Kuidas arendada karismat: mis see on ja kuidas seda saada. Kas karismat on võimalik arendada? Kas karismat on võimalik õppida

Mõiste "karisma" pärineb Vana-Kreeka mütoloogiast ja tähistab isiksuseomaduste, iseloomuomaduste ja väliste tunnuste kogumit, millel on teistele magnetiline mõju. Karismaatiline inimene paistab rahvahulgast silma oma individuaalsuse poolest. Samas ei loe ei tegevusvaldkond, moraalsed ja eetilised omadused ega sotsiaalne staatus.

Karismat saab ja tuleb arendada. See aitab laiendada enda võimete ulatust, aitab köita kõigi tähelepanu ja saavutada edu.

Mille poolest üks karismaatiline inimene teistest eristub? Millised on selle omadused? Peaksime meeles pidama kuulsaid inimesi, keda kutsutakse teenitult karismaatiliseks. Enamikul neist on järgmised omadused:

• enesekindlus, mis eeldab oskust äratada huvi, hoida vestluspartneri tähelepanu, väljendada selgelt oma arvamust, veenda argumentide abil. Enesekindel inimene inspireerib oma eeskujuga. Autotreening, enesevaatlus, enesehinnangu tõstmine aitavad saavutada enesekindlust;
• ainulaadne viis (erilised žestid, riietumisstiil, käitumine, avalik käitumine, huumor jne). Vaja on individuaalsust, vajadusel seda rõhutades;
• võlu. Vestluskaaslast võita lihtsalt positiivse suhtumise, naeratuse, meeldiva hääletooni, korrektse ja arusaadava kõne abil. Treening peegli ees, enda kõne salvestise kuulamine diktofoni abil aitab arendada vajalikke omadusi;
• ideoloogia. Karismaatiline inimene on võimeline kandma ideed massidesse, ta usub selgelt selle tähenduse olemasolusse ja argumenteerib vajadusel oma seisukohta;
• energia, mis sõltub suuresti temperamendist. Kuigi see on kaasasündinud reaalsus, saab soovi korral energiataset tõsta.

Karisma arendamiseks peate ülaltoodud omadusi kokku treenima.

Karismaga inimene läbib elu kergesti, mitte ei peatu ebaõnnestumistel, vaid töötab tehtud vigu läbi. Tervislik enesekriitika, enda ebatäiuslikkuse aktsepteerimine, vigade andestamine, tehtud töö tulemuste kokkuvõte aitab objektiivselt hinnata võimalusi, treenida nõrkusi, saada enesekindlust.

Erilist tähelepanu väärib erinevate huvide olemasolu. Loomulik uudishimu on olemas igas lapses, kuid vanusega avaliku arvamuse mõjul see hääbub. Peaksite võimalikult palju endas hoidma soovi uusi asju õppida, perioodiliselt mugavustsoonist lahkuma, siis täitub elu erksate muljetega.

Kirg või hobi võimaldab saada lemmikettevõttest positiivseid emotsioone ja seeläbi tõsta energiataset. Lisaks täiendage teatud oskusi, õppige palju uusi asju, avardage silmaringi. Kui inimene on enda jaoks huvitav, suudab ta äratada huvi ka teistes.

Peate arendama õppimise harjumust. Uued teadmised aitavad tõsta professionaalsuse taset, areneda igakülgselt, olla kursis päevakajaliste sündmustega ja ajaga kaasas käia.

Karismaatilise isiksuse omadused

Karisma arendamine algab individuaalsete ja ainulaadsete isikuomaduste tuvastamisest. Kaks inimest pole täpselt ühesugused, isegi kui nad on kaksikud. Järgmised peaksid keskenduma olulistele punktidele:

• Peen huumor.

Igal inimesel on huumorist individuaalne taju. Sarkasm, mis võib vestluskaaslast solvata, tuleks igapäevaelust täielikult välja jätta ja kõnelejat pole eriti hea iseloomustada. Rahvusliku huumori keerukust on kasulik uurida, kui peate suhtlema erinevatest riikidest pärit inimestega. Te ei tohiks olla tuttav ja kuritarvitada nalju, et mitte jätta muljet kergemeelsest, ebaviisakast inimesest. Inimesed, kes oskavad õigel ajal nalja teha, on ühiskonnas hinnatud.

• Emotsionaalsus suhtlemisel.

Sageli nimetatakse emotsionaalset inimest karismaatiliseks. Selles on omajagu tõde. Positiivsed emotsioonid värvivad suhtlemise erksamatesse värvidesse, jättes vestluskaaslasest hea mulje. Naeratus, mõõdukad rõõmužestid tervitamisel, siiras huvi vestlusteema vastu on parim valik. Peate naerma, kui see on naljakas, ja kaastunnet tundma või muretsema, kui olete kurb, kuid sündsuse piires. Emotsioonide väljendamine on sobiv variant karisma avaldumiseks nii mehele kui naisele.

Mida ei tohiks unustada

Karisma on sageli ekstravagantsuse sünonüüm, šokeeriv ja mõnikord vastuolus terve mõistusega. Karismaatilise inimese omaduste arendamisel peate meeles pidama järgmisi aspekte:

• Taktilisus.

Igas ühiskonnas hinnatakse inimesi, kes on tähelepanu keskpunktis, kuid kellel on ületamatu taktitunne. See viitab heale kasvatusele, ühiskonna reeglite tundmisele. Selle iseloomuomaduse arendamine pole keeruline, piisab etiketireeglitega tutvumisest, ilmalike inimeste positiivsete eeskujude jälgimisest.

• Enesekriitika.

Oskus enda üle nalja teha iseloomustab inimest kui küpset, enesekindlat inimest. See omadus aitab teisi rõõmustada ja võluda. Ärge ajage segi mõisteid "nalja mängimine" ja "nalja tegemine". Viimane võimalus on naeruvääristamise põhjus.

• Seltskondlikkus.

Karismaatiline inimene armastab ja oskab suhelda, mis kohustab olema jutukas. Liigne jutukus aga ärritab vestluskaaslast ja tekitab soovi hilisemaid kohtumisi vältida.

• Ausus.

Karisma võitmine, ühiskonna kütkestamine ei tähenda, et peate vastama selle ootustele või vastupidi, jätma tähelepanuta moraali- ja eetilised reeglid. Enese positsiooni, õiguste enesekindel hoidmine, õigluse eest võitlemine on see, mis on omane karismaatilistele inimestele. Peaasi, et oleks piisavalt argumente, hindaks mõistlikult hetkeolukorda.

Esimese vihje, mis annab õige suuna karisma arendamiseks, saab inimesi pöördega jälgides. Te ei tohiks täpselt omaks võtta ega kopeerida nende käitumist, riietumisstiili ega elustiili. Kasulik on aga lähemalt uurida, mis eristab neid teistest inimestest ja mis tekitab huvi.

Igal inimesel on loodusele omane individuaalsus. On vaja arendada võimeid, andeid, muutuda huvitavaks enda ja ühiskonna jaoks, rõhutada välimuse ja iseloomu jooni, tegeleda enesetäiendamisega, omandada uusi oskusi.

Rahulikud inimesed peavad tõstma oma energiataset, laadima end positiivsete emotsioonidega, õppima neid teistele näitama ja andma ning võtma ühiskonnas aktiivset positsiooni. Te ei tohiks oma maailmavaadet radikaalselt muuta, kuid varjudest välja pääsemine ja enda kuulutamine ei tee haiget. Aktiivseid inimesi julgustatakse suunama energiavoogu positiivses suunas. Jäädes oma arvamuse juurde, arvesta teiste seisukohaga. Olge enda vastu aus, kahjustamata teiste huve.

Karisma tähendab kindlat, ainulaadset stiili riietuseelistustes, individuaalsust, ebastandardset mõtlemist, erilisi kombeid ja selget isiklikku positsiooni. Nende komponentide kombinatsioon loob huvitava, silmapaistva isiksuse. Sellised inimesed tõmbavad tähelepanu, muutuvad sageli ettevõtte hingeks. Et olla karismaatiline inimene, ei piisa loomuomaste joonte jäljendamisest, need peavad tegelikult olema. Ülaltoodud omadusi pole keeruline arendada, tuleb vaid kindlaks teha, milline on konkreetse inimese individuaalsus.

Teisipäeva õhtu. Olen juuksuris. Kõik on nagu tavaliselt: küljelt lühem, tagant lühem - ja seest väga ebamugav. Surnud vaikus, mida rikub vaid kääride klõps. Juuksur pole süüdi, ta on juba kõik tavapärased teemad läbi käinud (minu juuksed, nädalavahetuse plaanid, mis ma puhkusel teen). Nüüd läheb pall minu kätte. Mida teha?

Mis on karisma? Ilmselgelt mitte see kvaliteet, mida võiks minus kahtlustada. Aga kes sa pead olema, et sinu kohta öeldaks: "Jah, see mees on eriline"? Kas karismat on võimalik õppida? Minu kõrval istub see, kes mõtleb: jah, saab. Tema nimi on Taani šeik ja ta on karismatreener. Tema klientide hulka kuuluvad Yahoo ja BBC juhid, keda ta koolitas enesekindluse ja "isikliku külgetõmbe" saavutamise kunstis. Sheikh on kindel, et suudab kellest iganes teha George Clooney või Brigitte Bardot. Ja ma olen tema õpilane kaks päeva.

Istun oma toolile ja valin, kuhu veel vestlust suunan. Tundub lihtne: olen päris tark, saan muusikast ja spordist aru, olen kursis viimaste uudistega. Lühidalt, valikuid on tuhandeid. "Aga sina? Lõpuks pigistan välja. "Kas sa lähed kuhugi puhkuseks?"

Peeglis näen, kuidas šeik võpatab.

- Alustades põhitõdedest, on karisma võime inimesi võita ainult oma isiksuse tugevuse kaudu. Ta ütleb, et sellele oskusele on raske hinda panna, kuigi tegelikult on ta seda juba teinud: 150 naela tunnis, kui täpne olla. Ja paljud on valmis neist lahku minema.

Atraktiivne olla pole lihtne

Miks on karisma nii oluline? Küsige Richard Reedilt, Briti kognitiivselt psühhoterapeudilt, kes – kaugeltki mitte pelglik – nimetab end "härra karismaks". Reed on spetsialiseerunud erinevatele valdkondadele – sõltuvused, depressioon, kriisireguleerimine –, kuid 2009. aastal alustas ta Ühendkuningriigis ühena esimestest karisma arendamise kursusi. Sellest ajast peale on tema klientideks olnud Londoni transpordiministeerium, riiklik kuritegevuse ennetamise agentuur ja Google.

Need, kellel puudub vanasõna EQ, toetuvad juhistele. Ja need, kellel see on, toetuvad oma mõjuvõimule

"Need organisatsioonid ei otsi enam juhte," ütleb ta. - Nad vajavad juhte. Ja juhiks olemine tähendab emotsionaalselt intelligentset olemist. Põhimõtteliselt on see karisma.

Need, kellel puudub vanasõnaline EQ, toetuvad juhistele, ütleb Reed. Ja need, kellel see on, toetuvad oma mõjuvõimule. “Kui õpid inimesi võitma, avad endale rohkem võimalusi. Lisaks on teil kõigega lõbusam – pidudel, intervjuudel, kolleegide ja sõpradega suhtlemisel.

Keegi, kes, aga ma ei kuulu kindlasti nende hulka, kellele loodus on andnud võlu. Pigem balansseerin kuskil kohmakuse ja kõrkuse piiril, kus teine ​​on viis esimesest ülesaamiseks. Aga ma olen 33-aastane ja hakkan kahtlustama, et kohmetus on lõpuks võitu saanud.

Mõni aeg tagasi kirjutasin kohalikule ajalehele kolumni ja see kolumn oli päris populaarne. Aga kui lugejad minuga isiklikult kohtusid, tundsin, et nad on pettunud. Üks neist ütles: "See on imelik – teie artiklid on kirjutatud säraga, aga ma ei tunne seda sinus." Ma saan sellest aru, aga ma ei tea, mida endaga peale hakata.

Uus juht on karismaatiline juht

Dr Eric Matser on neuropsühholoog, kes on töötanud Chelsea jalgpalliklubi ja Hollandi olümpia ujumismeeskonnaga ning on spetsialiseerunud talentide optimeerimisele. "Vähesed inimesed tunnevad end tõeliselt mugavalt," ütles ta mulle. − Kõigile teistele võib abi olla karismatreeningust. Teil on õigus tahta olla iseenda parim versioon, kuid võite vajada abi. Isikliku potentsiaali arendamine on liiga raske ülesanne, et üksi lahendada.

Vahepeal on mu treener Sheikh lihtsalt iseõppinud. Indias sündinud ta oli nohiklik teismeline, seejärel Yahoo operatsioonide juht. Ta muretses oma suutmatuse pärast sõpru leida ja õppis kümme aastat igapäevase suhtluse psühholoogiat ja neuroloogiat. Lõpuks, oma ligi 30 eluaastaga, sai temast täiskohaga guru.

Minu esimene mulje temast on jah, kena, kuid ausalt öeldes pole tema karisma ennekuulmatu. "Aga ma meeldisin sulle," vastab ta. "Nii et meie suhe algas positiivselt." Mul polnud midagi katta.

Tema esimene mulje minust oli halastamatum. Ta ütles seda hommikul pärast juuksuriskäiku. Enne seda kõndis ta terve päeva minuga igal pool kaasas, vaatas, kuidas ma räägin, kuidas käitun. Ta tegi oma tähelepanekutest kokkuvõtte oma kabinetis, tahvlil. Pole just kõige meeldivam lugemine. Kuid nagu mulle öeldi, "ainult oma nõrkusi tunnistades saame neile vastu astuda."

Saame arendada, harjutada ja täiustada inimestevahelise suhtluse meetodeid ja alateadlikke oskusi

Niisiis, see juhtus järgmiselt: mul on raske vestlust alustada ja jätkata; Ma ei näe tuppa astudes piisavalt enesekindel välja; mul on suletud kehakeel; Ma ei vaata inimestele silma, sest tajun silmsidet isikliku ruumi invasioonina. Kui ma just ei räägi teemadel, mis mind huvitavad (jalgpall, kirjandus, 19. sajandi ajalugu või Briti raudteed), räägin ma loiult, entusiasmita.

"Aga ärge muretsege," julgustab šeik mind. "Me teeme selle kõik korda."

Loomulik kingitus või aastatepikkune koolitus?

Sheikhi tunnid põhinevad ideel, et saame arendada, harjutada ja täiustada inimestevahelise suhtluse meetodeid ja alateadlikke oskusi. Mõtlen kõige karismaatilisematele inimestele, keda tean: kas nad võitsid inimesi metoodilise koolitusega? Ma mõtlen Martinile, oma sõbrale, suurepärasele ajakirjanikule, kes on minust 30 aastat vanem. Ta näeb alati välja soliidne, kuid omajagu kergust. See ei paista üheski olukorras kohatu. Ja mis kõige tähtsam, tundub, et ta ei ürita üldse endale imagot luua.

Kohtusin Martiniga ja küsisin temalt: kas ta tõesti saavutas selle läbi teadliku töö enda kallal? "Ma vist lihtsalt kuulasin rohkem kui teised," kehitas sõber õlgu. "Kuid ma ei arva, et seda oleks vaja spetsiaalselt uurida."

Hakkasin talle rääkima oma karismatundidest. Ta noogutas küsimusi esitades. Lõpuks küsisin temalt, mida ta sellest arvab. "Täielik jama," ütles ta. "Kas purustame veel ühe kruusi?"

Näidates üles inimeste vastu huvi, paned nad end tähtsana tundma: siis seostavad nad seda tunnet sinuga.

Veel hiljuti arvasin, et karisma on kena täiendus avalikule kuvandile, aga mitte midagi vajalikku. Ma ei vajanud karismat, et saada traditsioonilisi hüvesid: elukaaslast, kodu, tööd, mis mulle väga meeldib. Šeikile helistades juhtis mind puhas uudishimu. Tahtsin mõista, miks kvaliteet, millest esimesena rääkisid vanad kreeklased, muutus ühtäkki 21. sajandil edu asendamatuks atribuudiks.

Võib-olla oleksin tema abiga saanud unistuste töökoha, oleksin olnud ettevõtte hing, selle asemel, et valusalt mõelda, kuidas juttu üleval hoida.

“Inimeste vastu huvi ilmutades paned nad end olulisena tundma: siis seostavad nad seda tunnet sinuga. Kui oled kasvõi minutiks segane, tabavad inimesed seda sekundi murdosaga,” selgitab Sheikh. - Keskenduge kogu oma tähelepanu teie ees olevale inimesele - ja ta on tänulik. Pole tähtis, kus te olete – oma verandal või Rolling Stonesi kontserdi lava taga. Kui räägid parasjagu korrapidajaga, tuleks temale tähelepanu pöörata.»

Õpime harjutust "sisene tuppa": lõug püsti, õlad taha, silmside ("ära vaata liiga kaua, max 4 sekundit, siis murda"), žestid ("kokkuhoidlikult"). Sama häälega: ära räägi liiga kiiresti ega liiga aeglaselt; kuulaja tähelepanu hoidmiseks muutke tempot. Hea rüht, tugev hääl ja avatud hoiak tähendavad jõudu.

Ole sina ise?

On aeg harjutada. Ilmalik jutuajamine. Šeik soovitab hoida vestlust pooltõsisel toonil, rääkida ilmekalt, esitada avatud küsimusi. Ta kehastub minu juuksuriks, siis tootmistoimetajaks, siis peol võõraks... Pean ütlema, et mitte kordagi ei tulnud mul pöörduda kahetsusväärse küsimuse poole nädalavahetuse plaanide kohta.

Sheikh annab teadlikkuse arendamiseks harjutuse: ta õpetab olema praeguses hetkes, täielikult vestluskaaslase peal. Tema isiklik saladus: kui ta tunneb, et tema tähelepanu hajub, võtab ta prillid eest ja pühib need maha. See tegevus paneb ta enda sõnul end kokku võtma. Kui ta sellest trikist räägib, imetlen ma selle lihtsust. Hiljem kohvi ajal oma parimat anekdooti rääkides märkasin, et ta hakkas prille pühkima.

Ma kohtun Shaykhiga viimases tunnis - eksamil, kui soovite. Me läheme tänaval spontaansetele tutvustele. Seni on kõik hästi: meil õnnestub inimesi köita. Baaris räägib füüsika lõpetanu mustadest aukudest ja veoautojuht tunnistab, et on homme samal ajal Arbrows. "Ilus linn," ütlen ma, püüdes mitte oma hääles kunstlikult kõlada. "Sa olid seal?" küsib ta üllatunult. Peatun ja kaalun oma vastusevariante. "Ei," ütlen hetke pärast. "Aga ma olen kindel, et see on suurepärane koht."

Pauside ajal annab šaikh nõu: „Ära pane käsi risti; Hoidke rääkimise ajal silmsidet kõigiga kordamööda. Kõige – käte, silmade, aktiivse kuulamise – meeldejätmine on raske töö. Lõpuks, tundes, et ma ei pea kaua vastu, haaran õlgedest: räägin paarile inimesele oma karisma arendamise kursustest. Ja kohe elavneb jutt. "Ma ei vaja seda," ütleb mees minu vastas. -Karismaatiline olemine on lihtsalt sina ise olemine. Ei mingeid trikke."

Võib-olla on karisma oma olemuselt lihtsam, kui me arvame. See on parem arusaamine, mis te olete

See on vastuolus kõigega, millele olen viimase kahe päeva jooksul mõelnud. Kogu oma käitumise muutmine selleks, et õppida teistele meeldima – kas see pole mitte vastupidine sellele, mida nimetatakse "sina ise olemiseks"? Ja mis siis, kui ma kellekski teiseks saada püüdes kaotan midagi olulisemat – tähtsamat kui (arvatavasti) vastleitud võlu? Võib-olla pole asi selles, et ma mõne võimaluse kasutamata jätsin? Võib-olla pole minu autentne "mina" kunagi nende poole pürginud?

Jagan oma mõtteid šeikiga, kellel on juba vastus olemas. "Sa vahetasid selle mehega kontakte," meenutab ta. - See on vastastikusele kaastundele rajatud kontakt. Just selleks karisma ongi. See tähendab, et teie koolitus ei olnud enam asjatu.

Kas ma tunnen, et olen muutunud? Mitte päris. Ma ei poseeri kunagi gorillana ega rabele Šotimaa linnade üle, mida ma kaardilt ei leia. Kuid võib-olla on karisma oma olemuselt lihtsam, kui me arvame. See on parem mõista, kes sa oled.

Baarist lahkudes surusime šeikiga kätt, enne kui teed lahku läksime. Siis helistab ta mulle üle tee: "Hei, anna teada, kuidas su järgmine soeng läks." Ta tõstab käe, pöidla püsti, ilmselt selleks, et saata mulle hüvastijätukiri oma karismast. Sellegipoolest ta meeldib mulle.

Karismaatiliste inimeste võlu saladust on raske paljastada. Sellise inimese külgetõmbesfääri sattudes unustame, et peame välja mõtlema, miks tahame kuulata, jälgida ja suhtlemist nautida. Kuidas arendada karismat ja kas see on võimalik.

Edu saavutamiseks peate olema võluv. Võlu avaldub kõiges ja samas mitte milleski - sinust lähtuvas energias, sinu välimuses, kõnnakus, kehaehituses, hääle kõlas, graatsiline. Pole üldse vaja olla tunnustatud kui nägus või ilus, peaasi, et oleks isiklik võlu.

Mis on karisma

Kõigi sõprade, tuttavate või sugulaste seas on ilmselt inimesi, kellega on lihtne ja meeldiv suhelda. Tundub, et nad kiirgavad valguskiiri ning nende kõrval tunneme end targemana ja paremini. Nende ümber on alati palju inimesi, keda köidab nende isiklik sarm, sisemine säde, särts – nende karisma.

Kreeka keeles tähendab sõna "karisma" "võidmist". Karismaatilistes inimestes nimetasid nad erilise atraktiivsusega inimesi, eriti ilujumalannaks. Tänapäeval, kui räägime inimesest, et tal on karisma, peame silmas tema külgetõmmet teiste vastu. Sellistest inimestest saavad sageli juhid igas meeskonnas.

Karismaatilised isikud omakorda suudavad teistele tugevat muljet avaldada ja suurt mõju avaldada, sest neid usaldatakse tingimusteta ja nad on valmis neid järgima. Veelgi enam, karismaga inimesed pole kaugeltki alati positiivsed isikud, kes kannavad eredaid ideid ning ei pruugi intelligentsuse ja ilu poolest erineda. Samamoodi võivad nad olla nii peaaegu pühakud kui ka kurjategijad. Näiteks seesama Hitler on tuntud karismaatiliste kurjategijate hulgas.

Sageli on inimestel loomult karismaatilise isiksuse omadused. Paljudele on tuttavad lasteaiajuhid-juhid, kes nii noorelt teiste laste seast silma paistsid ja nende üle autoriteeti nautisid (mõnikord veensid kõiki vaikset tundi katkestama või lasteaiast välja jooksma).

Kas on võimalik saada karismaatiliseks

Samas saab soovi korral arendada karismat. Inimesel, kes suudab teisi inimesi võluda, on ju lihtsam teha karjääri ja saavutada mis tahes ettevõtmises soovitud tulemusi, kui olla kinnine ja ebasõbralik.

Muide, juhtub ka seda, et lapse karisma "purustatakse" vanemate poolt - "parimatest" motiividest. Nad tahavad, et laps oleks ennekõike sõnakuulelik ja usuks, et nemad teavad kõige paremini, mida ta vajab. Sellest tulenevalt valivad vanemad ise talle elukutse. Jättes tähelepanuta tema soovid, anded ja kalduvused, kustutavad need valguse tema silmis. Pange tähele, et karisma koosneb kahest osast. Esimene on väline mulje, mille inimene teistele jätab. Ja teine ​​on tema sisemine enesetunnetus. Karismaatilises inimeses peavad mõlemad osad üksteisele vastama.

Kui arvame, et oleme ilusad, targad ja andekad, aga inimesed ei pane tähele (kuna meie arvamus endast on liiga kõrge), siis riskime saada tembeldatuna “tunnustamata staariks”. Ka teine ​​äärmus on kõigile tuttav: inimene on tark ja andekas, kuid tema arvamust endast alahinnatakse: ta ei ole enesekindel, peab end halliks hiireks ja kardab, et teda nähakse. Mõlemat tüüpi isiksused ei saa muutuda karismaatiliseks, sest nende väline mulje ja nende enda sisemised aistingud ei lange kokku.

Seega pole karismaatiliseks saamine lihtne – see võtab palju aega. Siiski on see võimalik.

Kuidas arendada karismat

Karismaatikute antipoodid on kitsarinnalised, vaese ja ebahuvitava sisemaailma ning nõrga energiaga inimesed. See tähendab, et peate pidevalt töötama oma vaimse ja intellektuaalse arengu, negatiivsete omaduste kõrvaldamise ja vooruste kujundamise nimel.

1. Hakka huvitavaks inimeseks

Selleks, et inimesi enda poole võita, nende tähelepanu meile juhtida ja seda hoida, peab meil olema, mida öelda ja kuidas huvitada. Ja selleks mitmekülgne, hästi loetav ja vestlust üleval hoidev. Meie huvide ring peaks olema piisavalt lai, et saaksime erinevate inimestega rääkida erinevatel teemadel: poliitika ja ajalugu, kultuur ja teadus jne.

Nagu ta kirjutas Jevgeni Onegini kohta:

"Tal oli õnnelik anne / ilma sundimiseta vestluses / Kõike kergelt puudutada ...".

2. Mõnikord on parem vait olla

Ärge unustage kuldreeglit: "Parem on mõistlikult vaikida kui rumalalt rääkida." Kui meil pole midagi öelda, siis on parem vait olla, et mitte tembeldada tuuletasku või balabolka. Teiseks tasub mõelda meie sõnade tagajärgedele. Ja kolmandaks, lakkamatult rääkides riskime igavleda. Mõnikord on lühike mõte muljetavaldavam kui pikk vaidlus. Seesama Puškin kirjutas, et tuleb osata "...olulises vaidluses vaikida ...".

Inimesed, kellel on huumorimeel ja oskavad nalja teha, tõmbavad teisi ligi, sest nakatavad neid hea tujuga. Keegi märkis: "Püüame mitte kaotada oma huumorimeelt, sest ilma selleta oleme kadunud."

Muidugi on vaimukus kaasasündinud omadus. Kuid nalja saab ka õppida. Samas on oluline tunnetada peent piiri kahjutu nalja ja "musta huumori" vahel. Enneaegne või kohatu nali võib inimesed teie vastu pöörata ja vaenlasi tekitada. Pythagoras märkis: "Nalja, nagu soola, tuleks kasutada mõõdukalt."

Lisaks peab selleks, et teiste üle nalja teha, oskama ka enda üle nalja teha. Nagu ütles üks suurkujudest: "Selleks, et näidata üles rõõmsameelset vaimukust, peab teil endaga seoses olema vähemalt natukene huumorit." Vaimukas peate järgima mõõdet: te ei tohiks liiga palju pingutada, et olla naljakas ja valada segamatult nalju, sest see on tüütu ja tüütu. Ka siin on oluline kvaliteet, mitte kvantiteet.

Enne kui hakkate kõva häälega nalja tegema (sellise oskuse puudumisel), peate esmalt õppima nägema naljakat ja proovima endale mõte sõnastada. Nalja saab ette valmistada, jättes meelde näiteks mõne endale meelepärase tsitaadi raamatust või kuuldes kellegi teise oma, ning seda sobivas olukorras kasutada.

5. Oska kuulata teisi inimesi

Karismaatilised inimesed on tähelepanelikud kuulajad. Nad kohtlevad teisi nii, nagu oleksid nad erilised. Ja inimesed avanevad neile, kes suudavad end nendega samal lainepikkusel häälestada.

Karismaatiline inimene leiab ühise keele igas vanuses ja sotsiaalses klassis oleva inimesega, asetamata end kõrgemale või madalamale. Ilma liigse kohmetuse ja uudishimuta puudutab ta teemasid, millest nad tahaksid rääkida, inspireerivad meelelaadi ja usaldust, näidates, et hindab nende arvamust.

Ärge katkestage vestluspartnerit kannatamatuse tõttu oma mõtteid väljendada ega hõljuda pilvedes, mõeldes enda omadele. Me võidame inimest rohkem, kui aeg-ajalt pöördume tema poole nimepidi ja väljendame oma tähelepanu nõustuvate noogutuste või põgusate märkustega. Kasulik oleks öelda kompliment - meie vestluskaaslane väärib seda kindlasti ja nagu öeldakse, "hea sõna on ka kassile meeldiv."

6. Arenda enesekindlust

Enesekindlad inimesed kipuvad olema positiivsed, mis tõmbabki teisi. Nad armastavad ennast, neile meeldib see, mida nad teevad ja kuidas nad välja näevad. Negatiivse energiaga inimesed on alati rahulolematud, altid kriitikale ja nurisemisele, tõrjumisele, sest nendest on hirmutav negatiivsusega nakatuda.

Kui meil on vaja üle vaadata oma suhtumine iseendasse: me peame eelkõige nägema elu positiivseid külgi, oma iseloomu ja välimuse väärikust, mitte keskenduma puudustele. Peate võitlema puudustega, mitte neid endas kasvatama, tõstes need kultuseks.

7. Arenda karismat kehakeele kaudu

Meie kehakeel räägib meie häbelikkusest ja otsustamatusest, sest ebakindlad inimesed annavad endast märku nende välimus, näoilmed ja žestid. Enesekindel kõnnak, sirge kehahoiak, kergus, närvilisuse puudumine, silmside – need omadused on iseloomulikud karismaga inimestele. Tasub end väljastpoolt jälgida, et mõista, kui kaugel me ideaalist oleme.

Samuti ärge unustage naeratada. Naeratus soodustab iseennast, näitab meie head tahet – see ei maksa midagi, aga annab palju. Nagu ütles parun Münchausen: "Naeratage, härrased... Kõik rumalad asjad maa peal tehakse tõsise näoilmega."

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas karismat arendada? Lõppude lõpuks on inimesed, kellel on see omadus, atraktiivsed. Neil on midagi erilist, tänu millele tõmbavad nad paljude tähelepanu ja tekitavad soovi olla neile lähemal, sageli ilma eriliste väliste andmeteta. Loogiline, et paljud tahavad samasugused olla.

Karismaatiliste inimeste omadused

Alustuseks tasub märkida, et karisma on kingitus. Mis on inimeses sünnist saati. See omadus avaldub loomulikul tasandil, ta ei pinguta selle nimel. Karisma avaldub käitumises, näoilmetes, kõnes, selles, kuidas inimene midagi teeb. Ja sellel pole midagi pistmist tegevuse moraalse ja eetilise iseloomu ja tüübiga. Karismaatilised võivad olla nii preester kui kurjategija, programmeerija ja kokk.

Iga inimene, kellel on see omadus, on omal moel ainulaadne. Kuid on omadusi, mis on kõigile ühised. Nende hulgas on:

• Enesekindlus.
• Seltskondlikkus.
• Enesekontroll.
• Empaatia.
• Juhtimine.
• Terav meel ja huumorimeel.
• väline külgetõmme. Mitte tingimata ilu. See võib olla "meeldiv" naeratus, eriline väljendusrikas välimus, võime "mängida" näoilmetega.
• "Esiletõstmise" olemasolu.

Paljudel inimestel on kõik ülalnimetatu sünnist saati. Aga kui on soovi, saab osa omadusi endas välja töötada.

Samm nr 1: sotsialiseerimine

Kuidas arendada karismat? Peate olema suhtlemisaldis. Sellise kvaliteediga inimestel pole suhtlemisprobleeme üldse. Nad loovad kergesti kontakti isegi nendega, keda näevad elus esimest korda, ja leiavad temaga ühise keele. Neil on pädev loogiline kõne, nad kipuvad oma mõtteid selgelt ja lühidalt väljendama. Need on viisid kuulata ja kuulda, aktsepteerida kellegi teise arvamust ja kaitsta oma seisukohta.

Seetõttu peame selles suunas töötama. Muutke pingevabamaks ja avatumaks. Saa kohe ebaõnnestujaks. Aga sa pead selle nimel pingutama. Olge sagedamini avalikkuse ees, registreeruge retoorika või avaliku esinemise kursustele ja seejärel esinege stand-up klubis avalikkuse ees.

Lisaks, kui inimene otsustab avalikult rääkida, surub inimene end oma mugavustsoonist välja. Ta peab lihtsalt vaikiva publiku ees tegutsema – püüdma neid huvitada, naerma ajada, tähelepanu äratada. Sellistes olukordades omandatud kogemused aitavad edaspidi sotsiaalsetes olukordades.

2. samm: tagasiside otsimine

Kui inimest huvitab karisma arendamine, peaks ta proovima kasutada mis tahes sotsiaalset keskkonda, et testida, millise mulje ta teistele jätab. Kuidas? Lihtsalt hakake lugusid rääkima. Kui on igav, siis hakkavad inimesed suhtlemise eest põgenema - üks võtab telefoni, teine ​​teeb näo, et talle helistati, kolmas lahkub üldse, neljas läheb tualetti.

Ja väga oluline on sellist "testimist" läbi viia võõraste inimeste seas. Sõbrad teesklevad igal juhul viisakusest, et nad on huvitatud.

Muide, kuna enda käitumist on hiljem raske analüüsida, võite selle kohta küsida lähedaselt sõbralt, olles ta eelnevalt kuhugi kolmanda osapoole “vaatajana” kaasa võtnud.

3. samm: harjutage peegli ees

Kui inimene mõtleb, kuidas karismat arendada, siis ta kindlasti keskendub kellelegi. Kas on selge näide? Suurepärane, peaksite seda jälgima hakkama.

Parim viis on harjutada peegli ees. Nende harjutamiseks on vaja teksti. Eelistatavalt läbimõeldud ja emotsionaalne. Või äkki luuletus värsis.

Valitud tekst tuleb pähe õppida ja harjutada peegli ees, endasse vaadates. Lugedes peate käituma nii, et saaksite enda tähelepanu köita. Vaadake ennast justkui väljastpoolt. Ja pange erapooletult tähele, mis on meeldejääv ja mis mitte, milliseid retoorika vigu tuleks parandada, millises suunas töötada näoilmete, žestide, intonatsiooni jne kallal.

Seda tuleks harjutada iga päev. Ja kui üks tekst on täiuslikult välja töötatud, õppige järgmine, tingimata teist laadi, et areneda teises suunas. Nii kujuneb karisma ja artistlikkus.

4. samm: eneseharimine

Kas karismat on võimalik arendada? Mõned omadused, mida see sisaldab – jah. Ja üks neist on haridus. Karismaatilised inimesed on kirjaoskajad, igakülgselt arenenud, nad on võimelised pidama vestlust peaaegu igal teemal.

Eneseharimine on väga oluline. See on enesetäiendamise ja arengu tee. Kui inimene ei õpi midagi uut, siis ta degradeerub. Või paigal seistes.

Meeste karisma

Härrasmehe külgetõmme erineb daami omast. Ja seetõttu tuleb tähelepanuga puudutada ka teemat, kuidas meestes karismat arendada. Niisiis, siin on lühike nimekiri omadustest, mis on iseloomulikud atraktiivsetele meestele:

• Enesekindlus, täpsed ja selgelt seatud elueesmärgid. Mõned neist on juba seljataga. Ja uute juurde jõudes paneb mees uued selga.
• Järjepidevus ja enesekindlus on nende eesmärkide saavutamise peamised põhimõtted.
• Teiste vastu austuse näitamine.
• Positiivne suhtlemisoskus.
• Võimalus ära kasutada peaaegu kõiki olukordi.
• Hooldatud, atraktiivne.
• Mõõdukalt kunstiline, huvitav vestluskaaslane.
• See, kes oskab märgata pisiasju olukordades ja inimestes. Sageli teeb nende põhjal komplimente.

Ja karismaatiline mees hindab ja austab ennast alati. Aga mida sellel pole, on see:

• Närvilisus, pessimism, negatiivsed emotsioonid, süngus.
• Harjumused oma tegudes süüdistada teisi ja end pühakuks teha.
• Ülehinnatud, alati väljendatud enesetähtsustundega (ESV).
• Ärrituvus, viha ja agressiivsus.
• Harjumused inimesi kritiseerida ja nende juurde ronida nõuannete ja pealesuruvate arvamustega.

Sellised inimesed ainult tõrjuvad ja neis on vähe atraktiivset.

Kuidas arendada mehes karismat? Harjutused sobivad põhimõtteliselt neile, mida eespool mainitud - need on universaalsed. Parem on rääkida sellest, millistes valdkondades peate töötama. Nii et peamised on järgmised:

• Julgus. Mehi seostatakse alati julguse, mehelikkuse, enesekindluse, kartmatusega. Ja nende teod ja julged teod pakuvad mõnikord rõõmu. Kas sa tahad olla karismaatiline? Peate ületama kõik endas olevad hirmud, lõpetama lüüasaamise hirmu ja laskma lahti igasugustest kahtlustest. See annab teile ka enesekindlust ja vabadust.
• Kombed. Keegi ei pööra tähelepanu mehele, kes kõnnib küürus ja kohatult rääkides närviliselt žestikuleerib või käed rinnal risti paneb. Karismaatilisi inimesi eristab oskus oskuslikult kasutada viipekeelt.
• Huumorimeel. Karismaatiline härrasmees oskab teisi naerma ajada ja enda üle naermine pole tal raske. Naljad peaksid olema peened, originaalsed ja isegi ilusad – kindlasti mitte alla vööd.

Ja loomulikult oli võimatu ignoreerida juhtimist. Just karismaatilised inimesed ühendavad sageli meeskonda ja saavad millegi edasiviivaks jõuks, motivaatoriks.

Naiste karisma

Tema kohta tuleks öelda paar sõna. Enne kui räägime sellest, kuidas naise karismat arendada, tuleb märkida, et see omadus, kui see on tüdrukutele omane, erineb mõnevõrra meeste omast. Lihtsalt sellepärast, et inimkonna kauni osa esindajatelt oodatakse muid käitumis- ja rollireaktsioone. Niisiis, siin on see, mis sisaldub naiste karismas:

• Rõõmsus ja rõõmsameelsus.
• Sõbralikkus ja naeratus.
• Optimism ja positiivsus.
• Atraktiivne energia.
• Ettearvamatus.
• Huumorimeel.

Need tüdrukud on kulda väärt. Neil puudub agressiivsus, demonstratiivne kurbus, pessimism, viha, rahulolematus. Nad tõmbavad nende poole, neil on teatud magnetism. Kuidas siis tüdruku karismat arendada?

Siin on soovitused samad, mis teemal “Kuidas mehele meeldida?”. Arvatakse, et naiste karisma on võlu. Ja see avaldub sensuaalsuses ja naiselikkuses. Kuid ilma intellektuaalse faktorita ei saa kuidagi hakkama. Ilus “kaas” tõmbab kindlasti tähelepanu, kuid ei püsi ilma huvitava “sisuta”. Siin on see, mille kallal peate töötama:

• Atraktiivsus. Tüdruk peaks välja nägema hoolitsetud, maitsekalt riietatud, korraliku stiili ja meigiga, mis rõhutab soodsalt tema väärikust.
• Võlu. Sobiv naeratus, siiras naer vestluspartneri naljade peale, oskus vastase mõnda omadust tähele panna, muutes selle pealetükkimatuks komplimendiks - kõik see muudab tüdruku suhtlemisel meeldivamaks.
• Kergus. Siin on raske teiste sõnadega öelda. "Kerged" tüdrukud ei näe koormatud välja - nad on avatud sellele maailmale, suhtlemisele, seiklustele.
• Seltskondlikkus. Arvatakse, et enamasti on seltskonna hingeks mehed. Seetõttu peaksid tüdrukud töötama selle nimel, et nad suudaksid luua konstruktiivset ja huvitavat dialoogi, tõstatada aruteluks meelelahutuslikke teemasid, esitada küsimusi ja vastata neile.

Üldiselt on karisma arendamise kohta palju rääkida. Kõik harjutused on praktilised, nii et enne nende alustamist pole "teooriaga" tutvumine üleliigne. Nimelt raamatud.

Kirjandus

Karismaraamatud on suurepärane mõtlemapaneva teabe allikas. Pärast nende lugemist ei omanda inimene automaatselt võlu ja atraktiivsust, kuid teisest küljest tekivad tal sellel teemal omad mõtted ning ta hakkab mõtlema ka sellele, milliseid kirjandusest saadud teadmisi saab enda jaoks rakendada. . Enamik soovitab lugeda järgmist kirjandust:

• Juht karisma.
• "Juhata inimesi enda taga."
• Kuidas mõjutada, veenda ja inspireerida.
• "Karisma. Eduka suhtlemise kunst.

Need raamatud saavad suurepäraseid hinnanguid nii professionaalsetelt psühholoogidelt kui ka tavainimestelt. Nii et inimesel, keda arutletav teema huvitab, ei tee kindlasti kahju vähemalt ühega neist tutvust teha.

Oskus inimesi enda poole meelitada, neis kaastunnet äratada on tänapäeva inimesele vajalik omadus. Peresuhted, karjäär, äri, rikkus sõltuvad otseselt teie võlust. Kasutades karisma arendamiseks mittestandardset lähenemist, peate lihtsalt kasutama neid 13 sammu.

Täna õpime treeni karismat. Täpselt nii rong ja rong (karisma) löökpillide harjutused. Ma ütlen teile saladuse: kõiki inimlikke omadusi, mis on omistatud kaasasündinud omadusele (ja karisma on üks neist), saab ja tuleks arendada. Lihtsalt pead kümme korda rohkem pingutama.

KARISMA on kunst teiste kütkestamiseks.

Jagame selle enda jaoks lahti, millest see kvaliteet koosneb:

1. Oskus veenda.
2. Võimalus kujutleda end teise "nahas".
3. Oskus äratada teistes positiivsust.
4. Teadke oma nõrkusi ja halbu omadusi. Suuda neid avalikult tunnistada.
5. Olla meister kujundite ja piltide loomisel kuulajate mõtetes.
6. Eelnevast tulenev omadus: oskus end inspireerida ja sütitada.
7. Omavad tahtejõulise ja tugeva isiksuse jooni.
8. Arenenud võime teiste tähelepanu köita ja hoida.
9. Ole motiveeritud. Kujutage ette, kuidas treener saab sportlase sütitada, kui ta ise pole motiveeritud.
10. Seadke eesmärgid ja saavutage need. Pea meeles – edu on oskus leida õige tee.
11. Pidage alati meeles, et iga inimene suudab kõrgemale hüpata, kui teda kiidetakse, mitte ei õhutata. Kiida neid, kes sinuga kohtuvad ja suhtlevad.
12. Enneta teiste soove.
13. Oskus enda üle ja üle taktitundeliselt nalja visata.

Kujutage ette, et karisma on mingi keha, mis koosneb nendest kolmest lihasrühmast, mida tuleb treenida:

1. Materjali, hääle, kõne tundmine.
2. Kujundlik mõtlemine, kannatamatus.
3. Arusaamine, mida inimene tegelikult vajab.
4. Mahajäänud lihased on igaühe jaoks erinevad.
5. Teadlikkus, värvikas kõne.
6. Psüühika lahtiharutamine.
7. Asend, pilk, žestid.
8. Hüpnootiline.
9. Usk edusse.
10. Distsipliin.
11. Intuitsioon.
12. Huumorimeel.

Nüüd valige iga lihasrühma jaoks oma simulaator, näiteks:

1. Erialakirjandus, vokaal.
2. Olukordade mängimine oma mõtetes.
3. Psühholoogia tehnikad.
4. Autokoolitus, kogemus.
5. Internet, kõnepruugi tehnoloogiad.
6. Võitluskunstid, vaimne suhtumine.
7. Võimlemine, kontroll.
8. Hüpnoosi tehnoloogia.
9. Arendage enda jaoks välja meeleoluvalemid, mantrad.
10. Ajajuhtimise tehnoloogiad, tehnoloogiad eesmärkide saavutamiseks ja seadmiseks.
11. Võrgutamise ja kohandamise tehnoloogiad.
12. Arendame intuitsiooni, ennustades pidevalt ette igapäevaseid olukordi (kes uksest sisse astub, mis värvi auto möödub, mida siseneja ütleb).
13. Teeme nalja enda üle.

Nii et kõigis punktides. On valinud.

Nüüd otsustame metoodika ja aja üle

Sel juhul on see standardne: treenime sagedamini, analüüsime tulemusi päeva pärast.

Pidage meeles, et kiireks muutumiseks kulub hetk. Nimelt muutmisotsuse tegemise hetk. To saada karismaatiliseks inimeseks, kulub sellise otsuse tegemiseks sekund. Siis aga kulub terve elu, et tõestada, toetada ja olla karismaatiline.

Pidage alati meeles legendaarse Mike Tysoni sõnu: "Selleks, et selles elus midagi saavutada, peate kogu oma vaba aja treenima ... Ja veelgi enam!".