SGTE1]ԻԱԼՇԱ ԱԼՅԱ lMFAMATA.CDM

ՌՈՒՍԱԿԱՆ ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ ԱԿԱԴԵՄԻԱ ՄՈՍԿՎԱ ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ՍՈՑԻԱԼԱԿԱՆ ԻՆՍՏԻՏՈՒՏ

S. V. Կովալև

ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ՀՈԳԵԹԵՐԱՊԻԱ

ՀՈԳԵՏԵԽՆՈԼՈԳԻԱՆԵՐ ԱՆՑՅԱԼԸ ՓՈԽԵԼՈՒ ԵՎ ԱՊԱԳԱՆ ՍՏԵՂԾԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ.

Նեյրոծրագրավորման ԱՐԵՎԵԼՅԱՆ ՏԱՐԲԵՐԱԿ, ԿԱՄ ԱՊՐԵԼՈՒ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԴԱՍԳՐՔԵՐ

Մոսկվա 2008 թ

BBK74.0 UDC 159.9 (075.8)

1 հիմնական խմբագիր

Դ. Ի. Ֆելդշտեյն, հոգեբանության դոկտոր: բ.գ.թ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Գլխավոր խմբագրի տեղակալ S.K Bondyreva, հոգեբանության դոկտոր. բ.գ.թ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Խմբագրական կոլեգիայի անդամներ՝ Շ.Ա.Ամոնաշվիլի, մեխանիկայի դոկտոր. պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս Վ. Ա. Բոլոտով, դրա դոկտոր: պ., պրոֆեսոր, ՌԱՕ-ի թղթակից անդամ Ա.Ա.Դերկաչ, հոգեբանության դոկտոր: պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Ա. Ի. Դոնցով, բ.գ.թ. Ի., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս Ի. Վ. Դուբրովինա, ռեֆ. պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Յու.Պ.Զինչենկո, հոգեբանության դոկտոր. էջ, պրոֆեսոր Վ.Գ.Կոստոմարով, բանասիրական գիտությունների դոկտոր: պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Ն. Ն. Մալոֆսև, գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս Վ. Լ. Մատրոսով, ֆիզիկամաթեմատիկական գիտությունների դոկտոր: պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս Ն. Դ. Նիկանդրով, գիտությունների դոկտոր պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

Վ.Վ.Ռուբցով, հոգեբանության դոկտոր: պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս Մ.Վ. Ռիժակով, դ.պ., պրոֆեսոր, Ռուսաստանի կրթության ակադեմիայի ակադեմիկոս

E. V. Saiko, պատմության դոկտոր պ., պրոֆեսոր

Կովալև Ս.Վ.

K56 Նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակ կամ ապրելու ունակության դասագրքեր. Անձնական պատմության հոգեթերապիա. Հոգետեխնոլոգիաներ անցյալը փոխելու և ապագան ստեղծելու համար: - Մ.: Մոսկվայի հոգեբանական և սոցիալական ինստիտուտ, 2008. - 232 էջ.

ISBN 978-5-9770-0356-8

Ներքին նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման առաջատարներից մեկի գիրքն առաջին անգամ նկարագրում է գործընկերային ծրագրավորման արևելյան տարբերակի (EPP) ամենահետաքրքիր ոլորտներից մեկի մեթոդոլոգիան և մեթոդները որպես «առաջադեմ» NLP-ի ուղղություն՝ անձնական պատմության հոգեթերապիա: VVN-ի տեսության հիմունքները և այս տեսակի հոգեթերապիայի մեթոդաբանությունը ներկայացված են մանրամասն և մատչելի ձևով. հասակակիցների ծրագրավորման արևելյան տարբերակի ուսումնասիրման և օգտագործման կարևորագույն ասպեկտները, ինչպես նաև անձնական պատմության հոգեթերապիայի գործնական իրականացումը. անցյալը փոխելու հոգետեխնոլոգիաներ և ապագա կերտելու հոգետեխնոլոգիաներ։

Գիրքն առանձնահատուկ արժեքավոր է դարձնում այն ​​փաստը, որ այն, տարբեր աղբյուրներից փոխառությունների հետ մեկտեղ, առաջին անգամ տալիս է հեղինակի նկարագրությունները մարդու անցյալի և ապագայի հետ կապված բոլոր առաջարկված հոգեաստվածաբանական աշխատանքի մասին:

Հոգեբանների, հոգեթերապևտների, խորհրդատուների, մարզիչների, բժիշկների, ուսուցիչների և բոլոր նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են վերջին համակարգերը ieroirogram-worldovappya, NLP: pephotekh նուրբ կատարելությամբ ու բախտավորությամբ, ինչպես նաև պարզապես ապրելու ունակությամբ...

BBK 74.0 UDC 159.9 (075.8)

© Մոսկվայի հոգեբանության և քնի ազգային ինստիտուտ, 2008 թ

ISBN 978-5-9770-0356-8 © Բագպրա-2 ՍՊԸ-ի նախագծում և ձևավորում, 2008 թ.

Նախաբան

Ասա ինձ, դու ուզում ես դառնալ բարեկեցիկ, կատարյալ և բախտավոր: Եթե ​​ոչ, ապա նորից դրեք այս գիրքը դարակում և արագ (լավ, շատ արագ) վերադարձեք ձեր մոխրագույն առօրյային: Եթե ​​այո, ապա պատրաստվեք մասնակցելու աշխարհի ամենահետաքրքիր խաղին՝ զարգացնել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Եվ միևնույն ժամանակ ձեր կյանքը դարձնել արդյունավետ և երջանիկ։ Որովհետև սա, թեև մի փոքր չոր (ներողություն, հատորները վերջանում էին) ուսուցողական- «Նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակը կամ ապրելու ունակության դասագրքեր» շարքի երրորդը ձեզ կտա եզակի հնարավորություններ, որոնք հակառակ դեպքում չէիք ստանա ոչ մի գնով: Ձեռք բերեք գիտելիքներ և հմտություններ, որոնք կարող են մեծապես բարելավել ձեր կյանքը: Եվ ստացեք նոր, բարձր վարձատրվող և շատ մարդիկ կարիք ունենմասնագիտություն և մասնագիտություն (դե, եթե այդքան երկար չեք սովորում մեզ մոտ...):

Ավելի կոնկրետ՝ այս գրքի օգնությամբ դուք կյուրացնեք մարդու բարեկեցության, կատարելության և բախտի մասին գիտության գիտելիքներն ու հմտությունները՝ նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակը, որը բավական է ինքնուրույն օգտագործման համար: Եվ դուք կկարողանաք ազատվել ձեր գրեթե բոլոր վախերից ու բարդույթներից՝ դրա դիմաց ձեռք բերելով արդյունավետություն և երջանկություն։ Դուք տիրապետում եք բարձր արդյունավետության սկզբունքներին, տեխնիկաներին և ապրելակերպին հաջողակ մարդիկ. Գնել բեղ

համառ և ակտիվ հավատ ձեր հանդեպ. հավատք, որը կարող է փոխել ձեր կյանքը ձեր ուզած ուղղությամբ: Գտեք գերազանցություն և հաջողություն (ձեր կյանքի ցանկացած ոլորտում կամ ոլորտում): Դուք կսովորեք ձեր կյանքի իմաստը, նպատակը և նպատակները: Եվ սովորեք հոգետեխնոլոգիաների մի համակարգ, որը թույլ կտա փոխշահավետ բարելավումներ կատարել ձեր և ուրիշների համար...

Ներածություն

Նյարդալեզվաբանական ծրագրավորում (NLP) -

ժամանակին հայտնի ուղղություններից մեկը կիրառական հոգեբանություն, և այժմ մարդու բարեկեցության, կատարելության և բախտի մասին լիովին անկախ մետագիտությունը վաղուց ճանաչվել է (ներառյալ հակառակորդների կողմից) որպես ամենահայտնիներից մեկը: արդյունավետ համակարգերփոփոխություններ անձի, խմբի և հասարակության մեջ: NLP-ի շրջանակը չափազանց լայն է և, բացի հոգեուղղումից, հոգեբանական խորհրդատվություն, հոգեթերապիա և քոուչինգ, ներառում է մանկավարժություն, բժշկություն, մարքեթինգ, գովազդ, ինչպես նաև կառավարման և քաղաքական խորհրդատվություն: Ի տարբերություն շատ այլ գործնական և/կամ հոգեթերապևտիկ ուղղվածություն ունեցող հոգեբանական առարկաների և ժամանակակից հոգեթերապիայի դպրոցների, որոնք հաճախ հայտարարում են ավելին, քան ցույց են տալիս իրենց արդյունավետությունը, նյարդալեզվաբանական ծրագրավորումն ապահովում է իսկապես արագ (և շատ կայուն) փոփոխություններ մարդու հոգեկանում, ինչպես նաև խնդիրների շատ արդյունավետ լուծումներ։ որպես անհատ անհատը և հասարակությունը որպես ամբողջություն:

Միևնույն ժամանակ, NLP-ն այժմ ակնհայտ և վիրավորական ճգնաժամ է ապրում։ Մի կողմից, այս ճգնաժամը կապված է որոշ կառույցների կողմից նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման գրեթե «հանցավոր մանիպուլյատիվության» մասին միֆի հետ, որը NLP-ի գիտելիքների ֆոնին (ինչպես բնակչության, այնպես էլ մասնագետների՝ հոգեբանների և հոգեթերապևտների) ֆոնին: գտնվում է հայտնիի մակարդակում

կատակ «Ինչու են բոլորը հիանում Կարուզոյով. Եվ նա սուլում է, և սուլում, և շրթունքներ, և սխալ նոտաներ է նվագում... - «Ի՞նչ, վերջերս լսե՞լ ես»: - «Ոչ, Մոնյան երգեց ինձ համար...» բառացիորեն ետ է դարձնում նրանց այս կիրառական գիտության ֆանտաստիկ հնարավորություններն օգտագործելուց՝ հօգուտ շատ ավելի քիչ արդյունավետ համակարգերի և հոգետեխնոլոգիաների: Մյուս կողմից (ինչը շատ ցավալի է), այս ճգնաժամը գրեթե բնականաբար պայմանավորված է մեթոդաբանության բացերով, երբ թույլ մեթոդաբանական բազայի պատճառով նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը վերածվել է կատարյալ աշխատող, բայց չափազանց թույլ կառուցվածքի մի տեսակ կոնգլոմերատի. տեսական տերմիններ, հոգետեխնոլոգիաներ, որոնք հաջողությամբ և հաջողությամբ գողանում են այլ դպրոցների և ուղղությունների ներկայացուցիչները։ Ինչո՞ւ, այս գիտության հիմնադիր հայրերից մեկի՝ Ջ.Գրինդերի դառը խոսքերով, NLP-ն կարող է թվալ, թե լուծվում է նրանց մեջ՝ անհետանալով քամու շշուկի պես...

Կարևոր էր նաև (բայց հայրենական նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման համար), որ մինչ NLP-ն եկավ մեզ մոտ՝ Արևելքում, այնտեղ՝ Արևմուտքում, այն արդեն դիվերսիֆիկացվել էր բազմաթիվ դպրոցների և դպրոցների, որոնց ներկայացուցիչները կրքոտ. և կրքոտ պաշտպանեցին իրենց «ճշմարիտ» նյարդալեզվաբանական ծրագրավորումը և, համապատասխանաբար, այն ուսուցանվեց: Եվ եթե օգտագործենք փղի և երեք կույրերի մասին հայտնի առակը, ապա այսօր Ռուսաստանում մենք չունենք «Փղի NLP», այլ միայն՝ բոլորովին առանձին։ - նշված կենդանու կոճղի, ականջների և պոչի նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը... Այս դժբախտությունը խորացավ նրանով, որ կենցաղային էնելպերները, ըստ երևույթին, պայմանավորված են բնածին ռուսական թերարժեքության բարդույթով (ինչպես հայտնի է, փոխհատուցվում են գերազանցության բարդույթով), փոխարենը. համապատասխան մեթոդական աշխատանք, ձեռնամուխ եղավ շուկայի և մանր ադմինիստրացիայի բաժանմանը, որը հիմնականում ուղղված էր իր շուկայական տեղը պաշտպանելուն...

Նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումով սկսել ենք զբաղվել դեռ անցյալ դարի 80-ականների վերջին։ Եվ մենք անմիջապես հայտնվեցինք, որ ստիպված եղանք ոչ միայն կլանել և ընկալել նոր գիտելիքը, որը մեզ զարմացրել է իր արդյունավետությամբ, այլև կառուցվածքել և նույնիսկ պարզապես փոխել ստացված տեղեկատվությունը։ Իսկ ՆԼԿ-ի նախնական ձուլումը մեր կողմից իրականացվել է երեք փուլով.

Առաջին փուլում՝ կառուցվածքային, պարզելով, որ մենք բախվել ենք զարմանալիորեն աշխատող հոգետեխնոլոգիաների վատ կազմակերպված հավաքածուի (մասնավորապես, ոչ թե համակարգի) հետ, մենք փորձեցինք ինչ-որ կերպ դրանք կառուցել ըստ օգտագործման ոլորտների:

Երկրորդ փուլում՝ համակարգային, պարզելով, որ ժամանակակից նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումն արդեն կորցրել է իր ամբողջականությունը և բաժանվել է չորս անկախ ուղղությունների (կոնտիվ, ճանաչողական, աֆեկտիվ և երևակայական. ավելի մանրամասն տե՛ս ստորև), մենք փորձեցինք ինչ-որ կերպ սինթեզել. բոլոր ամենաարժեքավորը, որ ստեղծվել է այս ոլորտներից յուրաքանչյուրի շրջանակներում:

Երրորդ փուլում՝ մեթոդական, մենք վերջապես հասկացանք, որ նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը իր ողջ «հատկությամբ» չի ծնվել ոչ մի տեղից, այլ, ընդհակառակը, շատ խելացիորեն «փոխառված», ստեղծագործորեն փոխելով (հաճախ անճանաչելի), ձեռքբերումները։ ժամանակակից կիրառական հոգեբանության և հոգեթերապիայի այլ դպրոցների, մենք վերադարձանք «առաջնային աղբյուրներին» և, ինչպես որ ասենք, նորովի, բայց «անկյունից» NLP մեթոդաբանության, ուսումնասիրեցինք գեշտալտ թերապիան, հոգեսինթեզը, գործարքների վերլուծությունկարճաժամկետ դրական թերապիա, հոգեդրամա, ճանաչողական և ռացիոնալ-էմոցիոնալ թերապիա և շատ ավելին, ներառյալ վերլուծական հոգեթերապիա

Յունգի տեսությունը, դասական հոգեվերլուծությունը և Ադլերի անհատական ​​հոգեբանությունը։

Եվ հետո եղավ այն, ինչ պետք է լիներ։ Քանակը վերածվեց որակի, և նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման մեթոդիկայի վրա խորը աշխատանքի արդյունքում (դասական NLP-ի ամենաթույլ կետը) ծնվեց նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման արևելյան տարբերակը, որը 2005 թվականի նոյեմբերի 30-ին պաշտոնապես ճանաչվեց մոդալով. Համառուսական պրոֆեսիոնալ հոգեթերապևտիկ լիգայի հանձնաժողովը որպես խորհրդատվության և հոգեթերապիայի անկախ հեղինակային մեթոդ (մեթոդ և ուղղություն): Եվ քանի որ տեղի ունեցածը նկատելիորեն տարբերվում էր դասականից և «առաջադեմ» NLP-ից, «Նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակ» անվանակարգը հաստատվեց որպես ավելի կարճ, բայց գուցե նույնիսկ վերջնական անվանում։

Մենք կտանք նեյրոծրագրավորման այս շատ արևելյան տարբերակի ամբողջական նկարագրությունը վեցից յոթ գրքերի շարքում (որոնցից մեկը կարող է ամբողջությամբ նվիրված լինել մեթոդաբանությանը): Այս գրքերից երրորդը՝ «Անձնական պատմության հոգեթերապիա» - դուք այժմ ձեր ձեռքերում եք: Գիրք, որը (ինչպես, իհարկե, նախորդները և բոլոր հաջորդները) իսկապես թույլ կտա (ներկայացնում ենք նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի «կիրառական» սահմանումներից մեկը) պրոֆեսիոնալ և ջանասեր օգտագործողին հասնել բարեկեցության, կատարելության և հաջողության։ նրանց կյանքի ցանկացած ոլորտում (դրա երաշխիքը մերն է, ցրված ուսանողներով ամբողջ Ռուսաստանում և ԱՊՀ-ում, որոնց կյանքը, ասես կախարդանքով, փոխվեց դեպի լավը):

Վերևում օգտագործված «պրոֆեսիոնալ» և «ջանասեր» տերմինները, անշուշտ, հստակեցման կարիք ունեն:

ՆԻ. Այսպիսով, մեր կարծիքով, ցանկացած բան սովորելու գործընթացը բաղկացած է երկու բաղադրիչից՝ գիտելիքների յուրացում և զարգացում, որը գրաֆիկորեն կարելի է ներկայացնել հետևյալ կերպ (նկ. 1):

Ինչ-որ բան սովորելիս մենք զբաղվում ենք ավանդական կրթությունորպես որոշակի առարկայի վերաբերյալ գիտելիքների քանակի ավելացում, ինչը, իհարկե, ընդլայնում է դրանց կիրառման հնարավորությունները, բայց ոչ շատ։ Զարգացման դեպքում մենք խոսում ենք, ըստ էության, հենց այս հնարավորությունների ընդլայնման մասին՝ լինի գործնական, թե տեսական, բայց օգտագործելով կուտակվածը։ Սովորածի յուրացում։ Փաստորեն, ձուլումը կապված է պրոֆեսիոնալիզմի հետ (մասնագիտական ​​կարգավիճակի տեսակետից, որը նշանակվում է՝ ելնելով սովորածի քանակից), մինչդեռ վարպետությունը դեռ կապ ունի սովորածը օգտագործելու ջանասիրության հետ։

Այսպիսով, շատ NLP պրակտիկանտներ, ովքեր ստացել են ցանկալի վկայականը, այլևս երբեք չեն օգտագործում նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորումը բավարար ծավալով այն տիրապետելու համար (կամ նրանք սկսում են ինչ-որ նոր բան սովորել): Ըստ այդմ, մենք աշկերտ ենք անվանում այն ​​մարդկանց, ովքեր միայն ձուլվում են, առանց որևէ բան յուրացնելու։ Լյու-

1 Զաք. 123

մարդիկ, ովքեր, յուրացնելով ինչ-որ բան, իրենց կյանքի մնացած մասը ծախսում են միայն մասնագետների կողմից յուրացնելով այն (հիշենք, Կ. Պրուտկով. «Մասնագետը նման է հոսքի. նրա ամբողջականությունը միակողմանի է...»): Իսկ նրանց, ովքեր հստակորեն պահպանում են ձուլման ու տիրապետման ցիկլը և բազմիցս կրկնում են այն իրենց մասնագիտական ​​կարիերայի և նույնիսկ կյանքի ընթացքում, կարող են միայն Վարպետ կոչվել։

Այստեղ այս գրքի համար առաջին (բայց ոչ վերջին) անգամ կնշենք, որ կուտակված փորձը հասկանալը մեզ թույլ է տալիս պնդել (դե, եթե կուզեք, ապա հետևելով Գ. Բեյթսոնին, բայց այլ կերպ), որ կյանքում. , մտածող և սովորող մարդիկ իսկապես պահպանում են որոշակի հիերարխիա և դասակարգում, որոնք ունեն մակարդակի կառուցվածք: Եվ որ միշտ և ամենուր կան այդպիսի մակարդակներ (թեև հնարավոր բացառություններով), կան երեք ընդհանրացված մակարդակներ (և դրանցից ինը բաղադրիչների ընդհանրացված մակարդակներ են)։ Որպես այս երեք ընդհանրացված մակարդակներ, մենք առանձնացնում ենք.

1) գործիքային,

2) դիտավորյալ և

3) իմաստային.

Ի դեպ, հենց այս մակարդակների առկայությունը լավ երևում է երեք քարագործների հին առակում, որոնց հարցրել են, թե ինչ են անում։ «Չե՞ս տեսնում, ես ջախջախում եմ այս անիծյալ քարերը»: - մեկը դյուրագրգիռ մրթմրթաց (գործիքային մակարդակ): «Ես վաստակում եմ իմ ապրուստը», - մեկ ուրիշը թոթվեց (դիտավորյալ մակարդակ): «Ես խստորեն տաճար եմ»: - հպարտությամբ պատասխանեց երրորդը (իմաստային մակարդակ).

Մենք բազմիցս կվերադառնանք այս մոդելին, որը ունիվերսալ է նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի համար, բայց առայժմ մենք պարզապես կհաղորդենք, որ մարզումների ժամանակ շատ հստակ նկատվում են նաև երեք «մեծ»:

մակարդակը, կարծես միավորում է ինը նյարդաբանական մակարդակ (NLU):

Գործիքային - պատասխանելով «Որտե՞ղ» հարցերին: եւ երբ?" (NLU միջավայր), «Ի՞նչ»: (NLU գործողություններ) և «Ինչպե՞ս»: (NLU ունակությունները) կիրառվում են:

Դիտավորյալ - պատասխանելով «Ինչի՞ համար» հարցերին: (NLU մտադրությունները), «Ինչո՞ւ»: (NLU արժեքներ) և «Ինչու՞»: (NLU համոզմունքներ):

Իսկ իմաստային՝ պատասխանելով «Ու՞մ» հարցերին։ (NLU ինքնությունը), «Ինչի՞ անունով»: (NLU Mission) և կրկին «Որտե՞ղ»: (NLU Sense), բայց սա արդեն այս անհատի վերապատրաստման նոր փուլից է...

Այս առումով հնարավոր չէ չնշել, որ մեկ այլ հնարավոր պատճառժամանակակից NLP-ի ճգնաժամը, ակնհայտ թերություններ կան նորաստեղծ էներգետիկ մասնագետների պատրաստման համակարգում։ Քանի որ նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման «ինստիտուտների» և նույնիսկ «ակադեմիաների» ճնշող մեծամասնությունը (մեջբերումներն այստեղ ավելի քան տեղին են), NLP-ն բացատրելով միայն գործիքային մակարդակով, համակարգված (և գուցե նպատակաուղղված) պատրաստում են միայն «աշակերտներ» և միայն երբեմն «մասնագետներ»: . NLP վարպետների վերապատրաստման կենտրոնների թիվը, որոնք ունեն այս հպարտ կոչումը կրելու լիարժեք և ոչ պաշտոնական իրավունք (այսինքն՝ նրանց, ովքեր հասկանում են դրա ոգին, ոչ տառը, բովանդակությունը, ոչ թե ձևը) չի գերազանցում մատների թիվը։ մի ձեռք և մեկ...

Մնում է ավելացնել, որ մեր կողմից վաղուց է նշվել, որ հոգեկան պրոցեսների, վարքի և մարդկային գործունեության ոլորտում հոգեբանները կարող են բացատրել գրեթե ամեն ինչ, բայց քիչ բան փոխել։ Այս առումով, նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը, որը գրեթե ոչինչ չի բացատրում, բայց հեշտությամբ շատ բան է փոխում, իսկապես կարող է լինել անգին նվերցանկացած մարդու համար, ով պրոֆեսիոնալ կերպով աշխատում է մարդկանց հետ, ունիվերսալ

գործիք կամ, եթե ցանկանում եք, մի տեսակ «կախարդական փայտիկ» խորհրդատվության, հոգեուղղման, հոգեթերապիայի և քոուչինգի համար:

Այնուամենայնիվ, NLP-ի յուրացումը պահանջում է ոչ այնքան տեսական գիտելիքների, որքան գործնական հմտությունների յուրացում՝ բազմաթիվ, երբեմն շատ դժվար և անպայման «ինքներդ անցած»: Ահա թե ինչու այս ձեռնարկը, նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման հոգետեխնոլոգիաները նկարագրելուց բացի, հագեցած է նաև վարժությունների համակարգով, որի հաջորդական ավարտը կարող է միայն թույլ տալ ձեռք բերել անհրաժեշտ հմտություններ և կարողություններ:

Ինչ վերաբերում է NLP-ի ուսուցումից դեպի դրա կիրառման անցմանը, ապա այստեղ ուզում ենք մեջբերել մեր ուսուցիչներից մեկի՝ VS NLP նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման ինստիտուտի տնօրեն Մ. Աթկինսոնի խոսքերը, ով խորհուրդ է տալիս յուրացնել նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման ցանկացած տեխնիկա հետևյալ կերպ. անգամ ինքներդ ձեզ վրա, իսկ հետո ևս տասը անգամ՝ ընկերների և հարազատների վրա: Եվ նա պնդում է, որ եթե տեխնիկան «աշխատում է» ձեր հարազատների և ընկերների վրա, ովքեր ձեզ պրոֆեսիոնալ չեն համարում, կարող եք վստահ լինել, որ այն կաշխատի ցանկացած հաճախորդի վրա: Այնուամենայնիվ, մենք չենք թաքցնի, որ նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի իմաստության ամբողջական և իրական յուրացումը հնարավոր է միայն մեր հատուկ դասընթացների միջոցով, որոնց ծրագիրը և ժամանակացույցը կգտնեք այս գրքի վերջում:

Նեյրոծրագրավորման ԱՐԵՎԵԼՅԱՆ ՏԱՐԲԵՐԱԿԻ ՄԵԹՈԴՈԼՈԳԻԱ.

«Չկա ավելի գործնական բան, քան լավ տեսությունը»: Այս հայտնի, բայց մասնավոր օգտագործման պատճառով որոշակիորեն մաշված արտահայտությունը, սակայն, չի կորցրել բացարձակ ճշմարտության իր կարգավիճակը։ Որովհետև միայն լավ տեսական հիմնավորումը (և երբեմն բացատրությունը) կարող է լավ գործնական արդյունքներ ապահովել որևէ բան օգտագործելուց: Իհարկե, այս տեսության համամասնությունը տարբեր դեպքերում կարող է տարբեր լինել, և, օրինակ, մեքենան գործարկելու համար ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ իմանալ մեքենայի ներսում տեղի ունեցող գործընթացների հաջորդականությունը։ Այնուամենայնիվ, հատկապես անձնական պատմության հոգեթերապիայի հոգետեխնոլոգիաների օգտագործումը, ինչպես նաև նեյրոծրագրավորման (EVN) և NLP-ի արևելյան տարբերակն ընդհանրապես, գործընթաց է, որը շատ ավելի բարդ է, քան մեքենա վարելը: Եվ հենց այստեղ է, որ զուտ տեսական հիմնավորումն ու կառուցվածքը անհրաժեշտ (թեկուզ անբավարար) պայման են տվյալ առարկաների մեթոդների, տեխնիկայի և հոգետեխնոլոգիաների հաջող կիրառման համար կոնկրետ պրակտիկայում: Այս առումով է, որ մեր գրքի այս առաջին մասում մենք կքննարկենք.

VVN-ի տեսության և անձնական պատմության հոգեթերապիայի հիմունքները.

Նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի ուսումնասիրման և օգտագործման մեթոդական ասպեկտները, ինչպես նաև այս հոգեթերապիայի գործնական իրականացումը:

Գլուխ 1

VVN տեսության հիմունքները և անձնական պատմության հոգեթերապիան

Ցավոք, մինչ օրս թե՛ նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի, թե՛ NLP-ի մեթոդաբանական հիմքերը, մեղմ ասած, տառապում են թերիությունից։ Հետևանքներով հղի այս տխուր և, ինչպես արդեն հասկացաք, երևույթի պատճառներից է հստակ գործնական կողմնորոշումը և ժամանակակից նեյրոծրագրավորման մասնագետների բացառիկ պահանջարկը, որը թույլ չի տալիս նրանց «կանգ առնել և հետ նայել»։ Մյուսը կապված է նեյրոծրագրավորման բոլորովին անսպասելի մուտքի հետ էզոթերիկ և նույնիսկ մետաֆիզիկական գիտելիքների ոլորտ, որի մասին մենք մանրամասն գրում ենք հետագա գրքերում։ Այնուամենայնիվ, համարժեք մեթոդաբանության ստեղծման հարցը բաց է մնում։ Սա, սակայն, չի բացառում նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի և NLP-ի դաշտում տեսական տեղեկատվության որոշակի «ջենթլմենական հավաքածուի» առկայությունը, առանց որի դրա ուսումնասիրությունն անհնար է: Այս գլխում մենք ներառում ենք հետևյալը.

NLP-ի սկիզբն ու հիմունքները;

Նեյրոծրագրավորման արևելյան տարբերակի նպատակներն ու խնդիրները.

VVN-ի մեթոդաբանությունը՝ որպես մասնագիտական ​​գործունեության ոլորտ.

Mercedes SK մոդելը որպես փոփոխությունների պլանավորման հիմք.

Եվրոպական ծրագրավորման արևելյան տարբերակի հիմնական դրույթները.

Անձնական պատմության հոգեթերապիայի տեսության հիմնական դրույթներն ու հիմքերը.

1.1. NLP-ի սկիզբն ու հիմունքները

Ներկայում, տեսական առումով, NLP-ն համարվում է «... մարդկային հաղորդակցության և վարքի մոդել, որը կարող է արդյունավետորեն օգտագործվել հոգեթերապիայի, մանկավարժության, կառավարման մեջ փոխազդեցությունները կազմակերպելու կամ նկարագրելու համար՝ դրանք օպտիմալացնելու նպատակով» կամ որպես «... ժամանակակից ուղղությունհետԷրիկսոնյան հոգեթերապիա... զարգացել է 1975 թվականից»։ . Որպես գիտություն, նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը մեկնաբանվում է որպես «...գիտելիքների ոլորտ, որն ուսումնասիրում է մարդկանց սուբյեկտիվ փորձի կառուցվածքը, մշակում է դրա նկարագրության լեզու, բացահայտում փորձի մոդելավորման մեխանիզմներ և մեթոդներ՝ բացահայտված մոդելները բարելավելու և փոխանցելու համար։ այլ մարդիկ։"

Գործնական առումով նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորումը դիտվում է որպես գիտություն մարդկային գերազանցության, գերազանցության և անձնական վարպետության մասին: Այս առումով այն մեկնաբանվում է որպես «... գործնական արվեստ, որը թույլ է տալիս մեզ հասնել այն արդյունքներին, որոնց մենք անկեղծորեն ձգտում ենք այս աշխարհում... Դա ուսումնասիրությունն է, թե ինչն է տարբերությունը դարձնում արտասովորը և սովորականը: Այն նաև հետևում է թողնում ծայրահեղության մի ամբողջ երկրպագու արդյունավետ տեխնիկակրթության, խորհրդատվության, բիզնեսի և թերապիայի ոլորտներում»:

Մ. Էրիքսոնի, Վ. Սատիրի, Ֆ. Պերլսի և մի քանի այլ ամերիկացի հոգեթերապևտների պրակտիկայի ուսումնասիրություն, վերլուծություն և մոդելավորում;

Ժամանակակից տվյալներ միջկիսֆերային ասիմետրիայի, այսինքն՝ ձախ և աջ կիսագնդերի կողմից տեղեկատվության մշակման տարբերությունների վերաբերյալ.

Գ. Բեյթսոնի աշխատությունները՝ նվիրված «մտքի էկոլոգիային»;

Ն. Չոմսկու տրանսֆորմացիոն քերականություն;

Կիբեռնետիկայի հետազոտություն արհեստական ​​ինտելեկտի տեսանկյունից;

Ջ.Ռասելի տրամաբանական տեսակների տեսությունները;

Վարքագծային հոգեբանության զարգացումները (Ի. Պավլովից մինչև Կ. Պրիբրամ)։

Այս առումով, նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը ողջամտորեն դիտարկվում է որպես նեո-վարքագծային կողմնորոշման միջառարկայական ինտեգրատիվ հայեցակարգ:

Դասական NLP-ի հիմնական պոստուլատները կարելի է կրճատել հետևյալ չորսի.

1. Մարդու ուղեղև օրգանիզմը (միտքը և մարմինը) կարելի է նմանեցնել համակարգչի, որն ունի մի շարք ծրագրեր, որոնք առաջանում են արդյունքում.

Գենետիկ ծրագրավորում;

Ինքնածրագրավորում;

Առաջարկություններ նշանակալից անձանցից և

Հոգետրավմատիկ իրավիճակների ծրագրավորման ազդեցությունները.

2. Մեծ մասըՄարդկային բիոհամակարգչի ծրագիրը չի իրականացվում և ելույթով չի ներկայացվում։ Օդ-

Այնուամենայնիվ, այն արտացոլվում է խոսքի խորը կառուցվածքներում և կարող է բացահայտվել նպատակաուղղված հարցերի միջոցով:

3. Ցանկացած պաթոլոգիական ախտանիշ նախկինում ունեցել է (և գուցե նաև ներկայումս) հարմարվողական ֆունկցիա (այսինքն՝ դրանք իրականությանը հարմարվելու մի տեսակ տգեղ ձև էին), բայց դրանք կարող են վերածրագրավորվել ավելի հարմարվող և ադեկվատ լինելու համար:

4. Մարդկանց վերածրագրավորելու համար անհրաժեշտ է հարմարվել նրանց (ուժեղ փոխհարաբերությունների ստեղծմամբ) և կիրառել փոխգործակցության և ազդեցության արդյունավետ տեխնոլոգիաներ։ Այնուամենայնիվ, ցանկացած վերածրագրավորում պետք է հաշվի առնի մարդու ինքնարժեքը և առաջնորդվի «մի վնասիր» սկզբունքով։

NLP-ն նույնպես կառուցված է երկու հիմնարար սկզբունքների վրա.

1. Քարտեզը տարածքը չէ։ Ըստ այս սկզբունքի՝ մարդ արարածը երբեք չի կարողանա ըմբռնել իրականության ամբողջությունը, քանի որ այն ամենը, ինչ մենք գիտենք, միայն մեր ընկալումն է այս իրականության մասին։ Եվ իրականության «նյարդաբանական քարտեզներն» են, և ոչ թե իրականությունը, որոնք որոշում են մեր գործողությունները և դրանց իմաստավորում:

2. Կյանքը և «Գիտակցությունը» համակարգային գործընթացներ են։ Այն, ինչ մեզանում առաջանում է շրջապատող իրականության հետ շփվելիս, համակարգային գործընթաց է: Մեր մարմինները, մարդկանց համայնքները և հենց Տիեզերքը կազմում են էկոլոգիա բարդ համակարգերև ենթահամակարգեր, որոնք մշտապես փոխազդում և ազդում են միմյանց վրա և, հիմնվելով ինքնակազմակերպման որոշակի սկզբունքների վրա, փորձում են հասնել օպտիմալ հավասարակշռության կամ հոմեոստազի վիճակի։

Քանի որ Ռ. Դիլթսի վերը նշված նկարագրությունները որոշ չափով ենթադրական են թվում, պարզաբանենք, որ, ըստ.

Անձնական պատմության հոգեթերապիա և գիտակցության անկախ միավորների հոգեուղղում:

Անձնական պատմության հոգեթերապիան թույլ է տալիս.

Վերասահմանել հաճախորդի ցանկացած հոգետրավմատիկ փորձ.

Վերացնել բացասական հույզերի և ոչ էկոլոգիական վարքային ռեակցիաների լայն տեսականի, որոնք առաջացել են անցյալից.

Վերանայել վաղ դերի մոդելավորման բացասական կողմերը.

Փոխել կամ պարզապես ոչնչացնել այնտեղ և հետո ընդունված սահմանափակող որոշումներն ու համոզմունքները.

Վերացնել ապագայի վերաբերյալ բացասական հույզերն ու սպասումները, որոնք չտարբերակված են և նշված չեն որևէ սպասվող իրադարձություններում.

Ներդնել մարդու հոգեկան այն ռեսուրսները, որոնք անհրաժեշտ են հետագա կյանքի գործունեության տեսանկյունից՝ նրա անձի և հոգեկանի որակներն ու վիճակները.

Սահմանել և «օբյեկտիվացնել» ցանկացած անհատի նպատակները մինչև անգիտակից ծրագրերի մակարդակը.

Փոխեք նրա անբավարար էկոլոգիապես մաքուր ապրելակերպը. - վերացնել բացասական հույզերը ապագայում սպասվող կոնկրետ իրադարձությունների վերաբերյալ.

Ինչ վերաբերում է գիտակցության անկախ միավորներին, ապա մարդկային Ես-ի բնակիչների հետ աշխատանքը հարմար է առնվազն հետևյալ խնդիրների համար.

Զգացմունքների ոլորտները.

Սփոյլեր (Սավառնեք սփոյլերի տարածքի վրա՝ բովանդակությունը բացահայտելու համար)

- տհաճ հույզեր, ինչպիսիք են դեպրեսիան, գրգռվածությունը, զայրույթը, ձախողումը, նախանձը, վախը կամ վախը, անհանգստությունը կամ անհանգստությունը, մենակությունը, դատարկությունը, վախը;

Զգացմունքների իրականացման խոչընդոտները.

Թմրամիջոցներ/սովորություններ.

Սնվելու դժվարությունը, օրինակ՝ չափից շատ ուտելը, սովի ավելացումը կամ ախորժակի կորուստը;

Ծխելու, խմելու, սեքսի, հարաբերությունների, փողի, իրերի կամ որևէ այլ բանի նկատմամբ չափազանց մեծ կապվածություն.

Սովորություններ, որոնք ուղեկցում են «նյարդայնությանը», ինչպիսիք են մատները կամ եղունգները կծելը, սեղանին թմբկահարելը, նյարդային ծիծաղը և այլն;

Վատ զգալ, երբ ուրիշը ինչ-որ կերպ գերազանցում է: Լավագույն տեսք ունենալու, ամենալավը կամ ամենաշատը ունենալու, ամենահայտնին լինելու ցանկությունը և այլն;

Դժվարությունը սեփական ցանկությունները հասկանալն է։ Անել այն, ինչ անում են ուրիշները, նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի գալիս: Համաձայնություն ուրիշների հետ, նույնիսկ եթե իրականում այդպիսի համաձայնություն չկա.

Կենտրոնանալով ուրիշներին գոհացնելու վրա: Ձեր հաշվին ուրիշների համար ինչ-որ բան անելը: Ուրիշների սերն ու հավանությունը ձեռք բերելու համար գրեթե ամեն ինչ անելու ցանկություն;

Մարդկանց հետ շփումից խուսափելը. Վտանգավոր զգալ մարդկանց մոտ, ովքեր չեն սպառնում;

Լիովին «ինքներդ լինելու» չկամությունը, անկարողությունը կամ վախը։ Խուսափեք մտերմությունից սերտ հարաբերություններում. Մեկ այլ անձի հետ «ներկայանալու» դժվարություն.

պատահական լինելու վախ;

Համոզվածություն, որ անհնար է ապրել առանց այլ մարդու։ Մահվան մտքեր միայն այն առաջարկով, որ որոշակի մարդ այնտեղ չի լինելու: Գտեք ինքներդ ձեզ ձեր մասին ուրիշի կարծիքի միջոցով;

Դժվարը ինչ-որ մեկին վստահելն է: Համոզվածություն, որ ուրիշները չար մտադրություններ ունեն: Գաղափարը, որ միայն մի քանի հոգի են « լավ մարդիկ« «Այս Տղամարդը սրիկա է» կամ «Այս կինը կեղծավոր է» արտահայտությունների միտումը.

Մարդկանց չափից շատ վստահելու միտում. Անտեսելով այլ մարդկանց թերությունները. Համոզվածություն, որ կա մեկը ավելի հասուն կամ զարգացած; -Միակ պատասխանատուն լինելու ցանկությունը։ Բացասական հույզերայլ մարդկանց «անվերահսկելի» գործողությունների մասին.

Անհանգստություն, երբ ուրիշը սխալ է.

Խոստումները կատարելու դժվարություններ. Ոչ ասելու անկարողություն: Համաձայնություն, որին հաջորդում է մերժումը.

Միշտ ուշադրության կենտրոնում լինելու ցանկությունը։ Անհանգստություն, երբ մեկ ուրիշը ուշադրություն է հրավիրում ձեր վրա;

Հրատապ անհրաժեշտություն է վիճել, թե ով է ճիշտ: Ձեր դիրքորոշման տեր կանգնելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեզ համար պարզ է, որ դիմացինը ճիշտ է։ Սեփական սխալներն ընդունելու դժվարություններ;

Անընդհատ մտածելով խնդիրների մասին նրանց հետ հարաբերություններում, ովքեր խնդիր են առաջացրել: Վեճեր, թե ով է սխալվել. Համոզվածություն, որ այլ մարդիկ պետք է իրենց վրա վերցնեն մեղքը և ընդունեն, որ իրենք են ձեր խնդիրների պատճառը: Սխալների և թերությունների համար ինչ-որ մեկին դատապարտելու ցանկություն: Ինչ-որ մեկին ներելու դժվարություն;

Այլ մարդկանց սխալների և փորձի համար պատասխանատվություն ստանձնելու ցանկություն: Մարդկանց վրա ճնշում գործադրելու անհրաժեշտության զգացում;

Ուրիշների աչքում սեփական հեղինակությունն ու կարգավիճակը բարձրացնելու մոլուցքային ցանկություն: Ճշմարտությունն ու նույնիսկ սուտը չափազանցելու ցանկություն՝ լավ իմիջ պահպանելու համար.

Անազնվություն և ստախոսություն՝ ուրիշներից ստանալու համար այն, ինչ ուզում եք:

Սեփական և երևակայական պատկեր.

Սեփական «անկատարությունները» ընդունելու դժվարություններ.

Չափազանց քննադատություն ինքներդ ձեզ և ձեր գործողություններին, երբ թույլ է տրվել փոքր սխալ.

Անհամապատասխան ցածր ինքնագնահատական;

Ամոթի զգացում ձեր կամ ձեր վարքագծի նկատմամբ;

Ինքնագնահատականը կամ ինքնագնահատականը բարձրացնելու ցանկություն: - Ինքն իրեն անբավարար հասկանալու զգացում - «Ո՞վ եմ ես» հարցին պատասխանելու դժվարություններ:

Ֆիզիոլոգիական հիվանդության առկայությունը, որը կարող է առաջանալ ճնշված հույզերի կամ սթրեսի հետևանքով.

Ենթակա կամ կախվածության զգացում;

Դաժան վարքագիծ ուրիշների նկատմամբ;

Ֆիզիկական, սեռական, հոգեբանական բռնության կամ հուզական բռնության անձնական պատմություն;

Համոզվածություն, որ դուք պետք է ինքնուրույն պայքարեք ձեր գործողությունների դեմ.

Ինչ-որ բան անելը գոնե երբեմն չափազանց դժվար է կամ թերի; - Ամբողջական զբաղվածություն հարստության մասին մտքերով.

Շատ ներքին կոնֆլիկտների զգացում;

Ունենալ մտքեր, որոնք բառացիորեն «հետապնդում են»

Հոգեթերապիա մարդկային կյանք[Ինտեգրալ նեյրոծրագրավորման հիմունքներ] Կովալև Սերգեյ Վիկտորովիչ

Անձնական պատմության հոգեթերապիա

Անձնական պատմության հոգեթերապիա

Այնուամենայնիվ, կա ոչ միայն անցյալի, ներկայի և ապագայի հետ աշխատելու այս երկչափ (ավելի ճիշտ՝ երկաստիճան) մոդելը, այլ հոգեթերապիայի մի ամբողջ ոլորտ, որը ես, փաստորեն, ստեղծել եմ որպես մեկ ամբողջություն։ . Սա անձնական պատմության հոգեթերապիա է, որն, ակնհայտորեն, առանձին քննարկման է արժանի...

Հոգեթերապիայի այն տեսակը, որը հետագայում կքննարկվի պատմականորեն, առաջացել է բավականին վաղուց՝ դեռ 3. Ֆրեյդի դարաշրջանում: Հենց նա և իր գործընկերներն առաջինը հայտնաբերեցին, որ վաղ (առավել հաճախ՝ մանկության) տպավորությունները, ասես, հիմք են, որոնց վրա հիմնված է մարդկային հետագա զարգացումը: Սա մի տեսակ հիմք է, որի վրա կանգնած է նրա կյանքի ողջ շենքը։ Եվ եթե այս հիմքը շատ հաջողակ չէ (հիմքը լավը չէ), դուք չեք կարող հույս դնել հաջողակ կյանքի վրա (շենքը կլինի անկայուն կամ, լավագույն դեպքի սցենարը, ոչ շատ բարձր):

Այն հիմնված է նույն SCORE մոդելի վրա: Համաձայն այս մոդելի (այժմ՝ մանրամասն), ներկայում (տե՛ս նկ. 49) մենք գործ ունենք մի շատ տհաճ ախտանիշի (Սիմպտոմ) հետ, որը պետք է փոխարինվի շատ ավելի հաճելի (և որոշ առումներով նույնիսկ օգտակար) Արդյունքով։ Այն (արդյունքը), իր հերթին, կփոխարինվի շատ լավ Էֆեկտով, այսինքն. արտաքինձեր հետևանքները ներքինփոփոխությունները։ Բայց դա տեղի կունենա այն ժամանակ (և միայն այն ժամանակ), երբ (և եթե) մենք հայտնաբերենք մեր ախտանիշի պատճառը. ամենից հաճախ ինչ-որ հոգեբանական տրավմա, որը հիմք է ծառայել իր համապատասխան տարածքում հետագա անզորության համար: Եվ այս հոգետրավման տեղի ունեցավ միայն այն պատճառով, որ Այնտեղ և Այնժամ ձեզ պակասում էին որոշ ռեսուրսներ, որոնք դուք շատ ունեք այստեղ և հիմա: Եվ եթե դուք (սուրբ գործը!) բերեք նրանց Պատճառի տիրույթ, ապա ձեր Անգիտակցությունն ինքը, առանց ձեր օգնության կամ բացատրության, կվերափոխի բոլորը. հնարավոր լավագույն ձևով.

Անձնական պատմության հոգեթերապիան սկսվում է, որպես կանոն, հատակին դնելով Ընդհանրացված կյանքի գիծը՝ օգտագործելով OLZH ստեղծելու հոգետեխնոլոգիաներ.

Ընտրեք ազատ (ուղիղ գծով) առնվազն 3-4 մետր չափի տարածություն (մի փոքր ուշ կհասկանաք, թե ինչու): Կանգնեք այս շատ ազատ տարածության կողքին և պատկերացրեք, որ ձեր կյանքի երևակայական գիծն անցնում է հատակին (կամ գետնին, եթե դուք աշխատում եք «բնության մեջ»): Որոշեք, թե որտեղ է լինելու անցյալը ձեզ հարաբերական (ձախ կամ աջ), և որտեղ կլինի ապագան (աջ թե ձախ), որից հետո ձեր գծի կենտրոնին մոտ ինչ-որ տեղ որոշեք ներկայի կետը և տեղադրեք այսպես կոչված. մարկեր դրա վրա (ամեն ինչ կարող է օգտագործվել որպես սա, թեև ես սովորաբար աշխատում եմ թղթի թերթերով գրառումների համար, ոչ թե սովորական, այլ սոսինձով): Այժմ, նայելով ձեր անցյալին, նշեք այն նմանատիպ կամ այլ նշիչով: Այսքանից հետո հայացքդ ուղղիր դեպի ապագան, պատկերացրու, որ այն քեզ համար երկարակյաց է, եթե ոչ անսահման։ Եվ այնուհետև կատարեք դրա ժամանակավոր նշումը՝ մարկերներ տեղադրելով այն կետերի վրա, որոնք, ձեր կարծիքով (կամ ավելի լավ է, ձեր անգիտակցականի կարծիքով) համապատասխանում են մեկ ամսվա, երեք ամսվա, վեց ամսվա և մեկ տարվա:

Գրքից ի վեր նրանք ապրում էին երջանիկ։ հեղինակ Քեմերոն-Բենդլեր Լեսլի

Լռության ուժը գրքից հեղինակ Մինդել Առնոլդ

Պետական ​​կառավարում գրքից հեղինակ Բուլիգին Եգոր

Տեխնիկա «Փոխելով անձնական պատմությունը» Ընտրեք մի վայր, որտեղ դուք կարող եք խաղալ Այբուբենը ընտրված վայրի կողքին, պատկերացրեք աբստրակտ ժամանակի գիծը հատակին: Թղթի կտորներով (կամ այլ բանով) նշեք, թե որտեղ է այսօր այս ժամանակագրության վրա, և

Առևտրականը և թութակը գրքից: ( Արևելյան պատմություններև հոգեթերապիա): հեղինակ Պեզեշկյան Նոսրատ

ԱՐԵՎԵԼՅԱՆ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԵՎ ՀՈԳԵԹԵՐԱՊԻԱ Դոկտ. բժշկ. Nossrat PeseschkianDER KAUFMANN und der PAPAGEIOrientalische Geschichten als Medien in der PsychotherapyMit Fallbeispielen zur Erziehung und SelbsthilfeFischer Taschenbuch VerlagՊատկերազարդված օրինակներով հոգեթերապեւտիկ պրակտիկայից Թարգմանություն գերմաներենից հոգեբանական կրթության համար

Ծուլությունն օգտակար է գրքից։ Գոյատևման դասընթաց ծույլերի համար հեղինակ Բերենդեևա Մարինա

Անձնական հիգիենայի մասին Եվ հիմա շատ անձնական բանի մասին՝ անձնական հիգիենայի մասին: Քաղաքակրթության ուղեկից կամ...Ֆրանսիացի մասնագետները կազմել են հիվանդությունների ցանկ, որոնց պատճառներից մեկն ավելորդ մաքրությունն է։ Ցանկում առաջինը բակտերիալ վագինոզն է: Այն հաճախ զարգանում է

Գրքից Homo sapiens 2.0 [Homo Sapiens 2.0 http://hs2.me] Sapiens Homo-ի կողմից

Անձնական հոգեկանի հիմքերը Մարդը մշտապես ձգտում է փոփոխել իր ռազմավարությունը և գտնել գոյության նոր, ավելի արդյունավետ ուղիներ: Եվ զարգացման որոշակի կետի հասնելը, ոմանք ավելի վաղ, ոմանք ավելի ուշ, ռազմավարությունների կատարելագործման հարցերում, բացի ընտրությունից.

Homo Sapiens 2.0 գրքից կողմից Sapiens 2.0 Homo

Անձնական հոգեկանի հիմքերը Մարդը մշտապես ձգտում է փոփոխել իր ռազմավարությունը և գտնել գոյության նոր, ավելի արդյունավետ ուղիներ: Եվ զարգացման որոշակի կետի հասնելը, ոմանք ավելի վաղ, ոմանք ավելի ուշ, ռազմավարությունների բարելավման հարցերում, բացի ավելին ընտրելուց

Breakthrough գրքից: Անձնական աճի 11 լավագույն մարզումներ հեղինակ Պարաբելում Անդրեյ Ալեքսեևիչ

Անձնական արդյունավետության սկզբունքները 1. Եկեք մտածենք արտադրողականության և կրեատիվության մասին: Ո՞վ կարելի է ստեղծագործող մարդ համարել։ Ինչ-որ մեկը, ով կարող է ինչ-որ նոր և անսովոր բան ստեղծել, հիմա պատասխանեք հարցերին. «Ի՞նչն է ավելի կարևոր ստեղծագործության համար՝ հստակ հետևողականությո՞ւն, թե՞ ազատություն: Որտեղ

Կրիայի գրքից մինչև վերջ [Անձնական հանճարի նախադրյալներ] Grinder John-ի կողմից

ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՀԱՆՃԱՐԻ ՆԱԽԱԴԵՊՆԵՐԸ

Black Stripe – White գրքից: [Ձեր ճակատագիրը կառավարելու գործնական ուղեցույց] հեղինակ Խարիտոնովա Անժելա

Օր 25 Վերադարձ դեպի ապագա։ Անձնական պատմության վերաշարադրում Այժմ մենք հասել ենք մի շատ կարևոր թեմայի. Հնարավոր է, որ մեր ծնողները ժամանակին բացասական մտքերի «կրողներ» են եղել։ Եվ ոչ այն պատճառով, որ նրանք մեզ չարիք են մաղթել, ոչ մի կերպ, այլ պարզապես

Փորձառություններ անձնական պատմության ուսումնասիրության գրքից հեղինակ Կալմիկովա Եկատերինա Սեմենովնա

Պատմություն հոգեթերապիայի մեջ. հիվանդների պատմություններ անձնականի մասին

Ճանապարհներ ես-ից այն կողմ գրքից Ռոջեր Ուոլշի կողմից

ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԵՎ ՍՈՑԻԱԼԱԿԱՆ ՓՈՓՈԽՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՏԱՕ Դուան Էլգին Շատերը, ովքեր ուսումնասիրել են ընդլայնված իրազեկման հնարավորությունները, կհամաձայնեն, որ ակնհայտ շփոթության հետևում պատահական իրադարձություններխորը ներդաշնակություն, շարժվող հավասարակշռություն, իրականության կանոնավոր բացում, ինչպես

«Կանանց լի կյանք» գրքից: Գայթակղության ձեռնարկ հեղինակ Ռոմանով Սերգեյ Ալեքսանդրովիչ

Անցում լեգենդից պատմությանը կամ մի պատմությունից մյուսին Եթե հանկարծ սկսես պատմություն պատմել, նրանք քեզ չեն հասկանա։ Ինքներդ դատեք. դուք հայտնվեցիք այսպես, ասացիք, որ հանդիպման եք գնալու, որ դուք և աղջիկը կարծես նույն ճանապարհին եք և ավելի զվարճալի կլիներ միասին գնալ, և հանկարծ սկսեցիք.

Մարդկային կյանքի հոգեթերապիա [Ինտեգրալ նեյրոծրագրավորման հիմունքներ] գրքից հեղինակ Կովալև Սերգեյ Վիկտորովիչ

3.4. Անձնական պատմություն Հոգեթերապիա Մենք բոլորս ջրհորում ենք, բայց մեզանից ոմանք նայում են աստղերին: Օ. Ուայլդ Կարևոր է նշել, որ հոգեթերապիայի միտումնավոր մակարդակում է, որ մենք սկսում ենք աշխատել անցյալի և ապագայի հետ. կարևոր չէ, ինքներս մեզ, թե հաճախորդը: Այստեղ բավական պատճառներ կան

Քո ապագայի պատմությունը գրքից հեղինակ Կովալև Սերգեյ Վիկտորովիչ

Անձնական պատմության հոգեթերապիա Գոյություն ունի, սակայն, ոչ միայն անցյալի, ներկայի և ապագայի հետ աշխատելու այս երկչափ (ավելի ճիշտ՝ երկաստիճան) մոդելը, այլ հոգեթերապիայի մի ամբողջ դաշտ, որը ես, փաստորեն, ստեղծել եմ որպես մեկ ամբողջություն. Սա անձնական պատմության հոգեթերապիա է, որը,

Հեղինակի գրքից

Մաս I Անձնական պատմության հոգեթերապիա Ինչ էլ որ կարելի է ասել, մարդկությունը շատ բան է պարտական ​​հոգեվերլուծությանը և նրա հորը՝ մեծին: 3. Ֆրեյդը: Որովհետև հենց նա էր (Ֆրեյդը, ոչ թե հոգեվերլուծությունը) ենթադրում էր առնվազն երկուսը տեսական դրույթներ, որը երկար տարիներ որոշեց զարգացումը

Եկեք պատկերացնենք, որ դուք ապագայում եք, և խնդիրը վաղուց գոյություն չունի: Եվ ինձ հետաքրքրում է, թե ինչն է դա հնարավոր դարձնել: Ի՞նչ կպատասխանես ինձ։

Հաջորդը դուք պետք է իրականացնեք կենտրոնանալով բացառությունների և առաջընթացի վրա, որը թույլ է տալիս հաճախորդներին զգալ դրական դինամիկա և նույնիսկ պարզապես վատից անցնել լավի, քանի որ իսկապես ոչ թե մոլախոտն է պետք ջրել, այլ ծաղիկները...

Ենթադրենք, որ ձեր խնդիրն իր ամենավատ փուլում եղել է 10 միավոր: Ո՞րն է հաշիվը հիմա: Եվ ինչպե՞ս եք դա բացատրում:

Եղե՞լ են դեպքեր կամ իրավիճակներ, երբ խնդիրը բացակայել է կամ չի առաջացել: Ինչպե՞ս եք դա բացատրում:

Ի՞նչ կառաջարկեք, որպեսզի խնդրի միավորն էլ ավելի նվազի: Ի՞նչ կարելի է անել, որպեսզի դա տեղի ունենա:

Պայմանականորեն նախավերջին քայլը (մեր երկրում այնքան էլ ընդունված չէ). վաստակի բաշխում- մի տեսակ պատճառաբանություն հաճախորդի խնդրի լուծման գործում այլ մարդկանց ունեցած դրական ներդրման մասին, որն ինքնաբերաբար վերացնում է դատողությունը և, ընդհակառակը, խրախուսում է հարգանքն ու երախտագիտությունը:

Պատկերացրեք, որ ապագայում, երբ խնդիրն այլևս չկա, դուք որոշեք ինչ-որ «ընդունելություն» ունենալ այս (փոփոխությունը) նշելու համար: Ո՞ւմ կհրավիրեիք։ Իսկ ինչպե՞ս կնշվեն նրանց ձեռքբերումները։

Ենթադրենք, դուք ցանկանում էիք շնորհակալություն հայտնել բոլոր այն մարդկանց, ովքեր օգնեցին ձեզ և օգնեցին ձեզ լուծել այս ամենը: Ի՞նչ կասեք նրանցից յուրաքանչյուրին:

Ինչպե՞ս բացատրել այս փոփոխությունը: Ինքդ ի՞նչ ես արել։ Ինչպիսի՞ն էր ձեր ընտանիքի և ձեզ ամենամոտ մարդկանց ներգրավվածությունը: Ի՞նչ են արել մասնագետները ձեզ օգնելու համար:

Եվ այս ամենն ավարտվում է խնդիրը որպես ընկեր ճանաչելով։ Այս խնդիրը ոչ միայն վիշտ ու դժբախտություն բերեց ձեզ, այլև օգտակար էր այլ խնդիրներ լուծելու կամ մեզ «խելամիտ, լավ և հավերժական» բան սովորեցնելու համար (Ա. Պուշկին):

Շատերը կարծում են, որ խնդիրներն ու տառապանքն իզուր չեն։ Ինչ ես կարծում?

Եթե ​​այս խնդիրը ձեզ ինչ-որ կարևոր բան սովորեցրեց կյանքի, ձեր կամ այլ մարդկանց մասին, ի՞նչ էր դա ձեզ համար:

Գիտեք, երբեմն անհնար է անմիջապես հասկանալ, թե ինչ խնդիրներ են սովորեցրել մարդուն։ Սա տեղի է ունենում շատ ավելի ուշ: Պատկերացնենք, որ մի քանի տարի հետո մենք հանդիպում ենք, և ես ձեզ հարցնում եմ այս մասին։ Ի՞նչ եք կարծում, ինչպե՞ս կարձագանքեիք։

Վարժություն 31.

Մետամոդել այն, ինչ ձեզ համար անհասկանալի է մնացել, որպեսզի ստանաք այնտեղ եղածի խորը, այլ ոչ թե մակերեսային կառուցվածքը:

Վարժություն 32.

Վերասահմանեք բոլոր խնդիրներն ու առարկությունները, որոնք որոշակիորեն կասկածելի են հուսալիության և վավերականության առումով՝ օգտագործելով reframing և լեզվական հնարքներ:

Վարժություն 33.

Վերցրեք ձեր սոցիալականացման մի քանի պայմանական հիմնական խնդիր և լուծում եկեք SFT-ի օգնությամբ։

3.4. Անձնական պատմության հոգեթերապիա

Մենք բոլորս ջրհորում ենք, բայց մեզանից ոմանք նայում են աստղերին:

Օ. Ուայլդ

Կարևոր է նշել, որ հոգեթերապիայի միտումնավոր մակարդակում է, որ մենք սկսում ենք աշխատել անցյալի և ապագայի հետ՝ կարևոր չէ, ինքներս մեզ, թե հաճախորդը: Պատճառներն այստեղ բավականին պարզ են և հասկանալի։ Նպատակի հենց առկայությունը ենթադրում է դրա իրականացումը ժամանակին։ Ապագայում իրականացում այն, ինչ ընդունված էր կատարման համար ներկայում, բայց ծագել կամ մտահղացել է ինչ-որ ժամանակ անցյալում: Ընդ որում, անցյալը եթե ոչ հիմնարար, ապա գոնե որոշիչ է։ Քանզի ներկայում մենք կարող ենք միայն «իրագործման ընդունել» այն, ինչը համապատասխանում է անցյալի խաղաքարտերին։ Եվ մենք չենք ընդունի որևէ բան, որը ներառված չէ դրանց մեջ կամ հակասում է դրանց։ Նույնն է ապագայի հետ կապված: Մենք նաև ունենք որոշ քարտեր, որոնք արտացոլում են ապագայի առանձնահատկությունները: Եվ այն ամենը, ինչը հակասում է նրանց, երբեք չի իրականանա...

Աշխատում է SCORE մոդելում

Մաքուր վիճակում մեթոդաբանորենայս աշխատանքը կարող է իրականացվել նաև զուտ հոգեսեմատիկական՝ այսպես կոչված SCORE մոդելի խորհրդատվական օգտագործման միջոցով, որը կարող է արտացոլվել և արտահայտվել հետևյալ կերպ.

Որպեսզի նրան դուր գա սկզբնապեսհասկանալի է (մանրամասները տե՛ս ստորև), ենթադրենք, որ մենք տրամադրում ենք SCORE խորհրդատվություն մի մարդու (և դուք կարող եք նրա տեղում լինել), ով եկել է մեզ մոտ, ասենք, առողջական խնդիրով: Այս դեպքում առաջին բանը, որ անում ենք, պարզաբանում ենք, թե ինչ ախտանիշով է նա եկել։

Ո՞ր առողջությունն է (որ ոլորտը) ձեզ ամենաշատը անհանգստացնում:

(Ինչպե՞ս գիտեք, որ առողջական խնդիր ունեք):

Դրանից հետո մենք անմիջապես չենք դիմում այս թեմայում նման անմխիթար առողջական վիճակի պատճառին, ինչպես հաճախ խորհուրդ է տրվում դասական NLP-ում, այլ արդյունք, որը նա կցանկանար ստանալ կամ ձեռք բերել.

Ի՞նչ կցանկանայիք ունենալ դրա փոխարեն (փոխարենը):

Իսկ դու որտեղի՞ց գիտես, որ ունես:

Գործողությունների այս հաջորդականությունը ոչ միայն տրամաբանական է, այլ մեթոդաբանորեն հիմնավորված: Որովհետև դա հաճախորդին չի տանում դեպի իր անուրախ անցյալը, այլ, ընդհակառակը, բացում է նրա համար երջանիկ ապագա (մի տեսակ տեղաշարժ ժամանակային անդրադարձում): Ինչն, ի դեպ, իրականացնում է ոչ թե խնդրի, այլ դրա լուծման վրա կենտրոնանալու սկզբունքը։

Ցանկալի ապագայի պատկերը ստեղծելուց, մտածելուց և քննարկելուց հետո անհրաժեշտ է իրականացնել «երկուսը մեկում» սկզբունքին լիովին համապատասխանող գործողություն: Պետք է քննարկել Էֆեկտտվյալ ապագայի ձեռքբերումից, որը միաժամանակ թույլ է տալիս բնապահպանական ստուգում իրականացնել ընդունված որոշումըև մոտիվացնել հաճախորդին այն իրականացնելու համար:

Պատկերացրեք, որ դուք արդեն ունեք այն, ինչ ցանկանում եք:

Ինչպե՞ս դա կդրսևորվի ձեր կյանքի տարբեր ոլորտներում: Իսկ ի՞նչ է սա ձեզ տալիս:

Վերոնշյալ հարցերից վերջինը պետք է իրականացվի «վերընթաց առաջխաղացման» տեսքով, որը դուք արդեն գիտեք: Այն կատարվում է ճիշտ մինչև այն պահը, երբ հաճախորդը, փոխաբերական և փոխաբերական ասելով, «մռնչում է»։ Որից հետո պետք է անցնել այն հարցին, որը նրա համար ամենահաճելի չէ՝ մասին պատճառներըներկա ախտանիշ.

Եթե ​​իմանայիք, թե որն էր նախկինում ձեր ներկայիս անմխիթար վիճակի հիմնական պատճառը:

Այստեղ, եթե մենք հոգեբանական, այլ ոչ թե բժշկական խորհրդատվություն ենք տրամադրում, պետք է ուշադիր հետևել, որպեսզի հաճախորդը «չսահի» բժշկական թեմաների մեջ: Ինչը կարելի է հեշտությամբ անել, եթե դիմեք նախկինում նկարագրված Mercedes SK մոդելին: Այս մոդելից այս մարդն ինքը (բայց, իհարկե, իրեն խորհուրդ տվողի սրտացավ ուշադրությամբ) պետք է հասկանա, որ հիմնական (և մեր կողմից իրականում վերահսկելի) «փոփոխականները», որոնք նրան այս դեպքում հանգեցրել են վատառողջության.

Ոչ էկոլոգիական ռեակցիաներ շրջակա միջավայրին (մարդիկ, վայրեր, իրադարձություններ և այլն);

- «վնասակար» պայմաններ, ամենից շատ հոգեբանական.

Անարդյունավետ (հիմնականում ոչ պիտանի և հարկադիր) վարքագծի ձևեր, ներառյալ սեփական առողջության մասին հոգալը.

Թուլացնել և սահմանափակել համոզմունքները, առաջին հերթին՝ կապված ուսումնասիրվող ոլորտի հետ, և երկրորդ՝ իր, ուրիշների և աշխարհի մասին.

Դիսֆունկցիոնալ (այն իմաստով, որը մեկնաբանվում է հոգեթերապիայի այս մակարդակում. այսինքն՝ անարդյունավետ և դժբախտ, ինչպես նաև անկատար և անհաջող) Ես-ի պատկերներ։

Հենց այստեղ է որոնվում և տեղակայվում ռեսուրս, կամ, ավելի ճիշտ, իրավիճակ փոխելու ռեսուրսներ (որոնք, այս դեպքում, ավելի հաճախ ներմուծվում են հաճախորդի իրական ներկայում): Միայն առաջին հերթին՝ հոգեսեմանտիկ պարզաբանում և անցյալի վերաիմաստավորում («Անցյալ և մտքեր», Ա. Հերցեն): Այնուամենայնիվ, SCORE-խորհրդատվությունից ամենամեծ օգուտը կլինի այն ժամանակ (և, հավանաբար, միայն այն ժամանակ), երբ այս ամենը կավարտվի «գործիքային» հոգեթերապևտիկ աշխատանքով, այսինքն՝ շրջակա միջավայրի նկատմամբ հայտնաբերված և խնդրահարույց ռեակցիաների օպտիմալացում, համարժեքացում և կանաչապատում: , վարքագիծ, համոզմունքներ և պատկերներ ինքներդ:

Անձնական պատմության հոգեթերապիա

Այնուամենայնիվ, կա ոչ միայն անցյալի, ներկայի և ապագայի հետ աշխատելու այս երկչափ (ավելի ճիշտ՝ երկաստիճան) մոդելը, այլ հոգեթերապիայի մի ամբողջ ոլորտ, որը ես, փաստորեն, ստեղծել եմ որպես մեկ ամբողջություն։ . Սա անձնական պատմության հոգեթերապիա է, որն, ակնհայտորեն, առանձին քննարկման է արժանի...

Սերգեյ Կովալև

Ձեր ապագայի պատմությունը

Հայտնի ռուս հոգեբանի և հոգեթերապևտի, կիրառական հոգեբանության օրիգինալ համակարգի և ուղղության հեղինակի՝ ինտեգրալ նեյրոծրագրավորման գիրքը պատմում է անցյալի (մանկության) խնդիրների ազդեցության մասին մեծահասակների ապագայի վրա, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվելով սեփական և ուրիշների անցյալից, դարձրեք ձեր սեփական կյանքը արդյունավետ և երջանիկ: Հոգեբանների, հոգեթերապևտների, մարզիչների, բժիշկների, ուսուցիչների և մանկավարժների, ինչպես նաև բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են դառնալ և լինել բարգավաճ բոլոր առումներով։

Նախաբանի փոխարեն կամ այն ​​մասին, թե ինչու է ձեզ անհրաժեշտ այս գիրքը

Ներածության փոխարեն, կամ պարզապես մի փոքր անհրաժեշտ տեսություն և պրակտիկա

BBN-ի հիմնական դրույթները, իրականության քարտեզները,

Ջ. Լականի երկընտրանք, Կախվածություն և համատեղ կախվածություն,

Մարդկային բարեկեցություն, կյանքի ծրագրեր,

Խնդիր և խնդրանք, Արդյունք և ազդեցություն

Տեսական հիմնավորման փոխարեն, կամ ինչ-որ կարևոր և նույնիսկ հետաքրքիր մեր մանկության մասին

Մարդկային անգիտակցականի ուրվագծերի հայեցակարգը Թ.Լիրի կողմից,

Երեխայի զարգացման փուլերն ըստ 3. Ֆրեյդ, Փուլերի փոփոխության տեսություն տարիքային զարգացումԷ. Էրիքսոն,

Զարգացման փուլերը ըստ Լ.Վիգոտսկու

Մաս I. Անձնական պատմության հոգեթերապիա

Գլուխ 1. Ազատագրում անցյալի լծից

1.1. Ռեսուրսներ սեփական կյանքը

1.2. Անկայուն լուծումների վերացում

1.3. Հոգեթերապիա կրիտիկական միջադեպերի համար

Գլուխ 2. Մեր ընտրած ապագան

2.1. Ստեղծելով այլ ապագա

2.2. Ժամանակացույցի ընտրություն

2.3. Դրականություն ապագայի համար

Մաս II. Ձեր և ուրիշների ճակատագրերը

Գլուխ 1. Կյանքի սցենարների հոգեթերապիա

1.1. Սցենարի գործընթացի օրինաչափություններ

1.2. Մետաքարտեզներ և տարօրինակ սցենարներ

1.3. Անձնական սցենարի ընդլայնում

Գլուխ 2. Նախնիների համախտանիշ

2.1. Համատեղելիություն ուրիշի անցյալի հետ

2.2. Ընտանեկան հավատարմության անեծք

2.3. Ընտանեկան անեծքի վերադարձ

Հետբառի փոխարեն

Նախաբանի փոխարեն. կամ Ինչո՞ւ է ձեզ պետք այս գիրքը

1898 թվականին, արդեն մեզանից խելագարորեն հեռու, պաշտոնաթող կապիտան և այն ժամանակ քիչ հայտնի հեղինակ Մորգան Ռոբինսոնը հրատարակեց «Անիմաստություն, կամ Տիտանի մահը» վեպը, որը կարելի է դասակարգել որպես գիտաֆանտաստիկա: Այն նկարագրում էր, թե ինչպես Իռլանդիայում կառուցված հսկայական չորս խողովակ (մեկ խողովակը կեղծ է, համաչափության համար) շոգենավը, որը կոչվում է Տիտան, մեկնեց իր առաջին ճանապարհորդությանը դեպի Ամերիկայի ափեր, բախվեց այսբերգին և խորտակվեց՝ իր հետ տանելով. ավելի քան հազար մարդ ապրում է հատակին:

Վեպի հրապարակումն աննկատ մնաց ոչ ոքի համար։ Այնուամենայնիվ, երբ 1912-ին տեղի ունեցավ բոլոր ժամանակների, թերևս, ամենահայտնի ծովային աղետը՝ «Տիտանիկի» խորտակումը, «Անպատշաճությունը», ասես, հանվեց դարակից, փոշին թափվեց էջերից, և բոլորը պարզապես ցնցված էին այն պատճառով: նկարագրության մեջ բոլորովին անհնարին զուգադիպությունների թիվը ոչ միայն ճակատագրի, այլ նույնիսկ Տիտանի ու Տիտանիկի չափերի...

Մինչ օրս Մորգան Ռոբինսոնի վեպը համարվում է մարդկության պատմության ամենամեծ հեռատեսությունն ու ամենաճշգրիտ կանխատեսումը։ Բայց դրանք այնքան շատ էին` մարգարեություններ և կանխատեսումներ: Որովհետև մարդը միշտ և ամենուր ձգտել է իմանալ ապագան: Պարզեք, թե կոնկրետ ինչ է նրան սպասվում մառախլապատ ապագայում: Այնտեղ-և-Այնուհետև լիովին զինված և լիովին պատրաստ լինելու համար, թե ինչ է լինելու...

Չեմ կարծում, որ դու, իմ սիրելի ընթերցող, այդպիսի բացառություն ես ընդհանուր կանոն. Եվ մենք նաև կցանկանայինք գոնե մեկ աչքով նայել Վաղվա մեջ՝ համոզվելու, որ այն ավելի լավ կլինի, քան երեկ, կամ, ըստ գոնե, ոչ ավելի վատ... Հակառակ դեպքում ինչպե՞ս բացատրենք հորոսկոպներ կազմելու և կարդալու մոլուցքը, ինչպես նաև ամեն տեսակ կախարդներից ու գուշակներից ապագայի մասին իմանալու ավելի լուրջ (և շատ ավելի թանկ) փորձերը։

Այժմ, դուք իսկապես դրա կարիքը չունեք (ես նկատի ունեմ հորոսկոպներն ու հոգեկան զգոնությունները): Որովհետև քո ապագայի պատմությունը վաղուց է գրված: Ձեր անցյալը, կամ ավելի ճիշտ, այն, ինչ դուք, ձեր կյանքը և ձեր ծնողները (և այլ կարևոր մարդիկ) արել եք դրա հետ: Եվ ձեր կյանքում ամեն ինչ արդեն, ասես, կանխորոշված ​​է, և ոչ լավագույն ձևով: Իսկ ազատությունը, որը մինչ օրս համարվում է ժողովրդավարության գլխավոր ձեռքբերումը, բացարձակապես պատրանքային է մեզանից յուրաքանչյուրի համար անհատապես (և ամբողջ հասարակության համար): Որովհետև ձեր ենթադրյալ ազատ կյանքը կոշտ և նպատակաուղղված է դրված ձեր իրականության անգիտակցական (և, հետևաբար, շատ դժվար փոփոխվող) քարտեզներով և ձեր կյանքի գործունեության ծրագրերով: Անմատչելի դարձնելով այն ամենը, ինչ իրենց սահմաններում չէ։

• Ընդամենը:0
• հետ շփման մեջ 0
• Google+ 0
• լավ 0
• Ֆեյսբուք 0