Heja en person efter operationen. De sju dummaste fraserna som deras nära och kära säger till patienter

Memo för släkt och vänner

En allvarlig sjukdom är också fylld av det faktum att patienten, efter att ha lärt sig sin diagnos, tappar tron ​​på framtiden, antar att han inte längre kommer att behövas och intressant för sina nära och kära, kommer att bli en börda i familjen och kommer att förlora hans jobb. Ofta stör en allvarlig sjukdom som kräver långvarig behandling (onkologisk sjukdom, stroke, hjärtinfarkt) de viktigaste planerna för en person och hans nära och kära: det kommer inte längre att vara möjligt att åka på en planerad semester, det är nödvändigt att omedelbart skjuta upp reparationer, det finns ingen som tar hand om ett litet barn på grund av tid, energi och medlen kommer nu att gå till långtidsbehandling.

I den här situationen är det viktigaste att berätta för din älskade att hans värde för oss inte alls ligger i de materiella eller praktiska fördelarna som han ger. Det unika i varje persons personlighet är värdefullt fram till den sista minuten av hans liv, och även om en person kämpar med en sjukdom i flera månader, vet vi att han är med oss, hans själ är vid liv, och detta är det viktigaste för oss.

Om vi pratar om om en kvinna som har svårt att uppleva sin oattraktivitet under sjukdomsperioden, påminn om att utseende bara är en mask, och huvudsaklig betydelse relationer finns i det mänskliga hjärtat. Berätta för henne att du ser henne som fortfarande charmig och intressant för dig och är säker på att hon kommer att komma ur detta test ännu bättre än hon var, du behöver bara ha tålamod.

Generellt sett är frågan om att behandla sjukdom som ett test mycket viktig. Många experter säger att sjukdomen kan bli en tillväxtpunkt för en person. Han tänker på meningen med livet, strävar efter att kassera allt som var falskt och onödigt, strävar efter att sluta fred med dem som han oavsiktligt förolämpade. Därmed kan sjukdom bli en tid av viktiga reflektioner och beslut där personen behöver få stöd.

Vissa patienter, särskilt när de får diagnosen cancer, tenderar att bli deprimerade och vägra behandling. Bakom sådana uttalanden finns faktiskt rädsla, och om du håller med om den passiva positionen "de kommer inte att bota mig ändå", så verkar du säga till patienten att du inte heller tror på hans tillfrisknande. Samtidigt känner vi till hundratals exempel där det är tron ​​på det bästa som hjälper människor att komma på fötter igen även med den mest ogynnsamma prognosen. Ge därför patienten ett exempel på tro, tålamod, betona att du själv är redo att fullt ut stödja honom i detta, men han bör inte "ge upp", han måste motstå sjukdomen.

Vi glömmer ofta att "Herrens vägar är mystiska." Det är omöjligt att förutse vad som kommer att hända härnäst, och de läkare som säger: "Du har så mycket tid kvar att leva" har fel. Ingen vet detta, och det finns många sådana exempel när en person förutspåddes att ha 2-3 månader i livet, men han lever lyckligt i år och år. Kanske, lyckligtvis, kommer sjukdomen att visa sig bara vara en episod. Men om det blir utdraget och till och med oåterkalleligt medan en person lever, är detta fortfarande liv, inklusive hans själs liv.

Du kan inte sörja en person under hans livstid, du kan inte tvinga honom att leva som på sin egen begravning. Som troende förstår vi att jordelivet bara är ett steg mot evigt liv, därför måste vi kunna tänka på skalan av själslivets oändlighet.

För att göra ett svårt tillstånd lättare att bära, försök att sysselsätta patienten med något som alltid har varit intressant för honom, något som kan fängsla och underhålla. Många patienter medger att även åsynen av en enkel inomhusväxt på fönsterbrädan, som blommar, blad för blad, fängslar dem och återupplivar deras tro på livet. Vackert illustrerade böcker, musik, filmer - allt detta stöder en persons motstånd mot mörker och förtvivlan. Och självklart se till att den sjuke kan iaktta kyrkliga ritualer, delta i Kyrkans sakrament, rådgöra med prästen om vad som ska göras för detta.

Be för din älskade själv, tänk på hans hälsa, stärk din egen tro på att allt kommer att ordna sig till det bättre.

Projekt "Klar morgon"

En kvinna hämtar livsviktig energi från naturen, en man får energi från en kvinna. Du kan lämna tillbaka det du fått och följaktligen etablera energiutbyte med hjälp av gåvor. Det finns ett mönster: allt som ges till en kvinna kommer att återlämnas till hennes älskare tiofaldigt. Men giriga män stänger energiflödet på sig själva, och deras verksamhet stagnerar. Och vice versa - generösa män uppnår mycket: deras kvinnor skiljer sig lätt med sin energi för sin älskades skull, och det ökar hans styrka och kraft.

Hur stödjer man en man?

Män gillar inte att få råd eller sympati utan att fråga. De vill bli betrodda. Män behöver hela tiden hävda sig. De får mycket glädje av att åstadkomma något på egen hand. En man känner sig stöttad när en kvinna säger till honom något i stil med: "Jag tror på dig, att du klarar det på egen hand. Jag litar på dig med detta tills du öppet ber om hjälp.”

Många kvinnor tror att det enda sättet att uppnå vad de vill i en relation med en man är att kritisera honom när han har fel och ge råd när han inte ber om det. En kvinna har ofta ingen aning om att hon kan motivera en man att göra något, bara genom att fråga honom om det direkt, utan kritik eller råd. Om en kvinna inte gillar hur en man beter sig, bör hon berätta det direkt för honom, utan att döma honom eller säga att han har fel eller att han är dålig.

Det finns tre magiska ord som kan stödja en man: "Det är inte ditt fel." När en kvinna delar sina sorger med en man kommer hon att vara mycket stödjande om hon säger: ”Jag uppskattar verkligen att du lyssnar på mig. Om du tror att jag skyller på dig, så gör jag det inte - jag delar bara med dig av vad jag känner."

Faktum är att en man ofta uppfattar som en anklagelse att en kvinna oskyldigt berättar för honom om sina besvikelser - detta blockerar omedelbart kommunikation och påverkar förhållandet negativt. Det är viktigt att komma ihåg att en bra kommunikation kräver medverkan från båda parter. En man bör inte glömma att klagomål inte är anklagelser, och när en kvinna klagar försöker hon helt enkelt lindra spänningar genom att prata om det som upprör henne. Och det är viktigt för en kvinna att låta en man veta att hon uppskattar honom, trots alla hennes klagomål.

Män blir väldigt upprörda när de inte kräver att de löser ett problem, eftersom de måste må bra på alla sätt. Genom att låta en man veta att han hjälper henne mycket, helt enkelt genom att lyssna på henne, öppnar en kvinna hans ögon för hennes natur och ger honom samtidigt en anledning till självbekräftelse, som är så värdefull för en man.

För att stödja mannen, En kvinna bör inte undertrycka sina känslor eller ändra dem. Det är dock viktigt för henne att lära sig att uttrycka dem på ett sådant sätt att Mannen inte känner att han blir attackerad, klandrad eller dömd. En liten förändring i den interna betoningen i att uttrycka känslor kan ge fantastiska resultat!

John Gray

VAD EN MAN VILL AV EN KVINNA

✔Jag vill att du ska lyssna på mig, men inte döma mig.
✔ Jag vill att du säger till utan att ge mig råd om jag inte frågar.
✔ Jag vill att du ska lita på mig utan att kräva något.
✔ Jag vill att du ska vara mitt stöd, utan att försöka bestämma åt mig.
✔ Jag vill att du ska ta hand om mig, men inte behandla mig som en mamma till sin son.
✔ Jag vill att du ska titta på mig utan att försöka uppnå något från mig.
✔ Jag vill att du ska krama mig, men inte strypa mig.
✔ Jag vill att du uppmuntrar mig, men inte ljuger.
✔ Jag vill att du stödjer mig i samtalet, men inte svarar för mig.
✔ Jag vill att du ska vara närmare, men lämna mig ett personligt utrymme.
✔ Jag vill att du ska veta om mina oattraktiva egenskaper, acceptera dem och inte försöka ändra dem.
✔ Jag vill att du ska veta... att du kan lita på mig... Utan gränser.

Jorge Bucay

FRASER som kan ha en slående effekt på män:

1. Min älskade (detta är VIKTIGT: använd inte ordet - Kära, detta ord innehåller inte längre nödvändig information. Tvärtom, detta ord i förhållande till en man har en glamorös och sättlig klang);
2. Stark (jag tycker att kommentarer är onödiga här)
3. Den mest vågade (viktigast, för att säga med en total avsaknad av ironi)
4. Du är bäst (en fantastisk fras, den fungerar för nästan alla typer av män i alla åldrar)
5. Sexig (Åh ja!)
6. Smart (fantastisk effekt - ordet är bomb!)
7. Generös (riktiga män tror att de är så här, men det gör falska judar också)
8. Smart tjej, bra jobbat (var inte blyg: använd dessa ord generöst och ofta, så blir du glad!)
9. Oöverträffad (i en specifik fråga)
10. Fantastiskt
11. Jag mår så bra med dig (det kan vara efter intimitet, det kan vara precis så, en utmärkt fras som aldrig händer tillräckligt!);
12. Du tänder på mig (och "sätter in" mig också - och för att vara ärlig, detta är en skatt för nära relationer, en krokfras);
13. Jag saknar dig så mycket (en bra fras om ni är ifrån varandra);
14. Jag beundrar dig (inga kommentarer!)
15. Jag älskar dig så mycket (berätta ofta, ofta, ständigt den här frasen för HONOM, tro mig - det fungerar!)
16. Du vet hur man får mig att skratta (konstigt, men eviga pojkar gillar den här galna frasen, testade det på egen hand!)
17. Bara du förstår mig (Ofta, med själfull intonation, blir resultatet utmärkt!)
18. Du känner mig utan och innan (En underbar fras som skapar förtroende, huvudsaken är att inte göra tvärtom, annars fungerar det inte)
19. Du är den enda för mig (Låt oss behaga deras manliga ego!)
20. Jag avgudar din beröring (Låt dem lära sig, kära och älskade, det kommer att vara användbart för dem där en kvinna är nöjd och där hon inte är)
21. Jag är bakom dig som bakom en stenmur (En gång i veckan är en utmärkt användningsfrekvens)
22. Jag andas dig (du kan ändra slutet till "Jag lever")
23. Jag kan inte föreställa mig vad jag skulle göra utan dig (När de (män) drömmer om detta, så oftare, med rätt intonation och ömhet i ögonen.)
24. Jag känner mig så lugn bredvid dig (samma effekt som i frasen "stenmur")
25. Du är så galant (subtil komplimang)
26. Jag är så nöjd med dig (En bra fras som används av 90 % av den manliga befolkningen)
27. Jag vill inte att du någonsin ska sluta älska mig (litet förslag)
28. Jag kan inte sluta beundra dig (Psykologer säger att män tittar i spegeln oftare än vackra damer, vilket betyder att det fungerar!)
29. Jag kommer att älska dig för alltid (Inget behov av patos, det är bättre att säga "alltid")
30. Jag saknar dina kramar (Bra fras som fungerar 100% när ni är ifrån varandra)
31. Jag ber om förlåtelse (fungerar till 100 %, du behöver inte tigga honom att förlåta, säg 150 tomma ord, bättre säg det)
32. Du är så omättlig (Män drömmer om att vara så här, så låt oss berätta DET HÄR!)
33. Jag känner mig så ensam utan dig (Bra energi, berätta detta ofta för honom i telefon, i brev, SMS)
34. Jag kan inte vänta med att se dig (logiskt sett är det värt ett försök, troligen kommer han att "äta upp det")
35. Jag saknar dig så mycket (på telefonen, i ett brev - fantastisk effekt)
36. Jag behöver inget annat än din kärlek. (Ja, ja, cool formulering, här antyder du att han behövs som han är, utan bil, lägenhet etc. De uppskattar det.)
37. Jag litar på dig i allt (bra fras, det fungerar)
38. Jag kommer att följa dig till jordens ändar (Du kan också använda "jorden", "planeten")
39. Du är min prins på en vit häst (eller på en Mercedes. Använd endast i förhållande till en älskad)
40. Var bara med mig (ja, de här pojkarna tror fortfarande på "bara")
41. Jag är så tacksam mot dig för allt du har gjort för mig (fungerar bra, beprövad fras, fungerar till 100 procent)
42. Jag vill vara med dig för alltid (Konstigt nog, trots en del patos, är detta en fras som många män faller för. Prova det.)
43. Jag vill vakna bredvid dig varje morgon (Chic magnet, go for it, tjejer!)
44. Tanken på att vara separerad från dig dödar mig (ibland är detta möjligt, om det är ovanligt och rakt på sak!)
45. Jag har aldrig älskat någon så mycket! (Säg inte det här så ofta, annars börjar mannen fundera, hur många av dem var det, samma "nobodies", och varför satte hon upp det här, och tänk om...? Tja, i allmänhet, du förstå!)
46. ​​Du vet hur man är så mild (bra fras, låt dem tro det och bli mer milda, jäklar!)
47. Dina kyssar gör mig galen (låt honom försöka oftare)
48. Jag blir galen när du tittar på mig så (låt honom titta oftare och närmare, detta kommer bara att gynna oss)
49. När du går mår jag så dåligt (ibland, men inte särskilt ofta, kan det användas)
50. Jag kunde inte ens drömma om att jag kunde träffa dig (ja, en hook-fras)
51. Mitt liv blev ljust när jag träffade dig (Effektivt, värt att använda)
52. Jag har inte tillräckligt med ord för att uttrycka hur mycket jag älskar dig (fraser lättare i ett förhållande, säg en gång i veckan eller lite mindre ofta)
53. Du är mannen i mina drömmar (Åh ja! Den logiska slutsatsen av denna värdiga lista med fraser, frekvens - ungefär en gång var 5-7 dagar, inte oftare).

Det finns inget värre i världen än den tid då en person som är kär för oss är sjuk. Vid det här laget vill jag verkligen stötta honom, önska honom ett snabbt tillfrisknande och alltid finnas där. Om det inte går att vara närvarande vid patientens säng kan du lyfta hans eller hennes humör och förmedla dina upplevelser med hjälp av poesi - bli frisk snart. Det här avsnittet innehåller det mesta bästa dikterna, som kombinerar önskningar om ett snabbt tillfrisknande och god hälsa, samt trevliga ord av stöd och värme som kommer från hjärtat.

Förmågan att hålla en älskad i en svår situation för honom, att alltid förbli nära din älskade, även om du är åtskild av sjukhusväggar, och att muntra upp din älskade - allt detta kan lösas helt med de presenterade dikterna i avsnittet "Bli frisk" på vår hemsida. Här kan du välja nödvändiga ord stöd, önskningar om god hälsa och ett snabbt tillfrisknande för alla, oavsett om det är en mamma, fru, flickvän, pojkvän eller arbetskamrat.

Må du vara frisk tidigt på morgonen
Gryningen kommer att föra dig.
Låt varje minut
Det kommer att läka dig snabbt.

Bli bättre ändå
Och våga inte bli sjuk igen!
Låt kärleken hjälpa dig
Övervinna alla sjukdomar.

Jag önskar att du snabbt blir bättre,
Kom snabbt på fötter igen.
Jag önskar att du ler oftare,
Sjukdomen skräms av ett leende.

Tänk på det goda oftare,
Sjukdomen är inte för evigt.
Vi kommer att stötta dig, vi hjälper dig,
Då försvinner din sjukdom.

Krya på dig
Och titta på mig, bli inte sjuk,
Stärk din immunitet
Och säg "nej" till sjukdomen!

Ät ingefära och drick hallon
Drick te och buljong också,
Jaga bort din förkylning
Krya på dig!

Det gör ont i mig att se dig bli sjuk
Kitty, bli frisk snart!
Låt min kärlek värma dig,
Bli aldrig sjuk igen!
Låt din hälsa bli starkare varje dag,
Och sjukdomen kommer att försvinna för alltid.
Bli frisk snart, jag ber dig
Vet hur mycket jag älskar dig!

Leende! Ge inte efter för sjukdomen
Bli bättre, var stark.
Vitaminer och viljestyrka
Alla krämpor är hundra gånger starkare.

Gladlynthet är mycket mer användbart
Och alla drycker och tabletter.
Besegra sjukdomar så snabbt som möjligt
Låt ett leende och skratt hjälpa.

Var inte ledsen, allt går såklart över
Krya på dig.
Jag önskar dig hjärtligt -
Snälla bli inte sjuk!

Jag vet att det är så svårt för dig nu!
Din sjukdom tar bort all din kraft.
Alla sjunker under sina händer,
Ögonen blir blöta av tårar.

Var bara inte överdrivet ledsen,
Randen blir snart vit.
Ha tålamod bara lite till,
Dina ögon kommer att lysa upp igen!

I livet, du vet, allt kan hända,
Vi kan klara alla problem.
Krya på dig,
Vifta med handen mot problem!

Bli frisk snart, snälla
Jag ser fram emot att träffa dig,
Ta mycket vitaminer
Och kom igen, var inte sjuk!

Brygg varmt te,
Och ta ett hallon,
En sked honung, eller ännu bättre två,
Jag sänder positivitet till dig!

Låt solens ljus värma dig med sin stråle,
Låt smärtan försvinna och belöna dig med styrka
Må din hälsa aldrig försvagas
Må Gud skydda dig från sjukdomar!

Bli bra snart, bli bra snart!
Vi är med dig: familj, vänner,
Le mot den nya dagen,
I övrigt kommer vi att stötta dig.

Vi hjälper dig att komma ur sängen,
Besegra denna onda sjukdom.
Det kan inte vara annorlunda, tro mig,
Om folk är älskade här.

Först, förstå och acceptera en sak: även om ni har känt varandra länge och ni känner personen utan och innan, betyder det nu inte alls att hans beteende kommer att uppfylla dina förväntningar. "Det finns några allmänna stadier upplevelser av sorg. Du kan mycket väl vägledas av dem, och kom ihåg att var och en av oss fortfarande behöver individuellt förhållningssätt", förklarar psykolog Marianna Volkova.

Våra experter:

Anna Shishkovskaya
Psykolog vid Gestaltcentrum Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Praktiserande psykolog, specialist i familje- och individpsykologi

Hur man stöttar någon om de är i chock

Etapp nr 1: vanligtvis är en person helt chockad, förvirrad och kan helt enkelt inte tro på verkligheten av vad som händer.

Vad ska jag säga. Om du är riktigt nära vänner är det bäst för dig att vara nära utan att förlita dig på telefon, Skype eller SMS. För vissa människor är taktil kontakt och förmågan att se sin samtalspartner personligen mycket viktigt. "För närvarande är samtal och försök att uttrycka kondoleanser inte nödvändiga," är Marianna Volkova säker. - Ingen. Därför, om din vän ber dig att hålla dig nära och vägrar att kommunicera, försök inte få honom att prata. Tvärtemot dina förväntningar kommer det inte att bli lättare för honom. Det är värt att prata om vad som hände först när din älskade är redo för det. Under tiden kan du kramas, sitta bredvid, hålla hand, stryka över huvudet, ta med te med citron. Alla konversationer är strikt affärsmässiga eller om abstrakta ämnen."

Vad ska man göra. Förlusten av en älskad, plötsliga fruktansvärda sjukdomar och andra slag av ödet kräver inte bara reflektion, utan också en hel del bekymmer. Tro inte att det är lätt att ge den här typen av hjälp. Det kräver mycket känslomässiga investeringar och är väldigt utmattande. Hur stödjer man en person i en sådan situation? Fråga först hur du kan hjälpa. Mycket beror på vilket tillstånd din vän är i. Du kanske måste ta dig an organisatoriska frågor: ringa, ta reda på, förhandla. Eller ge den olyckliga ett lugnande medel. Eller vänta med honom i läkarens väntrum. Men som regel räcker det att åtminstone ta itu med vardagliga frågor: städa upp, diska, laga mat.

Hur man stöttar en person om han är akut orolig

Etapp nr 2: åtföljd av akuta känslor, förbittring, missförstånd och till och med aggression.

Vad ska man göra. Det är tydligt att kommunikationen i detta ögonblick är svår. Men just nu behöver en vän uppmärksamhet och stöd. Försök att komma oftare, ha kontakt om han lämnas ensam. Du kan bjuda in honom på besök ett tag. Det är viktigt att tydligt förstå om du är mentalt redo för detta.

Ord av kondoleanser

"De flesta människor, när de uttrycker kondoleanser, använder vanliga fraser som inte har någon mening. Egentligen är detta en manifestation av artighet och inget mer. Men när det kommer till en närstående behövs något mer än formalitet. Naturligtvis finns det ingen mall som passar alla situationer. Men det finns saker som absolut inte bör sägas, säger Marianna Volkova.

1. Om du inte vet vad du ska säga, var tyst. Det är bättre att kramas en gång till, visa att du är i närheten och redo att hjälpa när som helst.
2. Undvik uttryck som "allt kommer att bli bra", "allt kommer att gå över" och "livet fortsätter." Du verkar lova bra saker, men bara i framtiden, inte nu. Den här typen av prat är irriterande.
3. Försök att inte ställa onödiga frågor. Den enda lämpliga i den här situationen är: "Hur kan jag hjälpa?" Allt annat kommer att vänta.
4. Yttra aldrig ord som kan nedvärdera vikten av det som hände. "Och vissa människor kan inte gå alls!" – det här är ingen tröst, utan ett hån mot en person som har tappat, säg, en arm.
5. Om ditt mål är att ge moraliskt stöd till en vän, måste du först och främst själv vara stoisk. Att snyfta, beklaga och prata om livets orättvisa är osannolikt att lugna dig.

Hur man stöttar någon om de är deprimerade

Etapp nr 3: vid denna tidpunkt blir personen medveten om vad som hände. Förvänta dig att din vän är deprimerad och deprimerad. Men det finns goda nyheter: han börjar förstå att han på något sätt måste gå vidare.

Vad ska jag säga. Vi är alla olika, så det bästa du kan göra är att fråga exakt vad nära person väntar på dig.

1. Vissa människor behöver prata om det som hände."Det finns människor som svår situation Det är viktigt att tala högt om dina känslor, rädslor och upplevelser. En vän behöver inte kondoleanser; ditt jobb är att lyssna. Du kan gråta eller skratta med honom, men du ska inte ge råd eller lägga in dina två öre på alla möjliga sätt, säger Marianna Volkova.
2. Vissa människor behöver en distraktion för att klara av sorg. Du måste prata om främmande ämnen, att involvera en person i att lösa vissa problem. Hitta på akuta saker som kräver full koncentration och konstant sysselsättning. Gör allt så att din vän inte har tid att tänka på vad han försöker fly ifrån.
3. Det finns människor som har det svårt livssituationer De föredrar ensamhet – det gör det lättare för dem att hantera sina känslor. Om en vän säger till dig att de inte vill ha någon kontakt än, är det värsta du kan göra att försöka komma in under huden med de bästa avsikter. Enkelt uttryckt, att kraftfullt "göra gott". Lämna personen ifred, men se till att göra det klart att du är i närheten och redo att ge all möjlig hjälp när som helst.

Vad ska man göra.

1. I det första fallet krävs ofta hjälp av inhemsk natur, särskilt om din älskade inte är en av dem som lätt förhandlar, kommunicerar och enkelt kan välja det bästa av flera föreslagna alternativ.
2. Du måste hjälpa din vän att komma bort lite från det som hände. Om du är ansluten av arbetsproblem kan du utföra distraherande manövrar i denna riktning. Ett bra alternativ är att spela sport. Huvudsaken är att inte tortera dig själv och hans ansträngande träningspass, utan välj vad du gillar. Ni kan gå till poolen, banan eller yoga tillsammans. Målet är att försöka ha kul.
3. I det tredje fallet behöver du bara det som efterfrågas av dig. Insistera inte på någonting. Bjud in dem att "gå ut och varva ner" (tänk om de håller med?), men lämna alltid valet till personen och var inte påträngande.

Hur man stöttar någon när de redan har upplevt sorg

Etapp nr 4: Det här är en anpassningsperiod. Man kan säga – rehabilitering.

Vad ska jag säga. Det är vid denna tidpunkt som en person återupprättar kontakter, kommunikation med andra tar gradvis sin vanliga form. Nu kan en vän behöva fester, resor och andra attribut i livet utan att sörja.

Vad ska man göra. "Om din vän är ganska redo att kommunicera, behöver du inte försöka bete dig "korrekt" på något sätt i hans sällskap. Du ska inte försöka att kraftfullt muntra upp, skaka och ta till dig. Samtidigt kan du inte undvika direkta blickar eller sitta med surt ansikte. Ju mer bekant du skapar atmosfären, desto lättare blir det för en person”, är Marianna Volkova säker.

Besök hos en psykolog

Oavsett vilket stadium en person befinner sig i försöker vänner ibland ge hjälp som inte behövs. Till exempel tvångsvis skicka dig till en psykolog. Här måste du vara särskilt försiktig, för ibland är det nödvändigt, och ibland är det helt onödigt.

"Att uppleva problem, sorg är en naturlig process som i regel inte behöver professionell hjälp", säger psykolog Anna Shishkovskaya. – Det finns till och med en term "sorgarbete", vars helande effekt är möjlig förutsatt att en person tillåter sig själv att gå igenom alla stadier. Men det är just detta som blir ett problem för många: att tillåta sig själv att känna, att möta upplevelser. Om vi ​​försöker "springa iväg" från starka, obehagliga känslor, att ignorera dem, störs "sorgens arbete" och "fast" kan inträffa i vilket skede som helst. Det är då hjälp av en psykolog verkligen behövs."

Nackdelar med stöd

Tragedin de upplever ibland ger människor en anledning att manipulera andra. Vi pratar naturligtvis inte om den första, svåraste perioden. Men du kan behöva vara närvarande kontinuerligt under lång tid. Ditt personliga liv, arbete, önskningar kommer inte att beaktas. Låt oss säga att du bjöd in en vän att stanna hos dig ett tag - en ganska vanlig praxis. Men alla överenskomna datum har för länge sedan passerat, och personen fortsätter att besöka. Du är tyst, för det är oartigt att prata om olägenheter, men det naturliga resultatet blir en skadad relation.

Den ekonomiska frågan är inte mindre viktig. händer, tiden går, allt som behövdes har gjorts, och investeringsbehovet försvinner aldrig. Och du, genom tröghet, fortsätter att ge pengar, rädd för att vägra. " Jag märkte att du börjar offra dig själv och dina intressen, vilket betyder att det finns en anledning att prata och klargöra situationen”, påminner Anna Shishkovskaya. – Annars kommer ackumulerad förbittring och indignation en dag att provocera fram en allvarlig konflikt med ömsesidiga anspråk. Det skulle vara bra att inte leda till en skandal, utan att definiera gränserna i tid.”

Personliga dramer är bara ett av de där problem som vänner hamnar i. Och ditt beteende under denna period kommer säkert att påverka din relation på ett eller annat sätt. Därför bör du skynda dig att hjälpa endast om du uppriktigt vill ha det.

Anna Ushakova

Onkopsykolog, "Clear Morning"-tjänst för cancerpatienter.

Hur stödjer man någon som just har fått diagnosen?

I det ögonblick när en person diagnostiseras är stödet och närvaron av en älskad i närheten viktigt, så det första du ska göra är att lyssna. Men du måste lyssna uppriktigt, och inte formellt. Huvudbudskapet: "Jag hör dig, jag förstår att du är rädd, jag kommer att hjälpa." Kanske behöver du bara sitta bredvid honom, krama honom, gråta tillsammans, om detta är lämpligt - det vill säga dela spänningen, låt honom tala ut och inte förneka personens känslor.

Det är mycket viktigt att inte överväldiga dig med råd: "Jag tittade på Internet", "mina vänner sa till mig", "Jag måste snabbt åka till Tyskland" och så vidare. Detta kan vara mycket irriterande, så råd bör ske på begäran av personen själv. Det maximala som kan göras i denna mening är att erbjuda dig att läsa något med formuleringen "om du är intresserad."

En person ska känna att han har stöd, att de inte rör sig ifrån honom, att de inte är rädda för att bli smittade genom disk, handdukar, kläder

När en person först lär sig om diagnosen har han många saker att ta itu med omedelbart: hitta en läkare, mediciner, en plats där han kan opereras. Han kan vara deprimerad och då kan han behöva hjälp bara för att gå och köpa mat. Men du måste fråga om detta för att inte göra en otjänst och inte tvinga.

När det gäller information bör den endast tas från pålitliga källor. Det finns många olika sajter, knep och lockelser från personer som är inkompetenta i detta. Till exempel healing, homeopati och så vidare.

Hur pratar man korrekt med en person som har cancer?

Varje familj har sina egna regler för kommunikation, så mycket beror på situationen. Jag tror att du måste börja samtalet med dig själv och prata om dina känslor: "Jag känner att det är jobbigt för dig. Kan jag hjälpa?" Du bör också försöka behålla samma relationer som du hade innan sjukdomen. En person ska känna att han har stöd, att de inte rör sig ifrån honom, att de inte är rädda för att bli smittade genom disk, handdukar eller kläder.

Hur hanterar man en älskads sjukdom själv?

Nästan varje person vars anhöriga har cancer är mycket orolig. Ofta upplever han ännu mer än patienten själv, eftersom han befinner sig i något slags vakuum.

Du måste omedelbart titta på resurserna för dina nära och kära: om du har någon att prata med, dela bördan, det är mycket bra. Vi berättar för våra anhöriga att på planet ber de dig att sätta en mask på dig själv först, och sedan på personen som sitter bredvid dig. Om en anhörig som vårdar en sjuk person själv är utmattad, på gränsen till ett nervöst sammanbrott, kommer han inte att kunna ge någon kvalitetshjälp till den sjuke. I allmänhet måste du tillåta dig själv att vila lite, bli distraherad och dela dina känslor med en annan person.

Kanske genom att vägra behandling vill en person kontrollera hur viktig han är för sina anhöriga, om de är rädda för att förlora honom

Därefter är psykologiskt stöd viktigt. Vi uppmanar dig att ringa stödlinjen och prata med en psykolog, eftersom själva samtalet är terapeutiskt. En person delar sin smärta, dumpar sina känslor - som i en behållare. Dessutom kan en anhörig till en cancerpatient berätta för psykologen om vad som egentligen är förbjudet - han är till exempel arg på sin mamma för att hon är sjuk och dör, och det irriterar honom. Familjen kommer att missförstå detta, men psykologen ger en icke-dömande uppfattning om situationen och fullständig acceptans av den som behöver stöd och stöd. Psykologen kan också ge praktiska rekommendationer för att minska nivån av ångest och rädsla.

Vad ska man göra om en person med cancer vägrar behandling?

Sådana fall förekommer ganska ofta - mycket beror på personens psykotyp och det stöd de får. Om detta händer råder vi anhöriga att gråtfärdigt be patienten att fortsätta behandlingen för deras skull, och även visa hur mycket de älskar honom, hur de vill se honom bredvid sig och kämpa tillsammans.

En del patienter ger upp för att de förstår att behandlingen är en lång resa och att det kommer att hända mycket på vägen. Kanske genom att vägra behandling vill en person kontrollera hur viktig han är för sina anhöriga, om de är rädda för att förlora honom. I det här fallet måste du vända dig till alla dina andliga egenskaper och visa personens värde för sig själv.

Bakom orden "jag ska dö snart" finns det alltid några andra ord som personen skulle vilja berätta för dig

Vi måste också ta reda på vad som ligger bakom detta – kanske är det myter och rädslor. Som regel har patienter den sorgliga upplevelsen av att nära och kära dör under liknande omständigheter, och detta bör diskuteras noggrant och information som syftar till att minska dessa rädslor bör förmedlas. Här är det viktigt att konsultera en psykolog som hjälper dig att se på situationen från olika vinklar och arbeta med de rädslor som hindrar dig från att få förtroende för din förmåga och i behandlingen.

Men fortfarande är en persons liv i hans händer, och valet förblir alltid hans. Vi kan fråga och vädja länge, men om en person har fattat ett sådant beslut måste vi uppriktigt lyssna på honom och försöka förstå. I det här fallet måste du lämna ett visst ansvar på patienten själv.

Hur pratar man om döden?

Ämnet död är väldigt ofta tabu. Detta är ett subtilt, intimt ögonblick. Ingenstans lär man sig prata om döden, och mycket beror på hur den levdes i familjen när äldre släktingar dog.

Bakom orden "jag kommer att dö snart" finns det alltid några andra ord som personen skulle vilja berätta för dig. Kanske vill han be om något – till exempel hjälpa honom att slutföra något oavslutat. Det är väldigt viktigt att lyssna på personen och förstå vad han verkligen vill förmedla. Kanske drömmer han om att bara gå till havet och se måsarna flyga. Så gör det! Ha en dialog och stäng inte av dig. Det är väldigt viktigt.