Användbart material i det här avsnittet kommer att vara användbart för dig för att förbereda och genomföra hälsosamma livsstilsaktiviteter i skolan. Oavsett om det är fritidsaktiviteter och fritidsaktiviteter, "hälsolektioner" eller lektionstimmar dedikerade till en hälsosam livsstil...

För att organisera något av dessa evenemang finns det färdiga anteckningar, scenarier, planer, program, förklarande anteckningar. Ett stort antal publikationer som presenteras på dessa sidor ägnas åt att förebygga dåliga vanor bland skolbarn - rökning, alkoholkonsumtion och droger. Var också uppmärksam på materialet som är tillägnat organisationen av Världshälsodagen den 7 april i skolan.

Hälsosam livsstil: lektionsanteckningar, fritidsaktiviteter

Ingår i sektioner:

Visar publikationer 1-10 av 316 .
Alla avsnitt | Hälsosam livsstil: hälsolektioner, lektionstimmar och fritidsaktiviteter

Klassificering av hälsobesparande teknologier efter innehåll och typ av aktivitet Morgongymnastik. Morgonövningar-övningar är en del av regimen för fysisk aktivitet för barn. Oftast består det av en uppsättning fysiska övningar för muskler och leder och ett utomhusspel. Förutom den allmänna stärkande och härdande effekten som ökar immuniteten hos barn, ...

Sammanfattning av artilleribrigaden för årskurs 1 "Hälsosam livsstil. Hälsosam mat" Hälsosam livsstil(äta nyttigt) Kampanjteam 1 Klass Dramatisering av sagor "Teremok" författare: Det finns en teremok i fältet, den är inte låg, inte hög. En mus sprang förbi. mus: Vem, vem bor i ett litet hus, Vem, vem bor i ett lågt hus? författare: Ingen svarade. Musen kom in och blev...

Hälsosam livsstil: hälsolektioner, lektionstimmar och fritidsaktiviteter - Sammanfattning av fritidsaktiviteter för barn på internatskolan "Resan till hälsoskolan"

Publikation "Sammanfattning av fritidsaktiviteter för barn på en internatskola ..." Mål: Att bilda barns uppfattning om hälsa som ett av de mänskliga värdena. Uppfostra en person som vet hur man tar hand om sin hälsa. Utvecklingen av minne, uppmärksamhet. STUDIEPROCEDUR 1. Org. ögonblick (hälsning. När vi möter gryningen säger vi hej till honom. Med ett leende ...

MAAM Pictures Library

Extra-curricular event "Om du vill vara frisk!" Fritidsaktivitet på temat "Om du vill vara frisk!" Syfte: att utveckla en känsla av personligt ansvar för deras hälsa hos barn; bildandet av en hälsosam livsstilskultur; främja en negativ inställning till dåliga vanor. Uppgifter: att forma barn medvetandet om att ...

Arbeta för att främja en hälsosam livsstil och förebygga dåliga vanor hos unga barn En hälsosam livsstil för den yngre generationen är nyckeln till hälsan för nationen som helhet. Vad innebär det att vara frisk för ett barn? Detta innebär att utveckla i harmoni dina fysiska och andliga styrkor, att ha uthållighet och balans, att kunna motstå handling, som ...

Klassstund om en hälsosam livsstil "Steg till hälsa" KOMMUNAL UTBILDNINGSINSTITUTION "SPECIALISERAD SKOLA MED FÖRDJUPNING AV ÄMNEN I DEN NATURLIGA-MATEMATISKA CYKELN nr 135 I STADEN DONETSK" Klasstimme om en hälsosam livsstil "Steg till hälsa" Lärare Anyavasatoenko 4 - B klass I Natalyavasatonenko. .

Hälsosam livsstil: hälsolektioner, lektionstimmar och fritidsaktiviteter - Pedagogisk lektion i årskurs 7 på ämnet "Dåliga vanor"

7 "A" klass Tema "Dåliga vanor" Mål: - att odla en negativ inställning till dåliga vanor; - att bilda idéer om vanor, deras betydelse i mänskligt liv; - att främja utvecklingen av elevers behov av en hälsosam livsstil; - Utveckla kommunikationsförmåga och...

Hälsobesparande teknologier i förskoleutbildningsinstitutioner: mål, mål, klassificering Idag ägnar förskoleinstitutioner stor uppmärksamhet åt hälsobesparande teknologier, som syftar till att lösa förskoleundervisningens viktigaste uppgift - att bevara, upprätthålla och berika barns hälsa. Syftet med hälsobesparande teknologier i förskolan ...

Scenario för en hälsosam livsstilshändelse "Du kommer att bli frisk, du kommer att få allt!"

Mål: Främjande av en hälsosam livsstil.

Att höja en känsla av kollektivism, ömsesidig hjälp och ömsesidig hjälp.

Uppgifter:

Att få eleverna att tänka på behovet av att vara friska, bekanta sig med en hälsosam livsstil;

Gör en slutsats om vad som bidrar till hälsan och vad som är skadligt (ge visuell bekräftelse på alla för- och nackdelar);

Att uppnå bildandet av en aktiv position bland studenter i denna fråga.

Ledande. Hej kära killar!

Vänner, vet ni vad som är mer fashionabelt än den mest fashionabla hatten eller en bil? Vad värderas så högt att man inte kan köpa det för hur mycket pengar som helst?(hälsa)

Vi önskar varandra det varje dag och säger "Hej" när vi träffas.

Ja, det handlar om hälsa.

"Hälsa är inte allt, men även utan hälsa är det ingenting", sa den antika grekiske vetenskapsmannen Sokrates. Om du vill uppnå mycket och lyckas i livet, gör dig redo att klara av tunga arbetsbelastningar och påfrestningar, och detta kräver härdning, sportaktiviteter och vanan att ta hand om dig själv. Och vad hjälper oss att behålla vår hälsa varje dag? Naturligtvis är detta morgonträning. Och om det här är en rolig träning med vänner, så piggar det också upp för hela dagen. Och jag föreslår att du och vårt event börjar med övningar. Jag ber alla att komma till mitten av salen.

Låten från gruppen A-studio "Morgonövningar" låter

Deltagarna gör övningar

Ledande. Nu ska vi kolla, vet du vad vi behöver för hälsan? Jag kommer att ställa frågor, och du svarar högt "ja" eller "nej".

Vad behöver du för hälsan?

Kanske komjölk?

En cigarett vid tolv?

Och med vänner stafett?

Tränare och träning?

Rödbetor, tomater, morötter?

Damm och smuts i din lägenhet?

Skivstång eller bara kettlebells?

Sol, luft och vatten?

Väldigt fet mat?

Rädsla, sorg, sorg?

Skateboard - svarta tavlan?

Sport, träning, träning?

Och datorvakor?

Jogga i parken på morgonen?

Musikalisk vandring?

Djup sömn före middagen?

Midnattssamtal?

Om vi ​​har en strikt regim -

Vi kommer springande till hälsan!

Ledande. Hälsa har alltid värderats. I Ryssland ansågs människor med en ståtlig figur och starka muskulösa armar vara vackra.

Och jag föreslår att hålla en tävling mellan de två lagen.

Tävlingar

Första uthållighetstävlingen. Till denna tävling är en tjej från varje lag inbjudna.

Du måste snurra bågen så länge som möjligt. Det lag vars flicka håller längst vinner.

Flickorna snurrar bågen till musiken

Den andra tävlingen för pojkar, måste du hoppa rep. Och den som gör det längst vinner.

Pojkarna hoppar rep till musiken

Den tredje tävlingen om noggrannhet. En deltagare bjuds in från varje lag. Du måste kasta så många bollar i korgen som möjligt. Laget med flest bollar i korgen vinner.

Till musiken slutför barn uppgiften

Så, den fjärde tävlingen. Hela laget deltar i denna tävling.

Från antiken har ordspråk om hälsa kommit ner till oss, som återspeglar det ryska folkets observationer, sinne, liv och kultur. Varje lag måste sammanställa ett ordspråk genom att samla alla dess element. Det finns kort med nummer gömda i det här rummet. Varje nummer betyder serienumret på en bokstav i alfabetet. Därför måste du samla alla bokstäver. Efter att ha samlat alla siffror bör du få ett ordspråk. De ord som du inte kunde få kommer att behöva tänkas ut. Laget som namngav sitt ordspråk korrekt vinner. Turbo-laget letar efter blå kort och Jumpy-laget letar efter gula kort. Varje lag måste hitta 6 kort. För tävlingen du ges3 minuter. Så det är dags.

Musik låter, deltagarna samlar ett ordspråk (räkna 3 minuter)

(juryn räknar poängen, meddelar resultatet)

Blå - värdesätt din hälsa - skynda dig inte att förlora den.

Gul - ta hand om klänningen igen, och hälsa från ung ålder.

Ledande.

Hälsa är inte bara frånvaron av sjukdom, det är ett tillstånd av fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.

Den antika romerske statsmannen Appius Claudius säger: "Alla är sin egen hälsas smed"Hur förstår du det?

(barns svar)

Om en person andas ren luft. Korrekt organiserar sitt arbete och vila, går in för sport, äter rätt, om han inte har dåliga vanor, så tror jag att en sådan person kan kallas sin egen hälsas smed.

(se videon "Barn")

Av allt detta följer att varje person väljer sin egen väg, som hans avkommas liv beror på i framtiden. Så låt oss inte "ta bort morgondagen" som vår slogan säger, och bevara en sund framtid för våra barn och hela landet.

Testa

Ledande. För att kontrollera hur du känner för din hälsa hjälper vi testet. Öppna handen, sprid ut fingrarna. Jag kommer att ställa frågor till dig. Om du håller med det första svaret förblir fingrarna öppna. Om det andra svaret passar dig bättre, böj valfritt finger.

Frågor:

1. Vad gör du om du ser att bussen du behöver hinner komma till hållplatsen före dig?

A) ta benen i händerna för att komma ikapp;

B) hoppa över det - det kommer en nästa.

2. Vad tycker du mest om att göra på din fritid?

A) ta långa promenader i frisk luft;

b) titta på TV.

3 . Vilken maträtt skulle du helst vilja äta?

A) kött med en grönsaksrätt;

B) en smörgås med korv.

4. Hur är du oftast?

A) leende och gladlynt;

B) ledsen och irriterad.

5 . När du går och lägger dig?

A) Samtidigt fram till elva:

B) När nästan hela familjen sover.

Titta på din hand. Det finns de som har alla fingrar knutna till en näve? Ditt välbefinnande står på spel. Försök att samla din vilja i en knytnäve, övervinna lättja och titta på din hälsa. Visa din näve för åkommor och sjukdomar! De med alla sina fingrar uppräckta, höj dina händer och vinka till oss. Dina hälsosamma vanor och färdigheter hjälper dig att hantera all belastning och stress. Bra gjort!

hälsosam kost uppgift

Ledande. Vad ger vår kropp energi för ständigt arbete? Som läkarna säger ska näringen vara balanserad, det vill säga vår mat ska innehålla proteiner, fetter och kolhydrater, vitaminer och mineralsalter. Allt detta är byggmaterialet för kroppen. Det räcker för en person att äta så mycket som hans handflata kan hålla.

Och nu inbjuder jag dig att slutföra uppgiften. Från varje lag bjuder jag in en deltagare att gå till staffliet.

Övning . Du måste distribuera alla produkter i fyra kolumner:

1 - livsmedel som innehåller vitamin A

2 - vitamin B

3 - C-vitamin

4 – vitamin E

Musik låter

Deltagarna slutför uppgiften

Vitamin A

Morot

Vitamin B

Kål

C-vitamin

Citrusfrukt.

Vitamin E

Nötter, frön.

De gjorde ett utmärkt jobb.

Hjälp en vänuppdrag

Ledande. Och nu föreslår vi att du kommer till hjälp för en vän som har råkat ut för en olycka och behöver bandage.

2 lag om 2 personer deltar. Deltagarna uppmanas att lägga ett bandage på huvudet.

Musik låter

Deltagarna lägger ett bandage på en väns huvud.

Spelet "Träd"

Ledande. Säg mig killar, tar ni hand om er hälsa? Sedan ska jag be dig ta de gröna löven som ligger framför dig på bordet och skriva ner vad som hjälper dig att behålla din hälsa.

Så låt oss se vad vi har?

Vårt liv är som ett träd, ju mer vi sportar, äter rätt och tar hand om oss själva, desto mer blomstrar vårt liv som det här trädet, och när vi inte tar hand om vår hälsa dör vår kropp som ett träd utan löv, detta sker långsamt, men finalen är ändå oundviklig.

presentatör . Vår semester är slut

Och till alla som kom för att besöka oss,

Av hela vårt hjärta önskar vi uppriktigt:

Hälsa till er, vänner!

(dikt på interaktiv whiteboard)

Du har fått nycklarna

De är från två dörrar

Från din lycka

Och från din olycka.

Du fick nycklarna av ödet utan vidare

Nycklar till två dörrar

Från dina två världar

Du har fått nycklarna

Gå inte ur hand

Ensam från söta drömmar

En annan från bitter plåga

Rasul Gamzatov

Var frisk, ta hand om dig själv!

Presentatör: Kära vänner, vår semester är över. Vi hoppas att du har det bra med oss. Tack så mycket för ditt aktiva deltagande. Vara hälsosam! Vi ses.

	evenemang	klasser	villkor
	Allryska öppen lektion "Friska barn i en frisk familj"		september
	Quiz "The ABC of Health"		september
	Hälsolektioner "Vi vill att det ska bli på modet - att vara frisk och fri!".	1-11	september
	Hälsodagen "Resa in i naturens värld."	1-11	september
	Interaktivt spel "Lära sig att vara frisk i kropp och själ"		oktober
	Utfärdande av broschyrer om åtgärder för personlig prevention av SARS och influensa.	8-11	oktober
	Samtal med föräldrar om behovet av influensavaccination, personliga och sociala förebyggande åtgärder, behovet av att i tid söka medicinsk hjälp och farorna med självbehandling av sina barn.		oktober
	Stadsidrotts- och fritidstävling "Pappa, mamma, jag är en sportfamilj"		oktober
	Tematisk period "Vi är för en hälsosam livsstil"	1-11	november
	Allrysk action "Vi väljer sport som ett alternativ till missbruk"		november
	Lektioner i hälsa och säkerhet. "Om du är i fara!"	1-11	november
	Utföra räder "Skoluniform måste vara i "uniform"		under ett år
	Lektioner i hälsa och säkerhet. Cool klocka "Pyroteknik - från kul till trubbel!".		december
	Volleyboll och pionjärbolltävlingar för jultomtens pris.	6-11	december
	Månad av försvar och idrottsarbete "Den heliga plikten är att försvara fäderneslandet" (enligt en separat plan)	1-11	februari
	Världshälsodagen. KTD "Skola - hälsans territorium" (enligt separat plan). Enade hälsolektioner.	1-11	april
	Lärdomar om juridik, hälsa och säkerhet "Att vara frisk - att tjäna fosterlandet!".	1-11	april
	Föräldramöte "Föräldrarnas roll i förebyggande av brottslighet och bildandet av en hälsosam livsstil hos barn."		april
	Vandringar och utflykter« Sommar för fem plus.	1-10	Maj juni

Planen

förebyggande operation "Hälsa"

i MOBU gymnasieskola nr 8 från 10.10 till 10.11.2013

	händelse	klasser	ansvarig
	Cool klocka "Droger: mellan liv och död"	8 - 11	Klassrumslärare
	Dansen förändras "Gör som vi gör, gör med oss, gör bättre än vi!"	5 -11	Vice direktör för BP Idrottslärare
	Utställning. Rainbow of Joy med "hälsofjärilar"	1-11	Klassrumslärare
	Tal från propagandateamet "Hälsolektioner från School of Uncle Knowing"	1 – 4	Klassrumslärare
	Tävlingsprogram "Det är härligt att vara frisk!"	5 - 7	Klassrumslärare
	Riktade utflykter till skogen "Hälsa från naturen själv"	1 -11	Klassrumslärare
	Action "Hälsosam livsstil är på modet!" Elektronisk presentationstävling	7- 11	Klassrumslärare
	Design av montern "Hälsosam livsstil"		Ansvarig för hälsoprogrammet
	Bokutställning "Det är härligt att vara frisk!"		Lärare-bibliotekarie

Planen

hålla idrottstävlingar inom ramen för aktionen

"Sport är ett alternativ till dåliga vanor!"

	händelse	klasser	datum
	Från skolrekord till olympiska höjder	7:a	13.11
	Kul börjar	4:a	15.11
	Pioneerball turnering	5:an, 6:an	15.11
	Presidenttävling	8,9:e	16.11
	All-around-idrott (individuellt mästerskap)	4:an, 5:an, 6:an	18.11
	sportstafett	1:a	19.11
	Heroiskt kul	10-11	19.11
	Roliga starter "We are Olympians"	3:a	20.11
	Darttävling "Den mest exakta"	4:a	20.11
	mini fotbollsturnering	5:an, 6:an	22.11
	basketturnering	6:a	25.11
	Glad stafettlopp	1:a	26.11
	Hinderbana "Hem"	5:a	27.11
	Skolövergripande övningar	1-11	27.11

Rapportera

om skolstadiet av den allryska aktionen

"Sport är ett alternativ till dåliga vanor"

I MOBU SOSH nr 8

Under perioden 01.11 till 30.11. Under 2013 genomfördes inom ramen för aktionen "Idrott - ett alternativ till dåliga vanor" 12 idrottstävlingar på skolan mellan elever i årskurs 1-11, där 467 personer deltog. Ett vänskapsmöte mellan pojkarnas volleybolllag i skola nr 2 och skola nr 8 hölls. Vårt lag blev vinnaren i denna match.

Tävlingsresultat.

Lagtävling.

"Merry stafettlopp" 1:a klasser: 1:a plats 1a klass

"We are Olympians" 3:e klass: 1:a plats 3a klass

"Merry Starts" 4:e klass: 1:a plats - 4b klass.

"Sportstafett" 2:a klasser: 1:a plats - 2:a klass

Pioneerball turnering årskurs 5-6. Pojkar: 1:a plats - 5a klass;

flickor: 1:a plats - 6b klass.

Baskettävlingar mellan 6:e klasserna: 1:a plats - 6b klass.

"Från skolrekord till olympiska toppar" 7:e klass: 1:a plats - 7b klass.

"Presidenttävlingar" 8-9 klasser: 1:a plats - 8:e klass.

Personliga resultat.

Darttävling mellan elever i 4:e klass: 1:a plats - Danil Svishchev (4a klass), 2:a plats - Denis Savitsky (4a klass), 3:e plats - Alina Gavrilova (4b klass).

Presidenttävling. Pojkar: 1:a plats Dima Kazakov (9:e klass), 2:a plats Pasha Gerasimov (9b klass), 3:e plats - Vladimir Obrazhei (8:e klass).

Flickor: 1:a plats Christina Lugovskaya (betyg 9b), 2:a plats - Nastya Gryaznova (betyg 8), 3:e plats - Nastya Nosatova (betyg 8).

Pioneerball turnering med inslag av volleyboll - den bästa spelaren Usenko Irina (7a klass).

I en vänskapsmatch mellan lagen i skolorna nr 2 och nr 8 i volleyboll, erkändes Ulyanov Alexey (10:e klass) som den bästa spelaren.

"Bogatyr kul" mellan unga män i 10-11 klasser: 1: a plats - Kolchenko Evgeny (11: e klass), 2: a plats - Ermolaev Alexander (11: e klass), 3: e plats - Kushnarenko Vitaly (11: e klass).

Ett vänskapsmöte mellan pojkarnas volleybolllag i skola nr 2 och skola nr 8 hölls. Vårt lag blev vinnaren i denna match.

Enligt den etablerade traditionen ägde övningar rum den 27 november, där inte bara elever, utan även lärare deltog.

Som en del av kampanjen hölls 21 OS-lektioner. Gruppen av föreläsare höll 16 föredrag med presentationer "Historia om de olympiska spelen", 11 frågesporter "Olympic Records", där 175 barn deltog. Vinnarna av frågesporten var eleverna 1a, 2b.

Alla klasser deltog aktivt i kreativa tävlingar, en utställning med elevers verk arrangerades på skolan. Vinnare av skolstadiet är:

• tävling av litterära verk: Dobrev Petr (1a), Bogolyub Iuliania (4a), Roshchina Kristina (4a), Osipova Kristina (4b), Timosjenko Elena (9b).
• rittävling: Uliana Bychkovskaya (1a), Vitalina Shorokhova (1b), Stepan Parfenov (1b), Sofia Diabdenko (1b), Roman Railyan (4b), Ruslan Efremenko (4a), Kristina Osipova (4b), Saveliy Shvets (4a) .
• häftestävling: Kolesnikova Antonina (3c), Bogolyub Juliania (4a), Nosatova Anastasia (8).
• broschyrtävling: Alexey Shurshikov (4a), klass 2a kollektivt arbete.
• affischtävling: Irina Golovina, Tatiana Ochkalova (9a).

Verk - vinnare av skolstadiet skickades för att delta i den kommunala tävlingen.

Elever i 3:e klass talade med barnen i grundskolan med propagandateamet "Hälsosamma människor" och uppmanade alla att gå in för sport och observera skolbarnens regim.

Volontärteamet för 8:e klass "Kasta" höll ett antal evenemang som en del av aktionen: propagandateamets tal "Om och om igen kommer vi att berätta för folket:" Beroende kan stjäla frihet! "; utdelning av flygblad "Endast sunda vanor", ifrågasättande av "Din inställning till droger".

Anastasia Nosatovas forskningsarbete ”Harmful Habits – NO! Låt oss säga JA till sport!

En utställning med litteratur under parollen "Att vara frisk är på modet" arrangerades i skolbiblioteket.

Montern "Hälsa som livsstil" dekorerades i skolans rekreation.

All information om evenemangen som hålls som en del av aktionen "Sport - ett alternativ till dåliga vanor" läggs ut på skolans hemsida, Dnevnik.ru och montern "Snabbare, högre, starkare".

september

Spelprogram "Smoker - hans egen gravgrävare"

oktober

Kampanjen "Berätta var de säljer döden"

november

Utgivning av häften "Semester - hälsans territorium"

december

Veckan för hälsosamma vanor

januari

Interaktivt evenemang "Frisk person - friskt land"

februari

Action "Week of kindness"

Mars

Kampanjen "Framåt, räddare!" - städning av området runt skolan

april

Kampanj "Sommaren är tiden för upptäckter, inte förluster!".

Maj

Deltagande i stadsaktioner för en hälsosam livsstil.

under ett år

PLAN för aktiviteter i Kushokinskaya gymnasieskola i riktning mot "Hälsosam livsstil"

(förebyggande av att förhindra användning av narkotika och andra skadliga ämnen, brandsäkerhet, trafikregler, säkerhet, självmordsförebyggande, miljökunskap) för läsåret 2012-2013

Mål: Bildande av hälsosam livsstilsförmåga, förmåga att motstå negativa influenser, moralisk inställning till naturen. Bekantskap och utbildning i brandsäkerhet, efterlevnad av trafikregler, bildandet av färdigheter för korrekta åtgärder i händelse av brand, en olycka.

Uppgifter: Att bilda kunskap om bevarande och förstärkning av personlig hälsa, en negativ inställning till dåliga vanor. Utveckla en känsla av ansvar för naturens öde. Att öka elevernas kunskaper om brandsäkerhet, trafikregler, för att främja förvärvet av färdigheter och förmågor i hantering av primär brandsläckningsutrustning.

Dokumenten:

1. Dekret från Republiken Kazakstans president "Om godkännande av strategin för att bekämpa narkotikamissbruk och narkotikaaffärer i Republiken Kazakstan för 2006-2014." daterad 29 november 2005 nr 678.

2. Föreskrifter om den narkologiska posten.

3. Republiken Kazakstans lag av den 10 juli 2002 nr 340-11 "Om förebyggande och begränsning av tobaksrökning".

4. FN:s konvention om barnets rättigheter (barns liv, hälsa och rekreation).

Arbetsområden

Händelse

Klass

Timing

avrättade

Ansvarig

hälsosam livsstil

Daglig träning

"Fem minuter av glädje!"

under ett år

Ämneslärare, klassfysiker

Anordnande av utomhusspel vid stora raster

under hela året, enligt schemat

Tjänstgörande grundskollärare

Klasstimmar på ämnet: "Förebyggande av infektionssjukdomar"

Vår höst

Sjuksköterska i skolan, cl.ruk-li

En serie lektionstimmar "Första hjälpen"

Klassrumslärare

MO-klasslärare

Idrottsklubbar (förberedelser för regionala tävlingar):

bordtennis

Under ett år

Idrottslärare

Chef för Moskvaregionen för fysik och teknik: Popova Zh.G.

Främjande av hälsosam livsstil

Säkert beteendeträning "Jag kan välja"

september

pedagogisk psykolog

Psykologiskt spel "Dåliga vanor"

september

pedagogisk psykolog

Line "Vi är för en hälsosam livsstil!" + visa hoppritningar

5 "B" - Guryanova L.P.

Fritidsaktiviteter för att främja en hälsosam livsstil.

4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.

Att göra en monter med bilder på skolans bästa idrottare.

Chef för Moskvaregionen för fysik och teknik

hälsodagen

Hälsofestival-2012

A) Cool klocka "Om du vill vara frisk - var det!"

september

Klassrumslärare

B) Sportevenemang (DK-torget, arenor, gym)

Chef för MO för fysik, lärare i fysik,

klasslärare

Möte med regissören

Förebyggande av självmord

A) Avslappningslektioner, träningar om utveckling och korrigering av den känslomässiga-viljemässiga sfären, självkänsla.

Hela året och på begäran

pedagogisk psykolog

B) Lektionstimmar om förebyggande av suicidalt beteende

Klassrumslärare

Metodisk timme

C) Konversation "Jag ville skrämma"

Distriktspolisinspektör

D) Träning "Lär dig att kontrollera dig själv"

pedagogisk psykolog

D) Moralisk klocka.

Hela året och på begäran

pedagogisk psykolog

E) Träning "Går det att lära sig att kontrollera sig själv"

pedagogisk psykolog

G) Utbildning "Formation av självsäkert beteende hos en gymnasieelev i en tentasituation"

pedagogisk psykolog

Klassrumstimme

"Balanserad diet"

Klassrumslärare

Förebyggande av drogberoende

A) nummer av en väggtidning

"Om farorna med nasvay"

Moldekenova A.A.-

skolsköterska

C) Besök i hemmen för barn som är i riskzonen

Skolans drogpost, sociallärare: Kurubayeva G.M.

Administrativt möte

D) Träning "Säg NEJ till droger!"

pedagogisk psykolog

E) Raden "Nej till droger!" + affischtävling

9 "B" - Tuspekova A.O.

E) Utbildning "Droger: vet hur man säger nej!"

pedagogisk psykolog

Förebyggande av alkoholkonsumtion

A) Cool klocka om ämnet:

A) "Hälsosam livsstil är bra!"

B) "Konsekvenser av tidig alkoholism"

C) "Ta hand om klänningen igen, och hälsa från ung ålder"

Klassrumslärare

B) "Alkohol och det moderna samhället" (collage)

veckolinje

C) En timmes kommunikation "Om alkoholens faror"

pedagogisk psykolog

A) svala timmar

"Begreppet vänskap, goda och dåliga vänner"

"Jag röker inte, jag är en rökare!"

"Att röka eller inte röka? -

det är frågan"

Klassrumslärare

B) Samtal "Rök inte!"

pedagogisk psykolog

B) Vänskapsmatch i fotboll

D) Åtgärden "Barndom - ett territorium fritt från rökning" (planen bifogas)

12.11.-26.11.12.

Biträdande direktör för BP: Traiber E.A.,

Alibaeva K.A., sociallärare: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-

skolsköterska

MO-klasslärare

A) Klasstimmar "AIDS - XXI-talets skam och tårar"

Klassrumslärare

B) Konversation "HIV / AIDS"

pedagogisk psykolog

C) Rad "AIDS - en beteendesjukdom"

9 "B" - Gubskaya N.V.

MO-klasslärare

D) Nummer av tidningar "Din kunskap är skydd mot AIDS"

9 "B" - Gubskaya N.V.,

klasslärare

AIDS förebyggande

A) "Happy holidays" - sport och friidrott i fotboll, bordtennis

Jullov

Tasmagambetova N.R. - Chef för innergårdsklubben "Clever and clever"

B) Utfärdande av en san-bulletin om ämnet "HIV / AIDS"

Moldekenova A.A.-

skolsköterska

B) idrottstävlingar

"Vi är för en hälsosam livsstil!" tillägnad kampen mot hiv/aids.

fysiklärare

Cool klocka på ämnet: "Tuberkulos"

Moldekenova A.A.-

skolsköterska, klasslärare

Hälsodagen

Glada börjar "Hej våren!"

Tasmagambetova N.R. - Chef för innergårdsklubben "Clever and clever"

A) rittävling

"Låt oss slå cigaretter med humor"

Isakova Z.B. - seniorrådgivare

veckolinje

B) Konversation "Brev till en rökande tjej"

pedagogisk psykolog

miljöutbildning

Månad av sanitetsstädning "Clean Yard"

Prosvetova T.G.-

hushållsföreståndare, klass hand-om

Metodisk timme

Ekologisk landning

"Jag och skolgården", "Det renaste kontoret"

varje torsdag under hela året

Prosvetova T.G.-

hushållsföreståndare, klass hand-om

Styrelsemöte

Extra-curricular event + Ritningstävling "Ekologiska problem"

7 "B" - Akhmetova A.K.

veckolinje

Tävling av ritningar om ämnet:

"Ekologiska problem"

Isakova Z.B. - seniorrådgivare

veckolinje

Förebyggande av trafikskador

A) En serie klassrum om förebyggande av trafikskador

Enligt klasslärarens utbildningsplan

Klassrumslärare

MO-klasslärare

B) Stafettcyklister

september

Skolans fysiska händer

C) Uppdatering av Young Traffic Inspectors Corner

Isakova Z.B. - seniorrådgivare, UID-trupp

D) Teckningstävling "Obs - en fotgängare!"

Isakova Z.B. - seniorrådgivare, UID-trupp

E) Deltagande i regionala tävlingar av Unga trafikinspektörer.

Biträdande direktör för VR: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - seniorrådgivare, skolans fysiska hand, lärare i NVP

Möte med regissören

Förebyggande av brandsäkerhet.

A) Uppdatering av montern om brandsäkerhet.

september

NVP lärare:

Burkitbaev E.M.

B) En serie lektionstimmar om förebyggande av brandsäkerhet

Enligt klasslärarens utbildningsplan

Klassrumslärare

MO-klasslärare

C) Massevakuering vid brand inom ramen för det månatliga civilförsvaret och beredskapen.

NVP lärare:

Burkitbaev E.M.

Enligt schemat

Möte med regissören

D) Uppsatser om brandsäkerhet. Valbara ämnen: "Ett fall i skogen", "Elden är en människas vän och fiende", "En brandmans hedersyrke".

Klassrumslärare

E) Affischtävling "Elden är en människas vän och fiende"

Isakova Z.B. - seniorrådgivare, UID-trupp

veckolinje

E) Säkerhetsåtgärd (trafikregler, brandsäkerhet)

2 "B" - Gridneva N.Yu.

Möte med regissören

Fritidsaktivitet. Spelresa "Grunderna för en hälsosam livsstil"

Syftet med evenemanget:

utföra förebyggande arbete med elever för att bekämpa dåliga vanor;

bildandet av en hälsosam livsstil;

uppdatering av temat för en hälsosam livsstil och ansvarsfullt beteende;

utveckling av tal, kreativt tänkande;

utveckla förmågan att arbeta i ett team.

Evenemangets mål:

Bidra till utvecklingen av en önskan om en hälsosam livsstil.

Sträva efter att utveckla en känsla av självbevarelsedrift hos eleverna.

att aktivera eleverna i kampen mot miljöns negativa effekter.

Att bilda färdigheter för oberoende analys och utvärdering av den information som erbjuds.

Odla en aktiv livsposition, en ansvarsfull inställning till sin hälsa.

Utrustning:
projektor, presentation, ljud- och videoinspelningar, påminnelser om hälsosam livsstil, utdelningsmaterial, visuella hjälpmedel

Kompetenser:

professionell teoretisk kompetens:

- förmågan att ställa in uppgifter för en specifik utbildningshändelse;

Förmågan att välja innehåll, aktiviteter, metoder och utbildningsformer i deras optimala kombination.

professionella praktiska kompetenser:

organisationsförmåga:

Förmåga att säkerställa inkludering av alla elever i olika aktiviteter;

Förmåga att utföra olika aktiviteter (Hälsosam livsstil)

mobiliseringsförmåga:

Förmåga att hantera elevers uppmärksamhet, beteende, aktivitet.

Förmåga att få kontakt med publiken

personliga kompetenser:

informationsfärdigheter:

Förmåga att arbeta med litteratur och andra informationskällor,inklusive multimedia

reflekterande färdigheter:

Förmåga att analysera sin egen aktivitet i termer av dess effektivitet

besittning av pedagogisk teknik:

Förmågan att reglera ditt fysiska tillstånd.

Sociala kompetenser:

Förmåga att utföra arbete med att bilda hälsobesparande utbildning.

Lektionens framsteg:

Att organisera tid.

Att lära känna ämnet (bild 1)

LÄRARE. Hej! När man träffar människor brukar säga detta goda ord och önska varandra hälsa. Så jag vänder mig till er - hej, kära killar, gäster.

Mänsklig hälsaär det viktigaste värdet i livet. Hansköp inteför inga pengar! Att vara sjuk kommer du inte att kunna uppfylla dittdrömmar, du kommer inte att kunna ägna din kraft åt att övervinna livets uppgifter, du kommer inte att kunna förverkliga dig själv fullt ut i den moderna världen(bild 2).

För var och en av oss finns det inget större värde än hälsa.

Hälsa -ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom eller handikapp.

Ledande: Låt oss titta på de faktorer som påverkar människors hälsa:

20% - ekologi;

20% - genetik;

10 % - sjukvård;

50% - livsstil.

Ledande:

Vilken är den högsta andelen? (hälsosam livsstil)

Vad menas med livsstil? (barns svar: näring, härdning, daglig rutin, personlig hygien, etc.)(bild 3)

Kombinationen av dessa faktorer utgör en livsstil.

musik (bild 4)

Den lille sonen kom till sin far.

Och den lille frågade:

"Vad är bra

Och vad är dåligt?"

Om du laddar

Om du äter sallad

Och du gillar inte choklad

Du hittar en hälsoskatt.
Om du inte vill tvätta öronen

Och du går inte till poolen

Du är vän med en cigarett -

Så du kommer inte få hälsa.

Du måste träna på morgonen och kvällen.

Tvätta, temperament, engagera sig djärvt i sport,

Försök att vara frisk.

Det här är precis vad vi behöver!

Ledande: Idag har vi ett ovanligt möte - ett spel. På vårt möte finns det 2 lag, som vart och ett kommer att tjäna poäng, och i slutet av spelet kommer vi att utse vinnaren.

En hälsosam livsstil - systematisk träning, spel, sport, härdning, i enlighet med personlig hygien, daglig rutin och rationell hälsosam kost, utrotning av dåliga vanor.Framgången för vår gemensamma sak kommer att bero på var och en av er.

Idag kommer vi att sammanföra "Formeln för en hälsosam livsstil".

Den viktigaste delen av en hälsosam livsstil är en balanserad kost."Om människor bara åt när de var väldigt hungriga, och om de åt enkel, ren och hälsosam mat, då skulle de inte känna till sjukdomar, och det skulle vara lättare för dem att kontrollera sin själ och kropp."- så sa L.N. Tolstoj (bild 5)

Folket säger: "Vem som helst tuggar, men alla lever inte." Det är viktigt att äta inte bara tillräckligt utan också rätt.

Ledande: Vår kropp bör få en mängd olika livsmedel rika på proteiner, fetter, kolhydrater samt vitaminer och mineraler.(bild 6)

Om någon är förkyld

Mitt huvud gör ont, min mage gör ont.

Så du behöver läka

Så, på väg - till trädgården.

Från trädgården tar vi drycken,

Vi går till trädgården för ett piller,

Vi kommer snabbt att bota en förkylning.

Du kommer att vara nöjd med livet igen(bild 7)

Ledande: om en person känner till alla läkande egenskaper hos växter, behöver han inte ett apotek. Med hjälp av rationellt utvald mat kan vilken sjukdom som helst förebyggas. Att släcka en sjukdom som precis har börjat.

Spel (bild 8-18)

1. Dessa växter med en karakteristisk stickande lukt är ett bra botemedel för att förebygga förkylningar.(lök och vitlök)

2. Hur används fågelkörsbärsfrukter?(för matsmältningsbesvär)

3. Hur används limeblommor av folket?(te mot förkylning och hosta)

4. Denna blomma läker sår.(aloe)

5. Vilka sjukdomar används ekbark för?(för sjukdomar i munslemhinnan)

6. Vilken ört hjälper mot 99 sjukdomar?(Johannesört)

7. Vilket gräs gillar katter, vilken sjukdom behandlas med denna ört? (vänderot, hjärtsjukdom)

8. Bristen på detta element i kroppen bidrar till uppkomsten av karies?(fluor)

9. Varför badar du i ett bad med en björkkvast?(löv dödar sjukdomsframkallande mikrober)

10. Ovanliga blad av detta träd avger fytoncider som dödar mikrober, behandlar parodontala sjukdomar. De används för lugnande bad.(Tall)

Studerande: Människan behöver äta
Att stå upp och att sitta ner
Att hoppa, kullerbytta,
sjunga sånger, få vänner, skratta.
Att växa och utvecklas
Och bli inte sjuk
Du måste äta rätt
Vet från mycket ung ålder.

Ledande: Berätta för mig den första komponenten i en hälsosam livsstil?

Formeln är fäst på väggen: hälsosam livsstil = rationell näring + rutschkana

"Personlig hygien" (bild 19)

Ledande: Efterlevnad av personlig hygien är samma aktiva arbete med din hälsa. Vem kan säga vad hygien är?Barns svar.

Hygien är vetenskapen om att främja och upprätthålla hälsa.

Slampa: Ärligt talat, jag ska säga till killarna: Var snygg, städad Det är väldigt svårt på egen hand. Jag vet inte varför? Jag slänger saker överallt Och jag kan inte hitta dem. Det jag tar tag i, i det springer jag. Var är byxorna? Var är tröjan? Jag vet inte. jag…..

Smutsig: Jag tycker inte om att tvätta, bröder. Jag är inte vänlig med tvål och penslar. Det är därför killar Jag är alltid smutsig. Och nu, är det inte därför De kommer att ringa mig...

Ledande: Vill ni vara precis som våra gäster? Barns svar. Då måste du och jag vara rena och städade för att vara starka och friska.

Ledande: Jag ger dig kort med orden.

Tilldelning till kommandon: Skriv 2 ordspråk.

Ord: människa, målarfärg, löfte, renlighet, prydlighet, hälsa

Ordspråk.Prydlighet gör en man." "Renlighet är nyckeln till hälsa"

Kommandosvar.

Det ligger frågeblad på borden. Du måste svara rätt och snabbt på frågorna (på papper)

1. Vad måste tas innan du går och lägger dig och i varmt väder - på morgonen och på kvällen?(dusch)

   Hur ofta ska du tvätta håret?(minst en gång i veckan)

   För att förhindra tandsjukdomar, rekommenderas det att använda tandkrämer som innehåller detta element?(fluor)

   Vilka föremål används för ytterligare rengöring av tänderna?(tandpetare och tandtråd)

   Detta verktyg kan fungera som ett förebyggande av karies. Men överdriven konsumtion av det leder till magproblem. Vad är det här?(tuggummi)

Hälsosam livsstil = rationell kost + personlig hygien +

Ledande: Efterlevnad har en betydande inverkan på vår hälsa med dig."Dagens läge" (bild 20)

Vad är den dagliga rutinen? Killar svarar.

Världen är inte slumpmässig

Tillsammans med solen går vi upp

Fågelsången kallar oss till skolan,

Och lunch kommer att ge middag.

Regnet har passerat, molnen har försvunnit

Vi går på en promenad.

Vind och frisk luft

Lektioner hjälper dig att lära dig.

Kvällen lyser upp stjärnorna

Utsökt middag väntar

Sagor, skurar och söta drömmar

Han kommer att öppna en ny dag.

Men tänk dig ett ögonblick

Livet spelar oss ett spratt

Solen går upp, vi ligger i sängen,

På morgonen går vi och lägger oss.

Fåglarna kvittrar glatt

Det gör det inte lättare för oss.

Dags för middag, vi är uppe ur sängen

Har knappt gått upp!

Regn i en vägg, som från en hink,

Det är dags för oss att gå.

Vilka lektioner, vilket arbete?!

Ät något snabbt.

Lär dig att prova

Chatta med telefonen.

En lugn kväll kommer.

Här är arbetet i full gång!

Väntar på en dator, TV,

Exakt vid midnatt, en rejäl middag.

Och så en oroande dröm...

Låt det inte bli verklighet!

Grabbar! Vad är meningen med den första och andra delen av dikten?

Ledande: För att studera bra, idrotta och många andra viktiga saker, slappna av och växa upp frisk måste du följa den dagliga rutinen. Jag ger varje gruppmedlem ett memo "Dagens läge".

Ledande: Efterlevnad av den dagliga rutinen är också en del av en "hälsosam livsstil"glida . Formeln läggs till på väggen:

Hälsosam livsstil = rationell kost + personlig hygien + daglig regim +

Härdning är en av formerna för att förbättra människors hälsa(bild 38)

För 1000 år sedan skrev den forntida österns store läkare, Avicenna:

Var vän med gymnastik

Var alltid glad

Och leva 100 år

Och kanske mer.

Läkemedel, pulver -

Fel väg till hälsa.

Läk med naturen

I trädgården och öppet fält(bild 39)

medicin under himlen

Välj rätt text för bilden.

kamomill - från halsont.

Groblad - från yttre sår.

kardborre - från blåmärken.

Hallon - på temperatur.

Ringblomma eller ringblomma - från angina.

lindblomma - från en förkylning.

Blåbär - för syn.

Nässla - hemostatiskt och vitaminmedel, påskyndar hårväxten.

Inaktivitet försvagas(bilder 40-42)

Regelbunden träning bygger styrka.

Ledande : Vet du att du behöver göra övningar varje dag? Hur gör man det rätt? Vad ska hon vara? Barns svar.

Nu ska vi spenderaidrottsminut . Jag ber lagmedlemmarna att resa sig upp, göra en intervall på armlängds avstånd. Utför rörelser för mig.

(bilder 43-48)

Res dig upp - sträck på dig

Böj - unbend

Tre klappar i händerna

Tre nickar med huvudet

På "tre - fyra"

Händerna är bredare

vifta med händerna,

Sätt dig ner tyst.

6 tecken på en frisk person (tabell) (bild 49)

Blir väldigt sällan sjuk.

Har klar hud, glänsande ögon och hår.

Har god sömn.

Kan springa 5 km utan andnöd.

Lever minst 80 år.

Blir han sjuk återhämtar han sig snabbt.

Typer av härdning (arbeta med schemat)

Du har bestämt dig för att härda din kropp. Vad ska du börja med?

(bilder 49-51)

1.Konsultera din läkare och föräldrar

2. Börja skölja med kallt vatten

3. Du kommer att simma i floden tills du fryser

Bad måste göras:

1. Efter att ha ätit

2. Efter hårt fysiskt arbete

3. Kombinera med andra typer av härdning

Ordna härdningssekvensen i form av siffror.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten

2. Bada i en damm

3. Gnugga med kallt vatten till midjan

4. Kontrastdusch

5. Skölj kroppen med vatten

När är den bästa tiden på året att börja härda?

1. På vintern

2.Sommar

3. När som helst på året

Formeln läggs till på väggen:

Hälsosam livsstil = rationell kost + personlig hygien + daglig rutin + härdning + ...

Frågesport:

1. Nämn tecknen på härdning - tre P.(permanent, konsekvent, gradvis)

2. Nämn sätten för härdning(sol, luft, vatten)

3. Ge ett exempel på vanliga härdningsprocedurer(duscha, bada, sola)

4. Ge ett exempel på lokala härdningsprocedurer(tvätt med kallt vatten, fotbad, gå barfota)

5. Vid vilken ålder kan härdning börja?(från födseln)

6. Hur kan förmågan att klä sig hjälpa till att härda?(kläder måste vara lämpliga för säsongen, du kan inte "linda in", du kan inte gå på vintern utan hatt och jacka)

7. Går det att tävla i härdning?(nej, alla har sin egen rytm och schema)

8. Vilka är "valrossar"?(bilder 53-59)

En viktig del av en hälsosam livsstil är

"inga dåliga vanor"(bild 60)

Rita en affisch av en prydligt klädd, kammad man. Overheadritningar 10 frågor. När man svarar på frågan tas dåliga vanor bort, och bara ritningen på affischen finns kvar.

Ledande: före dig är bilden av en slarvig man. Låt oss försöka ta reda på vilka dåliga vanor som ledde till detta utseende.

1. Varför kan du inte tugga på spetsen av en penna eller penna?(tänderna blir ojämna, bakterier)

2. Varför kan du inte röka?(gula tänder, dålig andedräkt, hosta, etc.)

3. Hur påverkar alkoholkonsumtion hälsa och utseende?(blodkärlen expanderar - röd näsa, vener i ansiktet av sjukdomar i lever, mage)

4. Hur kan du gissa att en person använder droger? (röd hy och ögon, vidgade pupiller, aggressivitet, tunnhet, blekhet, hoppande ögon)

5. Hur ofta och varför ska du tvätta håret?(1 gång 5-7 dagar i veckan)

6. En vän ber mig ge henne min hårborste. Dina handlingar?(du kan inte använda andras kammar)

7. Förklara varför du inte ska bita på naglarna?(orsakande medel för olika sjukdomar under naglarna)

8. Hur blir man av med vanan att plocka näsan?(smörj insidan med olja eller vaselin, rengör sedan näsan med en bomullstuss)

9. Vad kan vanan att ta oätliga föremål i munnen leda till?(du kan svälja ett föremål, blockera ingången till luftstrupen, genomborra himlen eller kinden, bli sjuk)

10. Varför kan du inte byta kläder, skor, ta andras saker?(kan vara infekterad med hudinfektionssjukdomar, svampsjukdomar)

Bra och dåliga vanor (spel)

Ät middag 2 timmar före sänggåendet

Borsta tänderna på morgonen och före sänggåendet

Sov på vänster sida

Vid ett sent tillfälle och länge att sitta vid datorn.

Ät torrfoder

Byt kläder, skor, ta andras hattar

biter på naglarna

rök

Gnagar på spetsen av en penna, penna

Alkoholkonsumtion

Ät 3-4 gånger om dagen

Tvätta håret varje dag

Kommer från skolan, gör omedelbart läxor

Få håret gjort på en offentlig plats

Utöva sport

Ät frukost varje dag

Gå innan sängen

Gör fysisk träning för att förbättra din hälsa.

Ta hand om din tandhälsa

Om du mellanmål, då bara hälsosam mat

Drick vatten och ät mejeriprodukter

Drick grönt te

Sätt dig ordentligt vid bordet

Sov med öppet fönster

Enligt brittiska läkare kostar varje rökt cigarett rökaren 15 minuter av hans liv. Rökare får lungcancer 30 gånger oftare än icke-rökare. Cancer är 65-98% drabbad av rökning(bild 61)

FILMA (bild 62)

Det finns flera orsaker till fylleri:

Vakna, semester, möte, se av,(bild 63)

Dop, äktenskap och skilsmässa,

Frost, jakt, nytt år,

återhämtning, inflyttning,

Sorg, ånger, glädje,

Framgång, belöning, ny rang,

OCH HELT ENKELT - ATT DRICK UTAN ANLEDNING!

FILMA (bild 64)

Ledande: Vilka dåliga vanor som negativt påverkar vår hälsa känner du till? Killar svarar. Rökning, alkohol, droger.

Ledande: "Ja till hälsan! Ja - en dröm!

Nej! - problem och problem!

Att vara frisk är fantastiskt!

Vårt liv är underbart!

Ledande: Vi har uppnått vårt mål och hittat de viktigaste faktorerna som påverkar en hälsosam livsstil.

Formeln läggs till på väggen:

Hälsosam livsstil = rationell kost + personlig hygien + daglig rutin + inga dåliga vanor glider.

Ledande: En hälsosam livsstil är ett mångfacetterat koncept. Idag på vårt möte kunde vi bara prata om en liten partikel som kallar oss till hälsa(bilder 65-67)

Affischtävling för hälsosam livsstil

Slutsats. Barn läser poesi

Angina och hosta är de som Börja med sporter!

Som ser med rädsla på skidor och snö.

Skyll dig själv för att du ser sjuk och dyster ut, Få träning!

Du tränar uppenbarligen inte.

Glöm inte bland andra produkter Ät rätt!

Ät mer grönsaker och frukt.

Sol, luft och vatten - Tempera dig!

Våra bästa vänner.

Måste, måste tvätta Håll hygienen!

Morgon och kväll

Och orena sotare

Skam och skam!

En vän i nöd. Lär dig medicinalväxter!

Snabb hjälp!

Här är gräset

Vilken medicin och en grönsak!

Ta inte andras klänningar! Bli av med dåliga vanor!

Bit inte på naglarna heller.

Var inte vän med en cigarett

Så hälsan finns inte.

Sammanfattande. Lagutmärkelser.

Ledande: Leenden, musik, rörelse

Allas humör kommer att höjas

Ledande: Och vi vill påminna igen

Ett friskt sinne i en frisk kropp!

Vi ses. Adjö!

(Bild 68-69)

Litteratur och Internetresurser: