Hur man blir en chatterbox. Hur man lär sig att vara sällskaplig

Hur blir man öppen och sällskaplig om man av naturliga skäl är en blyg person och det är svårt att göra sitt liv intressant? När allt kommer omkring har en osällskaplig person nästan inga vänner, gör väldigt sällan nya bekantskaper, och när han befinner sig i ett nytt företag sitter han tyst, blyg, utan att veta hur han ska starta eller upprätthålla en konversation. Det är svårt för en sådan person, som introvert, att komma överens i ett lag. Kollegor accepterar inte tysta människor och ensamvargar, och kommunicerar med dem med försiktighet. Även när arbetsgivaren söker jobb uppmärksammar arbetsgivaren sällskapligheten och sällskapligheten hos den som söker en bra tjänst. Om du är en sällskaplig person är det mer sannolikt att du har en karriär.

Hur man blir sällskaplig

Faktum är att ett stort antal människor upplever kommunikationsproblem. Enligt statistik finns det 25% av introverta personer i världen, och om du är en av dem är frågor oundvikliga: hur man utvecklar sällskaplighet, om du föddes på det här sättet, betyder det att ditt liv kommer att vara fullt av misslyckanden , och hur man lär sig att vara sällskaplig?

Denna situation kan lätt korrigeras om du på allvar funderar på hur du blir en mästare i kommunikatör. Dessutom måste du inte bara ändra dig själv, utan också ditt beteende. Du kommer att behöva arbeta hårt för att bli av med onödiga egenskaper, lära dig självkontroll, inte skjuta upp saker till senare, utan agera här och nu. Om du utvecklar dessa egenskaper hos dig själv genom att bli en mer sällskaplig person kommer du genast att se hur ditt liv kommer att börja förändras till det bättre.

Hitta gemensamma drag

Meningen med kommunikation är att människor som ofta kommunicerar med varandra kommer närmare varandra på grund av att de har sin egen gemensamma grund. De förenas av gemensamma intressen eller hobbies, gemensamma åsikter etc. Därför, för att bli öppen och sällskaplig i något företag, måste du förstå, så gott som möjligt, de områden som är intressanta för dina samtalspartners. Först efter detta kommer din kommunikation med dem att bli lättare och mer avslappnad.

Du måste vara dig själv

Om du på allvar undrar hur man blir sällskaplig och... intressant person, sedan först lära dig att uttrycka din ståndpunkt öppet. Var inte blyg eller rädd för andras reaktion om din åsikt orsakar dem oenighet eller till och med aggression. Bara ignorera dem och var alltid dig själv – det är det bästa du kan göra i den här situationen.

Mindre kritik

Många människor förstår inte hur man kan bli mer sällskaplig eftersom de bara ser brister hos andra. Kom ihåg att en självsäker och sällskaplig person bara hittar positiva egenskaper omgiven, det är därför han lyckas få vänner, kommunicera och inte vara ensam. Sluta kritisera alla och göra narr av andra enligt din åsikt. de värsta människornaän dig. Om du är en misantrop, lär dig att vara vänlig. Att behandla människor med respekt hjälper dig att få vänner lätt.

Leende

Hur blir man mer sällskaplig om man går runt med ett allvarligt eller dystert ansikte hela tiden? Ett leende uttrycker intresse och gunst gentemot samtalspartnern och bör vara lämpligt. Om du ler hela tiden, då kan omgivningen misstolka dina goda avsikter att bli mer glada och sällskapliga, och detta kommer konstigt nog att trycka bort dem.

Förbättra dig själv

Du måste bli en välgrundad person, och detta kommer att kräva förbättringar inom olika områden. Om du börjar utveckla dig själv kommer du att vara säker på dina förmågor, du kommer att förlora dina hämningar, det kommer att finnas fler ämnen för dialog med människor, och som ett resultat kommer andra att ha uppfattningen att du är en sällskaplig person.

Kommunicera på sociala nätverk

Nej det bästa sättet, för att lösa problemet med hur man utvecklar sällskaplighet än sociala nätverk. Det här är det bästa stället att träna på att kommunicera med människor och få vänner. På sociala medier nätverk är det enklaste sättet att bli en avslappnad och sällskaplig tjej, eller att vara en mer öppen kille. När allt kommer omkring är kommunikation utan ögonkontakt mycket lättare, eftersom ingen kommer att se din blyghet.

Vet hur man lyssnar

Hur blir man en bra samtalspartner? Lär dig bara att lyssna på personen du för en dialog med. Visa intresse för honom, ställ alla frågor som intresserar dig och vänta tills han har svarat klart. Människans psykologi är sådan att det är viktigt för honom att tala ut till slutet. Efter att ha visat din respekt för din samtalspartner, ge honom denna möjlighet. Om du startar en konversation bör du lyssna på din motståndare med lätthet och intresse i ansiktet. Under inga omständigheter bör du gäspa, se dig omkring eller titta på din telefon hela tiden när du för en dialog med en person. Han kommer snabbt att ta reda på ditt falska intresse, och nästa gång, oavsett hur vänlig du verkar, vill han helt enkelt inte kommunicera med dig.

Att vara sällskaplig, i det här fallet, betyder inte att du behöver lyssna oändligt på din motståndares monolog. Du måste också ta initiativ och översätta din samtalspartner till ämnen som intresserar dig. Denna teknik hjälper dig att bli en mer pratsam och avslappnad person.

Älska dig själv

Om du har svårt att bli sällskaplig och självsäker, var först uppmärksam på hur du förhåller dig till människorna omkring dig. Respekterar du dem? Och har du respekt och kärlek till dig själv? Hur blir man sällskaplig om man är full av negativitet? Kom ihåg att en person känner på den undermedvetna nivån hur du behandlar honom, och framför allt hur mycket du älskar dig själv. Baserat på dessa data bildar människor sig en åsikt om dig, enligt vilken de bygger sitt beteende i förhållande till dig. Därför, för att bli en öppen och sällskaplig person, måste du älska och respektera dig själv, och också veta ditt värde. Detta kommer utan tvekan att förbättra din ranking i människors ögon. Men när det gäller självkänsla, överdriv inte det för att inte se ut som en pompös, dum person.

Hallå

Var inte blyg för att säga hej till människor du inte känner väl, och ännu mer till människor du känner väl. Frågan om hur man blir pratsam kommer att lösas av sig själv om du sätter upp ett mål för dig själv att göra detta regelbundet, och ibland till och med startar ett samtal med en obekant person, till exempel i kö för att handla. Denna taktik kommer att hjälpa till att lösa problemet med hur man blir mer sällskaplig.

Tala vackert

Hur blir man lättare att kommunicera om omgivningen har svårt att förstå dig? Naturligtvis, bland den smala kretsen av människor som du är van att kommunicera med är din slang bekant och förståelig för alla. Men tänk om du, när du försöker tala detta språk med andra människor, omedelbart känner främlingskap, missförstånd och ibland aggression mot dig? För att bli lätt att kommunicera måste du komma ihåg hur man talar ett litterärt språk och försöka omsätta det i praktiken. För att du inte ska känna dig generad över hur du uttalar det eller det ordet, försök att läsa fiktion och utöka ditt ordförråd.

Upp med hakan

Hur blir man glad när man kommunicerar? Varje umgängeskrets baserad på intressen har en viss uppsättning skämt, såväl som deras nivå. Till en början behöver du inte försöka bli pratsam. Lyssna på människor, särskilt i ett nytt företag, och bestäm vad de reagerar på och vad som gör dem lyckliga. Efter detta kan du bli mer pratsam om du förbereder dig för ditt nästa möte med vänner genom att läsa en massa kvicka skämt eller roliga anekdoter på Internet och se till att skriva ner dem på papper. Ju fler skämt du gör, desto mer glada, intressanta och sällskapliga människor omkring dig kommer att överväga dig. Detta faktum kommer utan tvekan att hjälpa dig att slappna av.

Vidta åtgärder

Du kan inte göra utan att göra upp en tydlig handlingsplan för hur du blir sällskaplig. Det är nödvändigt att utföra någon åtgärd varje dag, ibland tvinga dig själv att kommunicera med människor, även om du inte har någon lust att göra det. Låt dessa åtgärder bli obligatoriska för dig, till exempel, som att borsta tänderna på morgonen. Endast detta sätt hjälper dig att få nya bekantskaper eller vänner och bli en sällskaplig person.

Denna fråga plågar ett stort antal människor, mestadels blygsamma och osäkra människor. Men hur man kan förbättra sig själv, och mer pratsam, få människor vet. Därför kommer vi idag att analysera denna fråga, med hänvisning till flera av de mest effektiva och viktiga metoderna så att alla som vill bli mer pratglad, blev en.

Det första du behöver börja med är, bestäm detta och stimulera dig själv mot detta mål. Skriv ner på ett papper varför och varför du blir mer pratsam, vad som kommer att förändras i livet om du blir mer pratsam. Det tar inte mycket tid och kommer att hjälpa dig bli en pratglad person. Skriv ner flera svarsalternativ, ju fler desto bättre. Och snart välj ett alternativ som verkligen passar dig och kommer att stimulera dig att bli mer pratsam.

När du har listat ut det första alternativet, kan du börja vidta åtgärder. Gör din dagliga rutin och schema, helst minut för minut. Och inkludera i detta schema arbetet som hjälper dig att bli mer pratsam. Och börja följa detta schema varje dag. I de tidiga stadierna kommer det att vara svårt att slutföra ett stort antal uppgifter, så gör listan mindre, öka den gradvis när du är säker på att du kan göra mer. Och sedan kommer du gradvis att förbättra dig själv, och detta kommer att hjälpa dig att bli mer pratsam.

Känn igen dig själv för den du är. I grund och botten ligger orsaken till din tysthet i det faktum att du är osäker och inte har studerat dig själv tillräckligt. Eftersom alla människor är olika, och var och en har sin egen karaktär, så imitera inte andra, försök inte bli likadana som dem, du kommer inte att lyckas, eftersom inga två personer är lika. Du behöver bara känna igen dig själv för den du är, även om du är tystlåten, erkänn det, försök inte lura dig själv. När du accepterar vad som hände och vem du är, blir det lättare för dig att förändra dig själv.

Börja kommunicera med människor.Även om du inte vet hur eller rädd för att prata , hur som helst, ta det och prova det, för utan verklig handling kommer du inte att lyckas bli mer pratsam. I de första stadierna kommer det att finnas misstag och misslyckanden när du kommunicerar med människor, var inte uppmärksam på dem, utan ta bara erfarenhet från dem för att förbättra kommunikationsprocessen i framtiden. Eftersom alla är kända och framgångsrika människor började med detta och gjorde ännu fler misstag än du. Utan misstag skulle en person inte lära sig att gå, skriva, rita och, naturligtvis, prata. Så prata så mycket och ofta som möjligt med människor om vilket ämne som helst. Och då kommer konversationsprocessen att bli bekvämare och lättare, och följaktligen blir du mer pratsam. Det är också användbart i denna process, det kommer att fräscha upp ditt minne och tänkande, respektive och förbättra kommunikationsprocessen.

Gör vad du älskar. Det bästa incitamentet och meningen med livet är att hitta dig själv och ditt syfte, respektive ditt företag. Börja söka nu detta jobb, som du gillar, om du redan har hittat det, det är bra, gör det. Eftersom ditt företag och ditt arbete, som du älskar och värdesätter, hjälper en person i självutveckling och därmed bli mer pratsam. Så kasta bort de aktiviteter som är onödiga för dig och gör ditt favoritarbete och nyttigt.

Självhypnos.Det var självhypnos och det undermedvetna som hjälpte många kända personer, rika och framgångsrika, att nå sina mål. Följaktligen kan du, precis som dem, börja denna process. Det tar inte mycket tid, vanligtvis 5-10 minuter före läggdags och efter sömn. Men det kräver regelbunden övning, för om du inte regelbundet deltar i självhypnos, kommer dess process att vara meningslös. Efter regelbunden självhypnos kommer de första resultaten att märkas inom en månad. Föreslå bara, genom att säga en fras till dig själv eller högt, att du kommer att bli allt mer pratsam och mer pratglad. Var inte uppmärksam, om du plågas av tvivel om vad du säger, upprepa bara den här frasen 100 gånger på morgonen och 100 gånger på kvällen, det undermedvetna kommer att acceptera denna attityd, och inom en månad kommer du att bli mer pratsam. Det kommer också att vara användbart att säga den här frasen innan någon viktig intervju eller konversation, det kommer att göra dig mer självsäker och bättre på att kommunicera. Dessutom, om du har tid, säg dessa fraser 100-200 gånger under dagen. Men i princip kommer det att räcka att säga det före sänggåendet och efter sömn.

Läsa böcker .Du måste läsa böcker, helst högt, eftersom detta kommer att utveckla din diktion och kommunikationsstil. Det kommer att vara användbart att läsa böcker om ämnet tala inför publik, eftersom du får teoretisk kunskap och erfarenhet från böcker. Läs böcker av författare som har blivit framgångsrika i sina liv när de kommunicerar med människor. Och snart efter regelbundna läsningar kommer du att kunna bli mer pratsam.

Det är allt Det vi skulle titta på idag är hur man kan bli mer pratglad. Öva på dessa metoder och tips som ges ovan så kommer du gradvis att bli mer pratglad och bättre. Huvudsaken är att träna och studera regelbundet. Uppskatta upplevelsen som kommer från misstag, men ge inte upp, oavsett hur stora och hemska dessa misstag är, uppnå ditt mål till slutet och du kommer att lyckas.

Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Gå med oss ​​på Facebook Och I kontakt med

Det finns en åsikt att det är omöjligt att lära en person att kommunicera. Som att förmågan att prata med människor är någon form av genetiskt inneboende förmåga: antingen är den given eller så är den inte given. Men i senaste åren psykologer motbevisar aktivt denna stereotyp och förklarar djärvt: kommunikation är exakt samma färdighet som att dansa, sjunga eller laga mat. Och precis som när du utvecklar alla färdigheter, finns det vissa övningar att träna på.

Vi är inne hemsida Idag har vi samlat åt dig 8 ovanliga övningar som kan göra även den blygaste introverta pratglad. Det här är inte bara övningar för att förbättra talet, utan en hel rad aktiviteter som hjälper dig att lära dig tänka under ett samtal och bygga upp en spännande dialog.

1. Återberättande

För vad: Du lär dig att tänka och prata samtidigt. Kopplingen mellan tänkande och tal stärks.

Hur man gör det:Öppna din favoritblogg, hitta vilken artikel som helst, välj 2-3 stycken från den. Läs dem och återberätta dem högt för dig själv. Sedan - de närmaste styckena, och så vidare till slutet av artikeln.

Träningslängd: Beror på artikelns längd. Du behöver återberätta 1 artikel per dag.

2. Fortsättning på någon annans tanke

För vad: Du lär dig att leta efter icke-standardiserade lösningar och utveckla flexibilitet i tänkandet.

Hur man gör det: Slå på TV:n eller någon annan video på Internet. Lyssna på högtalaren i 30 sekunder, stäng sedan av ljudet och utveckla hans idé i 30 sekunder.

Träningslängd: 5-10 minuter om dagen.

3. Mysteriet med Lewis Carroll

För vad: Bryt dina egna stereotyper, vanor att tänka på ett visst sätt.

Hur man gör det: Gåtan som Carroll kom på är: "Hur är en korp som ett bord?" Övningen bygger på dess grund. Det är tillrådligt att göra det tillsammans för att inte jonglera med mer "bekväma" föremål. Den ena kallar vilket ord som helst, den andra kallar vilket annat ord som helst, mellan dem infogar du en fråga: "Hur är de lika?" Det visar sig ungefär som "Hur är en garderob som en kanin?" Sitt och leta efter alternativ.

Träningslängd: Det är värt att börja med 10 par.

4. Föreläsa för vem som helst om vad som helst

För vad: Genom att hämta icke-tillämplig information från ditt minne tränar du ditt minne. Gör din tankeprocess mer flexibel.

Hur man gör det:Övningen utförs tillsammans. Du väljer vilket föremål som helst från de som omger dig och berättar om det för din samtalspartner. Hur såg han ut? Varför är det viktigt i mänsklig skala? Vad används den till här i det här rummet? Med regelbunden övning kommer du snart att kunna hålla en timslång föreläsning om ett suddgummi, en stol eller en skåpdörr.

Träningslängd: Börja med 5 minuter.

5. Dialog med spegeln

För vad: Du iakttar dig själv utifrån, lär dig att tala konsekvent om dina tankar och etablera kontakt med dig själv.

Hur man gör det: Uppgiften är att se dig själv i spegeln, fiska upp alla tankar från ditt sinne och utveckla dem högt. Det vill säga att du går till spegeln, börjar tänka och prata om vad du tycker. Gå smidigt från tanke till tanke och koppla dem till varandra. Efter en tid kommer du att börja ha en sammanhängande och uppriktig berättelse om vad som rinner genom ditt huvud.

Träningslängd: 10 minuter ett par gånger i veckan.

6. Prata med munnen full

För vad: Omedelbar förbättring av diktionen före ett tal.

Hur man gör det: Det finns olika alternativ här. Du kan lägga en vanlig sked på tungan eller en näve nötter bakom kinderna och försöka uttala orden så tydligt som möjligt.

Träningslängd: 7–10 minuter räcker.

Det finns ingen anledning att fokusera på dig själv. Blyga människor tror att människorna runt omkring dem inte är intresserade av dem, innan de säger något bläddrar de igenom varje ord i deras huvuden, och samtidigt tycker de att de ser dumma ut. Kanske skulle många vilja kommunicera med dig, men det är inte så lätt att hitta dig ömsesidigt språk, du anses vara arrogant och arrogant, och blyghet förväxlas med arrogans. Du bör inte hänga på ämnet för konversationen, då kommer konversationen att bli mycket livligare. Tänk inte på vad de kommer att tycka om dig och hur du ser ut, utan på själva ämnet för samtalet. Acceptera dig själv för den du är.

Du måste kommunicera med människor oftare för att lära dig att prata. Svara först på frågorna lite längre och mer detaljerat. Ställ frågor själv. Och när ämnet är intressant för båda samtalspartnerna, blir samtalet mer livligt och det kommer inte att finnas några besvärliga pauser. Ibland när du pratar tyst hör folk dig inte. Det finns ingen anledning att skrika, men tala högre vid behov.

Gester och ansiktsuttryck bör ingå. Låt din samtalspartner se hur du reagerar. Ring din samtalspartner vid namn oftare; folk älskar att bli kallade vid namn. Ögonkontakt är viktig, när du pratar, titta inte ner eller åt sidan, eftersom samtalspartnern då kommer att känna obehag. Du bör inte heller titta utan att ta ögonen från ansiktet, det är bäst att titta mellan ögonbrynen på din samtalspartner.

För att bli mer sällskaplig måste du anmäla dig till danslektioner. När du lär dig enkla rörelser offentligt hjälper det till att öka din självkänsla och övervinna självtvivel. Och när du lär dig att kontrollera din kropp hjälper det dig att bli mer avslappnad i samtal med människor.

Le mer, för ett uppriktigt leende är ett bra kommunikationsmedel. På så sätt visar du vänlighet. Ett leende kommer att jämna ut tafatthet och fylla en paus i en konversation. Om en person inte vet hur man ska bete sig i samhället kan detta hindra hans karriärtillväxt.

Innan du talar, fokusera på ditt tal och inte på hur du ser ut. Rädsla för att tala inför publik är den vanligaste. Förbered ditt tal i förväg och öva på det. Du behöver inte läsa tidningen, bara titta på den. Titta på din intonation, mumla inte, öka inte talhastigheten, uttala fraser tydligt.

Bland lyssnarna, hitta personer du gillar och titta på dem under ditt tal. Deras tysta stöd ger dig självförtroende. Om det blir en paus eller om du har glömt något, tveka inte. Att pausa drar uppmärksamheten till talet och tvingar dig att lyssna. Observera talarna, hur publiken tar emot dem, hur människor beter sig. Till exempel, före detta gjorde talaren en rolig sned, de omkring honom och han själv skrattade genast och glömde. Från utsidan ser alla grova kanter inte så tragiska ut. Ju oftare du talar inför publik och kommunicerar med människor, desto mindre rädsla och ångest kommer du att ha.

Vad ska du göra om din blyghet hindrar dig från att träffa det motsatta könet? När en ung man närmar sig dig och du uppträder för arrogant eller rodnar. Anledningen till detta är din förvirring. Du vet bara inte hur du ska bete dig i en sådan situation, vad du ska säga. När allt kommer omkring är detta bara en färdighet; för att lära sig att kommunicera måste du först och främst kommunicera. Dialog är som en dans, du dansar, och mannen leder, och din uppgift blir antingen att förbli ensam eller att gå i dialog med honom. I en konversation måste du stödja mannens initiativ; svara inte med enstaviga, tala i detalj. Om du rodnar under ett samtal kan din samtalspartner också känna sig besvärlig. Berätta för honom att du är blyg och bjud in honom att bekämpa blyghet tillsammans.

Hur man blir sällskaplig

Endast förmågan att tala kommer att hjälpa en person att uppnå erkännande och snabbt göra karriär. Och om du, vid omnämnandet av det faktum att du har ett samtal med din chef, och tanken på att du måste göra en anmälan, vill fly. Dina händer blir klibbiga av rädsla och du blir blek eller röd. Är du inte en sån person? Du bryr dig inte om någon publik, du är en orädd talare, är du säker på detta?

Detta tillstånd händer även för de människor för vilka kommunikation med allmänheten är ett yrke. Texten som den här personen talade med många gånger innan allmänheten är bortglömd, den finns inte där, den flög bara ur mitt huvud. Och vad kan vi säga om de människor som upplever ångest inför föreställningar? Lite spänning är helt normalt, men om du inte kan lugna dig och är väldigt nervös. Det är värre när en person är lugn före en föreställning, men i det mest avgörande ögonblicket kan han bli så upphetsad att han inte kan sätta ihop två ord. Hur kan du bekämpa detta? Hur tar man upp en angelägen fråga, hur ser man till att din åsikt blir lyssnad på, hur ska man inte förolämpa de närvarande, hur man håller en presentation eller gör en rapport så att de närvarande flämtar?

För att visa din oratorium och dig själv på jobbet, försök börja med dina nära och kära. Vem mer än de kommer att stödja och förstå dig i händelse av missförstånd och förlägenhet. Tala i en liten familjekrets. Tänk igenom allt du säger, repetera det med dig själv. Uppträd på en födelsedagsfest, familjefest, bröllop, jubileum och prova det sedan i ett mindre bekant sällskap. Och när du känner din styrka, våga tala på en konferens, seminarium, fly-out eller produktionsmöte.

Tänk över ditt tal, och om du går vilse, skriv ner det och memorera det. När allt kommer omkring lär man sig ett främmande språk genom att memorera texter och fraser, och i kommunikationsprocessen verkar de dyka upp. När du tränar vältalighet kan du tillämpa samma metod.

Det hjälper att citera fantastiska människor, beskriva paradoxala och roliga fall och anekdoter. Kom ihåg vad som fick dig att skratta, genuint intresse och överraskning. Ju fler berättelser du har i din samling, desto mer intressant talare eller samtalspartner du kommer att bli, desto lättare blir det att kommunicera med dig. "Kör in" dessa berättelser och lär dig hur du passar dem på plats. En mycket intelligent chef avbröt talet från sin oförskämda underordnade med en fras utan att höja tonen: "Låt oss inte förvandla den här konversationen till en skola av förtal."

För alla tillfällen, ha flera färdiga fraser. Lär dig att säga hej självsäkert och tydligt samtidigt som du ler. Efter detta uppstår en bra stämning som inte låter dig känna dig pressad. När du öppnar en obekant dörr, säg hej och le sedan. Detta bör ha följande undertext: "Jag kom och jag är glad att se dig." Även om du har fel dörr, be uppriktigt om ursäkt, du är ledsen, och du menade inte något illa för dessa människor som var distraherade. Lär dig att säga "ja" och "nej" elegant så att ingen kan bli förolämpad av dig och ditt svar kommer att accepteras med nöje.

Det är en stor konst att svara på olika obehagliga frågor. Nyligen förolämpade en känd artist en journalist som ställde en oskyldig fråga. Om detta kan kallas en värdig handling är osannolikt. Och en annan berömd showman i ett sådant program som heter "Sharks of the Feather" svarade så graciöst på de mest pressande frågorna att journalisten kände sig som om han hade yttrat fullständigt nonsens. Du har säkert märkt i intervjuer med samma kändis att olika artiklar ofta innehåller samma svar, även om journalisterna som skriver om henne är olika. Det är inte för inte som de säger att den bästa improvisationen är väl förberedd.

Glöm inte att tacka, för det talar om hög nivå din kultur. När allt kommer omkring på jobbet finns det ofta olika situationer, när du behöver be om något: gå över till ett skift, få laglig ledighet, höja din lön, stanna sent eller gå tidigt, och så vidare. Ibland beror godkännande eller avslag på i vilken form du lägger begäran. Var uppmärksam på din intonation - ingen fräckhet, förtrogenhet, elakhet, bara en begäran.

Vad ska du göra om du blir inbjuden till en mycket viktig företagsmottagning, du inte känner någon och behöver lära känna dem? rätt personer. Bli inte upprörd, försök träna först och träffa någon på gatan. På gatan i en kö, välj en vänlig person enligt din åsikt och börja din konversation med frågan "Tycker det dig att kön inte rör sig?" Eller ställ någon annan fråga och missa inte situationen som har uppstått. Be om hjälp eller fråga honom något. Det viktigaste är att inte bli upprörd om de inte vill kommunicera med dig. Varje person har sina egna problem, och kanske i det här ögonblicket har den här personen inte för avsikt att kommunicera alls.

Vid en viktig mottagning, använd specifika frågor för att få ett utförligt svar som kan leda till nära bekantskaper. En vanlig fråga skulle vara om du frågade: "Gillar du festen?" Och en fråga som "Hur gillade du företagets presidents tal?" eller "Vad tycker du om festen som detta företag arrangerade?" Det här kommer att vara specifika frågor. Beröm de affärstillbehör och kläder du gillar. Så till exempel började bekantskapen med två affärspartners efter att en partner helt enkelt berömde den andras guldfontänspenna.

Om du är en bra specialist vill du få jobb i ett prestigefyllt företag, men du känner dig komplex och blyg när du kommunicerar med främlingar. Vad ska du göra för att övervinna denna blyghet hos dig själv? Kom på en sann legend om dig själv, tänk igenom till minsta detalj svaren på olika obehagliga frågor om varför du lämnade detta berömda företag. Säg den här legenden framför spegeln medan du tittar in i dina ögon. Om du fortfarande har några tvivel, försök kolla det med dina nära och kära och gå sedan djärvt ut i striden.

Även om du fortfarande inte kan bli av med känslan av rädsla, kom på en lugnande fras för dig själv som "du kan inte ha två dödsfall, du kan inte undvika en." Som Dale Carnegie lär, föreställ dig att alla i publiken är skyldiga dig pengar. Har du någonsin märkt att rättfärdig ilska och ilska ger dig styrka?

Allt arbete är för det mesta ett "köp och sälj"-förhållande. Till viss del är vi alla säljare och köpare, vi vet att vi inom detta område behöver stötta och ha många kontakter för att vara sällskapliga. Låt oss till exempel ta gatuförsäljares rop. Sådana reklamrop rör oss i regel inte, men man kan erbjuda sin produkt på ett sådant sätt att vi köper denna helt onödiga sak. Hur går det till?

En kvinna sa att hon en gång satt på ett tåg, längs vilket säljare passerade med sina varor. En försäljares röst hade någon form av konfidentiell intonation: hon sålde uppsättningar av kristallvinsglas, glas och glas. Hon var dåligt klädd och stack inte ut på något sätt, men det var omöjligt att slita sig från hennes berättelse. Försäljaren talade så intressant, uppriktigt och varmt att hennes glasögon snurrade och inte föll, hennes glasögon sjöng, att det var omöjligt att inte köpa dem, fastän kvinnan fick nog av denna godhet.

Självklart måste säljaren känna sin produkt väl och värdera den. Det har observerats att köksredskap som säljare gillar säljer bättre än de som är funktionella och vackra. Vet hur du tar dig ur dig själv med värdighet konfliktsituation. Fråga en arg kund vad han vill ha, om han bara vill ändra produkten, ändra den, om han vill ha rabatt, ge honom denna rabatt under ett visst villkor, och så vidare.

Hitta dig själv en förebild. Du gillar till exempel hur din granne eller medarbetare kommunicerar med människor. Titta på hur hon svarar på frågor, ställer dem och hur hon går. Vad hindrar dig från att göra detsamma? Arbeta med dina brister. Det är som att veta främmande språk Så mycket som du vet hur man kommunicerar, kan dessa färdigheter lätt gå förlorade utan övning. Öva hela tiden, berätta ett skämt för en kollega, berömma en sekreterares nya kläder, få en dyster anställd att skratta. Trots ditt fullspäckade schema, ring dina gamla kunder, prata med dem, säg att de är bäst, och du glömmer inte bort dem och kommer ihåg dem.

Nu vet du hur du lär dig att vara sällskaplig och pratsam. Din uppgift blir att bete sig avslappnat och tillfreds, men samtidigt förbli en ganska blygsam person, uttrycka dina tankar tydligt och kunna kommunicera lätt. Detta kommer att hjälpa dig att ta det första steget mot framgång, och sedan i vilket team som helst kommer du att bli en ljus individ. Det ligger i din makt att lära känna människorna omkring dig och göra dem lyhörda och vänliga.

Börja med något som är intressant att prata om för både dig och din samtalspartner. I de flesta fall är det som hindrar oss från att starta en konversation rädslan att vi kommer att närma oss den andra personen men inte har något att säga. För att undvika detta, följ dessa steg:

• Bedöm situationen. Går du i klass med andra elever kan du alltid börja med att prata om skolan. Om du är på en fest, prata om det. Även en enkel fråga som "Vad tycker du om det här området?" kan vara en konversationsstartare.
• Du bör inte närma dig en främling och starta en konversation med dumma eller obscena skämt. Frågar: "Råkar du veta hur mycket den väger? isbjörn?”, kommer du troligen inte att kunna starta en konversation.

Kom ihåg fyra vinnande ämnen att inleda ett samtal med både bekanta och främlingar med: familj, arbete, fritid, mål.

• Familj
  • "Hur mår din mamma?" eller "Hur mår dina föräldrar?"
  • "Hur många bröder och systrar har du?"
  • "Är du på semester med din familj?"
• Jobb
  • "Vad gör du?" eller "Tycker du om ditt nya jobb?"
  • "Vad är intressant på jobbet?" eller "Vad händer på kontoret?"
  • "Vilken typ av människor arbetar du med?"
• Resten
  • "Vad gör du på din fritid?" eller "Hur kan vi ha kul?"
  • "Hur länge har du gjort det här?"
  • "Har du vänner du gör det här med?"
• Mål
  • "Vad ska du göra efter skolan?" eller ”Tror du att du kommer att arbeta i den här positionen länge? Vad drömmer du om?"
  • "Vad har du för planer?"

Fråga öppna frågor. Det är väldigt viktigt att starta en konversation och prata med den andra personen, och inte prata om dig själv. Öppna frågor ger andra människor möjlighet att öppna sig, och du kan bättre svara på vad de säger och hålla igång konversationen.

• Människor ger vanligtvis detaljerade svar på öppna frågor. Om du frågar "Hur mår du?" kan du få svaret "jag mår bra", så fråga istället "Vad har du gjort idag?" och du kommer att starta en konversation.
• Öppna frågor har inga tydliga svar - "ja" eller "nej". Ställ inte slutna frågor, som "Vad heter du?" eller "Kommer du hit ofta?"; På så sätt kommer du inte att starta en konversation.

Tänk tillbaka på tidigare konversationer. Ibland är det svårare att prata med någon man känner än att prata med en främling. Om du redan vet något om den här personen, försök att komma ihåg tidigare konversationer med honom och hitta ytterligare frågor du kan ställa:

• "Vad gjorde du innan vi träffades?"
• "Hur är ditt projekt? Har du gjort klart det?
• "Hur var din semester?"

Var inte bara en pratsam person, utan också en god lyssnare. Ett bra samtal bygger både på förmågan att upprätthålla ett samtal och på förmågan att lyssna på samtalspartnern.

• Titta på den andra personen och nicka med huvudet när du håller med honom. Ställ klargörande frågor: ”Wow! Och vad hände då? eller "Hur kommer detta att fungera?"
• Lyssna noga och svara på vad din samtalspartner säger. Träna på att omformulera det du sa genom att säga "Det du sa är..." eller "Du pratar om..."
• Håll inte igång konversationen genom att avbryta den andra personen eller bara prata om dig själv. Lyssna och svara på vad den andra personen säger till dig.

Lär dig att läsa din samtalspartners kroppsspråk. Vissa människor vill helt enkelt inte prata, och du kommer inte att göra saker bättre om du insisterar på att prata. Lär dig känna igen slutet kroppsspråk och byt i sådana fall till någon annan.

• Stängt kroppsspråk innefattar att titta över huvudet och vandra runt i rummet (som om personen du pratar med letar efter en utväg). Korsade armar eller samtalspartnerns axel som pekar mot dig tyder också på en ovilja att prata.
• Öppet kroppsspråk inkluderar att luta sig lätt mot dig och få ögonkontakt med dig.