vill du verkligen vara vän med hans familj? Eller vill du gifta dig? Vet han vad du vill? Om han vet, och allt förblir detsamma, kommer det att fortsätta att vara så. Varför ändra något om du redan fortsätter din relation med honom? Och om han inte vet, hur ska han då gissa att något inte passar dig?

Min man och jag bestämde oss för att separera, men för tillfället är vi tvungna att leva tillsammans. Vilken kommunikationsstil ska jag välja? Om jag kommunicerar med honom på ett vänligt sätt tycker han att allt passar mig, och avresan är försenad...
Sofia K., 37 år, Moskva
Eller kanske du verkligen är nöjd med allt? Varför anstränga sig då för att separera? Svårigheter uppstår när din mans handlingar strider mot dina normer. Att döma av det faktum att du fortfarande inte vidtar avgörande åtgärder för att skingra är dessa motsättningar inte så starka. Det innebär att din vinst av att bo i samma lägenhet med din man efter en skilsmässa är större än din förlust.

Efter skilsmässan flyttade jag ihop med min mamma tillsammans med min 5-åriga dotter. Jag började nyligen dejta en man. En dag kom jag inte hem för att tillbringa natten. Mamma kastade ett raserianfall på mig. Jag kan inte förstå henne: å ena sidan vill hon att jag ska ordna mitt liv, å andra sidan gör min frånvaro från hemmet henne arg.
Olga N., 36 år, Omsk
Av någon anledning hindrar din mammas raserianfall dig från att ordna ditt personliga liv. Och varför? Det finns din önskan - att dejta mannen du gillar. Och min mammas önskan är att du ska stanna hos henne. Eller att kommunicera med en man bara under hennes kontroll. Eller - du träffade någon som hon själv kommer att välja åt dig. Du måste välja: bygg ditt liv som du vill, eller som din mamma vill. Glöm bara inte: livet är ditt...

Män möter mig ofta på gatan, i kollektivtrafiken, tar telefonen, lovar att kontakta mig och... ring inte. Jag kanske skrämmer bort dem med otillbörligt beteende?
Galina CHEREPOVA, Nizhny Novgorod
Vilket beteende anser du vara fel? Om du tidigare gav ditt telefonnummer, att döma av det faktum att män ber om det, gillar de ditt beteende. Om du tror att de inte är nöjda med själva det faktum att du ger ut ditt nummer, betyder det att de till en början inte räknade med en sådan utveckling av händelser och inte hade för avsikt att träffa dig. Föreställ dig: du är i en butik och frågar priset på något. Betyder detta att du definitivt kommer att köpa den?

Min man säger aldrig vänliga ord till mig. Det har alltid varit så här. Han förändrades inte vare sig efter bröllopet eller efter barnets födelse...
Irina, 31 år, Kursk
Varför förväntade du dig att saker och ting skulle förändras efter bröllopet? Varför skulle en man med få ord omedelbart bli vältalig och öm efter äktenskapet? I grund och botten beror din frustration på att floderna inte börjar rinna bakåt bara för att du vill att de ska göra det. Kanske hoppades han att du efter bröllopet skulle sluta förvänta dig att han skulle bli vad han egentligen inte är. Du levde inte upp till hans förhoppningar heller, eller hur?

Mitt älskade barnbarn är 6 månader. Men jag kan inte sitta med honom ens i en timme. Mina hjärtslag går snabbare, mitt blodtryck stiger, jag börjar bli nervös, jag måste ta lugnande medel. Vad är det här, en sjukdom?
Valentina Viktorovna, 57 år, Moskva
Det finns många alternativ. Du kan reagera smärtsamt på det faktum att du inte klarar av barnets gråt, på själva det faktum att du är "skyldig" att sitta med ditt barnbarn. Du kan bli upprörd över din svärdotter eller svärson som inte har tid att ta hand om barnet själva och vill skylla på dig. Det vill säga, av egen fri vilja skulle du gärna kommunicera med ditt barnbarn, men skyldigheten i detta är deprimerande. Du kan ha väldigt svårt att uppleva det faktum att - sedan du har blivit mormor - det verkar som att du nu inte längre har rätt till ditt eget personliga liv: eftersom du är mormor betyder det att du är gammal... Där finns många alternativ, välj ditt.

Jag träffade en man och blev kär i honom. Han är chaufför och jag undervisar på ett universitet. Vi är bra tillsammans, men de olika utbildningsnivåerna stör mig. Kan detta störa relationen i framtiden?
Daria IVANOVA, 39 år, Kazan
Det kan det såklart om du hela tiden jämför dina nivåer och status med honom. Följaktligen kommer han också att vara spänd eftersom du skäms för honom, han motsvarar inte dig - och därför gillar du honom inte tillräckligt. Men om skillnaden i utbildningsnivå inte stör dig nu, varför ska det då börja störa dig i framtiden? Det verkar för mig att hon redan stör dig - var kan en sådan fråga annars komma ifrån? Efter ett tag kommer saker och ting nästan säkert att förändras på riktigt, helt enkelt för att passionen kommer att gå över. Eller tycker du det högre utbildning- det här är ett tecken på kvalitet som automatiskt överför en person till ett visst mer hög nivå? Det finns ett annat alternativ: hans utbildningsnivå är inte det enda som inte passar dig, men du vill inte erkänna det för dig själv...

Efter födelsen av hans andra dotter förändrades min man mycket. Han har ingen brådska att gå hem, han kanske inte kommer för att tillbringa natten. Och nyligen meddelade han att han hade blivit självisk och inte längre älskade mig eller barnen. Jag kan inte förstå varför sådana förändringar hände, för vi bodde tillsammans i 10 år!
Inna K., 36 år gammal, Tver
Kommer något att förändras om du vet varför detta hände? Tydligen är poängen annorlunda: du vill bara inte tro att han verkligen inte älskar dig längre. Jag tror nu att ingen kan säga om det verkligen är så. Men om det är så måste du bestämma dig för hur du ska leva nu under nya omständigheter. Och om inte, måste du ta reda på hur du bygger relationen ytterligare.

Min man och jag bestämde oss för att separera, men för tillfället är vi tvungna att leva tillsammans. Vilken kommunikationsstil ska jag välja? Om jag kommunicerar med honom på ett vänligt sätt, tror han att allt passar mig, och frågan om att lämna skjuts upp. Ja, och det börjar verka för mig som att allt passar mig, så länge hans handlingar inte strider mot mina normer och jag inte vill bråka med honom.
Sofia K., 37 år, Moskva
Eller kanske du verkligen är nöjd med allt? Varför då göra otroliga ansträngningar för att separera? Svårigheter uppstår när hans handlingar "strider mot dina normer." Att döma av det faktum att du fortfarande inte vidtar avgörande åtgärder för att skingra är dessa motsättningar inte så starka. Det betyder att tills antalet nackdelar med att bo tillsammans inte överstiger antalet fördelar kommer separation inte att ske. Det är möjligt att även om det händer, kommer du inte att uppleva glädje av det. Följaktligen finns det ingen anledning att svära – hur som helst är vinsten av att bo i samma lägenhet efter en skilsmässa större än förlusten. När nackdelarna börjar råda är det desto mer meningslöst att svära: styrka kommer att krävas för en brådskande avgång.

En 14-årig dotter blev involverad i dåligt sällskap. Jag började hoppa över skolan, ljuga och röka. Vi pratade med henne flera gånger, skällde ut henne och gav exempel från livet. Hon verkar lova att hon ska ändra sig, går utanför huset och gör detsamma. Vad ger du råd? Vara tuffare oavsett vad? Hon kanske bara manipulerar oss?
Tatyana Sergeevna, 39 år gammal, Serpukhov
Inte en enda person blir involverad i "dåligt sällskap" om han mår dåligt där. Något lockar honom! Det kan tyckas för dig att det inte finns något bra i det här företaget - din dotter tycker helt klart annorlunda. Du listar nackdelarna med detta företag för henne – och hon ser fördelarna. Därför har du två alternativ. Eller hitta något slags argument som, inte för dig, utan för din dotter, kommer att se ut som en riktigt, riktigt stark nackdel – en som i hennes världsbild kommer att uppväga alla fördelar med företaget. Eller skapa i hennes vistelse hemma sådana fördelar och i sådana mängder att - igen, enligt hennes mening! - kommer att vara mer betydelsefull än allt hon får i sitt företag.

Ljusen slocknar - tänd ett ljus.

Inga matcher - titta på stjärnorna.

Himlen är molnig - leta efter ljuset inom dig själv.

Vill du att jag ska hjälpa till?

jag - professionell psykolog, psykoterapeut Galina Timosjenko.

Jag tog examen från fakulteten för psykologi i Moskva statliga universitetet dem. M.V. Lomonosov och de första fem åren efter examen visste en sak med säkerhet: Jag kommer aldrig under några omständigheter att ägna mig åt psykoterapi!!! Jag studerade psykodiagnostik länge från Lyudmila Nikolaevna Sobchik och trodde naivt att jag skulle testa någon för resten av mitt liv...

Sedan tillbringade jag två år i den libyska öknen, varifrån jag tog med mig cirka två tusen testresultat från sovjetiska specialister som arbetade där, sedan arbetade jag med likvidatorerna för Tjernobylolyckan vid Obninsk Research Center "Prognoz", undervisade i Kaluga State pedagogiska högskolan grunderna i psykologi och psykodiagnostik... Och därifrån, som en fullständig nörd, fick jag jobb som psykolog på neurosavdelningen på ett lokalt sjukhus.

I framtiden hade jag exceptionell tur med mina lärare. Jag studerade konstterapi och psykosyntes från Tatiana Koloshina, kroppsorienterad psykoterapi för Vladimir Baskakov, Erikssonisk hypnos Sergej Gorin, samt biosyntes i Andreas Wychowski, Marianne Bentzen, Gerlinde Buchholz och så vidare.

Nu genomför jag utbildningsseminarier om kroppsorienterad psykoterapi, konstterapi, användning av kroppsliga metaforer i psykoterapi och utformning av psykoterapeutiska strategier. I klientpraktiken - både individuell och grupp - arbetar jag med olika former av latent schizofreni, psykosomatiska sjukdomar, gränstillstånd och allt annat som en modern psykoterapeut har att göra med. Jag använder mig främst av strategier och tekniker inom kroppsorienterad psykoterapi, konstterapi, psykosyntes, biosyntes, kroppdynamik, och jag tycker också mycket om att uppfinna mina egna tillvägagångssätt och tekniker.

Ju längre jag gör psykoterapi (och jag har jobbat i snart femton år) desto mer är jag övertygad om att varje klient har sin egen psykoterapeut, och så finns det alla andra.

Därför ska jag berätta om vilken sorts psykoterapeut jag är – så att du kan bestämma om jag kan bli din psykoterapeut.

Så vad kan jag göra?

• Jag kan förstå dig även när du inte förstår dig själv;

• Jag kan ställa frågor som du aldrig har tänkt på;

• Jag kan erbjuda oväntade lösningar;

• Jag kan vara på din sida, oavsett vad du gör;

• Jag kan se till att när du pratar om dina egna problem kommer du inte att gråta, utan skratta.

Vad kan jag inte göra?

• Jag kan inte göra dig lycklig med en handviftning;

• Jag kan inte komma på vad du vill ha för dig;

• Jag kan inte hypnotisera dig, ta bort celibatets krona, öppna stängda chakran, etc. och så vidare.;

• Jag kan inte ändra ditt liv för dig.

Mer om Galina Timosjenko

2004 skapade och ledde Tymosjenko Utbildningscenter PsyExLab(våren 2010 bytte centret namn och heter nu Psykologisk byrå "Algorithms of Happiness"), där olika psykologiska och psykoterapeutiska metoder och tekniker används.

Sedan augusti 2006 har han tillsammans med Boris Egorov varit värd för programmet "Förstå. Förlåt", sändes på kanal ett på vardagar.

Kopierat från webbplatsen "Self-knowledge.ru"

Psykolog, psykoterapeut, TV-presentatör. Galina Timosjenko- regelbunden deltagare och expert på tv-projektet " Förstå. Förlåta" Författare till artiklar och böcker om psykologi.

Biografi om Galina Timosjenko / Galina_Timoshenko

Galina Valentinovna Timosjenko född i Chisinau. 1980 tog hon examen från skolan med en guldmedalj och 1986 tog hon examen från Psykologiska fakulteten Moscow State University uppkallad efter. M.V. Lomonosov. Min senare i livet och karriär Galina Timosjenko föreställde mig det så här:

– Jag tog examen från fakulteten för psykologi vid Moscow State University. M.V. Lomonosov och de första fem åren efter examen visste jag en sak med säkerhet: jag skulle aldrig, under några omständigheter, engagera mig i psykoterapi!!! Jag studerade psykodiagnostik länge med Lyudmila Nikolaevna Sobchik och trodde naivt att jag skulle testa någon för resten av mitt liv...

Galina Timosjenko om mina studier: ”Jag hade oerhört tur med mina lärare: jag studerade konstterapi och psykosyntes från Tatiana Koloshina, kroppsorienterad psykoterapi för Vladimir Baskakov, Erikssonisk hypnos Sergej Gorin, samt biosyntes i Andreas Wychowski, Marianne Bentzen, Gerlinde Buchholz och andra."

Galina Timosjenkos karriär / Galina_Timoshenko

Första arbetsplatsen Galina Timosjenko blev en maskinbyggnad i staden Klimovsk, där hon i två år efter examen var psykolog på heltid. Efter det, från 1988 till 1990, testade den unga psykologen sovjetiska specialister som arbetade i Libyen. Där, i Libyen, Galina Valentinovna dotter Nastya föddes.

Under 1993-1995, på platser tillämpning av styrka och förmågor Galina Tymosjenko Steel Obninsk Research Center" Prognos", där hon arbetade med likvidatorerna av konsekvenserna av olyckan på Kärnkraftverket i Tjernobyl , Och Kaluga State Pedagogical University. Efter att ha blivit lärare vid detta centrum lärde Galina Valentinovna elever psykodiagnostik och grunderna i psykologi. Från 1996 till 1998 Galina Timosjenko arbetade som psykolog på stadens psykoterapeutiska klinik nr 223 i Moskva, och gick sedan in på en praktikplats RGMU huvudämne i klinisk psykologi.

År 2004 Galina Timosjenko skapade och ledde utbildningscentret PsyExLab(våren 2010 bytte centret namn och heter nu Psykologbyrån " Algoritmer för lycka"), där olika psykologiska och psykoterapeutiska metoder och tekniker används.

Galina Timosjenko:”För närvarande genomför jag utbildningsseminarier om kroppsorienterad psykoterapi, konstterapi, användning av kroppsliga metaforer i psykoterapi och utformning av psykoterapeutiska strategier. I klientpraktiken – både individuellt och i grupp – arbetar jag med olika former av latent schizofreni, psykosomatiska sjukdomar, borderlinetillstånd och allt annat som en modern psykoterapeut har att göra med. Jag använder främst strategier och tekniker för kroppsorienterad psykoterapi, konstterapi, psykosyntes, biosyntes, kroppsdynamik, och jag gillar också att uppfinna mina egna tillvägagångssätt och tekniker.”

TV-karriär för Galina Timosjenko / Galina_Timoshenko

Sedan augusti 2006 har Galina Timosjenko, tillsammans med Boris Egorov kör programmet Förstå. Förlåta", sänds på vardagar Kanal ett. Varje avsnitt av detta tv-projekt är en separat berättelse om svåra familjeförhållanden. Berättelser som ingår i programmet ”Förstå. Förlåt" hände faktiskt i livet för psykoanalytikers klienter, bara för- och efternamnen ändrades. Deltagarna i programmet kommer till de praktiserande psykologerna Galina Timosjenko och Boris Egorov, sedan filmas en berättelse där karaktärerna visas hemma eller på jobbet, på den plats där konflikten uppstår.