¿Por qué es bueno ser egoísta? Ámate a ti mismo y vuélvete egoísta.

¿Por qué es bueno ser egoísta?  Ámate a ti mismo y vuélvete egoísta.

Peligroso, pero incluso eso a veces es necesario. En este mundo no todo es tan sencillo como mucha gente piensa. Es necesario pensar más profundamente en estos temas y realizar una mayor introspección para comprender los mecanismos de acción de cualquier proceso de la vida. Los egoístas que van demasiado lejos están condenados al fracaso, pero también es posible ser altruista mundo moderno es simplemente imposible, especialmente si el nivel de vida de sus hijos o de su pareja, sus padres, depende de su éxito.

Te ayuda a encontrar un buen trabajo.

Cuando esté moderadamente concentrado en su conveniencia, no trabajará en un trabajo que odia, sino que intentará encontrar formas de ganar dinero para no tener que levantarse a las 6 de la mañana. El egoísmo motiva como ninguna otra cosa. Este es un gran motivador para Gente moderna. Muy a menudo ayuda buscar formas más sencillas de obtener beneficios materiales, ahorrándole tiempo y esfuerzo.

Ahorrar tiempo después de una ruptura

Los egoístas “normales” no se enorgullecen de tener esperanzas de recuperar el amor. Simplemente toman de la relación lo que necesitan. Si han dejado de ser útiles y no tiene sentido pretender ser amigos, entonces ¿por qué comunicarse con una persona? Aquí los pensamientos sobre sus seres queridos son muy importantes, porque tiene la posibilidad de atascarse en estos pensamientos vacíos de que la relación puede revivir. Esto también se aplica a la amistad, así como a las relaciones comerciales puramente laborales. Si sabes que una persona ya no es capaz de ser bondadosa contigo, ¿por qué la necesitas?

Siempre puedes decirle “no” a una persona

Cuando eres un poco egoísta, siempre te resulta mucho más fácil rechazar una petición de ayuda cuando es realmente necesaria. Esto toca nuevamente el tema del altruismo. No tienes que entregarte por completo a quienes no se preocupan por ti. Cuando decir “no” no te hace sentir mal en las situaciones adecuadas, te ayuda a mantenerte con energía, de buen humor y positivo.

Nuestros sueños son primero

Cuando piensas en ti mismo con moderación, tus propios sueños se convierten en una prioridad. Así debería ser: un modelo ideal de comportamiento en sociedad moderna- 90 por ciento de atención a ti mismo y 10 por ciento a los demás.

Disfruta la vida de tus hijos

Cuando vives con tu pareja sólo para que tus hijos no tengan que preocuparse, no es cierto. Vivir con una persona que no te agrada es una pesadilla total. Es más fácil llamar a esta forma de vida una existencia sin sentido. Sí, en cualquier caso será difícil para el niño, pero al menos así no sufrirás.

Los egoístas son más atractivos.

Cuando todo te sale bien, cuando sabes lo que quieres, la gente se siente atraída automáticamente hacia ti. El egoísmo no es anatema si sabes cómo utilizarlo para el fin previsto. Al cumplir sus sueños, se vuelve más brillante y está más preparado para nuevos logros. Ayudar a los demás es doblemente placentero.

Lograr la armonía

El equilibrio interno es muy importante para una persona, porque sin él el bienestar y el estado de ánimo se ven afectados. El egoísmo moderado te hace amar a ti mismo. Cuando estás lleno de amor propio, estás listo para compartirlo con los demás. Esta es la primera regla para aquellos que se sienten solos y no pueden encontrar un alma gemela: ámate a ti mismo y hazte un favor pensando en ti mismo más a menudo.

Fortalecimiento de la autoridad

Cuando piensas más en ti mismo de lo que tus padres requieren, te vuelves más fuerte e influyente. No hay necesidad de pasar por alto y traicionar a amigos y seres queridos en aras de obtener ganancias, pero cuando tienes una oportunidad honesta y real de ocupar una posición más alta, entonces no tiene sentido renunciar a ella.

Sólo las relaciones correctas

Muy a menudo mostramos debilidad y no le decimos a la persona que no necesitamos su compañía. Así, en nuestro entorno se van acumulando” almas muertas”que se llaman a sí mismos amigos pero no hacen nada por ti ni para mantener la amistad. No te llaman, no te escriben, no te avisan. Personas así no deberían existir.

Preservación de los nervios

Cuando todo esté equilibrado en ti, tus nervios siempre estarán en orden. Cuando las cosas van mal, piensa en ti mismo y no en problemas relacionados con el trabajo, la escuela o cualquier otra cosa. Deja de vivir para otras personas. Si te hace infeliz.

La suerte siempre estará contigo. Si sabes utilizar el egoísmo para tu beneficio. Incluso te ayudará a dejar de fumar, porque es costoso. punto material visión, y también estropea su salud. Con el egoísmo puedes encontrar el amor, deshacerte de las adicciones y ganar la libertad. No olvides que todo está bien con moderación. Buena suerte y no olvides presionar los botones y

¿Es malo amarse a uno mismo y defender sus intereses, incluso en detrimento de los demás? Intentemos comprender todas estas cuestiones y ayudemos a alguien a repensar sus puntos de vista sobre la vida y las acciones.

Después de todo, lo único que quiero es que todo sea siempre a mi manera.

Bernardo Mostrar

"¡¿Por qué eres tan egoísta?!" - exclama la madre en su corazón, regañando a su descuidado hijo. El niño se queda con la mirada baja. Está avergonzado, increíblemente avergonzado de su baja acción. Cuando sea mayor, ya nadie lo llamará egoísta. Él hará todo por los demás. Y este trozo de tarta, comido a toda prisa, ahora parece amargo. ¿O es por las lágrimas? Es terrible, ahora papá no recibirá ningún regalo. Pero el pastel estaba tan delicioso...

Desde pequeños nos han dicho lo mismo: no seamos egoístas., ¿por qué no eres como Masha (Fedya, Styopa...) de la casa de al lado? Después de todo, necesitas compartir tus cosas, actuar para complacer a los demás y no a ti mismo. ¿Es esto correcto? Después de todo, los niños son egoístas por naturaleza, y otros nos inculcan la idea de que ser egoísta es malo.

¿Es tan dañino el egoísmo?¿Es realmente este un rasgo del que deberíamos avergonzarnos y tratar de erradicar con todas nuestras fuerzas? ¿Es malo amarse a uno mismo y defender sus intereses, incluso en detrimento de los demás?

Egoísmo: ¿bueno o malo?

En este artículo intentaremos comprender todas estas cuestiones y ayudar a alguien a repensar sus puntos de vista sobre la vida y las acciones, y también a comprender que en su vida debe haber un egoísmo saludable y que el autosacrificio nunca conduce a nada bueno.


¿Quién es el más lindo del mundo?

Lyubochka confiaba cien por cien en su irresistibilidad. Bueno, por supuesto, porque no se puede encontrar una chica tan hermosa, inteligente, amable y alegre en todo el mundo. Y, por supuesto, sólo exigía lo mejor para ella. Si la ropa es elegante y cara, los cosméticos: lápiz labial y sombra de ojos para cada blusa.

La frase favorita de la niña sonaba así: "Estoy sola en casa y no siento lástima por nada de mí".

Pero vale la pena señalar un hecho importante: Lyubochka no estaba sola. Había un sello en el pasaporte, lo que significaba que la bella mujer tenía un marido en su vida. Seryozha se enamoró de la chica al instante y trató con todas sus fuerzas de ganarse su favor. Y ahora ha llegado el gran día: la boda. Ahora vivirán mucho tiempo y su felicidad será sin nubes.

La realidad resultó ser más prosaica. El nuevo marido trabajaba como director de ventas en una empresa no muy grande. Tuvo que buscar un trabajo mejor, porque su amada sólo exigía lo mejor para ella. Sergei se encargó de comprar alimentos (a Lyubochka no se le puede permitir llevar cargas pesadas), así como de cocinar y limpiar (las manicuras son caras).

Pero la niña realmente no quería trabajar. “¡Eres un hombre, así que mantén a tu familia!” - exclamó Lyubochka en respuesta a los tímidos intentos de su marido de rectificar la situación. Así vivieron, poco tiempo (juntos) y - muy dudoso - felices...

Piensa, ¿tal vez reconoces en “Lyubochka” a alguno de tus conocidos, amigos o familiares? Y no necesariamente mujer. Es sólo una imagen. Egoísmo en estado puro. Todos los pensamientos son sólo sobre tu amado yo.

La buena autoestima es la clave del éxito en la vida, pero cuando en tus pensamientos el mundo comienza a girar solo a tu alrededor y el significado de la vida de otras personas es complacer tus caprichos, Aquí hay que pensar detenidamente a qué conducirá esta actitud tarde o temprano..

Recuerda con qué frecuencia en una conversación mencionas la palabra “yo”, interrumpiendo a tu interlocutor a mitad de la frase, solo para contarle tus problemas o “logros increíbles”. Si la conversación gira principalmente en torno a ti, créeme, pronto la gente empezará a huir de ti como una peste, sólo para no oír otra historia.

“Bueno, está bien”, exclamarán algunos. - Necesito a esta gente. Si no quieren comunicarse, que así sea”. Permanecer en un espléndido aislamiento no es una muy buena opción. Puedes hacer nuevos amigos, pero, desafortunadamente, no puedes escapar de la reputación creada previamente.

Hoy en día los contactos deciden mucho y no importa en qué campo trabajes. Puede mantener relaciones buenas y amistosas con la vendedora de la tienda.

Por ello, daremos algunos consejos sobre cómo ser considerado un conversador agradable y una persona confiable, y eliminar la posibilidad de que te llamen egoísta.

1. Durante una reunión, la simple pregunta "¿Cómo estás?" No debe arrojar montañas de información innecesaria sobre su interlocutor, incluso si se conocen desde hace mucho tiempo.

Por un lado, no te quejes constantemente de tus problemas (no tienes dinero, tu salud te decepciona y no hay vida en casa): a la gente no le gusta mucho que les echen la culpa de los problemas de otras personas.

Por otro lado, también es difícil ganarse la simpatía alardeando y cantando alabanzas a su persona amada como "Soy tan inteligente, guapo, talentoso, puedo hacer de todo y el dinero no muerde" tampoco sumará puntos. A tu favor.

Por eso, en una conversación limítate a un simple “Gracias, todo está bien” y pregunta por el interlocutor. Naturalmente, si él mismo comienza a "cargarte" en respuesta y esto se repite en cada reunión, conocer a esta persona no augura nada bueno para ti (a menos que sea tu jefe). Pregunte sobre cosas en el trabajo, tal vez dé algún consejo (pero no de manera intrusiva), infórmese sobre la salud de sus seres queridos y los asuntos de sus hijos. En el futuro, evocarás emociones positivas en esta persona.

2. Brinde ayuda si se le solicita.

Dicen que la gente sólo recuerda lo malo y prefiere olvidar lo bueno. A veces esto es cierto, pero en la mayoría de los casos también recibirás ayuda cuando llegue el momento. Simplemente no te recuerdes constantemente tu "buena acción". El efecto será el contrario. Además, no dejes que se apoyen en tu cuello. Puedes ayudar una o dos veces, pero si se convierte en un hábito, actúa.

3. Ayuda sin esperar compensación.

Llevar a tu abuela al otro lado de la calle no es un problema, llevarle una bolsa pesada a tu vecino es bienvenido. PAG Recuerde: una buena reputación es muy valorada, especialmente en pueblos pequeños, donde no importa dónde escupas, te encontrarás con alguien que conoces. Pero no hables demasiado de tus "logros".

4.Haga concesiones , no debes defender tu opinión con espuma en la boca.

Persistencia – buen rasgo hasta que se convierte en una terquedad banal.

Lo principal es que los demás se sientan bien...

Nuestra segunda heroína era todo lo contrario de Lyubochka. Svetlana Sergeevna: una mujer hermosa y educada, de treinta y cinco años, puesta mayoría su vida para servir a la gente.

Cuando era niña, también le dijeron más de una vez que ante todo hay que pensar en los demás, anteponer sus intereses a los propios, y el egoísmo es uno de los vicios más terribles que hay que erradicar. La mujer recordó las instrucciones de sus padres y las siguió al pie de la letra.

Nuestra heroína trabajó como maestra. en Inglés en una de las escuelas del distrito. Conocía perfectamente la materia, pero el problema era que a los niños no les importaba la “maestra” que no pueden mantener la disciplina en el aula.

Los colegas aprovecharon la confiabilidad de la mujer en cada oportunidad. En la calle, Svetlana se encontraba a menudo con varios "pobres y sufrientes" y no podía rechazarlos. La situación en casa no era mejor. El marido, que en su juventud se imaginaba a sí mismo como un gran artista, ahora se entregaba a pensamientos sobre el engaño y la estupidez humana, sentado cómodamente en el sofá frente al televisor. A veces intentaba crear una “obra maestra”, pero no lograba vender su pintura.

La hija de quince años se consideraba adulta e independiente, pero eso no le impidió pedir dinero a su madre para “ropa nueva”, pues una niña de su edad no podía dejar de usar la misma blusa durante dos días seguidos. .

Svetlana Sergeevna estaba segura de que estaba haciendo todo bien. Aunque se vista de segunda mano y compre cosméticos de tercera, su familia no necesita nada.

Lo principal es ayudar a las personas, aunque no le agradezcan, sus esfuerzos definitivamente serán recompensados...

En este caso, vemos un ejemplo directamente opuesto al egoísmo: el autosacrificio total. En el sentido bíblico, esto es muy loable, pero en mundo real Es imposible vivir así. Puedes olvidarte de ti mismo y de tus propias necesidades, solo que esperar la gratitud por tus esfuerzos es más duro que la nieve en julio.

Piense en la frecuencia con la que le piden que haga algo sin esperar gratitud.¿Quizás una amiga te ruega que vayas a verla a las tres de la mañana para enterarte de sus aventuras amorosas? O su jefe lo convence para que trabaje horas extras sin pago adicional, explicándole que usted es simplemente un trabajador insustituible y que todo el trabajo estará completo sin usted.

Puedes ayudar a otros. Hasta que comprendan que pueden utilizar tu amabilidad impunemente y sentarse cómodamente en tu cuello con las piernas colgando. No te dejes manipular bajo ninguna circunstancia.

Si hacer algo no es de su interés y no le genera más que ansiedad, diga firmemente “No”. Al principio será difícil, pero recuerda: no te ganarás el favor de la gente si cumples sin cuestionar sus peticiones. Es más probable que te consideren un cobarde. ¡¿Lo necesitas?!

Y ahora Algunos consejos sobre cómo dejar de darlo todo para servir a personas en su mayoría ingratas y empezar a vivir para uno mismo.

1. Si tienes un pasatiempo, una cosa favorita que haces con placer, pero a menudo no tienes suficiente tiempo para ello, establece una regla todos los días, por ejemplo, de una hora para hacerlo solo.

No importa cuánto lo necesiten sus familiares, amigos y colegas, ellos pueden esperar o arreglárselas solos. Hacer algo que amas y que además te sale bien te dará peso ante tus propios ojos, confianza y buen humor.

2. Compre un artículo que desea desde hace mucho tiempo.

Naturalmente, si sueñas con un coche caro y las finanzas cantan romances, este consejo Irrelevante. Pero debes comprar alguna cosita, una bonita chuchería. Porque querías, eso es todo. ¿Estás a dieta y todavía quieres pasteles de chocolate? No hay problema, una pareja no hará ningún daño. Lo principal es que te complaces a ti mismo.

3. No tengas miedo de negarte.

No le debes nada a nadie. Si una persona te presiona activamente para que te sientas culpable, mantén la comunicación al mínimo.

4. No ayudes a los mendigos callejeros.

En su mayor parte, los ingresos mensuales de estos “enfermos” superan los suyos.

5. Haz realidad un sueño olvidado hace mucho tiempo.

¿Has querido hacer senderismo o montañismo? Se puede dedicar un poco de tiempo y dinero sin comprometer el presupuesto familiar.

6. Comienza tu mañana con afirmaciones positivas.

Dígase a sí mismo: "Soy la mejor, la más bella". Escribe tus propias afirmaciones y repítelas hasta que estés seguro de que son ciertas.


media dorada

Como decía uno de mis amigos, sólo los muertos y los locos no son egoístas. Es por eso No hay necesidad de sentirse culpable cuando antepone sus intereses a los demás.. Por supuesto, si no se convierte en un hábito. Todo debe hacerse con moderación.

Un poco de egoísmo nunca hace daño a nadie.

Sé una persona autosuficiente, tu autoestima no debe depender de los elogios o condenas de los demás. No le importa la sociedad, no es la mejor. mejor idea, pero poner a la sociedad por encima de ti tampoco te traerá felicidad. publicado.

Elena Krivtsova

Cualquier duda que quede - pregúntales

PD Y recuerda, ¡con solo cambiar tu conciencia, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

Algún día definitivamente publicaré un libro "Un libro de texto para egoístas principiantes". Como epígrafe pondré las palabras de Wilde: “¡El amor propio es el comienzo de un romance que dura toda la vida!” Y escribiré en el prefacio:

“No creas cuando te dicen: “No eres la única persona en la tierra”. ¡Eres el único aquí! Nunca tendrás un segundo "tú". Y todo el mundo existe para ti exactamente mientras tú mismo existas. Por lo tanto, no importa qué tareas te depare la vida, recuerda: todas se reducen a la ecuación más simple: I + X = Mi felicidad. Y si al sumar con “X” se obtiene una suma diferente, ¡entonces la decisión es incorrecta!”

“¿Pero qué pasa con la filantropía, la misericordia y el amor desinteresado? - el lector quedará desconcertado. - Las personas egoístas se sienten solas. ¿Quién quiere acercarse a una dama que sólo piensa en sí misma, que siempre se cubre con la manta y no se fija en los demás?

Sí, yo también los conocía. Novias que coquetean con los maridos de otras personas y, en aras de la satisfacción momentánea de las ambiciones de las mujeres, pierden muchos años de amistad. Los artistas, por un deseo irresistible de ser solistas, abandonaron compañías y grupos bien promocionados y, como resultado, permanecieron desempleados. Pero todos ellos pertenecen a la categoría de egoístas improductivos, los incorrectos.

¡Un verdadero egoísta (productivo) nunca hará nada que le perjudique a sí mismo! Por tanto, los verdaderos egoístas son personas extremadamente generosas, amables y agradables.

Un día vino a verme un invitado muy esperado y bienvenido. Por él hice un sacrificio inusual: me levanté al amanecer y preparé el desayuno (aunque su visita coincidió con un proyecto fatídico, en el que me quedé despierto hasta las cuatro de la madrugada). Tres días de falta global de sueño me pusieron enojado, nervioso, insatisfecho y loco. El invitado no pudo soportar mi sacrificio por más de tres. “¿Por qué necesito este desayuno? - el rogó. - ¿Me resulta difícil freír huevos yo mismo? ¡Dormir! ¡Quiero comunicarme con una persona normal, y no con un caballo tirado que, con todas sus fuerzas, me acompaña a los museos, intenta dormir una siesta en cada rincón y me mira como si fuera un problema grave! Y tenía razón, porque queriendo complacerlo, ensombrecí su vida con mi permanente mal humor.

La principal ley del egoísta: ¡solo necesitas salvar a una persona que se está ahogando si sabes nadar! Resolver el problema de otra persona en detrimento propio es lo mismo que duplicarlo o incluso triplicarlo.

No salgas del trabajo a mitad del día para consolar a una amiga que ha sido abandonada por su novio. Ella no se sentirá mejor por el hecho de que su enfrentamiento con su jefe se sumará a su ruina personal, pero posteriormente la culpará por los problemas en el trabajo. No preste dinero si le falta y necesita contar centavos hasta el día de pago; su propia falta de dinero agravará la deuda de otra persona hasta el punto de volverla impagable. Y las deudas que no se pueden pagar se convierten gradualmente en irritación contra el benefactor.

Un conflicto así es difícil de resolver y, a menudo, termina en una pelea. No importa cuán importante sea el servicio que le prestes a un amigo, él no podrá presentarse ante ti con una profunda reverencia en toda su vida. Pero cuando hacemos un sacrificio por alguien, inconscientemente esperamos exactamente eso de él. Un ejemplo de libro de texto son los padres que regularmente enumeran a sus hijos a qué beneficios renunciaron por ellos. Los niños rara vez se sienten agradecidos en esos momentos; más bien se sienten arrinconados. Y se indignan, tratando de liberarse de la esclavitud de la deuda impaga: “¡¿Quién te lo pidió?!”

Y realmente ¿quién? La gente rara vez nos pide sacrificios: pide ayuda. Ella es la misma “X” en un problema con una incógnita, que debes resolver tú mismo. Y como calculaste mal y te precipitaste al agua, sabiendo remar sólo como un perro, cúlpate por ello a ti mismo, y no a la “persona que se está ahogando”. Gritó: “¡Sálvame!”, y no pidió que te ahogaras para tener compañía.

Por cierto, un sacrificio justificado (salvar a un niño o a un ser querido a costa de la propia vida) no es una excepción, sino otra confirmación de la regla. Porque una decisión tan heroica se calcula a partir de la misma ecuación: Yo + abandonaré a la persona más querida del mundo en problemas = ¡No me perdonaré por esto hasta el final de mis días!

Ahora sobre los queridos... Cuando se le diagnostica “amor”, el sacrificio es la primera contraindicación para los médicos. Con infinitas concesiones, indulgencias y reverencias, puedes malcriar a cualquier cónyuge, convirtiéndolo en un niño mimado que no se preocupa por ti. ¿Recuerdas las palabras de Masha Arbatova? “El problema de una mujer no feminizada es que le parece que el hombre que ama es muy grande y el mundo entero es insignificante. Y una mujer feminizada entiende que hay millones de hombres en el mundo y ella es el único”. (Reemplace “feminista” por “egoísta” y cuélguelo en el espejo para cultivar diariamente su autoestima).

Un amigo felizmente casado se dedica voluntariamente al emparejamiento y organiza su lote de "soltero". Desfavorable: interrumpe tus quejas a mitad de frase: “¿Me siento bien?” Así es como funciona una persona: todo el mundo está convencido: quienes le rodean deben vivir según las mismas leyes por las que él mismo existe. “¡Tomo el autobús y nada! ¿Por qué necesitas dinero para un taxi?”; “Tolero la infidelidad de mi marido y por alguna razón usted decidió divorciarse...” Todos, en la medida de nuestras posibilidades, tratamos de amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos. Pero nuestro amor vale poco si no sabemos amarnos a nosotros mismos.

La comunicación con un amigo que sabe valorar y respetar su propio “yo” se basa en el mismo principio. Sólo que el mensaje es exactamente el contrario: “¡No dejo que me traten así! ¡Y no deberías!"; “¡Encontré mi trabajo favorito! ¡Y lo conseguirás!”; "Aprendí a conducir un coche, tú también puedes hacerlo..."

Resulta que no hay mayor humanista que un verdadero egoísta.

Ámate a ti mismo, precioso y único, valora, cuida, mima. Si estás cansado, tómate un descanso y sáltate la limpieza general (¡la falta de limpieza esterilizada no es tan terrible como vivir al lado de una mujer que está agotada por las tareas del hogar y no ve el mundo!). Si se siente deprimido, disfrute de algo nuevo y caro o de un viaje al mar, incluso si ha ahorrado ese dinero para comprar muebles nuevos para la guardería (la falta de muebles de moda es mucho menos traumática para un niño que un niño infeliz y llorando). madre). Si quieres hacer una carrera, hazlo (es mejor estar rara vez en casa que estar todo el tiempo sentado en la cocina, descargando tu descontento con tus seres queridos).

Y detenga con confianza a todos los que intenten demostrarle que está "obligado", "debe" y "no tiene ningún derecho". Padres que insisten en que estudies una profesión prestigiosa pero odiada. Un ser querido que te exige que lo cuides a él y a los niños, pisoteando la garganta de su propia canción... ¡Ellos, pobres, no saben que arruinando tu biografía se la arruinarán ellos mismos! Al fin y al cabo, es imposible ser feliz al lado de una persona infeliz que además te culpa de sus desgracias. ¿Pero eres inteligente y humano y no permitirás que cometan semejante estupidez?

Y si alguna vez escribo mi libro, seguramente lo terminaré con la frase:

"No arruines la vida de las personas, ¡sé egoísta!"

Del libro ABC para menores: Colección. autor autor desconocido

El egoísmo es un principio de vida y una cualidad moral que caracteriza a una persona en términos de su actitud hacia la sociedad y otras personas. Significa dar preferencia, a la hora de elegir una línea de conducta, a los propios intereses sobre los intereses de la sociedad. Una vez escribí un artículo abierto

Del libro Tiempo distorsionado [Peculiaridades de la percepción del tiempo] por Claudia Hammond

Del libro Psicología de la comunicación y Relaciones interpersonales autor Ilyin Evgeniy Pavlovich

14.11. Egoísmo Egoísmo significa preferencia al elegir un curso de acción propios intereses y necesidades de los intereses de la sociedad, las necesidades de otras personas y es la manifestación más abierta del individualismo. Las cosas malas contribuyen al surgimiento del egoísmo.

Del libro Psicología de la Ayuda [Altruismo, egoísmo, empatía] autor Ilyin Evgeniy Pavlovich

5.1. Egoísmo El egoísmo se ve más a menudo como calidad negativa persona. El egoísmo es odioso, decía Pascal, y quienes no lo reprimen, sino que sólo lo encubren, son siempre dignos de odio. Muchos filósofos ven en el egoísmo la causa del sufrimiento humano y social. A

por Sapiens Homo

Egoísmo El hombre siempre ha sido y será el fenómeno más curioso para el hombre... Belinsky V. G. Todos somos egoístas, incluso altruistas, de lo contrario no sobreviviríamos. A pesar de la sencillez de esta afirmación, todavía existen opiniones divergentes al respecto. y es obvio para todos exactamente lo suyo.

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Egoísmo Nuestra sociedad se ha desarrollado de tal manera que la palabra egoísmo muchas veces tiene una connotación negativa, sin embargo, una actitud sana hacia el egoísmo no contiene nada de eso: Cualquiera de nuestras acciones, de una forma u otra, está encaminada a satisfacer nuestras necesidades exclusivamente. si estamos haciendo

Del libro ¡Soy el mejor! Una guía para el egoísta principiante. por Luzina Lada

Este egoísmo humano... Algún día definitivamente publicaré un libro “Un libro de texto para egoístas principiantes”. Como epígrafe pondré las palabras de Wilde: “¡El amor propio es el comienzo de un romance que dura toda la vida!” Y escribiré en el prefacio: “No creáis cuando os dicen: “No sois

Del libro Hombres, novias y otros desastres naturales. por Luzina Lada

¿Amor o egoísmo? Un día recibí una carta de un fan. Ella afirmó que me amaba terriblemente. A esto le siguieron una serie de reproches y exigencias (tuve que cambiar radicalmente de comportamiento, de peinado, de ropa y encontrar tiempo para reunirme con ella). Tienen una confesión: ella no leyó.

Del libro Curso de una verdadera perra. autor Shatskaya Evgeniya

Egoísmo B Últimamente por alguna razón, se ha vuelto generalmente aceptado que el egoísmo es bueno. Incluso existe un “egoísmo razonable”, aparentemente una versión más humana de lo habitual. Todo el mundo lee libros sobre cómo no ser víctima de la manipulación, cómo no dejarse utilizar, cómo amarse a uno mismo y aprender.

Del libro Enciclopedia de los vicios [Justificación de los defectos y debilidades de la naturaleza humana] autor Proleev Sergey V

Egoísmo El egoísmo es la base de la vida. Ningún egoísmo, ningún hombre. Además, gracias al egoísmo, cada uno comienza a existir no sólo para sí mismo, sino también para quienes le rodean. Quien no se da cuenta de sí mismo, no será notado por los demás. Contrariamente a la creencia popular, un egoísta es

Del libro Vive sin problemas: El secreto de lo fácil vida por James Mangan

Egoísmo A menudo, siguiendo los susurros de la mente, queremos volvernos egoístas. Nos convertimos en maníacos parlanchines y tratamos de convencer a todos los que nos rodean de que somos algo. Con el objetivo de volvernos egoístas, nuestra poderosa mitad subconsciente nos tiende la mano.

Del libro Cómo conocerse mejor a uno mismo [colección] autor Guzmán Delia Steinberg

Del libro El sombrero del mago. Escuela traviesa de creatividad. autor Bantock Nick

¿Quién es este hombrecito, este bromista y qué se esconde en su maravilloso sombrero? Hay muchas razones en este mundo para convertirse en artista, pero una de ellas sin duda supera a todas las demás: el arte abre las puertas de nuestra alma, dando salida a lo que se puede llamar creativo.

Del libro Cómo mantener el amor en el matrimonio. por Gottman John

9. Egoísmo Cuando dicen que a largo plazo relaciones familiares interdependientes, significan que los cónyuges tendrán que sacrificar sus necesidades en aras del bien común. Te indignas si tu pareja se niega a ser fiel a tu familia. ¿Cuándo nació el primero?

Dicen que ser egoísta es muy malo. ¡Esto está mal! Los egoístas marcan el ritmo y gobiernan este mundo. Tienes que usar tu mente y pensar cómo vas a lograr tu objetivo. ¿Cómo ser egoísta?

Existe la falsa suposición de que ser egoísta es muy malo. ¡Esto está mal! Las personas egoístas marcan el ritmo del mundo que los rodea, crean arte y civilización.

El egoísmo es la clave de la felicidad, vida de éxito. En lugar de satisfacer las necesidades de los demás y estar constantemente de acuerdo con todo, es mejor empezar a vivir tu propia vida.

1. La actitud correcta

1.1 Reconsidere sus puntos de vista sobre el mundo. Hoy el egoísmo es concepto negativo. Todos buscamos el bien común y tomamos en serio los intereses de los demás. Mantén la cabeza en alto: el egoísmo y la preocupación por las personas que te rodean no siempre están justificados. Podrás mostrar tus mejores cualidades y hacer del mundo un lugar feliz.

El egoísmo no implica utilizar a otras personas. Esto no significa que debáis considerar a las personas como vuestros sirvientes. El egoísmo es, ante todo, el interés por los propios objetivos. El egoísmo no tiene nada que ver con el mundo que nos rodea. Una persona egoísta no puede herir los sentimientos de los demás. Se cuida a sí mismo y para ello no necesita herir los sentimientos de los demás.

Aparte de tus padres, nadie está realmente apegado a ti (incluso tus padres a veces entran en conflicto contigo, sus intenciones siguen siendo nobles). Esto significa que estás realmente solo, por lo que tu prioridad es ponerte a ti mismo en primer lugar. Esto no es egoísmo, es simple lógica.

1.2 Decide quién eres realmente. Antes de comenzar a actuar en beneficio propio, es necesario comprender su esencia. No tiene sentido volverse egoísta si no protege sus intereses del mundo entero. No tiene sentido hacer cosas egoístas para ser un paria en tu propia casa. Si quieres volverte egoísta, ¡hazlo sabiamente!

¿Qué te hace feliz? ¿Qué te pone de los nervios? ¿Tus ideas sobre ti mismo coinciden con tu “yo” ideal? ¿Disfrutas satisfaciendo las necesidades de las personas? ¿Arrastrarse bajo sus pies? ¿Dominio? Su papel en una situación particular determina su comportamiento. Pero si estás leyendo este artículo, probablemente estés apoyándote demasiado.

1.3 Decide qué es más importante para ti. ¡Debes actuar como un egoísta en relación con cosas específicas! Todo lo demás depende de tu estado de ánimo. Un día puede que sientas que estás dispuesto a sacrificarte. Pero si, digamos, estás luchando por ahorrar dinero para una computadora nueva y tu amigo te sugiere que te recuestes en el sofá y comas en exceso, debes determinar el límite. ¡Establece tus prioridades!

La vida es una serie de compromisos. No puedes actuar de manera egoísta con todas las personas, pero debes ser egoísta para proteger tus intereses. Si no quiere sacrificar su salud, dinero, tiempo o bienes, piense si estas personas son realmente importantes para usted. ¿Estás harto de esto? Si es así, adopte una postura firme. Si no, repensar la situación actual.

1.4 Identifica los obstáculos en tu camino. Cuando intentes racionalizar tu egoísmo, tendrás que descubrir qué te impide ser quien sueñas ser. Por supuesto, a veces vale la pena comer los restos de la mesa navideña (pero no más de una vez), pero estamos hablando de cosas serias. ¿Qué te impide ser feliz? ¿De qué necesitas deshacerte, incluso a costa de los intereses de los demás?

Si una persona u objeto está lejos de ti, tíralo de tu vida. ¿Tu novio quiere mudarse a Nueva York, pero tú eres feliz en California? Tu madre quiere quedarse en casa y ser profesora en jardín de infancia? ¿Tu amiga cree que deberías hacerte el mismo peinado? Sólo tú sabes qué puede hacerte feliz y de qué te arrepentirás el resto de tu vida. Vive tu vida, no lo que los demás quieren de ti.

1.5 No hay necesidad de sentirse culpable. Numerosos estudios han demostrado que es el egoísmo lo que nos da sentimientos de felicidad, pero sólo hasta que empezamos a sentirnos culpables por nuestras acciones. Pero deberíamos dedicar la mayor parte de nuestro tiempo a nosotros mismos. Si sólo somos egoístas en lo que realmente nos importa y tratamos de superarnos, no tiene sentido sentirnos culpables. La pregunta está cerrada.

Asegúrate de estar avanzando en la dirección correcta. Si no te comprometes, pronto perderás a todos tus amigos. Nadie quiere estar cerca de una chica que dicta las condiciones de la fiesta, se queja de que el pastel no estaba sabroso, pero no le da un pedazo a nadie porque es su pastel. No es sólo egoísta, es muy desagradable.

2. Autocuidado

2.1 Haz lo que haga que tu vida sea plena. La vida intenta constantemente cortar a todos con el mismo cepillo. Es necesario comprender qué tiene valor práctico; lo que es aceptable para ti y no escuches consejos estúpidos. ¡No hay necesidad! ¿Quieres mudarte a Nueva York, convertirte en bailarina go-go y comer sólo fideos japoneses por el resto de tu vida? Si es así, haz lo que quieras. Quienes se preocupan por ti te apoyarán y las opiniones de los demás no importan.

Encuentra una pasión. Una persona que siente pasión por algo se convierte en una mejor persona. ¡No te olvides de tu hobby! Si te ridiculizan por tus pasatiempos, te vuelves loco.

2.2 Establece tus prioridades correctamente. El egoísmo racional es un arte. Es la capacidad de discernir qué es lo mejor para usted en una situación determinada. El egoísmo es conocer tus necesidades que no entran en conflicto con tu vida. Si te niegas a ir con un amigo a ver una película que él ha elegido, estás siendo egoísta y controlador. Si no vas a una discoteca con tu novia porque has hecho un segundo turno en el trabajo para pagar la factura de la luz, estás haciendo lo lógico. Necesitas ver la diferencia.

El egoísmo se refiere no sólo a tu actitud hacia los demás, sino también a tu estado interior. Habrá momentos en tu vida en los que podrás permitirte el lujo de ser un poco egoísta y otros en los que no deberías hacerlo. ¿Realmente necesitas seguir saliendo online con un chico que vive en la costa de Australia en la vida real? ¿Es realmente necesario reunirse con un representante de la Organización de Seguridad? ambiente para conseguir una buena cantidad de dinero para la universidad? A veces la mejor opción no siempre es la que deseas, pero pronto lo será.

2.3 Elige tiempo para ti. A veces lo mejor es aislarse del mundo un rato y disfrutar de un merecido descanso. ¡A menudo, sólo el descanso puede corregir la situación! Elige un período de tiempo en casa, en el trabajo o mientras corres que te dediques únicamente a ti mismo. Es importante aliviar el estrés para poder afrontar las responsabilidades diarias. ¡Mejoras tu productividad!

Pruebe el yoga, la meditación o simplemente salga a caminar. Si no tienes otra opción, dedica 10 minutos a pensar. La calma le ayudará a afrontar las responsabilidades con más energía y a concentrarse.

2.4 Siéntete orgulloso de tus logros. ¿La costumbre de humillarte delante de todos ya te está subiendo a la garganta? Te elogian y por costumbre respondes: “Oh, falta algo. Tuve mucha ayuda". ¡No hagas eso! ¡Disfruta los elogios! Acepta elogios. ¡Te lo mereces!

Todos queremos darnos un capricho de vez en cuando. Si otros lo hacen por nosotros, ¡genial! Si alguien quiere felicitarte, ¡déjalo hacerlo! Una persona no te felicitará si no es su intención.

2.5 Guarda tus sentimientos con cuidado. Si tienes un amigo que te oprime, olvídate de su existencia. Este tipo de persona constantemente se disculpa y repite lo que dijiste. Sabes perfectamente que necesita tu cariño y tranquilidad, pero tienes los nervios de punta. Por tanto no es necesario. Todo esta bien. Cancelar la cena. No le envíes mensajes de texto el mismo día. Cambia tu atención a otro objeto.

A veces sentirás que estás siendo grosero, pero a veces es mejor para tu relación. Si te involucras en una discusión, ¡la situación será doblemente peor! Dígale a la persona que no quiere interferir por su propio bien. Si no te entienden, que así sea. Cuando mejore, pronto aparecerá en el horizonte.

2.6 Ama tu cuerpo. Los amigos se reúnen para comer pizza y cerveza el jueves por la noche y tú te prometiste que irías al gimnasio. Pero también necesitan un lugar como un sofá y un televisor de plasma. Sí, todo está mal. Tienes planes que no estás dispuesto a cambiar. Pueden encontrar otro lugar para descansar. ¡Necesitas quemar calorías!

Lo mejor es ser una carga. Si tus amigos pidieron pizza y eres vegetariano, ¡díselo! Dígales (pero no en un tono exigente) que usted come exclusivamente comida vegetariana. Querían pedir pizza con salchicha, pero su deseo no es más importante que tu dieta. ¿Está el Día de Acción de Gracias a la vuelta de la esquina? Deja que cocinen el pavo, pero asegúrate de traer el tuyo. Opción alternativa! ¡Es fácil llegar a un acuerdo con amigos!

3. No dejes que otros se interpongan en tu camino

3.1 Olvídate de los amigos obsesivos. Ni siquiera es completamente egoísta: es correcto. Tenemos personas en nuestras vidas que no merecen nuestra atención. Un amigo que hace de la compra de papel higiénico una competencia. Un amigo competitivo que comenta cuánto peso ha perdido y dice que a ti también te vendría bien. Un exnovio/novia cuyo teléfono sólo funciona cuando hay una borrachera. Suficiente. ¡Saca a estas personas de tu vida!

Ahora pongámonos serios. Detente ahora mismo. No hay necesidad de explicaciones aquí (esto es comprensible en el fondo). Si la gente te pregunta por qué dejaste de comunicarte con ellos, sé honesto. Lo harás ahora mismo, porque no tienes tiempo para hacer muecas. Si la persona quiere, seguirá comunicándose contigo. Y si no, ¡adiós!

3.2 Relaciona tus metas con los deseos de otras personas. ¡Siempre es posible conseguir lo que quieres y al mismo tiempo tener en cuenta los intereses de los demás! ¿Quieres estar sano? Genial, sal a caminar después del almuerzo. Pero si Jim se te acerca y quiere hablar sobre su discurso en la reunión de hoy... ¿qué debes hacer? Es sencillo. Llévalo contigo de paseo. Haga concesiones, pero no sacrificios.

3.3 Piensa antes de aceptar. Se ha convertido en un hábito para nosotros decir que sí. De hecho, es muy difícil rechazar a la gente si no podemos argumentar nuestro “No”. Claro, nuestra ayuda obstaculizará nuestra productividad, pero ¿es eso realmente importante? ¡A veces ocurre! La próxima vez que te pidan ayuda, detente y piensa. ¿Su consentimiento funcionará en su contra?

3.4 Aprenda a decir “No”. Si esto le resulta problemático, diga no al menos una vez al día. Sólo una vez. Al principio te sentirás avergonzado, pero luego este comportamiento se convertirá en un hábito. ¡Practica frente al espejo! La preparación le ayudará a sentirse cómodo y facilitará el proceso de rechazo.

Aprenda a aceptar el rechazo también. A veces es molesto. Pero tú hiciste lo mismo y la gente te lo pagó del mismo modo. Si una persona dice que no a tu petición, esto no significa que estés haciendo mal o que a nadie le importe. La gente simplemente está ocupada con otras cosas. Necesitamos cuidarnos a nosotros mismos.

3.5 Manténgase a su alcance. Una vez que has sido egoísta, es muy importante mantener ambos pies firmemente en la tierra. Todas las personas somos criaturas sociales y tenemos que trabajar juntos. Piense en Michael Jordan: perfeccionó sus habilidades y llevó a su equipo a la victoria. Siga su ejemplo, piense en el resultado final.

Existe una gran posibilidad de que algunas personas se sientan desanimadas por tu nueva imagen. fuerte personalidad. Esto es especialmente cierto si hasta este momento ha sido muy complaciente. Todo esto es bueno. ¡Esto es maravilloso! Mientras pueda pensar, explique el motivo del cambio y trabaje según el principio de "dar y recibir". De esta forma, tu egoísmo te beneficiará a ti y a tu pareja. ¡No puedes inspirarte e inspirarte si estás agotado y disperso en cosas innecesarias!

3.6 Ser egoísta en el lugar de trabajo. Si John, en la oficina de al lado, te sigue pidiendo que lo ayudes con un proyecto que debe entregarse en unos días, pero tú tienes tu propio trabajo que hacer, di que no. Tienes tus propias ambiciones profesionales. Si no tienes otro trabajo, puedes ayudar, pero no te excedas. ¡No recibirás el doble de tu salario!

A todo el mundo le gusta trabajar en equipo. Si amas tu trabajo y continúas ayudando a otros, ¡genial! ¡Inspiras a otros! Pero si ayudar a los demás influye en tu progreso en el trabajo, es una señal de que debes anteponer tus intereses. Cuando estás en un avión lo primero que haces es ponerte la máscara de oxígeno, ¿verdad?

3.7 Guarda celosamente tus pertenencias. Por supuesto, la amistad implica compartir, pedir dinero prestado, etc., pero si un amigo no paga tus deudas, cesa esta desgracia. ¿Un amigo quiere que le prestes tu coche? No lo siento. ¿Prestar dinero? Pero aún no ha saldado sus deudas. ¿Debería llevar algo de ropa? Sólo un suéter que no necesitas desde hace mucho tiempo. ¡Si lo necesitas, no dejarás que un extraño lo use!

Esto tiene un inconveniente: el comportamiento egoísta puede volverse en su contra. Si no prestas cosas, otros te lo devolverán en especie. La próxima vez que necesites pedir prestado un coche, no tendrás cientos de personas dispuestas a ayudarte.

3.8 Volverse egoísta en las relaciones. Muchas personas pierden su esencia cuando están en una relación. Tienes en cuenta todos los aspectos de la personalidad de otra persona y olvidas por qué anteponemos los intereses de la otra persona. ¡No hagas eso! Sea egoísta: exprese sus sentimientos, deseos, necesidades y expectativas de esta relación. Si no te traen felicidad, no puede durar mucho.

En las relaciones, anteponga sus intereses. Si fracasas, pronto perderás todo interés. Todo esto terminará en resentimiento por parte de la pareja, y todo esto pronto resultará en lloriqueos. No tienes por qué pasar todo el día cuidando a tu pareja, ¿qué ha hecho él por ti?

Consejos

La regla más importante para la manifestación del egoísmo es sentido común. Muchos egoístas terminaron mal sus vidas porque no pensaron en sus acciones futuras y no miraron hacia el futuro. Tienes que usar tu mente y pensar cómo vas a lograr tu objetivo.

Lea las obras de Ayn Rand. El escritor fundó una filosofía clara de egoísmo razonable y de vida para uno mismo.

Utilice estos consejos y pasos bajo su propia responsabilidad. Tu egoísmo hace que tu familia y amigos se preocupen mucho menos por ti, incluso si tus intenciones fueron buenas en primer lugar.

No hay necesidad de levantar la nariz y pensar que el mundo entero gira a tu alrededor.

17 de junio de 2011

En caso de situaciones de emergencia en un avión, las reglas de conducta dicen: "Si vuela con un niño, en caso de accidente, primero debe ponerse la máscara de oxígeno usted mismo y solo luego el niño". ¿Suena esto egoísta? ¿Este principio sólo se aplica a los aviones? ¿Con qué frecuencia piensas primero en ti mismo?

¿Cómo te sientes cuando te llaman egoísta o egoísta? ¿Vergüenza, torpeza, indignación? Es poco probable que esté orgulloso de este "apodo". ¿Y por qué? La sociedad pone en nuestro camino muchas barreras, las principales son el sentido de responsabilidad, la empatía, la autocrítica, cualidades maravillosas que a veces nos llevan a una trampa, porque, confiando en ellas, es muy conveniente manipularnos.

"No querrás volverte egoísta, ¿verdad?" - escuchamos en la infancia cuando nos negamos a dejar jugar con su juguete a otro niño que acaba de romper el suyo.

“Volviste a las 2 am. ¿Podrías pensar en mí y en tu padre? ¡Estamos trepando por las paredes con emoción!” - escuchamos, habiendo madurado, dándonos cuenta por la voz de nuestros padres de que es terriblemente malo ser egoísta.

Con el tiempo, asimilamos tanto este eslogan “es vergonzoso y está mal ser egoísta” que somos capaces no sólo de “regalar nuestras muñecas”, sino incluso de dejar de pensar en nuestros deseos, necesidades, salud y bienestar. ¿Es realmente tan malo? volverse egoísta y egoísta?

Aquí hay 6 razones por las que es necesario volverse egoísta, egoísta.

Vuélvete emocionalmente tranquilo

Si piensa constantemente en los demás, en si le va bien con sus seres queridos, familiares, amigos, colegas, en lo que los demás piensan de usted, con el tiempo puede deprimirse, sentir estrés y ansiedad constantemente, lo que sin duda conducirá a una ataque de nervios.

Un egoísta, primero que nada, piensa en sí mismo, y luego en los demás, no desperdicia sus nervios, tiempo y energía, para él son más importantes sus propios criterios para evaluar su comportamiento, vida, metas, solo su opinión y la opinión de personas cercanas y queridas para él. No desperdicia energía intentando adaptarse a alguien ni tener en cuenta miles de opiniones ajenas, lo cual en realidad es imposible. Por tanto, se encuentra en un estado de bienestar mental y dedica sus fuerzas y energías a lograr sus objetivos, cuidar a sus seres queridos y disfrutar de la vida.

Ejercicios para volverse egoísta, egoísta:

Tómate un tiempo para ti. Siéntate en silencio y soledad. Coge papel, bolígrafo, lápiz, rotuladores. Divida la hoja en dos partes. A la derecha, escribe "Creo que esto es adecuado para mí". Esto incluirá sus reglas personales de comportamiento, valores, ideas sobre usted mismo, el mundo, relaciones con los demás, principios, metas, ambiciones, etc. A la izquierda: “Esto lo considero inaceptable para mí”. Habrá algo que usted considere incorrecto, incorrecto, inadecuado para usted personalmente en su vida.

Estas listas pueden cambiar con el tiempo. Y para volverse egoísta, egoísta, no estás obligado a adherirte a estas listas y cumplirlas con absoluta precisión, tú decides esto en cada momento concreto. Además, otras personas no están obligadas a realizarlas, debes ser consciente de que estas son sólo tus ideas e ideas sobre tu vida.

Falta de culpa y vergüenza.

Imagina que te vas de vacaciones tan esperadas, pero hay una emergencia en el trabajo. Y tú, sintiéndote culpable ante tus superiores, a quienes estás decepcionando, y avergonzado ante tus compañeros, te quedaste en el trabajo. Estos sentimientos pueden hacer que nuestro comportamiento cambie de modo que ya no podamos controlar nuestras palabras y acciones. Y, como resultado, podemos hacer muchas “cosas estúpidas”.

La culpa y la vergüenza son causadas por la falta de confianza en uno mismo, la falta de respeto y aceptación de los propios valores, necesidades, metas y deseos, así como por una autoestima insuficientemente positiva, que requiere un refuerzo constante por parte de otras personas.

Un egoísta, que se hubiera disculpado tranquilamente con sus superiores y se hubiera compadecido de sus colegas, se habría ido a descansar sin sentirse culpable ni avergonzado. Para él son más importantes sus necesidades, valores, deseos y no importa lo que piensen y digan los demás. Porque lo más importante es ser sincero contigo mismo, honesto contigo mismo y solidario con tu propia opinión.

Ejercicio:

Copia a mano las siguientes frases: “Tengo todo el derecho a vivir propia vida, ten tu propia opinión, no dependas de los demás para nada. Y sólo yo tengo derecho a presentar reclamaciones contra mí mismo”. Cuelga este papel cerca del espejo y cada vez que te llame la atención lee todo lo que está escrito en él.

Actitud positiva hacia los demás.

“Ama a tu prójimo como a ti mismo” este famoso dicho bíblico se interpreta de diferentes maneras, pero el significado sigue siendo el mismo: ámate a ti mismo y sólo así podrás amar “verdaderamente” a los demás. Sólo una persona que se ama a sí misma, que confía en sí misma, que confía en sus capacidades, podrá dar su amor a los demás, y no al revés.

Si me amo, el amor vive dentro de mí, y entonces tengo algo que dar, y lo doy por mi propia voluntad. Es simple y natural para mí amar. En otro caso, amo a los demás porque se lo debo a mi papá, a mi mamá, a mi esposo, a la sociedad, y no porque lo quiera.

Ejercicio:

Tómate un tiempo para ti. Siéntate en silencio y soledad. Coge papel y bolígrafo y escribe una lista de las cualidades positivas que valoras especialmente en ti mismo. Establezca como regla elogiarse a sí mismo tres veces al final de cada hora.

Responsabilidad por ti mismo.

Estamos acostumbrados a que tomen decisiones por nosotros y a que nos “obliguen” a hacer algo. Primero los padres, luego el equipo de trabajo, el cónyuge, los hijos, las circunstancias, el gobierno. Al permitirles hacer esto, les transferimos la responsabilidad de nuestras vidas, éxitos y fracasos. Esperamos que todas estas personas nos cuiden, porque son responsables de nuestras vidas. Sin recibir este cuidado, experimentamos decepción y resentimiento, ira y enojo.

Al tomar decisiones basadas en sus propios intereses, que pueden no coincidir con las opiniones de los demás, usted mismo debe asumir la responsabilidad de ellas. Y ser responsable de los fracasos y errores, del dolor que nuestras acciones pueden causar. Pero esta es nuestra vida. Y qué dulce es decir: "Yo mismo decidí hacer esto y lo logré".

Ejercicio:

Toma papel y lápiz y escribe una lista de las cosas de tu vida que te obligaron a hacer, que te obligaron a hacer o que no tuviste otra opción. En otra hoja de papel, reescríbelas, comenzando con las palabras: Decidí/Elegí…”

Lee las entradas varias veces, analiza la indignación que te provocan. Y asume la responsabilidad de tu vida. Aceptar la responsabilidad por los errores y fracasos del pasado te ayuda a dejarlos ir y avanzar hacia donde realmente quieres llegar.

Conviértete en un egoísta, un egoísta por la “autoaceptación incondicional”.

¿Con qué frecuencia, al pensar en ti mismo, en tu vida o mirarte en el espejo, te has sorprendido pensando: “Si hago esto, seré bueno, atractivo, atento, interesante? Todo el mundo tiene una lista de esos "si". Y cualquier error o incumplimiento de cualquier punto de esta lista genera remordimiento, autocrítica, examen de conciencia y sentimiento de maldad.

El egoísta piensa para sí mismo que es bueno incondicionalmente, sin ningún tipo de "si". Se permite cometer errores, hacer algo mal, ser débil, ser él mismo. Cualquier persona tiene derecho a cometer un error, lo que no significa que sea mala. Idea principal Egoísta: No tengo defectos, tengo rasgos.

Ejercicio:

Siéntese frente al espejo y dígase a sí mismo: "Soy bueno", comprendiendo pensativamente el significado de estas palabras hasta que sienta un sentimiento de "bondad" en usted mismo. Presta atención a los pensamientos y deseos que te vienen a la mente en este momento. Puedes implementarlos. Mantenga este sentimiento durante el mayor tiempo posible. Si lo pierdes, siéntate frente al espejo y repite nuevamente.

Conviértete en un egoísta y egoísta para realizar tus capacidades y potencial.

Al escuchar las opiniones de los demás, muchas veces nos olvidamos de nuestras propias opiniones, nuestros anhelos, nuestros anhelos, metas, planes y sueños, no hacemos lo que queremos.

Los padres eligen en qué debes convertirte, dónde ir a estudiar, te indican qué hacer, qué intereses son más importantes para ti, sin prestar atención a tus deseos y sueños.

Luego te pones a trabajar en tu profesión, trabajas de la mañana a la noche en un trabajo que no te gusta en absoluto. Entiendes que no estás haciendo tu propio negocio, no lo que alguna vez quisiste o soñaste.

Ejercicio:

Escribe una lista de tus grandes y pequeños deseos, sueños y planes. Luego, para cada elemento, piense y escriba un plan de implementación. Que este sea el plan de negocio de tus deseos.

Elige lo que puedes hacer ahora mismo y hazlo sin demorar hasta tiempos mejores, porque puede que nunca lleguen.

Estos "deseos" pueden cambiar, pueden cambiar justo en el proceso de escritura, y esto es maravilloso, significa que están vivos, son tuyos, no has perdido la capacidad de soñar y desear. Y si no cambian, significa que han estado esperando entre bastidores durante mucho tiempo.

Estos ejercicios " cómo volverse egoísta, egoísta"te ayudará a amarte más a ti mismo, a ser más fuerte y más decidido.

Alexéi Chumakov

Creo que un poco de egoísmo saludable no viene mal. Amarás a quienes te rodean sólo después de que comiences a amarte a ti mismo. Si no está dispuesto a ayudar a una persona necesitada, esto es malo. Pero si te exigen demasiado, esto es otra cosa, cuando quien pregunta debe pensar en sus peticiones. Esto es egoísmo desde fuera: “¡¿Por qué me dedicas tan poco tiempo, por qué me diste tan poco?! Etcétera. Ámate a ti mismo y no dejes que se posen en tu cuello. Para ello, basta con levantarse cada mañana de buen humor y decirse a sí mismo: “¡Hola, aquí estoy!”

¡Haz sólo lo que quieras y sólo cuando lo quieras!

Un egoísta no es alguien que no piensa en los demás. ¡Este es el que piensa primero en sí mismo!



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