Förbättrar vår livskvalitet. Intelligens är förmågan att uppnå mål eller hantera nya svårigheter. Det är i kampen mot problem, i att lösa nya problem som påverkar våra liv, som alla de bästa människorna utvecklas. Härifrån kan vi göra en uppdelning i ett starkt sinne och ett svagt sinne.

Sinnet är logiskt och intuitivt. Det logiska sinnet bygger logiska kedjor som flyter från varandra. Starkt tänkande för dessa kedjor till slutet, det vill säga till den specifika åtgärd som måste vidtas. Betrakta följande exempel på en logisk kedja:

Jag behöver pengar.
För att ha pengar måste du arbeta.
För att arbeta måste du hitta ett jobb.
Det betyder att du behöver avsätta tid, göra förfrågningar med vänner, titta på platsannonser, registrera dig på arbetsbörsen och besöka flera företag. Allt detta gör att jag kan klara en intervju någon gång och börja arbeta.

Ett starkt sinne kommer att skapa ytterligare en, sista länk i denna logiska kedja. I det här fallet kommer det att vara specifikt: vem man ska ringa, vem man ska prata med, vart man ska gå. Och detta kommer att vara med en tydlig indikation på när dessa åtgärder ska utföras.

Svagt tänkande kommer att stoppa processen att skapa en logisk kedja någonstans i mitten. Den här typen av tänkande är typiskt för de flesta som inte slutför tankeprocessen. Och helt förgäves. Försök att tänka annorlunda så får du ett helt annat livsresultat.

Bortsett från logiskt tänkande, det finns också intuitivt tänkande. Om logiskt tänkande består i huvudsak av verbala och konceptuella konstruktioner, alltså intuitivt tänkande arbetar med bilder. Intuition innebär en holistisk uppfattning om världen och beslutsfattande baserat på en sådan uppfattning. Inga delar, abstrakta strukturer eller dogmer är isolerade från världen. Intuition arbetar direkt med verkligheten – med bilder och deras förändringar över tid.

Till exempel kommer en boxare in i ringen. Han varnades för att hans motståndare gillade att kasta knockout-slag med vänster hand. Den logiska slutsatsen är att det är vänstersidan du är mest rädd för. Intuition kan antyda något helt annat - när man ser hur motståndaren slåss kan boxaren besluta sig för att vara rädd för ett slag höger hand. När han gör det kommer han att lita på erfarenheten från sina tidigare matcher.

Ibland är intuitionen rätt, ibland är logiken rätt. I vilket fall som helst kan en person som är flytande i båda typerna av tänkande svara kompetent på situationen. Ett starkt intuitivt sinne kräver erfarenhet. Om du inte har någon erfarenhet är det osannolikt att intuitionen kan antyda något. Dessutom kräver stark intuition förmågan att se nyckelbilder och jämföra dem med varandra och med minnen från det förflutna. För att utveckla intuition måste du träna ditt tänkande, tvinga det att arbeta med bilder.

Förmågan att tänka i bilder kallas intelligens. Intelligens skiljer sig från logiskt tänkande i hastighet. Beslut som kräver eftertanke och ett balanserat förhållningssätt lämnas bäst till logiken. Snabb intelligensär förmågan att hitta snabba lösningar, ofta icke självklara och icke-standardiserade.

Här är några frågor för att testa ditt förstånd:

Ett segelflygplan tillhörande Ungern föll på gränsen mellan Polen och Tjeckien. Vilket land kommer att få motorn från segelflygplanet?
Mannen släckte ljuset, gick och la sig och somnade innan rummet blev mörkt. Hur gick det till om personen var ensam i rummet?
En förare tog inte med sig sitt körkort. Dessutom fanns det en "Inträdesförbud"-skylt. Varför stoppade inte polisen honom?
Vem går sittande?
Vilken fråga kan inte besvaras med "ja"?
Vilken fråga kan inte besvaras med "nej"?
Du är i ett löplopp och du har passerat löparen på andra plats. Vilken position tog du?

Skriv dina svar i kommentarerna.

För utveckling fantasifullt tänkande använd visuella bilder: diagram, grafer, diagram, tankekartor, flödesscheman. De kommer att hjälpa dig att förstå hela saken, att förstå vad som behöver göras, göras och förbättras.

Därför är det mest effektivt att använda både logiskt och intuitivt tänkande för att lösa dina problem. Algoritmen är som följer:

Formulera dina önskningar och mål.
Genom att bygga en logisk kedja, komma fram till vad som behöver göras. och skriv ner specifika uppgifter.
Baserat på dessa uppgifter, gör visuella representationer som inkluderar alla nödvändiga steg och beroenden mellan dem. På så sätt kan du anamma hela problemet och börja arbeta med det som helhet.

Du kan få mer detaljerad information i avsnitten "Alla kurser" och "Verktyg", som kan nås via sidans toppmeny. I dessa avsnitt är artiklar grupperade efter ämne i block som innehåller den mest detaljerade (så långt som möjligt) information om olika ämnen.

Du kan också prenumerera på bloggen och lära dig om alla nya artiklar.
Det tar inte mycket tid. Klicka bara på länken nedan:

Tänkande

Tänkande är en grundläggande och människospecifik kognitiv process, under vilken interna (semantiska) kopplingar upprättas dialektiskt som kännetecknar strukturen hos verklighetsobjekt, deras relationer till varandra och med ämnet kognitiv aktivitet. Tänkande är nära relaterat till en annan grundläggande kognitiv process - perceptionsprocessen och uppstod med nödvändighet som ett resultat av dess progressiva evolutionära utveckling. Kampen för tillvaron, som är huvudmekanismen för artdynamiken, tvingade vid varje ögonblick av konfliktinteraktion mellan konkurrerande individer först till maximal spänning av fysiska krafter (stressmobilisering) i syfte att tillfredsställa deras ovillkorliga behov (mat, sexuellt, själv -bevarande), vilket säkerställer individens överlevnad och bevarandet av arten. Vid ett visst utvecklingsstadium, när de rent fysiska resurserna var uttömda, blev en mer effektiv adaptiv mekanism möjligheten att först generalisera på basis av individuella erfarenheter unika problemsituationer och deras algoritmiska lösning, och sedan behovet av att söka efter nya icke -standardlösningar (kreativa).

Dessa omständigheter har blivit ett incitament som ger ett kvalitativt språng - en övergång från den specifikt upplevda omedelbarheten av tillvaron till en analytisk-syntetisk bedömning av tidigare erfarenheter och förutsägelse av ens beteende i framtiden. Därmed vidgades dess tidsgränser och förutsättningar skapades för en intensiv utveckling av andra mentala funktioner (långtids- och korttidsminne, fantasi, perspektivtänkande etc. - det vill säga medvetenhet och självmedvetenhet i vid bemärkelse av detta koncept). Parallellt med och ömsesidigt beroende av dessa processer uppstod och utvecklades nya rent mänskliga egenskaper - symboliken för språk och tal, konst, början av religiös känsla, vetenskapliga medvetande om världen och ens plats i den.

Därmed genomfördes övergången från systemet inlagor om omvärlden, som gradvis tog form utifrån hans individuella och kollektiva uppfattning om systemet begrepp. Det senare återspeglade de viktigaste tecknen på fenomen och föremål som möjliggjorde generaliseringar och bildade en bild förståelse omvärlden. Språkets symbolik som en funktion av kommunikation från ett sätt att beteckna realiteter förvandlades alltmer till ett kommunikationsmedel, utbyte av information, som bildar befolkningens kollektiva medvetande. Tillsammans med specifika begrepp, som beskriver enskilda föremål, uppstod fenomen (katt, bord, eld). abstrakt, generalisera specifika verkligheter (djur, möbler, naturkatastrofer).

Förmågan att forma och assimilera semantiska, genusbildande begrepp uppstår i ett visst skede av mental aktivitets historiska och ontogenetiska utveckling och kallas abstrakt tänkande. Oförmågan att arbeta med abstrakta begrepp, subjektivt tänkande baserat på oviktiga tecken avslöjar inte betydelsen av fenomen eller leder till en motsägelsefull (ologisk) tolkning av deras väsen. Detta i sin tur indikerar antingen en atavistisk försening i dess utveckling eller närvaron av en psykisk störning.

Normala människors tänkande organiserar bilder av den omgivande och inre världen baserat på analys av orsak-och-verkan-samband, utsätter dess resultat för erfarenhetsprov, och förr eller senare visar det sig kunna identifiera de interna sambanden mellan föremål och fenomen.

Kreativt, eller så kallat dialektiskt, tänkande, som är grunden för professionellt och kliniskt tänkande, som den mest produktiva formen, bygger på analys och syntes. Analys innebär att ta reda på hur ett givet objekt, subjekt, fenomen, på grund av sina individuella egenskaper, skiljer sig från andra som är till det yttre lika. För att fastställa detta är det nödvändigt att studera dess strukturella och dynamiska originalitet. I förhållande till patienten innebär detta behovet av att studera den personliga fenomenologins exklusivitet, inklusive studiet av biologiska, mentala och sociala statusar.

Syntes, tvärtom, betyder önskan att upprätta interna kopplingar mellan utåt sett olika objekt, vilket är omöjligt vare sig på perceptionsnivå eller på nivån av specifikt formellt tänkande. Ibland representeras detta samband av endast en egenskap, som ändå är grundläggande. Enligt legenden avslöjades lagen om universell gravitation för Newton i det ögonblick då ett äpple föll på hans huvud. Uppfattningen av yttre tecken indikerar bara likheten mellan former. Att förstå interna kopplingar gör att vi kan överväga helt olika objekt i en rad som bara har en gemensam kvalitet - massa. Tack vare denna egenskap är det mänskliga sinnet också kapabelt att extrapolera en viss intern koppling bortom gränserna för den experimentella uppfattningen av rum och tid, vilket gör dess möjligheter praktiskt taget obegränsade. Det är så en person blir medveten om de lagar som styr världen och reviderar ständigt befintliga idéer.

Så kallat formellt tänkande, som är atavistiskt eller har sjukliga skäl, följer analogiernas väg, som etableras av tecken på yttre likhet, och därför inte kan vara kreativt produktivt. Inom medicinen kallas det för sjukvårdare, men det är inte på något sätt ambulanspersonalens privilegium. En läkare som tänker på detta sätt, efter att ha avslutat sin specialutbildning, har kanoniserade idéer om registret över existerande, enligt hans åsikt, former av sjukdomar i deras beskrivande egenskaper med motsvarande algoritm för efterföljande åtgärder. Den diagnostiska uppgiften löses oftast på basis av en formell beräkning av symtom med tilldelning av deras array till en känd nosologisk matris. Detta sker enligt principen att svara på frågan: vem är mer som en fladdermus - en fågel eller en fjäril? Faktiskt som en häst (båda är däggdjur). Kognitiv aktivitet organiserad på detta sätt kan bara klichéa standardsituationer inom ramen för att lösa de enklaste problemen. Den behöver vägledning, kontroll och kan bara vara acceptabel för dem som söker rollen som artist.

Tänkestörningar identifieras antingen med hjälp av testprocedurer (patopsykologiskt) eller utifrån en klinisk metod när man analyserar ämnets tal och skriftliga produktion.

Det finns formella tankestörningar (störningar i den associativa processen) och så kallade patologiska idéer.

Störningar i tänkande efter form (störningar i den associativa processen)

Störningar i tanketakten

Smärtsamt accelererat tänkande. Kännetecknas av en ökning av talproduktionen per tidsenhet. Den är baserad på accelerationen av den associativa processen. Tankeflödet bestäms av yttre associationer, som var och en är en drivkraft för ett nytt ämne av resonemang. Tänkandets accelererade natur leder till ytliga, förhastade bedömningar och slutsatser. Patienter talar hastigt, utan pauser, enskilda delar av frasen är förbundna med ytliga associationer. Tal får karaktären av en "telegrafisk stil" (patienter hoppar över konjunktioner, interjektioner, "sväljer" prepositioner, prefix, ändelser). "Leap of ideas" är en extrem grad av accelererat tänkande.

Smärtsamt accelererat tänkande observeras vid maniskt syndrom och euforiska tillstånd.

Smärtsamt långsamt tänkande. Tempomässigt är det motsatsen till den tidigare störningen. Ofta kombinerat med fysisk inaktivitet, hypotymi och hypomnesi. Uttryckt i talhämning, fasthet. Föreningar är dåliga, byte är svårt. Patienter i sitt tänkande kan inte täcka ett brett spektrum av frågor. Några få slutsatser formas med svårighet. Patienter visar sällan talaktivitet spontant, deras svar är vanligtvis lakoniska och enstaviga. Ibland kan kontakt inte upprättas alls. Denna störning observeras vid depression oavsett ursprung, med traumatisk hjärnskada, organiska, infektionssjukdomar och epilepsi.

Nedsatt tänkande

Slitet tänkande kännetecknas av frånvaron av logiska överensstämmelser mellan ord i patientens tal; grammatiska samband kan bevaras. Ändå kan patientens tal vara helt obegripligt, utan någon mening, till exempel: "Vem kan lyfta fram den tillfälliga diskrepansen i relativiteten för begrepp som ingår i världens struktur," etc.

På osammanhängande tänkande Det finns inte bara logiska utan också grammatiska samband mellan ord. Patienternas tal förvandlas till en uppsättning individuella ord eller till och med ljud: "Jag tar det... jag får det själv... fan... ah-ha-ha... lathet," osv. . Denna tankestörning förekommer vid schizofreni, exogena-organiska psykoser, åtföljd av amentiv grumling av medvetandet.

Brott mot målmedvetet tänkande

Resonemang(fruktlöst filosoferande, resonemang). Tänker med övervägande långa, abstrakta, vaga, ofta oväsentliga resonemang om allmänna ämnen, angående allmänt kända sanningar, till exempel när en läkare frågar "hur känner du dig?" De pratar länge om fördelarna med näring, vila och vitaminer. Denna typ av tänkande är vanligast vid schizofreni.

Autistiskt tänkande(från ordet autos - sig själv) - tänkande, skild från verkligheten, motsäger verkligheten, motsvarar inte verkligheten och inte korrigeras av verkligheten. Patienter tappar kontakten med verkligheten, fördjupar sig i världen av sina egna bisarra upplevelser, idéer, fantasier som är obegripliga för andra. Autistiskt tänkande är ett av huvudsymtomen på schizofreni, men kan även förekomma vid andra sjukdomar och patologiska tillstånd: schizoid psykopati, schizotypa störningar.

Symboliskt tänkande. Tänkande där vanliga, vanligt förekommande ord ges en speciell, abstrakt betydelse, som bara är förståelig för patienten själv. I det här fallet ersätts ord och begrepp ofta av symboler eller nya ord (neologismer), patienter utvecklar sina egna språksystem. Exempel på neologismer: "spegel, pince-necho, elektrisk excovochka." Denna typ av tänkande förekommer vid schizofreni.

Patologisk grundlighet(detaljeradhet, viskositet, tröghet, stelhet, tråkighet i tänkandet). Kännetecknas av en tendens till detaljer, att fastna i detaljer, "trampa vatten" och en oförmåga att skilja det viktiga från det sekundära, det väsentliga från det oviktiga. Övergången från en uppsättning idéer till en annan (byte) är svår. Det är mycket svårt att avbryta patienternas tal och styra dem i rätt riktning. Denna typ av tänkande finns oftast hos patienter med epilepsi och organiska sjukdomar i hjärnan.

Uthållighet att tänka. Det kännetecknas av att samma ord och fraser upprepas, på grund av den uttalade svårigheten att byta den associativa processen och dominansen av en tanke eller idé. Denna störning förekommer vid epilepsi, organiska hjärnsjukdomar och hos deprimerade patienter.

Tankestörningar efter innehåll

De inkluderar vanföreställningar, övervärderade och tvångsmässiga idéer.

Vanföreställningar.

De är falska, felaktiga bedömningar (slutledningar) som uppstått på en smärtsam grund och är otillgängliga för kritik och rättelse. En vanföreställning men frisk person kan förr eller senare antingen bli avrådd, eller så kommer han själv att förstå felet i sina åsikter. Delirium, som är en av manifestationerna av en störning av mental aktivitet som helhet, kan endast elimineras genom specialbehandling. Enligt psykopatologiska mekanismer är vanföreställningar uppdelade i primära och sekundära.

Primär vanföreställning eller tolkningsvilla, tolkningar härrör direkt från tankestörningar och kommer ner till upprättandet av felaktiga kopplingar, felaktig förståelse av relationerna mellan verkliga objekt. Uppfattningen lider vanligtvis inte här. Isolerat sett observeras primära vanföreställningar vid relativt lindriga psykiska sjukdomar. Den smärtsamma grunden här är oftast en patologisk karaktär eller personlighetsförändringar.

Sekundär eller sensorisk vanföreställningär ett derivat av andra primära psykopatologiska störningar (perception, minne, känslor, medvetande). Det finns hallucinatoriska, maniska, depressiva, konfabulerande och figurativa vanföreställningar. Av ovanstående följer att sekundära vanföreställningar uppstår på en djupare nivå av psykisk störning. Denna nivå eller "register", såväl som vanföreställningen genetiskt förknippad med den, kallas paranoid (i motsats till den primära - paranoid).

Beroende på innehållet (på temat vanföreställning) kan alla vanföreställningar delas in i tre huvudgrupper: förföljelse, storhet och självförnedring.

Till gruppen idéer om förföljelse inkluderar vanföreställningar om förgiftning, relationer, inflytande, faktisk förföljelse och "kärleks charm".

Storhetsvansinne varierade också i innehåll: uppfinningsdelirium, reformation, rikedom, hög födelse, storhetsdelirium.

TILL vanföreställningar om självförakt(depressiva vanföreställningar) inkluderar vanföreställningar om självbeskyllning, självförnedring, syndighet och skuld.

Depressiva plots åtföljs vanligtvis av depression och presenteras asteniskt. Paranoida vanföreställningar kan vara antingen asteniska eller stheniska ("förföljda förföljare").

Vanföreställningssyndrom

Paranoid syndrom kännetecknas av systematiserade vanföreställningar om relation, svartsjuka och uppfinningar. Patienternas bedömningar och slutsatser verkar utåt sett vara ganska logiska, men de utgår från felaktiga premisser och leder till felaktiga slutsatser. Denna vanföreställning är nära relaterad till livssituationen, patientens personlighet, antingen förändrad av psykisk sjukdom eller patologisk från födseln. Hallucinationer är vanligtvis frånvarande. Beteendet hos patienter med paranoida vanföreställningar kännetecknas av rättstvister, querulanttendenser och ibland aggressivitet. Oftast observeras detta syndrom i alkoholiska, presenila psykoser, såväl som i schizofreni och psykopati.

Paranoid syndrom. Karaktäriserad av sekundärt delirium. Gruppen av paranoida syndrom inkluderar hallucinatoriska-vanföreställningar, depressiva-vanföreställningar, katatoniska-vanföreställningar och några andra syndrom. Paranoida syndrom förekommer i både exogena och endogena psykoser.

Vid schizofreni observeras ofta en av de mest typiska varianterna av hallucinatoriskt-paranoid syndrom - Kandinsky-Clerambaults syndrom, som består av följande symtom: pseudohallucinationer, mentala automatismer, vanföreställningar om påverkan. Automatismer är fenomenet att förlora känslan av att tillhöra sig själv i tankar, känslomässiga upplevelser och handlingar. Av denna anledning uppfattas patienternas mentala handlingar subjektivt som automatiska. G. Clerambault (1920) beskrev tre typer av automatismer:

Idémässigt(associativ) automatism yttrar sig i en känsla av yttre störning i tankarnas förlopp, deras införande eller avlägsnande, avbrott (sperrungs) eller inflöden (mentism), känslan av att patientens tankar blir kända för andra (ett symptom på öppenhet) , "eko av tankar", våldsamt inre tal, verbala pseudohallucinationer, uppfattas som en känsla av tankar som överförs över avstånd.

Sensorisk(senestopatisk, sensorisk) automatism. Det kännetecknas av uppfattningen av olika obehagliga känslor i kroppen (senestopati), en känsla av brännande, vridning, smärta, sexuell upphetsning som orsakad, speciellt orsakad. Smak- och luktpseudohallucinationer kan betraktas som varianter av denna automatism.

Motor(kinestetisk, motorisk) automatism manifesteras av en känsla av tvång av vissa handlingar, handlingar av patienten, som utförs mot hans vilja eller orsakas av yttre påverkan. Samtidigt upplever patienter ofta en smärtsam känsla av fysisk ofrihet, som kallar sig "robotar, fantomer, dockor, automater" etc. (mästarkänsla).

Förklaringen av sådana interna upplevelser med hjälp av hypnos, kosmiska strålar eller olika tekniska medel kallas vanföreställningar och har ibland en ganska löjlig (autistisk) karaktär. Affektiva störningar representeras oftast av känslor av ångest, spänning och i akuta fall rädsla för döden.

Parafreniskt syndrom. Den kännetecknas av en kombination av fantastiska, absurda idéer om storhet med expansiv affekt, fenomen av mental automatism, vanföreställningar om inflytande och pseudo-hallucinationer. Ibland är vanföreställningar från patienter baserade på fantastiska, fiktiva minnen (konfabulatoriska vanföreställningar). Vid paranoid schizofreni är parafreniskt syndrom det sista stadiet av psykosförloppet.

Utöver de kroniska vanföreställningarna som beskrivs ovan finns det i klinisk praxis akut utvecklande vanföreställningstillstånd som har en bättre prognos (akut paranoia, akut paranoid, akut parafreni). De kännetecknas av svårighetsgraden av känslomässiga störningar, en låg grad av systematisering av vanföreställningar, dynamiken i den kliniska bilden och motsvarar begreppet akut sensorisk vanföreställning. På höjden av dessa tillstånd kan tecken på grov desorganisering av mental aktivitet som helhet observeras, inklusive tecken på nedsatt medvetande (oneiriskt syndrom).

Akut sensoriskt delirium kan också förekomma Capgras syndrom(Capgras J., 1923), inklusive, förutom ångest och idéer om iscensättning, symtomet på dubbelgångar. När symtom negativ dubbel patienten hävdar att en nära person, till exempel en mamma eller pappa, inte är sådan, utan är en dummyfigur utklädd till sina föräldrar. Symptom positiv dubbel består i tron att obekanta personer som medvetet ändrat utseende för patienten framstår som nära personer.

Cotards syndrom(nihilistiskt delirium, delirium av förnekelse), (Cotard J., 1880) uttrycks i felaktiga slutsatser av megaloman, hypokondrisk karaktär om ens hälsa. Patienter är övertygade om att de har en allvarlig, dödlig sjukdom (syfilis, cancer), "inflammation i hela insidan", de talar om skador på enskilda organ eller delar av kroppen ("hjärtat har slutat fungera, blodet har tjocknat, tarmarna har ruttnat, maten bearbetas inte och kommer från magen via lungorna till hjärnan” etc.). Ibland hävdar de att de har dött, förvandlats till ett ruttnande lik, omkommit.

Super värdefulla idéer

Super värdefulla idéer– bedömningar som uppstår på grundval av verkliga fakta, som är känslomässigt överskattade, överdrivna och intar en orimligt stor plats i patienters medvetande, vilket tränger undan konkurrerande idéer. Således, på höjden av denna process, med övervärderade idéer, såväl som med vanföreställningar, försvinner kritiken, vilket gör att de kan klassificeras som patologiska.

Slutsatser uppstår både på grundval av den logiska bearbetningen av begrepp och idéer (rationellt) och med deltagande av känslor som organiserar och styr inte bara själva tänkandeprocessen utan också utvärderar dess resultat. För konstnärliga personligheter kan det senare vara av avgörande betydelse enligt principen: "om du inte kan, men verkligen vill, så kan du." Det balanserade samspelet mellan rationella och emotionella komponenter kallas affektiv koordination av tänkande. Emotionella störningar som observeras i olika sjukdomar och anomalier orsakar dess störningar. Övervärderade idéer är ett specialfall av otillräckligt överdriven mättnad med påverkan av någon speciell grupp av idéer, vilket berövar alla andra konkurrenskraften. Denna psykopatologiska mekanism kallas mekanismen katathymi. Det är helt klart att patologiska idéer som uppstår på detta sätt inte bara kan ha en personlig, smärtsam, situationsbetingad villkorlighet, utan också är meningsfullt kopplade till livsämnen som orsakar den största känslomässiga resonansen.

Dessa ämnen är oftast kärlek och svartsjuka, betydelsen av ens egen verksamhet och andras attityd, ens eget välbefinnande, hälsa och hotet att förlora båda.

Oftast uppstår övervärderade idéer i konfliktsituationer hos psykopatiska individer, i debutmanifestationerna av exogena-organiska och endogena sjukdomar, såväl som i fall av deras milda förlopp.

I avsaknad av ihållande desorganisering av den känslomässiga bakgrunden kan de vara övergående till sin natur och, när det är reglerat, åtföljas av en kritisk attityd. Stabilisering av affektiva störningar under utvecklingen av psykisk sjukdom eller kronisk konflikt hos onormala individer leder till en ihållande minskning av kritisk attityd, vilket vissa författare (A.B. Smulevich) föreslår att kalla "övervärderat delirium."

Tvångstankar

Tvångstankar eller tvångstankar, är spontant uppkommande patologiska idéer som är tvångsmässiga till sin natur, till vilka det alltid finns en kritisk inställning. Subjektivt uppfattas de som smärtsamma och är i denna mening "främmande kroppar" i mentallivet. Oftast observeras tvångstankar vid sjukdomar i det neurotiska området, men de kan också förekomma hos praktiskt taget friska människor med en orolig och misstänksam karaktär och stelhet i mentala processer. I dessa fall är de vanligtvis inte ihållande och orsakar inte någon större oro. Med psykisk sjukdom, tvärtom, koncentrerar patientens all aktivitet på sig själv och kampen mot dem, upplevs de som extremt smärtsamma och smärtsamma. Beroende på graden av känslomässig mättnad urskiljs för det första abstrakta tvångstankar. De kan representeras av tvångsmässig filosofering ("mentalt tuggummi"), tvångsmässig räkning ( aritmomani).

Emotionellt intensiva tvångstankar inkluderar tvångsmässiga tvivel och kontrasterande tvångstankar. Med dem kan patienter återvända hem många gånger, uppleva oroliga tvivel om de stängde dörren, stängde av gasen, strykjärnet etc. Samtidigt förstår de perfekt det absurda i sina upplevelser, men kan inte övervinna de tvivel som uppstår om och om igen. Med kontrasterande tvångstankar grips patienter av rädslan för att göra något oacceptabelt, omoraliskt eller olagligt. Trots all smärtsamhet i dessa upplevelser försöker patienter aldrig inse de impulser som uppstår.

Tvångstankar representerar som regel den idémässiga komponenten i tvångsmässiga tillstånd och finns sällan i sin rena form. Deras struktur inkluderar också en känslomässig komponent (tvangsrädsla - fobier), tvångsmässiga begär - tvång, motoriska störningar – tvångsmässiga handlingar, ritualer. Dessa överträdelser presenteras i den mest fullständiga formen inom tvångsfobiskt syndrom. Tvångsrädsla (fobier) kan ha olika innehåll. Med neuroser har de oftast en förståelig natur, nära relaterad till patientens verkliga situation: rädsla för kontaminering och infektion ( misofobi), stängda lokaler ( klaustrofobi), folkmassor och öppna ytor ( agorafobi), av död ( thanatofobi). De vanligaste är tvångsmässiga rädslor för en allvarlig sjukdom ( nosofobi), särskilt i fall som provoceras psykogent: kardiofobi, cancerfobi, syfilofobi, speedofobi.

Vid schizofreni har tvångsupplevelser ofta absurda, obegripliga, skilda från livsinnehåll - till exempel tankar om att maten som konsumeras kan innehålla kadaveriskt gift, nålar, nålar; taminsekter kan krypa in i örat, näsan, komma in i hjärnan osv.

Ångestspänd affekt försvagas i dessa fall ganska ofta ritualer– unika symboliska skyddshandlingar, vars absurditet patienter också kan förstå, men deras genomförande ger lättnad för patienten. Till exempel, för att distrahera sig från tvångstankar om infektion, tvättar patienter sina händer ett visst antal gånger med tvål av en viss färg. För att undertrycka klaustrofobiska tankar, innan de går in i hissen, vänder de sig runt sin axel tre gånger. Patienter tvingas upprepa sådana handlingar många gånger, trots full förståelse för deras meningslöshet.

Oftast observeras tvångsfobiskt syndrom med tvångssyndrom. Det kan också förekomma inom ramen för endogena psykoser, till exempel med neurosliknande debuter av schizofreni, samt med konstitutionella avvikelser (psykasteni).

En av varianterna av tvångsfobiskt syndrom är dysmorfobiskt (dysmorfomant) syndrom. I det här fallet är patientens upplevelser fokuserade på närvaron av antingen en imaginär eller en verklig fysisk defekt eller deformitet. De kan både ha karaktären av tvångsmässiga rädslor och övervärderade tankar med en minskning eller frånvaro av en kritisk attityd, intensiv påverkan, sekundära idéer om attityd och felaktigt beteende. I dessa fall försöker patienter eliminera befintliga brister på egen hand, till exempel bli av med fräknar med hjälp av syra, bekämpa överdriven fetma genom att tillgripa ansträngande fasta eller vända sig till specialister i syfte att kirurgiskt eliminera vad de tror är en befintlig deformitet.

Kroppsdysmorfomanisyndrom kan observeras hos onormala personligheter i tonåren och tonåren, oftare hos flickor. De har också ofta syndrom som ligger nära detta – anorexia nervosa syndrom och hypokondriskt syndrom. Vanföreställningsvarianten av dysmofomanisyndrom är mest typisk för debutmanifestationerna av paranoid schizofreni.

Symtom på sjukdomen - tankestörningar

Överträdelser och deras orsaker per kategori:

Överträdelser och deras orsaker i alfabetisk ordning:

tankestörning -

Tänkande är processen att modellera systematiska relationer mellan omvärlden på grundval av ovillkorliga bestämmelser, men inom psykologin finns det många andra definitioner. Till exempel, det högsta stadiet av informationsbehandling av en person eller ett djur, processen att upprätta kopplingar mellan objekt eller fenomen i omvärlden; eller - processen att reflektera de väsentliga egenskaperna hos föremål, såväl som kopplingar mellan dem, vilket leder till uppkomsten av idéer om objektiv verklighet. Tänker - högsta formen reflektioner av objektiv verklighet i mänskligt medvetande. Detta är en generaliserad återspegling av verkligheten, utförd genom ord och förmedlad av befintlig kunskap. Debatten om definitionen fortsätter än i dag.

Inom patopsykologi och neuropsykologi klassificeras tänkande som en av HMF:erna. Det betraktas som en verksamhet som har ett motiv, ett mål, ett system av handlingar och operationer, ett resultat och kontroll.

Vilka sjukdomar orsakar tankestörningar:

Störningar i tänkandets dynamik.

1. Acceleration av tänkande (”leap of ideas”) Konventionellt bildas fler associationer per tidsenhet än normalt, och samtidigt blir deras kvalitet lidande. Bilder, idéer, bedömningar och slutsatser som snabbt avlöser varandra är extremt ytliga. Den överflöd av lätthet av nya associationer som spontant uppstår från någon stimulans återspeglas i talproduktion, som kan likna den så kallade. maskingevärstal. Av kontinuerligt samtal tappar patienter ibland rösten, eller så blir den hes och viskande. Generellt sett är tankeacceleration ett obligatoriskt derivat av maniskt syndrom av olika ursprung (affektiva sjukdomar, schizofreni, drogberoende, etc.)

Ett idésprång (fuga idearum). Detta är en extrem acceleration av tänkandet: tankeprocessen och talproduktionen flyter och hoppar kontinuerligt; de är osammanhängande. Men om detta tal spelas in på en bandspelare och spelas upp i långsam takt, är det möjligt att fastställa någon mening i det, vilket aldrig händer med sant osammanhängande tänkande. Grunden för idéraset är den ökade labiliteten av kortikala processer.

Karakteristisk:
- Snabba associationer, ökad distraheringsförmåga, uttrycksfulla gester och ansiktsuttryck.
– Analys, syntes, förståelse av situationen försämras inte.
– De tänker inte så mycket på svaret.
– Fel korrigeras enkelt om man påpekar dem.
– Associationer är kaotiska, slumpmässiga och saktar inte ner.
- Den generaliserade betydelsen av uppgiften är tillgänglig, han kan utföra den på denna nivå om han inte är distraherad.

2. Tänkandets tröghet Manifestationer: hämning, fattigdom av föreningar. Avmattningen i den associativa processen är mest uttalad i ett absolut "tomt huvud, där tankar inte alls dyker upp." Patienterna svarar på frågor i enstaviga och efter en lång paus (den latenta perioden av talreaktioner ökar jämfört med normen med 7-10 gånger). Det allmänna målet med tankeprocessen bevaras, men att byta till nya mål är extremt svårt. En sådan störning är vanligtvis karakteristisk för epilepsi ("primär störning"), epileptoid psykopati, manodepressivt syndrom, men kan observeras vid apatiska och asteniska tillstånd, såväl som vid milda grader av grumling av medvetandet. Patienter kan ändra sitt sätt att arbeta, ändra sitt omdöme eller byta till en annan typ av aktivitet. Kännetecknas av långsamhet, stelhet och dålig växlingsbarhet. Lösningen på ett problem är tillgänglig om det bara utförs på ett specifikt sätt. Trögheten hos kopplingar från tidigare erfarenheter leder till en minskning av generaliseringsnivån.

3. Inkonsekvens av domar. Ohållbart sätt att slutföra en uppgift. Generaliseringsnivån har inte minskat. Analys, syntes och assimilering av instruktioner är intakta. Förstå den bildliga innebörden av ordspråk och metaforer. Domarnas adekvata karaktär är instabil. Växla mellan rätt och felaktigt sätt att slutföra en uppgift.
81 % kärlsjukdomar
68% skada
66 % MDP
14 % schizofreni (i remission)

När graden av sjukdomen inte uttrycks kan sådan inkonsekvens av bedömning korrigeras. Ofta räcker det med att väcka uppmärksamhet för att patienten ska rätta sig. Oscillationer uppstår vid minsta förändring i arbetsförhållandena.

4. "Responsivitet" Hos patienter som lider av allvarliga kärlsjukdomar. Instabiliteten i metoden att utföra en uppgift och de tillhörande fluktuationerna i mentala prestationer får en grotesk karaktär.

Exempel: efter att ha slutfört klassificeringen börjar patienten plötsligt behandla bilderna som verkliga föremål: han försöker sätta ett kort med ett skepp, för om han lägger det där, kommer han att drunkna. Sådana patienter kanske inte är orienterade i plats och tid. De är inte kritiska till sitt tillstånd. De kommer inte ihåg namnen på nära och kära, viktiga datum eller läkarens namn. Talet är nedsatt och kan vara osammanhängande. Beteendet är ofta löjligt. Det finns inga spontana uttalanden.

Dessa kränkningar är dynamiska. Under en kort tidsperiod fluktuerar arten av patienternas bedömningar och handlingar. Kännetecknas av ökad lyhördhet för en mängd olika miljöstimuli som inte är riktade till dem. Ibland vävs miljöföremål in i tal.

En påtvingad tendens skapas att i talet reflektera, utan urval, allt som uppfattas. Snabb respons på externa slumpmässiga stimuli kombineras med dålig växlingsförmåga. I tidigare arbeten beskrevs fenomenet lyhördhet som fältbeteende.

Det är nödvändigt att skilja mellan lyhördhet och distraherbarhet (hos barn). De har olika tillkomst:
- lyhördhet är en konsekvens av en minskning av aktivitetsnivån i cortex; bidrar till att förstöra målmedveten verksamhet.
- Distraktionsförmåga är en konsekvens av en förstärkt orienteringsreflex, hög aktivitet i cortex. Bildandet av ett stort antal tillfälliga förbindelser är grunden för ytterligare målmedveten verksamhet.

5. Halka. Om de löser varje uppgift korrekt och resonerar på ett adekvat sätt om vilket ämne som helst, avviker patienter plötsligt från den korrekta tankegången på grund av en falsk, otillräcklig association, och kan sedan återigen fortsätta resonera konsekvent, utan att upprepa felet, men också utan att rätta till det. Typiskt för ganska intakta patienter med schizofreni. Slipningar är plötsliga och episodiska. I ett associativt experiment uppstår ofta slumpmässiga associationer och associationer baserade på konsonans (ve-hav).

Processen för generalisering och abstraktion störs inte. De kan korrekt syntetisera material och korrekt identifiera väsentliga egenskaper. Samtidigt, under en viss tid, störs den korrekta tankegången på grund av att patienter i sina bedömningar börjar styras av slumpmässiga, oviktiga tecken i en given situation.

Brott mot den operativa sidan av tänkande vid psykisk ohälsa.

1. Minska nivån av generalisering. Patienternas bedömningar domineras av direkta idéer om föremål och fenomen; fungerar gemensamma drag ersätts av upprättandet av specifika kopplingar mellan objekt. De kan inte välja de funktioner som mest avslöjar konceptet.
95 % oligofreni
86 % epilepsi
70 % encefalit

2. Förvrängning av generaliseringsprocessen. De återspeglar bara fenomenens slumpmässiga sida, de väsentliga relationerna mellan objekt tas inte mycket hänsyn till; det materiella innehållet i saker och företeelser beaktas inte. Det är vanligare hos patienter med schizofreni (67 %) och psykopater (33 %).

Störningen av generaliseringsprocessen orsakas av att patienter inte styrs av kulturellt accepterade relationer mellan objekt. Så i problemet kan den fjärde patienten kombinera ett bord, en säng och en garderob och kalla dem volymer begränsade av träplan.

Störningar i tänkandets motivationskomponent.
1. Mångfald av tänkande. En tankestörning, betecknad som "mångfald", består i det faktum att patienters bedömningar av något fenomen förekommer på olika plan.

Patienter kan korrekt förstå instruktionerna. De kan sammanfatta det material som erbjuds dem; kunskapen de uppdaterar om ämnena kan vara tillräcklig; de jämför objekt på grundval av väsentliga egenskaper hos objekt förstärkta i tidigare erfarenheter. Samtidigt utför patienterna inte uppgifter i den riktning som krävs: deras bedömningar flyter i olika riktningar. Vi talar inte om det där omfattande förhållningssättet till fenomenet som är karakteristiskt för en frisk persons tänkande, där handlingar och bedömningar förblir betingade av målet, villkoren för uppgiften och individens attityder.

Om bedömningarna är inkonsekventa, berövas patienterna möjligheten att resonera korrekt och adekvat under en viss tid. Patienter kombinerar föremål under utförandet av samma uppgift, antingen utifrån objektens egenskaper eller utifrån personlig smak och attityd. De data som presenteras överensstämmer med många kliniska data. Analyser av dessa patienters medicinska historia, observationer av deras beteende i livet och på sjukhuset avslöjade otillräckligheten i deras livsförhållningssätt, paradoxen i deras motiv och känslomässiga reaktioner.

Patienternas beteende avvek från normala normer. Patienten kanske inte bryr sig om sina nära och kära, men han visade ökad oro över sin katts "matranson", en annan patient kanske lämnade sitt yrke och dömde sin familj till nöd, tillbringade sina dagar med att ordna saker framför en fotografisk lins , eftersom, enligt hans åsikt, "att se från olika vinklar leder till en breddning av mentala horisonter."

2. "Resonemang." Rollen av en förändrad personlig attityd i strukturen av den typen av tänkandets patologi, som på en psykiatrisk klinik betecknas som resonemang, framträder ännu tydligare. Resonemang är en tendens till tomma resonemang.

Denna tankestörning definieras av kliniker som en "tendens till sterilt filosoferande", en tendens till improduktiva, utförliga resonemang. För psykiatriker fungerar resonemang som en störning av själva tänkandet. Talets mångfald och resonans uttrycks i tal, som får, som läkare uttryckte det, karaktären av "diskontinuitet". Analys av prover av "trasigt" tal leder till följande slutsatser.

För det första finns det inget resonemang i patienternas ganska långa uttalanden; patienter uttalar ett antal fraser, men kommunicerar inte några meningsfulla tankar i dem, upprättar inga, inte ens falska, kopplingar mellan objekt och fenomen.
För det andra är det omöjligt att upptäcka ett specifikt tankeobjekt i patienters tal. Således namnger patienten ett antal objekt - luft, materia, en konstnär, människans ursprung, röda blodkroppar, men i hans uttalande finns det inget semantiskt objekt, inget logiskt subjekt. Ovanstående passager kan inte uttryckas med andra ord.
För det tredje är patienterna inte intresserade av sin samtalspartners uppmärksamhet, de uttrycker inte någon attityd mot andra människor i sitt tal. Det "brutna" talet hos dessa patienter saknar de grundläggande egenskaperna hos mänskligt tal, det är varken ett tankeinstrument eller ett sätt att kommunicera med andra människor.

Resonemang och avbrott i talet är mest utmärkande för schizofreni.

Den mest kvalitativt uttryckta tankestörningen är vanföreställning.
Vanföreställningar är idéer och slutsatser som inte överensstämmer med verkligheten, vars felaktighet inte kan avrådas av en subjekt som är patologiskt övertygad om deras riktighet. Dess innehåll kan vara mycket varierande: vanföreställningar om förföljelse, förgiftning, svartsjuka, storhet, etc. Delirium skiljer sig från vanliga mänskliga vanföreställningar på följande sätt:
1) det inträffar alltid på en smärtsam basis, det är alltid ett symptom på en sjukdom;
2) en person är helt övertygad om tillförlitligheten av sina felaktiga idéer;
3) delirium kan inte korrigeras eller avskräckas utifrån;
4) vanföreställningar är av extrem betydelse för patienten och påverkar på ett eller annat sätt hans beteende.

Tvångstillstånd (tvangstanker) är dessa typer av upplevelser när en person, mot sin vilja, har vissa tankar, rädslor, önskningar, handlingar, tvivel (till exempel tvångsmässig handtvätt, rädsla för siffran "3" etc.)

Enligt klassificeringen av tankestörningar av B.V. Zeigarnik tillhör resonemang (tillsammans med mångfald och fragmentering) kategorin störningar i den motiverande-personliga komponenten av tänkande.

Okritisk - förlust av fokus på tänkande, ytlighet, ofullständighet i tänkandet; tänkandet upphör att vara en regulator av mänskliga handlingar.

Vilka läkare ska du kontakta om en tankestörning uppstår:

Har du märkt en störning i ditt tänkande? Vill du veta mer detaljerad information eller behöver du en besiktning? Du kan boka tid hos en läkare– klinik Eurolabb alltid till din tjänst! De bästa läkarna kommer att undersöka dig, studera yttre tecken och hjälpa dig att identifiera sjukdomen genom symtom, ge dig råd och ge nödvändig hjälp. du kan också ringa en läkare hemma. Klinik Eurolabböppet för dig dygnet runt.

Så här kontaktar du kliniken:
Telefonnummer till vår klinik i Kiev: (+38 044) 206-20-00 (flerkanaligt). Kliniksekreteraren kommer att välja en lämplig dag och tid för dig att besöka läkaren. Våra koordinater och vägbeskrivningar anges. Se mer detaljerat om alla klinikens tjänster på den.

(+38 044) 206-20-00

Om du tidigare har utfört någon forskning, Var noga med att ta deras resultat till en läkare för konsultation. Om studierna inte är utförda kommer vi att göra allt som behövs på vår klinik eller med våra kollegor på andra kliniker.

Är ditt tänkande nedsatt? Det är nödvändigt att ta en mycket noggrann inställning till din allmänna hälsa. Folk uppmärksammar inte tillräckligt symtom på sjukdomar och inser inte att dessa sjukdomar kan vara livshotande. Det finns många sjukdomar som till en början inte visar sig i vår kropp, men i slutändan visar det sig att det tyvärr är för sent att behandla dem. Varje sjukdom har sina egna specifika symptom, karakteristiska yttre manifestationer- så kallade symtom på sjukdomen. Att identifiera symtom är det första steget för att diagnostisera sjukdomar i allmänhet. För att göra detta behöver du bara göra det flera gånger om året. undersökas av en läkare, för att inte bara förhindra en fruktansvärd sjukdom, utan också för att upprätthålla en sund ande i kroppen och organismen som helhet.

Om du vill ställa en fråga till en läkare, använd avdelningen för onlinekonsultation, kanske hittar du svar på dina frågor där och läser självvårdstips. Om du är intresserad av recensioner om kliniker och läkare, försök att hitta den information du behöver på. Registrera dig även på medicinsk portal Eurolabb att hålla sig uppdaterad senaste nytt och informationsuppdateringar på webbplatsen, som automatiskt skickas till dig via e-post.

Symtomdiagrammet är endast för utbildningsändamål. Självmedicinera inte; För alla frågor om definitionen av sjukdomen och metoder för dess behandling, kontakta din läkare. EUROLAB ansvarar inte för konsekvenserna av användningen av information som publiceras på portalen.

Om du är intresserad av andra symtom på sjukdomar och typer av störningar, eller om du har andra frågor eller förslag, skriv till oss, vi kommer definitivt att försöka hjälpa dig.

B De flesta tänker. Men kvaliteten på deras tänkande är mycket svag, eftersom det inte leder till resultat. Vad betyder det? Författaren till boken "Hur man blir smartare" Konstantin Sheremetyev tror att en person starkt tänkande kommer i slutändan till en specifik handling och kräver inte ytterligare eftertanke.

Hur lär man sig detta?

Regel 1. Låt oss börja från slutet

När du startar en lösning bör du ha en ungefärlig uppfattning om vilken typ av resultat du kommer att få.

Tricket är att oavsett vad du tycker får du ALLTID resultat. Materialresultat. Det som omger dig är resultatet av dina tankar.

Låt oss säga att du tänkte något på pengar. Dina pengar. Vi drömde till exempel om att ha fler av dem, och tanken stannade där. Då ändras inte mängden pengar du har. Idén har inte fullbordats.

För att ändra måste du börja från slutet. Det vill säga, tänk först på hur mycket pengar som är en normal summa för dig. Vi tänkte och skrev. Nu kan du fundera på hur du skaffar dem.

Annars blir det en fälla. Du har kommit på en ekonomisk idé, men den ger dig ändå inte så mycket som du vill. Därför var det inte ens värt att tänka på.

Regel 2. Avsluta med handling

När du väl börjar tänka måste du tänka till dess logiska slutsats. Hur vet du när du ska sluta? För att göra detta, följande regel: starkt tänkande slutar bara när det är klart nästa konkreta steg. Det vill säga, du skrev på papper en åtgärd av dig som inte kräver några ytterligare resurser.

Exempel. Du bestämmer dig för att prata med din chef om att höja din lön. Om du bara skriver detta så är det inte klart när och vad exakt som behöver göras. Men om du skriver: "På onsdag klockan 10-00 ska jag gå till receptionen och boka tid", så är det här en helt annan sak.

Ibland är nästa steg oklart eftersom det beror på andra människor. I det här fallet, som ett första steg, skriv en kontakt med denna person.

Exempel. Du vill samla ett roligt gäng för en grillfest. Men i ditt företag har bara en person en bil som han kan ta alla i. I det här fallet finns det ingen anledning att planera vidare. Du måste skriva ner för dig själv: "Ring Petya och ta reda på om han vill gå på grillen."

Att tänka som inte resulterar i handling är svagt tänkande.

Som regel slutar det i tomma drömmar. Om problemet inte är särskilt viktigt, så finns det inget att oroa sig för. Vi slösade bara bort tid.

Men om problemet är mycket viktigt för dig, leder tänkande utan handling till neuros. När allt kommer omkring förändrar inte enkelt tänkande ditt liv, så problemet återkommer om och om igen.

Regel 3. Att gå från det kända till det okända

När problemet är för komplicerat är det ingen idé att vandra runt i dimman. Börja alltid med det som är tydligt och självklart. Skriv ner det på papper. Och sedan, när du ser exakt vad du inte förstår, börjar du leta efter det, ta reda på det, ta reda på det och gradvis bygga den övergripande bilden.

När vi stod inför ett obegripligt problem skrev vi därför ner vad vi visste och gick för att samla in ytterligare information.

Regel 4. Vi går bara framåt

Starkt tänkande rör sig från en tanke till en annan strikt i riktning mot resultatet. Det står skrivet på ditt papper vad du tänker på, och det är det du tänker på. Utan att rusa från sida till sida.

Ett vanligt misstag ser ut så här. Du har redan bestämt något, skissat upp en handlingsplan och sedan blev rädd: "Åh, tänk om det inte fungerar!" – och du börjar fundera på ett annat alternativ. Allt är en återvändsgränd. Du kommer att fortsätta att vandra i cirklar. Du kan bara ta reda på om det kommer att fungera eller inte försöker göra detta.

I exemplet med kebab kan du göra följande misstag. När du redan har bestämt dig för att du ska ringa Petya, tänk: "Åh, tänk om han vägrar! Jag organiserar hellre något annat."

I det här fallet befinner du dig i en återvändsgränd.

För det första ogiltigförklarades ditt tänkande omedelbart eftersom du inte vidtog några åtgärder.
För det andra bestämde du dig för Petya. Du vet inte om han vill det eller inte. Kanske skulle han bli glad att någon bjuder honom på en grillfest.
För det tredje kommer du att börja organisera något annat, och i slutändan kommer du att bli rädd igen. Och det här kan fortsätta för evigt.

Oftast är det detta som händer. Människor med svagt tänkande kan vara rädda för att fatta beslut i flera år. Allt tiden går tänker i en cirkel, och det slutar inte med handling.

Bättre snabbt beslut och konkret handling, snarare än att länge tänka och försöka förutse allt. Det är omöjligt att förutse allt.

Regel 5. Bara du kan fatta ett beslut

När du börjar tänka på ett problem, påverkar din lösning oftast andra människor i ett vardagligt problem.

Du vill till exempel prata om löneökning eller göra en dejt.

Felet med svagt tänkande är att du lägger beslutet på någon annan. Det ser ut så här: om du får avslag är det någon annan som är skyldig. Och du tänker inte ens på hur du gör det korrekt.

Starkt tänkande är att när man tänker, omedelbart tänka för en annan person. Varför skulle han hålla med dig? Vad är dess fördel?

I det här fallet kommer ditt förslag redan att formuleras mycket mer intelligent och har en högre chans att lyckas.

Och det är ett helt tomt alternativ när du försöker prata om du inte har fattat något beslut än. Detta resulterar i tomt prat, eftersom du själv inte vet vad du vill, än mindre din samtalspartner.

Så kom ihåg. När du tänker, från början till slut tänker du bara dig själv, och beslutet kommer att fattas av dig personligen. Och sedan börjar du kommunicera och se resultatet av dina tankar.

Exempel. Om du vill bjuda en tjej, bestäm sedan DIG SJÄLV vart du vill bjuda henne. Om på bio, då vilken, på vilken bio och för vilken session. Och den första åtgärden är att du samlar in denna information: vilka intressanta saker som pågår nu och var. Och först efter det träffar du tjejen och erbjuder en färdig lösning. Om hon inte gillar en film, bjud en annan, om hon inte gillar den här gången, bjud en annan osv. Dina chanser att gå på bio kommer att öka dramatiskt än om du sa:

Vi går på bio.

Vad händer nu?

Ja, jag vet inte, jag trodde du visste...

Regel 6: Tänk klart

En person kan inte veta allt. Detta verkar vara en självklar idé, men när du glömmer det uppstår komplikationer: du börjar tänka på problemet, har en vag uppfattning om vad du tänker på.

Exempel. Du kom för att köpa en liten dator och säljaren frågar dig:

Vill du ha en bärbar dator eller netbook?

Om du tydligt förstår skillnaden är det inga problem. Men om du inte förstår kan du falla i en fälla. Du kan låtsas att du vet och börja lösa ett vagt problem. Det är klart att i dimman kan man lätt göra ett misstag och köpa något helt annat än vad man behöver.

I verkliga livet finns sådana situationer överallt. Du kan inte vara expert på allt, du kan inte förstå datorer, bilar, tvättmaskiner, dammsugare och annat i detalj, men du måste använda allt.

Så kom ihåg denna regel för starkt tänkande: förstår inte - fråga.

Människor faller i fällan av dimmigt tänkande eftersom de är rädda för att framstå som dumma. Men på riktigt smart man kommer ihåg att man inte kan veta allt, så det är den smarta personen som ständigt ber om råd.

Regel 7: Kontrollera kedjan

Detta är den sista regeln för starkt tänkande. När du har skisserat lösningen på problemet och skisserat den första åtgärden, skynda dig inte att slutföra den. Kom ihåg: "Mät två gånger, skär en gång."

Du måste noggrant titta på hela kedjan länk för länk. I det här fallet måste du svara på två frågor för varje länk:

Förstår du vad som behöver göras här?
Kommer resultatet att göra det möjligt att gå vidare till nästa länk?

Och när du har gått igenom kedjan, svara då på frågan längs kedjan som helhet:

Kommer kedjan att leda till önskat resultat?

Om svaren på alla frågor är positiva, kan du säkert fortsätta till handling.

Från boken "Hur man blir smartare",

Källa

En tankestörning, även kallad termen "tankestörning", består av en störning av tänkandet i dess struktur, innehåll och takt (kränkning av dynamiken, motivationskomponenten och operativa sidan). Tänkestörningar kan yttra sig på olika sätt och det vore mer korrekt att under en sådan generalisering definiera en grupp av ett antal störningar, som vi kommer att överväga nedan.

Tankestörningar kan yttra sig i följande former:

Störningar i tänkandets dynamik

Acceleration av tänkande, språng av idéer. Här yttrar sig tankestörningen i form av verbala uttryck och en oändlig ström av olika associationer. Tal, liksom tankeprocessen, kännetecknas av sin egen spastiska och osammanhängande natur. Alla slutsatser, bilder och associationer dyker upp spontant; alla stimulanser kan provocera deras utseende; de kännetecknas av allmän ytlighet. I det här fallet pratar patienten utan att stanna, vilket till och med kan leda till heshet, till och med förlust av rösten. Skillnaden mot osammanhängande tänkande är att i det här fallet har de återgivna påståendena en viss innebörd. Accelererat tänkande kännetecknas av kaotiska och accelererade associationer, spontana reaktioner, uttrycksfulla ansiktsuttryck och gester, ökad distraheringsförmåga, förmåga att analysera, medvetenhet om handlingar och förståelse för fel samt förmåga att rätta till dem.
Tröghet i tänkandet. Som karaktäristiska egenskaper, som motsvarar denna störning i tänkandet, kan indikeras av långsamma associationer, patientens frånvaro av någon typ av självständiga tankar och slöhet. I det här fallet är det svårt att svara på frågor; i allmänhet är de enstaviga och korta, och talreaktionen skiljer sig avsevärt i graden av fördröjning från normen. När man försöker byta tankeprocess till andra ämnen uppstår vissa svårigheter. Denna typ av tankestörning är typisk för tillstånd av grumling av medvetandet (lindrig form), för asteniska och apatiska tillstånd och för manodepressivt syndrom.
Inkonsekvens i bedömningen. Denna avvikelse åtföljs av instabilitet i bedömningar, instabilitet hos associationer samtidigt som förmågan att analysera, assimilera och generalisera bibehålls. Denna typ av störning av medvetandet åtföljer manodepressiv psykos, cerebrala vaskulära patologier, schizofreni (inom remissionsstadiet) och hjärnskador.
Lyhördhet. Lyhördhet som en tankestörning förstås som en ökad reaktion på påverkan av någon typ av stimulans, både de som är relaterade till den och de som inte är relaterade till den. Här "utspäds" talet av föremålen som omger personen, det vill säga namnen på de föremål som finns i synfältet återges helt enkelt högt. Patienter upplever också förlust av orientering i rum och tid, de kommer inte ihåg viktiga händelser, namn och datum. Beteendet kan vara besvärligt, talet kan vara osammanhängande eller med vissa störningar. Denna störning är relevant för de patienter som har allvarliga former av cerebrala vaskulära patologier.
Glida. Störningen yttrar sig som en plötslig avvikelse inom huvudströmmen av resonemang, med en glidning i slumpmässiga associationer. Därefter kan en återgång till det ursprungliga ämnet inträffa. Denna typ av manifestation kännetecknas av sin egen episodiska natur och samtidigt plötslighet. De dyker ofta upp under övningar för att identifiera en associativ serie. I det här fallet är jämförelser slumpmässiga; i associationer sker ersättning med konsonantord (rim, till exempel "daw - stick", etc.). Denna typ av störning förekommer vid schizofreni.

Störningar inom verksamhetstänkandet

Minskad nivå av generalisering. Denna störning kännetecknas av svårigheter att generalisera särdrag, det vill säga att patienten inte är kapabel att välja särdrag och egenskaper som generellt skulle kunna karakterisera något koncept. Konstruktionen av generaliseringar handlar om att ersätta dem med individuella egenskaper, specifika kopplingar till objekt, slumpmässiga aspekter i vissa fenomen. Detta fenomen är typiskt för epilepsi, encefalit, mental retardation.
Generaliseringsförvrängning. Denna typ av tankestörning består av en oförmåga att etablera den grundläggande definierande kopplingen som gäller för specifika objekt. En person identifierar endast slumpmässiga aspekter i ett specifikt fenomen och samband av en sekundär skala mellan objekt. Det finns i princip inga kulturella och allmänt accepterade definitioner för en patient. Kombinationen av föremål kan göras på basis av form, material eller färg, det vill säga med undantag för deras avsedda syfte och inneboende funktioner. De listade egenskaperna hos tankestörningar är inneboende i sjukdomar som psykopati och schizofreni.

Brott mot motivationskomponenten

Olika tänkande. I det här fallet talar vi om en tankestörning där det inte finns någon målmedvetenhet i handlingar som sådana. Patienten kan inte utföra någon klassificering för fenomen och föremål, han kan inte identifiera tecken med vilka deras generalisering kan göras. Olika mentala operationer (diskriminering, generalisering, jämförelse, etc.) finns tillgängliga; alla instruktioner kan uppfattas, men kan inte utföras. En person bedömer föremål på olika plan, det finns ingen konsekvens i detta. Valet av föremål och deras klassificering kan ske på grundval av ens egna preferenser (vanor, smak, perceptionssärdrag). Det råder brist på objektivitet i domar.
Resonemang. Tänkestörning kännetecknas av tom och meningslös verbositet; en person kännetecknas av oändliga och långa resonemang, och de har ingen specifik idé eller mål. Tal kännetecknas av fragmentering; i resonemang finns det en konstant förlust av tråden som förbinder dem. Ganska ofta är "filosofering", som är ganska lång, inte kopplad till varandra, det finns ingen semantisk belastning i dem. Likaså kan själva tankens objekt vara frånvarande. Uttalanden är retoriska till sin natur, talaren behöver inte ett svar eller uppmärksamhet från samtalspartnern. Den övervägda tänkandets patologi motsvarar tillståndet hos patienter med schizofreni.
Rave. Vanföreställning är en tankestörning där en person återger sina egna slutsatser, idéer eller idéer, och denna information är inte på något sätt relaterad till den aktuella miljön. Det blir för honom oviktigt om den återgivna informationen överensstämmer med verkligheten eller inte. Guidad av denna typ av slutsatser befinner sig en person därigenom i ett tillstånd skild från verkligheten, och absorberas därigenom i ett vanföreställningstillstånd. Det är omöjligt att avråda en person från att hans vanföreställningar är sådana, det vill säga att han är helt säker på sanningen om idéerna i hjärtat av deliriet. Vanföreställningar, i sin specificitet och innehåll, kan yttra sig i olika former (religiösa vanföreställningar, vanföreställningar om förgiftning, vanföreställningar om förföljelse, hypokondriska vanföreställningar, etc.). En av de vanligaste varianterna av vanföreställningar idag betraktas också som anorexitillståndet, där en illusorisk uppfattning om sin egen vikt skapas, vilket kompletteras av den ständiga önskan att bli av med övervikt.
Icke-kritik. Denna tänkandes patologi kännetecknas av ofullständighet och allmän ytlighet i tänkandet. Tänkandet blir ofokuserat, och därför regleras inte patientens handlingar och handlingar.
Tvångsmässiga tillstånd. Patologi av denna typ åtföljs av fobier, upplevelser och tankar som ofrivilligt uppträder i medvetandet. Tvångsmässiga tillstånd som en tankestörning är inte föremål för meningsfull kontroll; deras "följeslagare" blir också en gradvis personlighetsstörning. Också tvångsmässiga tillstånd åtföljs av genomförandet av vissa handlingar (orenheten i världen runt en person blir orsaken till konstant tvätt av händerna efter att ha berört några föremål, etc.).