Τι και πώς να αναπτύξετε τη σκέψη. Πώς να αναπτύξετε τη λογική σκέψη: εκπαίδευση και παιχνίδια

Χενρυ Φορντ

Όταν ένα άτομο θέτει το ερώτημα πώς να αναπτύξει τη σκέψη, μπορεί να ειπωθεί με πλήρη σιγουριά ότι καταλαβαίνει πολύ καλά τι ρόλο παίζει στη ζωή μας. Και αυτός ο ρόλος, πιστέψτε με, είναι τεράστιος. Χάρη στην ανεπτυγμένη σκέψη, ο καθένας από εμάς μπορεί να επιτύχει πολύ υψηλά αποτελέσματα σε σχεδόν οποιαδήποτε επιχείρηση, ακόμη και χωρίς να έχει τις απαραίτητες γνώσεις για αυτό, καθώς η καλά ανεπτυγμένη σκέψη θα οδηγήσει εύκολα ένα άτομο σε οποιαδήποτε γνώση χρειάζεται και θα του επιτρέψει να τη χρησιμοποιήσει σωστά. Η σκέψη είναι το πιο πολύ σημαντικό εργαλείογια έναν άνθρωπο σε αυτόν τον κόσμο. Υπάρχουν πολλά είδη σκέψης, καθώς και τρόποι ανάπτυξής τους. Και κάθε τύπος σκέψης έχει τα πλεονεκτήματά του και ορισμένα, κατά κανόνα, όχι πολύ σημαντικά, μειονεκτήματα. Η σκέψη μπορεί να είναι: λογική, αναλυτική, απαγωγική, επαγωγική, συστημική, δημιουργική κ.λπ. Ταυτόχρονα, κάθε σκέψη ανάγεται σε μια κοινή δράση που της επιτρέπει να λειτουργεί. Και για να αναπτυχθεί η σκέψη, είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να εκτελούμε αυτή τη δράση αποτελεσματικά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω τι και πώς μπορείτε να κάνετε για να αναπτύξετε τη σκέψη σας.

Για αρχή, ας μάθουμε, φίλοι, τι είναι η σκέψη. Όπως πιθανότατα γνωρίζετε, υπάρχουν αρκετοί ορισμοί της σκέψης [καθώς και οτιδήποτε άλλο σε αυτόν τον κόσμο], καθένας από τους οποίους αντικατοπτρίζει διαφορετικές πλευρές ή πτυχές αυτής της αρκετά περίπλοκης κατηγορίας νοητικών διαδικασιών. Και χωρίς αμφιβολία, καθένας από τους ορισμούς έχει μεγαλύτερο ή μικρότερο δικαίωμα ύπαρξης και ο καθένας από αυτούς είναι χρήσιμος με τον δικό του τρόπο. Θα δώσω τη σκέψη μου, κατά τη γνώμη μου, τον πιο σωστό και ακριβή ορισμό, από τον οποίο θα προχωρήσουμε στο μέλλον. Είναι διαφορετικό από τους ορισμούς που μπορεί να βρείτε σε βιβλία σχετικά με το θέμα. Αλλά μου ταιριάζει μια χαρά, και ελπίζω να ταιριάζει και σε εσάς.

Η σκέψη είναι η διαδικασία αναζήτησης σχετικών ή/και νέων πληροφοριών, ή αν προτιμάτε, αναζήτησης της αλήθειας, μέσω ερωτήσεων που θέτει ένα άτομο στον εαυτό του και στη συνέχεια κινείται προς πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις για να βρει πολλές απαντήσεις σε καθεμία από τις ερωτήσεις του και να επιλέξει από αυτές. οι περισσότεροι από τη σκοπιά του τη σωστή απάντηση. Αυτή η αναζήτηση πρέπει να γίνει από ένα άτομο τόσο στο εξωτερικό όσο και στο δικό του εσωτερικός κόσμος. Ή μπορείτε επίσης να το πείτε αυτό: η σκέψη είναι η διαδικασία αλλαγής της προσοχής ενός ατόμου με τη βοήθεια ερωτήσεων που τίθενται στον εαυτό του από τη μια πληροφορία στην άλλη και τη δημιουργία μιας λογικής σύνδεσης μεταξύ αυτών των πληροφοριών. Επιπλέον, οι πληροφορίες μπορεί να είναι όχι μόνο πραγματικές, αλλά και φανταστικές, όταν ένα άτομο έρχεται με κάτι νέο, δηλαδή, έρχεται με μια νέα απάντηση στην ερώτησή του. Η ποιότητα της σκέψης καθορίζεται από την ικανότητα ενός ατόμου να βρει νέες πληροφορίες ή να χειριστεί πολύ επιδέξια τις πληροφορίες που έχει ήδη για να βρει μια λύση σε κάποιο ζήτημα, κάποιο πρόβλημα, να βρει κάτι που δεν γνωρίζει ακόμη. σχετικά με. Δηλαδή, νέες πληροφορίες, νέες γνώσεις - μπορείτε να βρείτε τη βοήθεια των ερωτήσεων που τίθενται σωστά στον εαυτό σας.

Έτσι, ό,τι αφορά τη σκέψη, για εμάς, καταλήγει στην ικανότητα ενός ατόμου να θέτει τις σωστές ερωτήσεις και να αναζητά απαντήσεις σε αυτές. Επιπλέον, όσο πιο έντονη, έντονη και πιο σύνθετη είναι αυτή η αναζήτηση, τόσο καλύτερη και αποτελεσματικότερη είναι η σκέψη του ατόμου. Και όσο πιο εύκολη είναι η αναζήτηση πληροφοριών, όσο λιγότερες ερωτήσεις κάνει ο άνθρωπος στον εαυτό του και όσο πιο γρήγορα βρίσκει τις πιο εύκολες απαντήσεις στα ερωτήματα που του προκύπτουν, τόσο πιο αδύναμη είναι η σκέψη του. Ας πούμε, εάν ένα άτομο δεν αναζητά καθόλου νέες πληροφορίες, όταν προκύπτουν κάποια ερωτήματα μπροστά του, αλλά αρκείται σε έτοιμες απαντήσεις που γνωρίζει και οι οποίες, από την άποψή του, δεν είναι απλώς αληθινές, αλλά οι μοναδικές αληθινά, αλλά στην πραγματικότητα συχνά αποδεικνύονται επιφανειακά και ξεπερασμένα, τότε απλά δεν είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για την παρουσία μιας καλά ανεπτυγμένης σκέψης σε αυτόν. Και είναι άλλο θέμα όταν ένα άτομο αναζητά ενεργά ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και βρίσκει απαντήσεις στις ερωτήσεις του, δηλαδή δημιουργεί νέες πληροφορίες με βάση τις υπάρχουσες πληροφορίες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι η σκέψη του είναι καλά ανεπτυγμένη. Αλλά το να θέσετε τη σωστή ερώτηση μπροστά σας για να έρθετε σε μια άλλη σωστή ερώτηση με τη βοήθειά της, και μετά σε μια άλλη ερώτηση, και ούτω καθεξής μέχρι να βρείτε την απάντηση που χρειάζεστε για να λύσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή εργασία, είναι πολύ δύσκολο. Επομένως, είναι αδύνατο να αναπτύξετε πραγματικά καλά τη σκέψη σας λύνοντας γρίφους και γρίφους, μαντεύοντας σταυρόλεξα, παίζοντας σκάκι, παζλ λογικής, σηκώνοντας έναν κύβο του Ρούμπικ και άλλα παρόμοια. Όλα αυτά είναι παιδικό παιχνίδι για τη σκέψη μας. Για να αναπτυχθεί, πρέπει να εργαστεί σε πιο σύνθετες και ταυτόχρονα σωστά καθορισμένες εργασίες, αντιμετωπίζοντας την επίλυσή τους με τη βοήθεια σωστά επιλεγμένων ερωτήσεων.

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω εν συντομία πώς λειτουργεί η σκέψη μας. Οι σκέψεις μας, αν τις θεωρήσουμε ως μια διαδικασία που ονομάζουμε σκέψη, είναι ένα είδος αγκίστρων που συνδέουν κάποιες εικόνες και έννοιες στο κεφάλι μας με άλλες εικόνες και έννοιες. Αυτή τη σχέση ονομάζουμε αιτιακή σχέση, όταν μια άλλη προκύπτει από ένα φαινόμενο ή μια άλλη από μια δήλωση. Και οι εικόνες και οι έννοιες είναι οι τύποι πληροφοριών με τους οποίους λειτουργούμε. Αλλά όταν θεωρούμε τις σκέψεις μας ήδη ως πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στο κεφάλι μας με τη μορφή εικόνων και εννοιών, τότε με τη βοήθεια ερωτήσεων και την αναζήτηση απαντήσεων σε αυτές, καθιερώνουμε σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ αυτών των σκέψεων [μεταξύ πληροφοριακά κύτταρα] και με τη βοήθειά τους συλλέγουμε μια γενική εικόνα του οράματος του κόσμου ή μια γενική εικόνα μιας μεμονωμένης κατάστασης. Δηλαδή, βλέπετε, φίλοι, η σκέψη μας είναι ένα είδος οδηγιών για εργασία με πληροφορίες, που βασίζεται σε σωστά διατυπωμένες ερωτήσεις.

Παραπάνω, είπα ότι ο ίδιος ο άνθρωπος πρέπει να θέτει ερωτήσεις πριν από τον εαυτό του για να σκεφτεί, αλλά στην πραγματικότητα, η σκέψη ενεργοποιείται, ή καλύτερα να πω, ξεκινά, και όταν ψάχνει για απαντήσεις σε ερωτήσεις άλλων ανθρώπων. Επειδή οι ερωτήσεις των άλλων, με τη σειρά τους, δημιουργούν ερωτήματα στο μυαλό σας. Λοιπόν, ας πούμε ότι σας κάνω αυτή την ερώτηση: «Πώς μπορώ να ανάψω φωτιά;», Και πρέπει ήδη να αρχίσετε να σκέφτεστε, να αρχίσετε να ψάχνετε πληροφορίες για να μου απαντήσετε κάτι. Πώς θα το κάνετε; Θα κάνετε επίσης στον εαυτό σας την ερώτηση - τι και πώς θα μου απαντήσετε καλύτερα. Μπορείς να μου πεις ότι δεν ξέρεις πώς γίνονται οι φωτιές ή μπορείς να μου δώσεις απαραίτητες πληροφορίεςγια αυτό το θέμα, εάν το έχετε ή μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο, για παράδειγμα, κάντε μια αντίθετη ερώτηση: "Γιατί το χρειάζεστε αυτό;". Αυτή η επιλογή που θα κάνετε, αποφασίζοντας τι και πώς θα μου απαντήσετε, είναι μια διαδικασία σκέψης που θα αποτελείται από ερωτήσεις που θα θέσετε στον εαυτό σας και θα αναζητήσετε απαντήσεις σε αυτές. Εάν σκεφτείτε πολύ προσεκτικά την απάντησή σας, δίνοντάς της αρκετή προσοχή και ταξινομώντας όλες τις πιθανές επιλογές για να βρείτε το καλύτερο, τότε η σκέψη σας θα είναι συνειδητή και εάν απαντήσετε αυτόματα, τότε η σκέψη σας θα είναι ασυνείδητη. Αποτελείται επίσης από ερωτήσεις και απαντήσεις, αλλά δεν εμπίπτουν στο πεδίο της προσοχής σας, επομένως δεν μπορείτε να τις ελέγξετε. Έτσι, μια ερώτηση που σας έρχεται από έξω θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε αρκετές ερωτήσεις μέσα στο κεφάλι σας που θα ξεκινήσουν τη διαδικασία της σκέψης. Εάν αυτή η ερώτηση είναι δύσκολη, τότε θα πρέπει να ασχοληθείτε πολύ με τις πληροφορίες που έχετε πριν βρείτε την κατάλληλη απάντηση, υπό την προϋπόθεση ότι η σκέψη σας είναι συνειδητή. Ίσως χρειαστεί να τροποποιήσετε με κάποιο τρόπο τις πληροφορίες που έχετε για να τις προσαρμόσετε στη συγκεκριμένη κατάστασή σας ή ίσως θέλετε να κάνετε διευκρινιστικές ερωτήσεις στο άτομο που σας κάνει την ερώτηση ή ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα ποια ερώτηση χρειάζεστε για να αναζητήσετε απάντηση σε.. Με άλλα λόγια, όλη η σκέψη βασίζεται σε ερωτήσεις και απαντήσεις. Αυτό είναι για να το θέσω απλά. Και δεν χρειάζεται να περιπλέκουμε αυτό το ζήτημα μαζί σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, φίλοι, έχοντας ορίσει τη σκέψη, έχουμε ήδη εν μέρει απαντήσει στο ερώτημα πώς να αναπτύξουμε αυτήν ακριβώς τη σκέψη. Πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις και να μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε αυτές, σωστές και λάθος. Και μετά να προσδιορίσετε ποιες από τις απαντήσεις που βρέθηκαν μπορεί να είναι σωστές. Και για αυτό, πάλι, πρέπει να κάνετε τη σωστή ερώτηση, που θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε ακόμη περισσότερο και να ξεκαθαρίσετε ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό σας. Γενικά, η διαδικασία της σκέψης δεν είναι εύκολη διαδικασία. Η σκέψη ήταν πάντα δύσκολη. Αλλά πρέπει να γίνει.

Λοιπόν, τι μάθαμε. Διαπιστώσαμε ότι για να αναπτυχθεί η σκέψη, είναι απαραίτητο, πρώτον, να ξεκινήσει και δεύτερον, να βελτιώσει τη δουλειά της. Πώς να αρχίσετε να σκέφτεστε; Για να το κάνετε αυτό, όπως μάθαμε, πρέπει να κάνετε τη σωστή ερώτηση στον εαυτό σας. Ποια είναι η σωστή ερώτηση; Η σωστή ερώτηση είναι πρώτα από όλα μια ερώτηση σχετικά με μια ερώτηση. Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας όταν σκέφτεστε αυτήν ή εκείνη την ερώτηση. Δηλαδή, πρέπει να καταλάβετε - γιατί πρέπει να αναρωτιέστε την ερώτηση που έχετε μπροστά σας, γιατί να πάτε βαθιά σε κάποιο θέμα καθόλου, για ποιο σκοπό θα το κάνετε αυτό; Βλέπεις, οποιονδήποτε, ακόμα και τους περισσότερους έξυπνος άνθρωπος- μπορείτε να κατεβάσετε πληροφορίες που είναι απολύτως άχρηστες για αυτόν, ώστε ο εγκέφαλός του να αρχίσει να τις δουλεύει, εις βάρος πιο σημαντικών θεμάτων. Έτσι, ένα άτομο μπορεί απλά να αποσπαστεί από σκέψεις που είναι σημαντικές για αυτόν. Αλλά η σκέψη είναι αυτό που μας δίνεται για να αποφύγουμε τέτοιες καταστάσεις. Επομένως, ρωτώντας γιατί πρέπει να σκεφτόμαστε οτιδήποτε, μπορούμε να ελέγξουμε τη σκέψη μας και να τη χρησιμοποιήσουμε για το καλό μας. Επομένως, επαναλαμβάνω, η ερώτηση σχετικά με την ερώτηση είναι η πρώτη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να διαμορφώσετε σωστά τη σκέψη σας.

Στη συνέχεια, πρέπει να σκεφτείτε πόσες απαντήσεις μπορεί να υπάρχουν σε μια συγκεκριμένη ερώτηση στην οποία αποφασίζετε να βρείτε μια απάντηση. Για να μην σκέφτεστε γραμμικά και στερεότυπα, πρέπει να ρίξετε μια ευρύτερη ματιά στα ερωτήματα που αντιμετωπίζετε. Ποτέ μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να αρκείται με μία μόνο απάντηση σε μια συγκεκριμένη ερώτηση - αναζητήστε όσο το δυνατόν περισσότερες απαντήσεις, ρωτώντας τον εαυτό σας ποιες μπορεί να είναι αυτές, αυτές οι απαντήσεις, εκτός από εκείνες που ήδη γνωρίζετε. Όσο περισσότερες επιλογές βρείτε, τόσο το καλύτερο. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε νέες απαντήσεις, σκεφτείτε τις. Και όσο παράλογα κι αν αποδειχθούν, το κυριότερο είναι ότι δεν θα σας επιτρέψουν να επιβραδύνετε τη σκέψη σας σταματώντας τη διαδικασία εύρεσης απαντήσεων με νέες ερωτήσεις. Και αυτή η διαδικασία πρέπει απαραίτητα να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο για να δώσει στον εγκέφαλό σας το απαραίτητο φορτίο για την ανάπτυξή του, χάρη στο οποίο μπορείτε, ας πούμε, να αντλήσετε τη σκέψη σας. Είναι όπως με τους μύες - δεν μπορείτε να κάνετε push-up ή pull-ups μία φορά για να τους μεγαλώσετε και να τους κάνετε πιο ανθεκτικούς. Οι μύες πρέπει να φορτωθούν μέχρι να ξεπεράσουν τα όριά τους για να προσαρμοστούν σε νέα φορτία, μόνο τότε θα αρχίσουν να αναπτύσσονται και να γίνονται πιο ανθεκτικοί. Και μόνο τότε θα αρχίσει να αναπτύσσεται η σκέψη σας, όταν θα ξεπεράσει τις τρέχουσες δυνατότητές της με τη βοήθεια του απαραίτητου φορτίου. Επομένως, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας και αναζητήστε, κατασκευάστε, εφευρίσκετε απαντήσεις σε αυτές μέχρι να νιώσετε ότι το όριο των νοητικών σας δυνατοτήτων έχει ξεπεραστεί. Ο εγκέφαλος πρέπει να συνηθίσει να χτίζει λογικές αλυσίδες, να δημιουργεί σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος, να βρίσκει νέες πληροφορίες με τη βοήθειά τους, να δημιουργεί νέες πληροφορίες, να συνδέει εικόνες και έννοιες μεταξύ τους και να δημιουργεί από αυτές μια πλήρη εικόνα του κόσμου ή κάποιου συγκεκριμένου φαινομένου . Προσπαθήστε λοιπόν να παίρνετε όσο το δυνατόν λιγότερες αυτόματες αποφάσεις, όσο σωστές κι αν είναι, για να μην απογαλακτίσετε τον εγκέφαλό σας να σκεφτεί. Μπορείτε να εκπαιδεύετε τη σκέψη σας με αυτόν τον τρόπο συνεχώς, σε οποιαδήποτε κατάσταση - απλώς με το να είστε περίεργοι για όλα όσα σας περιβάλλουν και να κάνετε στον εαυτό σας όλο και περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με αυτό που θέλετε να μάθετε.

Και τέλος, το τελευταίο πράγμα για το οποίο θέλω να σας πω σε αυτό το άρθρο, αλλά όχι το τελευταίο σε αυτό το θέμα, είναι η περιέργεια που ανέφερα ήδη παραπάνω, καθώς και κάτι όπως η αμφιβολία, ή καλύτερα να πω, μια κατάσταση της αμφιβολίας. Με τη βοήθεια της αμφιβολίας και της περιέργειας, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν απίστευτο αριθμό ερωτήσεων, η αναζήτηση απαντήσεων στις οποίες θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε ενεργά τη σκέψη σας. Η περιέργεια ενθαρρύνει ένα άτομο να κοιτάξει πέρα ​​από αυτό που ξέρει. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο μπορεί να κάνει ερωτήσεις για μια ποικιλία πραγμάτων για τα οποία θα ήθελε να μάθει όσο το δυνατόν περισσότερα. Και η περιέργεια συν αμφιβολίες ενθαρρύνουν ένα άτομο να αμφιβάλλει για τις αλήθειες που ήδη γνωρίζει. Και μετά θέτει μια πολύ σημαντική ερώτηση, τόσο για κάθε επιστήμονα όσο και για τον καθένα μας: «Γιατί κάτι είναι διατεταγμένο όπως είναι και γιατί κάτι λειτουργεί όπως λειτουργεί;» Έτσι, η περιέργεια μας βοηθά να σκεφτόμαστε μεγάλα και μακριά, και η αμφιβολία συν η περιέργεια μας βοηθά να σκεφτούμε βαθιά. Το κύριο πράγμα είναι ότι εσείς, φίλοι, έχετε ερωτήσεις και δεν είστε ικανοποιημένοι με τις γνωστές σας απαντήσεις σε αυτές, αλλά αναζητάτε νέες απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις για εσάς και νέες απαντήσεις γενικά. Τότε η σκέψη σας θα λειτουργήσει και θα αναπτυχθεί.

Δεν μπορώ να μην σας πω ότι έχω ένα πολύ ενδιαφέρον πρόγραμμα εκπαίδευσης που σας επιτρέπει να αναπτύξετε τη σκέψη. Ανέρχεται μόνο στις δύο κύριες ενέργειες που περιέγραψα παραπάνω - την ικανότητα να κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας και την ικανότητα να βρίσκετε απαντήσεις σε αυτές με τη βοήθεια άλλων ερωτήσεων. Αυτό το πρόγραμμα είναι πολύ ασυνήθιστο, πιθανότατα δεν έχετε συναντήσει κάτι τέτοιο στη ζωή σας, επειδή, από όσο ξέρω, λίγα μέρη διδάσκουν την ικανότητα να κάνετε ερωτήσεις, ειδικά στον εαυτό σας, βασικά παντού όπου οι άνθρωποι διδάσκονται κάτι με τη βοήθεια έτοιμες απαντήσεις. Έτσι, για όσους ενδιαφέρονται, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντλήσετε τον εγκέφαλό σας με έναν ασυνήθιστο, αλλά πολύ χρήσιμο τρόπο για την ανάπτυξη της σκέψης.

Τέλος, θα ήθελα να σας πω εν συντομία πώς μπορείτε να επωφεληθείτε από μια πολύ ανεπτυγμένη νοοτροπία, ώστε να μην χάσετε το κίνητρο να εργαστείτε για την ανάπτυξή της. Στην εποχή μας, φίλοι, η γνώση δεν είναι πια η δύναμη που ήταν. Εξακολουθούν να είναι πολύ σημαντικά και πρέπει να γίνουν δεκτά, αλλά είναι η σκέψη που έρχεται στο προσκήνιο σε σημασία. Όποιος το έχει πιο ανεπτυγμένο είναι πιο δυνατός ή, αν θέλετε, πιο επιτυχημένος στη ζωή. Και η γνώση σήμερα γίνεται γρήγορα παρωχημένη, και είναι διαθέσιμη σε πολλούς. Σήμερα, σχεδόν ο καθένας μπορεί να πάρει τις απαραίτητες γνώσεις, τις απαραίτητες πληροφορίες - ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος. Στο ίδιο κινητό τηλέφωνο, μπορείτε να κατεβάσετε όσες πληροφορίες δεν θα μπορέσετε να κατακτήσετε σε ολόκληρη τη ζωή σας. ΑΛΛΑ μηχανές αναζήτησηςαπαντήστε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις γρηγορότερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια από κάθε άλλο, ακόμα και από έναν πολύ έξυπνο άνθρωπο. Επομένως, δεν είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζεις πολλά, είναι πολύ πιο σημαντικό να μπορείς να χρησιμοποιείς σωστά τις γνώσεις που έχεις και να βρίσκεις, ή ακόμα καλύτερα, να εφεύρεις νέα γνώση και να δημιουργείς νέες πληροφορίες. Και για να εργαστείς παραγωγικά με διαφορετικές πληροφορίες και να επωφεληθείς από αυτές, πρέπει να έχεις ανεπτυγμένη σκέψη. Θα σας βοηθήσει να λύσετε γρήγορα τυχόν προβλήματα και εργασίες.

Οι άνθρωποι σπάνια σκέφτονται τη σημασία της ανεπτυγμένης σκέψης στη ζωή μας. Η σωστή σκέψη σας δίνει την ευκαιρία να αλλάξετε ριζικά τον εαυτό σας και τη ζωή σας, να βελτιώσετε τα οικονομικά αποτελέσματα, να αναπτύξετε νέες ικανότητες στον εαυτό σας. Είναι η νοοτροπία που καθορίζει την επιτυχία μας στην επιχείρηση και στη ζωή.

Σκέψη και δραστηριότητα: πώς συνδέονται μεταξύ τους;

Πριν προχωρήσουμε στο ερώτημα πώς να αναπτύξετε τη σκέψη σας, ας καταλάβουμε τι είναι γενικά και πώς πρέπει να αναπτυχθεί.

Σκέψη μπορεί να ονομαστεί η ικανότητα ενός ατόμου να γνωρίζει τον κόσμο γύρω του με τη βοήθεια διαδικασιών που συμβαίνουν μέσα στον εγκέφαλό του. Το προϊόν της σκέψης είναι μια γεννημένη σκέψη. Καθένας από εμάς έχει την ικανότητα να σκέφτεται, αλλά η ποιότητα της διαδικασίας σκέψης είναι διαφορετική για τον καθένα. Μερικοί άνθρωποι έχουν πολύ ανεπτυγμένο μυαλό, διαπρέπουν στις σπουδές τους, βρίσκουν εύκολα λύσεις στα περισσότερα δύσκολες καταστάσεις, συλλάβετε πληροφορίες εν κινήσει, σκεφτείτε γρήγορα. Άλλοι, αντίθετα, δεν έχουν την ευελιξία του μυαλού, κάτι που τους κάνει λιγότερο επιθυμητούς και ελκυστικούς, τόσο επαγγελματικά όσο και κοινωνικά.

Εάν σκέφτεστε πάρα πολύ για κάθε κατάσταση, δυσκολεύεστε να σκεφτείτε δημιουργικά, δεν είστε αρκετά δραστήριοι όπου πρέπει να ανταποκριθείτε γρήγορα και να λάβετε αποφάσεις - αυτό μπορεί και πρέπει να επιλυθεί.

Η σκέψη σχετίζεται άμεσα με τις καθημερινές μας δραστηριότητες και καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τα αποτελέσματά της. Όταν ένας συνηθισμένος άνθρωπος βλέπει τις τυπικές κινήσεις, εργάζεται σε μια τυπική δουλειά και έχει μέτρια οικονομικά αποτελέσματα, ένα άτομο με ανεπτυγμένο μυαλό ενεργεί διαφορετικά. Βλέπει περισσότερες ευκαιρίες, πηγαίνει από την άλλη πλευρά και παίρνει πολύ καλύτερα αποτελέσματα.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σκέψης και ο καθένας είναι υπεύθυνος για ένα συγκεκριμένο σύνολο ενεργειών και εργασιών.

Τύποι σκέψης:

1. Αναλυτικός.Με τη βοήθεια αυτού του τύπου σκέψης, ένα άτομο αναλύει τις πληροφορίες που λαμβάνει από αυτόν έξω κόσμος, το δομεί στο κεφάλι του και μειώνει τον όγκο των δεδομένων που λαμβάνει σε σύντομα συμπεράσματα.
2. Boolean.Αυτό το είδος σκέψης επιτρέπει σε ένα άτομο να χτίσει λογικές αλυσίδες και να εξάγει συμπεράσματα με βάση τη λογική.
3. Δημιουργικός.Είναι η ιδιαίτερα ανεπτυγμένη δημιουργική σκέψη σε ένα άτομο που καθιστά δυνατό τον χαρακτηρισμό του με το επίθετο «δημιουργικός». Χάρη σε αυτό το είδος σκέψης, οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται πέρα ​​από τα πρότυπα και τα κλισέ, δημιουργώντας προϊόντα. δημιουργική δραστηριότητα: πίνακες ζωγραφικής, ταινίες, μουσική, διαφήμιση κ.λπ.
4. επαγωγικός. Επιτρέπει σε ένα άτομο να βγάλει συμπεράσματα, πηγαίνοντας από συγκεκριμένα γεγονότα στο γενικό.
5. Επαγωγικός. Σε αντίθεση με την επαγωγική σκέψη, αυτή η σκέψη επιτρέπει σε ένα άτομο, συλλέγοντας ανόμοια γεγονότα, να δει μια κοινή ολιστική εικόνα. Θυμηθείτε τον διάσημο Σέρλοκ Χολμς και τις έρευνές του.

Σήμερα θα επικεντρωθούμε στη σκέψη για τις επιχειρήσεις. Είναι αυτό το είδος σκέψης που βοηθά τους επιχειρηματίες να επιτύχουν στην επιχείρησή τους.

επιχειρηματική σκέψη

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι διαχωρίζει τον μέσο επιχειρηματία που έχει μια μικρή εταιρεία από τον ιδιοκτήτη μιας πολυεθνικής εταιρείας;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα βρίσκεται στη σκέψη του «άλλου». Οι διάσημοι και επιτυχημένοι επιχειρηματίες βλέπουν τον κόσμο από διαφορετική οπτική γωνία, δεν φοβούνται να σκεφτούν διαφορετικά, χάρη στην οποία βλέπουν περισσότερες ευκαιρίες για επιχειρηματική ανάπτυξη και επίτευξη παγκόσμιων στόχων.

Η επιχειρηματική σκέψη είναι μια ιδιαίτερη κοσμοθεωρία ανθρώπων με επιχειρηματική νοοτροπία. Δεν συνίσταται απλώς σε μια προσπάθεια που γίνεται για καλό, αλλά σε μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής, σε καθημερινές ενέργειες που στοχεύουν στον ποιοτικό μετασχηματισμό της ζωής του καθενός και των ζωών των άλλων κερδίζοντας χρήματα. Για να αναπτύξετε μια επιχειρηματική νοοτροπία, πρέπει να μάθετε πώς να σκέφτεστε σαν επιτυχημένοι επιχειρηματίες.

Οι κύριες αρχές στις οποίες βασίζεται η επιχειρηματική σκέψη:

Είμαι υπεύθυνος για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μου και γύρω μου

Αυτό είναι ένα από τα κύρια αξιώματα της επιχειρηματικής σκέψης. Ένα άτομο που οδηγεί άλλους ανθρώπους ξέρει πώς να είναι υπεύθυνο όχι μόνο για τη ζωή του, αλλά και για:

• υπαλλήλους που εργάζονται για αυτόν
• το προϊόν που φτιάχνει
• την επιχείρησή σας, τις επιπτώσεις της στο περιβάλλον
• καταναλωτές των αγαθών ή των υπηρεσιών της.

Εάν τείνετε να μεταθέσετε την ευθύνη για ό,τι συμβαίνει σε τρίτους, φροντίστε να λύσετε αυτό το σημείο.

Τα προβλήματα και οι δυσκολίες είναι νέες ευκαιρίες

Εάν ένα άτομο με συνηθισμένη σκέψη βλέπει αρνητικότητα και λόγο ανησυχίας στις προκλήσεις της μοίρας, τότε ένα άτομο με επιχειρηματική σκέψη βρίσκει σε αυτά μια νέα πηγή ανάπτυξης. Κάθε δυσκολία είναι μια ευκαιρία να γίνεις πιο αποτελεσματικός, να μάθεις να είσαι δημιουργικός στην επίλυση προβλημάτων, να ενεργοποιήσεις τις δυνατότητές σου και να γίνεις ακόμα καλύτερος από χθες.

Η πειθαρχία και η προσπάθεια είναι τα κύρια εργαλεία στην πορεία προς την επιτυχία

Λίγοι άνθρωποι αγαπούν τη λέξη «πειθαρχία» γιατί συμβαδίζει με την καθημερινή προπόνηση θέλησης. Στη συνέχεια, οι άνθρωποι αρχίζουν να βρίσκουν δικαιολογίες με τη μορφή των φράσεων "το να είσαι πειθαρχημένος είναι βαρετό", "η ζωή σε ένα πρόγραμμα δεν είναι πραγματική ζωή". Στην πραγματικότητα, το να βλέπεις την πειθαρχία από αυτή την οπτική γωνία σημαίνει να σκέφτεσαι πολύ στενά. Αυτή η λέξη δεν σημαίνει να ζεις σύμφωνα με ένα σχέδιο από κουδούνι σε κουδούνι, αλλά περιλαμβάνει τη δυνατότητα να θέτεις τις προτεραιότητές σου με τη σωστή σειρά και να ενεργείς σύμφωνα με αυτές τις προτεραιότητες σε μια δεδομένη συχνότητα. Είναι βαρετό να ζεις ακολουθώντας τα όνειρά σου;

Μια άλλη έννοια που είναι σε συνδυασμό με την πειθαρχία είναι η προσπάθεια. Τα άτομα με επιχειρηματική νοοτροπία καταβάλλουν συνεχώς προσπάθειες για να επιτύχουν αποτελέσματα. Οι επιχειρήσεις απαιτούν πολλή προσοχή και συγκέντρωση, κάθε νέο βήμα είναι μια νέα προσπάθεια. Δεν χρειάζεται να φοβάσαι αυτή τη λέξη, η προσπάθεια είναι ο δρόμος προς την ανάπτυξη. Δοκιμάστε το και θα σας γίνει συνήθεια.

«Ο κίνδυνος είναι ένας ευγενής σκοπός»

Η επιχείρηση είναι πάντα επικίνδυνη. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τα ελαχιστοποιήσετε, αλλά είναι αδύνατο να τα εξαλείψετε. Στην επιχείρηση, όπως και στη ζωή, δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Ένα άτομο με επιχειρηματικό πνεύμα δεν φοβάται να πάρει ρίσκα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πηδήξετε στην πισίνα με το κεφάλι σας, ο κίνδυνος πρέπει να ληφθεί υπόψη και να εξεταστεί. Μπορείτε να φτιάξετε έναν αερόσακο, αλλά παρόλα αυτά να ρισκάρετε.

Ο ανταγωνισμός είναι η ώθηση για ανάπτυξη

Πολλοί φοβούνται τους ανταγωνιστές, προσπαθούν να τους αποφύγουν και υπάρχουν απομονωμένοι. Τα άτομα με επιχειρηματική νοοτροπία κατανοούν ότι ο ανταγωνισμός είναι μια ευκαιρία για την ανάπτυξη της εταιρείας. Μέσα από τη μελέτη των ανταγωνιστών σας, μπορείτε να εξερευνήσετε σε βάθος την αγορά, να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική στρατηγική ανάπτυξης.

Το να κυνηγήσεις το τέλειο απαιτεί πολύ χρόνο

Όταν ένας επιχειρηματίας μπαίνει για πρώτη φορά σε μια επιχείρηση, συμβαίνει συχνά να αρχίζει να αφιερώνει πολύ χρόνο και ζωντάνια για να διασφαλίσει ότι η επιχείρησή του είναι τέλεια σε μικρά πράγματα. Αυτό είναι σπατάλη πόρων, γιατί πίσω από τα μικρά πράγματα δεν μπορείς να δεις κάτι πραγματικά σημαντικό.

Ικανότητα ακρόασης και ακρόασης

Μερικοί επιχειρηματίες δεν θέλουν να ακούν τις απόψεις των άλλων, αντιμετωπίζοντας με εχθρότητα την κριτική ή τις συμβουλές για τη συμπεριφορά της επιχείρησής τους. Ναι, πρέπει να έχετε το δικό σας όραμα για την κατάσταση και τον πυρήνα στον οποίο θα βασίζεται η πολιτική της εταιρείας. Όμως περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που έχουν πολλά να μάθουν. Αναζήτηση εκτός του πλαισίου σκεπτόμενους ανθρώπους, προσελκύστε τους στη ζωή σας, προσλάβετε δημιουργικούς υπαλλήλους, ακούστε ιδέες: ίσως μία από αυτές θα σας βοηθήσει να αλλάξετε ριζικά την επιχείρησή σας προς το καλύτερο.

Η ανάπτυξη μιας επιχειρηματικής νοοτροπίας δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται. Εφαρμόστε τις σωστές συνήθειες, παρακολουθήστε λάθος πεποιθήσειςκαι αλλάξτε τα, και μετά από λίγο οι συμπεριφορές σας θα αρχίσουν να αλλάζουν και η επιχειρηματική σκέψη θα γίνει ο συνηθισμένος τρόπος σκέψης σας.

TOP 5 κανόνες για την ανάπτυξη στρατηγικής σκέψης στις επιχειρήσεις

Στις επιχειρήσεις, είναι σημαντικό να είσαι στρατηγός και να σκέφτεσαι μπροστά. Η στρατηγική σκέψη είναι σημαντική όχι μόνο για την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης επιχείρησης, αλλά και για τη δημιουργία μιας επιτυχημένης επιχείρησης Καθημερινή ζωή.

5 σημαντικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε στρατηγική σκέψη:

Μια έγκαιρη ερώτηση μπορεί να σώσει την ημέρα

Διεξάγετε συνεχώς έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό σας, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας για την επιχείρηση, για το περιβάλλον σας, για τις σχέσεις με ανθρώπους και συνεργάτες. Μην στολίζετε, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Σκεφτείτε τι μπορούν να οδηγήσουν αυτές ή άλλες ενέργειες, τι μπορεί να ακολουθήσει αυτή ή εκείνη την κατάσταση.

Αμφιβολία, αλλά εντός λογικής

Είμαστε όλοι όμηροι προκαταλήψεων και στερεοτύπων. Εάν νομίζετε ότι τα κάνετε πάντα όλα σωστά, τότε σπεύδουμε να σας αναστατώσουμε - αυτή είναι και η προκατάληψη σας. Αμφισβητήστε τις σκέψεις σας, να είστε ανοιχτοί σε νέες γνώσεις και πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποδεχτείτε σωστή λύση.

Εδώ είναι σημαντικό να μην πάτε πολύ μακριά και να μην πνιγείτε σε ατελείωτες αμφιβολίες. Αμφιβάλλετε, ελέγξτε πληροφορίες, ακούστε εναλλακτικές απόψεις και πάρτε αποφάσεις.

Συνεχίστε να αλλάζετε εστίαση

Μάθετε να εστιάζετε πρώτα στις λεπτομέρειες και μετά να μεταβείτε στη μεγάλη εικόνα. Εκπαιδεύστε αυτή την ικανότητα στον εαυτό σας για να σχηματίσετε ένα κατάλληλο όραμα για την επιχείρησή σας.

Διευρύνετε τις γνώσεις σας για τον κόσμο γύρω σας

Μην σταματήσετε να μαθαίνετε όχι μόνο στη θεωρία, αλλά και στην πράξη. Αλλάξτε το περιβάλλον, μην φοβάστε να παρέχετε σε απρόβλεπτες καταστάσεις και γνωρίστε νέους ανθρώπους. Να είστε ανοιχτοί σε νέα πράγματα. Όσο περισσότερη εμπειρία ζωής έχετε, όσο περισσότερα μονοπάτια έχετε ανακαλύψει για τον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο είναι να χτίσετε μια στρατηγική.

Αφιερώστε χρόνο για να «σκεφτείτε»

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν μπορείτε απλώς να καθίσετε, να σηκώσετε ένα στυλό και ένα χαρτί και να δομήσετε τις σκέψεις και τις ιδέες που έχουν προκύψει στο μυαλό σας για την τρέχουσα ημέρα. Σκεφτείτε νέες ευκαιρίες και νέους τρόπους ανάπτυξης της επιχείρησής σας.

Με οδηγό αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να αναπτύξετε στρατηγική σκέψη και να αναβαθμίσετε σημαντικά την επιχείρησή σας και τη ζωή σας γενικότερα.

Πώς να αναπτύξετε τη λογική σκέψη

Ένας από τους πιο σημαντικούς τύπους σκέψης που χρειαζόμαστε στην καθημερινή ζωή και στις επιχειρήσεις είναι η λογική σκέψη. Χωρίς ανεπτυγμένη λογική σκέψη, θα είναι δύσκολο για εσάς να περιηγηθείτε σε έναν κόσμο που αλλάζει ταχέως, να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη επιχείρηση ή να κάνετε καριέρα.

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για την ανάπτυξη λογικής σκέψης:

1. Λύστε λογικά προβλήματα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λογικών παζλ στην απεραντοσύνη του δικτύου, υπάρχουν ειδικές εφαρμογές για τηλέφωνα που θα σας βοηθήσουν επίσης να ενισχύσετε τη λογική σας στη μορφή παιχνιδιού.
2. Αγοράστε ένα ζευγάρι επιτραπέζια παιχνίδια, παίξτε με τους φίλους ή την οικογένειά σας.
3. Όλοι γνωρίζουν ότι το σκάκι, το πούλι, το τάβλι δεν έχει ακυρωθεί.
4. Διαβάστε αστυνομικές ιστορίες στον ελεύθερο χρόνο σας. Conan Doyle και Agatha Christie για να σας βοηθήσουν.

Στην ψηφιακή μας εποχή, η ανάπτυξη της σκέψης σας έχει γίνει πολύ πιο εύκολη και πιο βολική. Υπάρχουν πολλοί πόροι στο δίκτυο που συσσωρεύουν διάφορες εργασίες για την ανάπτυξη της μιας ή της άλλης γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου μας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τη σκέψη σε έναν προσομοιωτή Wikium .Δεν μπορείς μόνο να εκτελέσεις ενδιαφέρουσες εργασίες, αλλά και κρατήστε στατιστικά για τη μάθησή σας. Αναβαθμίστε την επιχειρηματική σας σκέψη, αναπτύξτε την επιχείρησή σας και αποκτήστε εξαιρετικά οικονομικά αποτελέσματα.

Το υψηλότερο επίπεδο ανθρώπινης γνώσης είναι σκέψη. Η ανάπτυξη της σκέψης είναι μια διανοητική διαδικασία δημιουργίας προφανών προτύπων του γύρω κόσμου που δεν απαιτούν απόδειξη. Πρόκειται για μια νοητική δραστηριότητα που έχει στόχο, κίνητρο, ενέργειες (επιχειρήσεις) και αποτέλεσμα.

Ανάπτυξη της σκέψης

Οι επιστήμονες προσφέρουν διάφορες επιλογές για τον ορισμό της σκέψης:

1. Το υψηλότερο στάδιο αφομοίωσης και επεξεργασίας από ένα άτομο πληροφοριών, η δημιουργία σχέσεων αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ αντικειμένων της πραγματικότητας.
2. Η διαδικασία εμφάνισης των ρητών ιδιοτήτων των αντικειμένων και, ως εκ τούτου, η δημιουργία μιας ιδέας της περιβάλλουσας πραγματικότητας.
3. Αυτή είναι η διαδικασία της γνώσης της πραγματικότητας, η οποία βασίζεται στην επίκτητη γνώση, τη συνεχή αναπλήρωση των αποσκευών των ιδεών και των εννοιών.

Η σκέψη μελετάται από πολλούς κλάδους. Οι νόμοι και τα είδη της σκέψης θεωρούνται από τη λογική, το ψυχοφυσιολογικό συστατικό της διαδικασίας - φυσιολογία και ψυχολογία.

Η σκέψη αναπτύσσεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ξεκινώντας από τη βρεφική ηλικία. Αυτή είναι μια διαδοχική διαδικασία εμφάνισης της πραγματικότητας στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Τύποι ανθρώπινης σκέψης

Τις περισσότερες φορές, οι ψυχολόγοι χωρίζουν τη σκέψη ανά περιεχόμενο:

• οπτική-εικονική σκέψη.

• αφηρημένη (λεκτική-λογική) σκέψη.

• οπτική σκέψη δράσης.

Οπτική-παραστατική σκέψη

Οπτική-παραστατική σκέψησυνεπάγεται μια οπτική λύση στο πρόβλημα, χωρίς να καταφεύγουμε σε πρακτικές ενέργειες. Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη αυτού του είδους.

Πολλοί πιστεύουν ότι η οπτική-εικονική σκέψη και η φαντασία είναι ένα και το αυτό. Κάνετε λάθος.

Η σκέψη βασίζεται σε μια πραγματική διαδικασία, αντικείμενο ή δράση. Η φαντασία, από την άλλη, περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας πλασματικής, μη ρεαλιστικής εικόνας που δεν είναι στην πραγματικότητα.

Αναπτύχθηκε από καλλιτέχνες, γλύπτες, σχεδιαστές μόδας - ανθρώπους του δημιουργικού επαγγέλματος. Μεταμορφώνουν την πραγματικότητα σε εικόνα και με τη βοήθειά της διακρίνονται νέες ιδιότητες από τυπικά αντικείμενα και δημιουργούνται μη τυπικοί συνδυασμοί πραγμάτων.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της οπτικο-παραστατικής σκέψης:

Ερώτηση απάντηση

Αν ένα κεφαλαίο γράμμαΝ του αγγλικό αλφάβητογυρίστε το κατά 90 μοίρες, ποιο θα είναι το γράμμα που θα προκύψει;
Σχήμα αυτιού Γερμανικού Ποιμενικού;
Πόσα δωμάτια υπάρχουν στο σαλόνι του σπιτιού σας;

Δημιουργία εικόνας

Δημιουργήστε μια εικόνα του τελευταίου οικογενειακού δείπνου. Σχεδιάστε νοερά ένα γεγονός και απαντήστε στις ερωτήσεις:

1. Πόσα μέλη της οικογένειας ήταν παρόντα, ποιος φορούσε τι;
2. Τι γεύματα σερβίρονταν;
3. Τι ήταν η συζήτηση;
4. Φανταστείτε το πιάτο σας, όπου ήταν τα χέρια σας, το πρόσωπο ενός συγγενή σας να κάθεται δίπλα σας. Νιώστε τη γεύση του φαγητού που έχετε φάει.
5. Η εικόνα εμφανιζόταν ασπρόμαυρη ή έγχρωμη;
6. Περιγράψτε την οπτική εικόνα του δωματίου.

Περιγραφή ειδών

Περιγράψτε καθένα από τα ακόλουθα στοιχεία:

1. Οδοντόβουρτσα;
2. Πευκόδασος;
3. η δυση του ηλιου;
4. το υπνοδωμάτιό σου;
5. σταγόνες πρωινής δροσιάς.
6. ένας αετός που πετά στα ύψη στον ουρανό.

Φαντασία

Φανταστείτε την ομορφιά, τον πλούτο, την επιτυχία.

Περιγράψτε την επιλεγμένη εικόνα χρησιμοποιώντας δύο ουσιαστικά, τρία επίθετα και ρήματα, ένα επίρρημα.

Αναμνήσεις

Φανταστείτε τους ανθρώπους με τους οποίους έχετε επικοινωνήσει σήμερα (ή κάποια μέρα).

Πώς έμοιαζαν, τι φορούσαν; Περιγράψτε την εμφάνισή τους (χρώμα ματιών, χρώμα μαλλιών, ύψος και δομή).

Λεκτική-λογικός τύπος σκέψης (Αφηρημένη σκέψη)

Ένα άτομο βλέπει ολόκληρη την εικόνα, μόνο τονίζει σημαντικές ιδιότητεςφαινόμενα, μη παρατηρώντας μικρές λεπτομέρειες που συμπληρώνουν μόνο το θέμα. Μια τέτοια σκέψη είναι καλά ανεπτυγμένη μεταξύ φυσικών, χημικών - ανθρώπων που σχετίζονται άμεσα με την επιστήμη.

Μορφές αφηρημένης σκέψης

Στο αφηρημένη σκέψηυπάρχουν 3 μορφές:

• έννοια- τα αντικείμενα συνδυάζονται σύμφωνα με τα σημάδια.

• κρίση- έγκριση ή άρνηση οποιουδήποτε φαινομένου ή σύνδεσης μεταξύ αντικειμένων.

• συμπέρασμα- συμπεράσματα βασισμένα σε διάφορες κρίσεις.

Ένα παράδειγμα αφηρημένης σκέψης:

Έχετε μια μπάλα ποδοσφαίρου (μπορείτε να την πάρετε ακόμα και στα χέρια σας). Τι μπορεί να γίνει με αυτό;

Επιλογές: παίξτε ποδόσφαιρο, ρίξτε στο ρινγκ, καθίστε σε αυτό κ.λπ. δεν είναι αφηρημένα. Τώρα, αν το φανταστούμε καλό παιχνίδιη μπάλα θα προσελκύσει την προσοχή του προπονητή και μπορείτε να μπείτε σε μια διάσημη ποδοσφαιρική ομάδα ... αυτό είναι ήδη υπερβατική, αφηρημένη σκέψη.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της αφηρημένης σκέψης:

"Ποιος είναι επιπλέον;"

Από μια σειρά λέξεων, επιλέξτε μία ή περισσότερες λέξεις που δεν ταιριάζουν με το νόημα:

• προσεκτικός, γρήγορος, χαρούμενος, λυπημένος.
• γαλοπούλα, περιστέρι, κοράκι, πάπια?
• Ivanov, Andryusha, Sergey, Vladimir, Inna;
• τετράγωνο, δείκτης, κύκλος, διάμετρος.
• πιάτο, κατσαρόλα, κουτάλι, ποτήρι, ζωμός.

Εύρεση διαφορών

Ποιά είναι η διαφορά:

• τρένο - αεροπλάνο?
• άλογο-πρόβατο?
• δρυς-πεύκο?
• παραμύθι-ποίημα?
• πορτρέτο νεκρής φύσης.

Βρείτε τουλάχιστον 3 διαφορές για κάθε ζευγάρι.

Κύρια και δευτερεύοντα

Από πολλές λέξεις, επιλέξτε μία ή δύο, χωρίς τις οποίες η έννοια είναι αδύνατη, δεν μπορεί να υπάρξει κατ' αρχήν.

• Παιχνίδι - παίκτες, πέναλτι, κάρτες, κανόνες, ντόμινο.
• Πόλεμος - όπλα, αεροπλάνα, μάχη, στρατιώτες, εντολή.
• Νεολαία - αγάπη, ανάπτυξη, έφηβος, διαμάχες, επιλογή.
• Μπότες - τακούνι, σόλα, κορδόνια, κούμπωμα, bootleg.
• Αχυρώνας - τοίχοι, οροφή, ζώα, σανός, άλογα.
• Δρόμος - άσφαλτος, φανάρια, τροχαία, αυτοκίνητα, πεζοί.

Διαβάστε τις φράσεις ανάποδα

• αύριο η πρεμιέρα της παράστασης?
• Ελα να επισκεφτείς;
• ας πάμε στο πάρκο;
• τι έχουμε για μεσημεριανό?

Οι λέξεις

Γράψε όσο καλύτερα μπορείς σε 3 λεπτά περισσότερες λέξειςμε το γράμμα w (w, h, i)

(σκαθάρι, φρύνος, περιοδικό, σκληρότητα...).

Βάλτε ονόματα

Βρείτε 3 πιο ασυνήθιστα ανδρικά και γυναικεία ονόματα.

Οπτική Σκέψη Δράσης

Υπονοεί την επίλυση ψυχικών προβλημάτων μέσω της μεταμόρφωσης της κατάστασης που έχει προκύψει στην πραγματικότητα. Αυτός είναι ο πρώτος τρόπος επεξεργασίας των πληροφοριών που λαμβάνονται.

Αυτό το είδος σκέψης αναπτύσσεται ενεργά στα παιδιά. ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. Αρχίζουν να συνδυάζουν διάφορα αντικείμενα σε ένα ενιαίο σύνολο, να αναλύουν και να λειτουργούν μαζί τους. Αναπτύσσεται στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου.

Σε έναν ενήλικα, αυτό το είδος σκέψης πραγματοποιείται μέσω της μετατροπής των πρακτικών πλεονεκτημάτων των πραγματικών αντικειμένων. Η οπτική-εικονική σκέψη είναι εξαιρετικά ανεπτυγμένη μεταξύ των ανθρώπων που ασχολούνται με βιομηχανικές εργασίες - μηχανικοί, υδραυλικοί, χειρουργοί. Όταν βλέπουν ένα αντικείμενο, καταλαβαίνουν ποιες ενέργειες πρέπει να κάνουν με αυτό. Οι άνθρωποι λένε ότι οι άνθρωποι τέτοιων επαγγελμάτων έχουν «γεμάτο χέρι».

Η οπτική-εικονική σκέψη βοήθησε τους αρχαίους πολιτισμούς, για παράδειγμα, να μετρήσουν τη γη, επειδή και τα χέρια και ο εγκέφαλος εμπλέκονται στη διαδικασία. Αυτή είναι η λεγόμενη χειροκίνητη νοημοσύνη.

Η παρτίδα σκάκι αναπτύσσει τέλεια την οπτική-αποτελεσματική σκέψη.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της οπτικής-αποτελεσματικής σκέψης

1. Το πιο απλό αλλά πολύ αποτελεσματικό έργοσχετικά με την ανάπτυξη αυτού του είδους σκέψης είναι συλλογή σχεδιαστών.Θα πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες, τουλάχιστον 40 τεμάχια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπτικές οδηγίες.
2. Όχι λιγότερο χρήσιμο για την ανάπτυξη αυτού του είδους σκέψης και διάφορα παζλ, παζλ. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες, τόσο το καλύτερο.
3. Φτιάξτε 2 ίσα τρίγωνα από 5 σπίρτα, 2 τετράγωνα και 2 τρίγωνα από 7 σπίρτα.
4. Μετατρέψτε σε τετράγωνο κόβοντας μία φορά σε ευθεία γραμμή, έναν κύκλο, έναν ρόμβο και ένα τρίγωνο.
5. Τυφλώστε μια γάτα, ένα σπίτι, ένα δέντρο από πλαστελίνη.
6. Προσδιορίστε χωρίς ειδικές συσκευές το βάρος του μαξιλαριού στο οποίο κοιμάστε, όλα τα ρούχα που φοράτε, το μέγεθος του δωματίου στο οποίο βρίσκεστε.

συμπέρασμα

Κάθε άτομο πρέπει να έχει αναπτύξει και τους τρεις τύπους σκέψης, αλλά πάντα επικρατεί ένας τύπος. Μπορείτε να το προσδιορίσετε ακόμη και στην παιδική ηλικία, παρατηρώντας τη συμπεριφορά του παιδιού.

Εάν αποφασίσετε να αναπτύξετε τη σκέψη σας, τότε πρέπει να κατανοήσετε μερικές βασικές αρχές.

Πρώτον, ο εγκέφαλος μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, έχει νευροπλαστικότητα. Νέες νευρικές συνδέσεις μπορούν να προκύπτουν συνεχώς και οι συνδέσεις που δεν χρησιμοποιούνται μπορούν να διαλυθούν με την πάροδο του χρόνου.

Η τεχνική είναι απλή. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω με ένα παράδειγμα.

Εάν, για παράδειγμα, θέλετε να μάθετε πώς να τρέχετε γρήγορα, τότε βάζετε στον εαυτό σας μια τέτοια αποστολή και μετά ξεκινάτε την προπόνηση. Μπορείτε να τρέχετε κάθε μέρα, ή ίσως κάθε δεύτερη μέρα. Διαμορφώνετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα προπόνησης, αυξάνετε σταδιακά το φορτίο μέχρι να φτάσετε στη φυσική φόρμα που χρειάζεστε.

Αντίστοιχα, το μοντέλο ανάπτυξης εφαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να δέχεται ένα φορτίο και να αναπτύσσεται προς την κατεύθυνση από την οποία προέρχεται το φορτίο.

Το ίδιο και με τη σκέψη μας, η κατάσταση είναι ίδια, μόνο που εδώ δεν χρειάζεται να τρέξεις, αλλά να καταπονήσεις τον εγκέφαλό σου θέτοντας συγκεκριμένες εργασίες για αυτό.

Και αν το κάνετε αυτό συνεχώς, τότε ο «μύς της ευφυΐας» θα αντληθεί παρόμοια με τους μύες του σώματος.

Υπάρχουν δύο κόλπα εδώ, από τη μία πλευρά, μπορείτε να εκτελέσετε την άσκηση, την οποία θα συζητήσω παρακάτω, αυτό είναι στην πραγματικότητα το δεύτερο μέρος του άρθρου.

Από την άλλη, μπορείτε να περάσετε από ένα ειδικό πρόγραμμα εκπαίδευσης και να κατακτήσετε τα βασικά και τις τεχνικές της δημιουργικής σκέψης και να τις εφαρμόσετε σε κάθε κατάσταση της ζωής σας, κάνοντας τις καθημερινή σας συνήθεια.

Σε αυτή την περίπτωση, η ικανότητά σας να επιλύετε σύνθετα προβλήματα θα αυξηθεί ανεπαίσθητα και θα έχετε ένα δυνατό μυαλό που θα μπορεί να βρίσκει απαντήσεις γρήγορα και στις πιο δύσκολες ερωτήσεις.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της σκέψης

Ωστόσο, εδώ πρέπει να αποφασίσετε ποιες εργασίες θα θέσετε στον εαυτό σας. Νομίζω ότι το πιο δύσκολο πράγμα είναι να δημιουργήσεις κάτι νέο, να βρεις μια εξαιρετική λύση σε πολύπλοκα προβλήματα.

Κατά κανόνα, ο εγκέφαλός μας ενεργεί σύμφωνα με τους συνήθεις αλγόριθμους, επιλέγει την απλούστερη λύση με βάση την εμπειρία του παρελθόντος ή τις προηγούμενες γνωστές λύσεις.

Οι άνθρωποι που πετυχαίνουν, δημιουργούν νέες επιχειρήσεις και λανσάρουν ενδιαφέροντα προϊόντα, έχουν διαφορετικό τρόπο σκέψης, μπορούν να σκέφτονται έξω από το κουτί και να βρίσκουν νέες πτυχές αυτού που είναι ήδη γνωστό.

Επομένως, οι ασκήσεις που παρουσιάζονται παρακάτω στοχεύουν στην άντληση της ικανότητάς σας να σκέφτεστε έξω από το κουτί και στη δημιουργική ικανότητα να βρίσκετε νέες ιδέες.

Αυτό είναι το πιο πολύτιμο πράγμα.

Φυσικά και έχουν ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙσκέψη, αφενός υπάρχει η δημιουργική σκέψη, αναλυτική και λογική.

Όμως, ανεξάρτητα από το είδος της σκέψης που χρησιμοποιείτε, η ικανότητα να βρίσκετε νέα πράγματα και να δημιουργείτε νέους συνδυασμούς είναι η πιο πολύτιμη και περιζήτητη δεξιότητα.

Μία κούπα καφέ

Αυτή είναι μια πολύ καλή άσκηση που βοηθά στην ανάπτυξη της ικανότητας εύρεσης νέων λύσεων.

Γενικά, όλη μας η εκπαίδευση στο σχολείο ή στην ανώτερη εκπαιδευτικό ίδρυμαχτίστηκε για να επαναλαμβάνεται μετά από άλλα. Βλέπουμε παραδείγματα, λύνουμε προβλήματα προτύπων, αλλά βελτιώνουμε ελάχιστα την ικανότητα να δημιουργούμε κάτι νέο.

Επομένως, τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία νέων ιδεών στους απλούς ανθρώπους είναι υπανάπτυκτα.

Αυτή η άσκηση βοηθά να κλείσει αυτό το κενό. Πρέπει όμως να γίνεται τακτικά και μετά θα δώσει απτό αποτέλεσμα. Θα μάθετε να βλέπετε αυτά που δεν βλέπουν οι άλλοι, θα αποκτήσετε την ικανότητα να βρίσκετε λύσεις που είναι απρόσιτες για την πλειοψηφία. Όλα αυτά όμως μετά από μια συγκεκριμένη προπόνηση.

Έτσι, για αρχή, πάρτε ένα φλιτζάνι καφέ ή κάποιο είδος κούπας. Το καθήκον θα είναι να βρείτε 10 ή περισσότερους μη τυπικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτό το στοιχείο.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι καφέ; Μπορείτε να της το δώσετε, μπορείτε να το ρίξετε σε κάποιον, μπορείτε να το πουλήσετε, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο για καφέ, αλλά για να λύσετε άλλα προβλήματα κ.λπ.

Στην αρχή, ο εγκέφαλος αρχίζει να ρίχνει στα πιο πρωτόγονα, απλές λύσεις, θα υπάρχουν αρκετά 3-4 από αυτά, αλλά το καθήκον σας είναι να προχωρήσετε παρακάτω. Για να βρείτε όλες τις εξαιρετικές ευκαιρίες, πρέπει να καθίσετε και να σκεφτείτε, να σκεφτείτε, να αφιερώσετε χρόνο σε αυτό και μετά θα αρχίσετε να βρίσκετε τις πιο ασυνήθιστες επιλογές που δεν θα είχατε σκεφτεί πριν.

Ένα φλιτζάνι καφέ λαμβάνεται ως παράδειγμα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε αντικείμενα. Όταν ολοκληρώσετε την άσκηση για το φλιτζάνι καφέ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο αντικείμενο που έχετε στο σπίτι σας ή προαιρετικά, μπορείτε να πάρετε ένα αφηρημένο αντικείμενο και να βρείτε ασυνήθιστους τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε.

Αυτή η άσκηση αναπτύσσει τη δημιουργική σκέψη και σας βοηθά να δημιουργήσετε νευρικές συνδέσεις που αργότερα θα σας βοηθήσουν να λύσετε μια ποικιλία προβλημάτων.

Η άσκηση είναι διασκεδαστική και μπορείτε να την κάνετε μόνοι σας ή με κάποιον. Εάν έχετε παιδιά, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε αυτή την άσκηση μαζί τους, θα τους αρέσει και θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε ιδιοφυΐες από τα παιδιά σας.

Ελεύθερες ενώσεις.

Αυτή η άσκηση μοιάζει λίγο με την πρώτη, αλλά η ουσία της είναι διαφορετική. Επιλέξτε ένα αντικείμενο, μπορεί επίσης να είναι ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα μανταρίνι ή οτιδήποτε άλλο σας βάλει στο μυαλό.

Και σκεφτείτε τι συνειρμοί μπορεί να είναι με αυτό το αντικείμενο, αλλά ένα μανταρίνι μπορεί να έχει μια μπάλα, μια λάμψη του ήλιου ... και ούτω καθεξής.

Και πάλι, στην πρώτη φράση, ο εγκέφαλος σας ξεγλιστρά πρώτα τις πιο γνωστές επιλογές, αυτές που μοιάζουν περισσότερο με το αρχικό θέμα και δεν εμφανίζονται αμέσως στο μυαλό σας.

Πρέπει να περάσετε αυτό το επίπεδο, να γράψετε τρεις ή τέσσερις επιλογές που είναι οι πιο εύκολες και να προχωρήσετε περαιτέρω για να καταλήξετε σε 10 ή περισσότερες συσχετίσεις για ένα θέμα.

Αυτή η άσκηση μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολη στην αρχή, αλλά πιο σκληρές ασκήσειςγια τον εγκέφαλο, τόσο περισσότερο δίνει αποτέλεσμα.

Εδώ μπαίνει η δημιουργικότητα και η ικανότητά σας να βρίσκετε ελεύθερες συσχετίσεις μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε δημιουργικά προβλήματα.

Πολλά προβλήματα λύνονται με αυτόν τον τρόπο, απλά πρέπει να βρείτε κάποιο είδος συσχέτισης και, βάσει αυτού, να αναπτύξετε ήδη μια νέα ιδέα.

Μπορείτε να εναλλάξετε την πρώτη δεύτερη άσκηση. Δηλαδή, στην αρχή σκέφτηκαν πόσοι τρόποι χρήσης ενός φλιτζάνι καφέ θα μπορούσαν να βρεθούν και στη συνέχεια κατέληξαν σε μια σειρά από δωρεάν συσχετίσεις για το ίδιο αντικείμενο.

Ένας τέτοιος συνδυασμός θα είναι πολύ αποτελεσματικός και σίγουρα θα δημιουργήσει τις ικανότητές σας σκέψης. Εδώ το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε όλη την ώρα, να το μετατρέψετε σε ένα μικρό παιχνίδι και όλα θα πάνε καλά, το κύριο πράγμα είναι να μην βαρεθείτε και να μην εγκαταλείψετε αυτές τις ασκήσεις σε μερικές μέρες.

Παιχνίδια

Υπάρχουν επίσης πολλά παιχνίδια για την άντληση ευφυΐας. Φυσικά, το πιο γνωστό είναι το σκάκι και το πούλι. Μπορείτε να παίξετε, μόνο όφελος θα είναι.

Ωστόσο, ένα πράγμα πρέπει να ληφθεί υπόψη, κάθε ενέργεια που εκτελούμε αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη νευρική σύνδεση.

Εάν εκπαιδεύσουμε τη σκέψη μας παίζοντας σκάκι, τότε ανάλογα ο εγκέφαλος θα αντλήσει τη νευρική σύνδεση που είναι υπεύθυνη για το παιχνίδι σκάκι. Μπορούμε να κάνουμε εξαιρετική δουλειά, ματ και να νικήσουμε δυνατούς αντιπάλους. Αλλά για την επίλυση άλλων προβλημάτων, για παράδειγμα, για την εύρεση νέων επιχειρηματικών ιδεών, αυτή η σκέψη δεν θα λειτουργήσει.

Νομίζω ότι παιχνίδια λογικήςείναι πρόσθετες μέθοδοι που βοηθούν στην ανάπτυξη της προσοχής, της μνήμης και της ικανότητας για στρατηγική σκέψη. Δηλαδή, ο υπολογισμός της κατάστασης κάνει αρκετές κινήσεις μπροστά.

Εάν αποφασίσετε να παίξετε σκάκι, για παράδειγμα, προσπαθήστε να αναπτυχθείτε στον εαυτό σας ξεπερνώντας τις τυπικές επιλογές, σκεφτείτε μερικά βήματα μπροστά. Προσπαθήστε να θυμάστε τη θέση των κομματιών και αναλύστε προσεκτικά τις ενέργειες του αντιπάλου. Σε αυτή την περίπτωση, θα έχετε περισσότερα οφέλη από το παιχνίδι.

Μπορείτε επίσης να παίξετε άλλα παιχνίδια, το κύριο πράγμα είναι να δώσετε ένα σταθερό φορτίο στον εγκέφαλό σας, τότε θα είναι δυνατός όσον αφορά την επίλυση διαφόρων προβλημάτων.

Εδώ μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία με τον αθλητισμό, αν αντλείτε μύες, τότε γίνεστε πιο δυνατοί. Το ίδιο συμβαίνει και με την ευφυΐα.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.

Συγκεκριμένα δεν άρχισα να λέω μεγάλο αριθμό ασκήσεων, το θέμα δεν είναι στην ποσότητα, αλλά στο πόσες ασκήσεις θα κάνεις πραγματικά.

Κάθε ένα από αυτά μπορεί να σας οδηγήσει σε ένα αποτέλεσμα. Πολλοί άνθρωποι περιτριγυρίζονται από βιβλία, διαβάζουν πολλά υλικά, αλλά δεν κάνουν τίποτα.

Κάντε το κύριο πράγμα και θα έχετε θετικό αποτέλεσμα από αυτό.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να βελτιώσετε τη δημιουργική σας σκέψη, να μάθετε ποιες είναι οι παγίδες στη σκέψη και να πάρετε μερικές στρατηγικές για το πώς να λύσετε προβλήματα, πώς να βρείτε νέες ιδέες, τότε σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το εκπαιδευτικό μου μάθημα για τη δημιουργικότητα σκέψης (το μάθημα είναι ακόμη υπό ανάπτυξη) . Θα είναι ο οδηγός σας όσον αφορά την αυτο-ανάπτυξη με τη διάνοιά σας και την εύρεση νέων νοημάτων.

Στις επαγγελματικές δραστηριότητες και στην καθημερινή ζωή, τα όργανα της αντίληψης παίζουν σημαντικό ρόλο. Ακόμη και ένας ενήλικας μπορεί να σκεφτεί το ερώτημα πώς να αναπτύξει τη σκέψη και να κάνει τη νοητική του δραστηριότητα πιο αποτελεσματική.

Εάν έχετε αδύναμη μνήμη, αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας, μπορεί πάντα να αναπτυχθεί. Φυσικά από μεγαλύτερος άντρας, τόσο πιο δύσκολο είναι να το κάνετε αυτό, αλλά οι συστηματικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αποτελέσματα και να βελτιώσετε σημαντικά τις ικανότητές σας.

Στο άρθρο θα μιλήσουμε για το γεγονός ότι η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για την ανάπτυξη της πνευματικής δραστηριότητας. Δίνουμε επίσης παραδείγματα ασκήσεων και συμβουλές για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Οι συμβουλές θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη δημιουργικής και αναλυτικής σκέψης χωρίς καμία επιπλέον προσπάθεια.

Η ικανότητα σκέψης και μνήμης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φυσική μορφή στην οποία βρίσκεται ένα άτομο. Κούραση, ασθένειες, στρες κατάθλιψη νευρικό σύστημαμειώνοντας τις ικανότητές μας. Τα ελαφριά αθλήματα θα βοηθήσουν στην υποστήριξη του σώματος: κολύμπι, σπριντ, ποδηλασία και ρόλεϊ, σκι. Χρήσιμες πρωινές ασκήσεις, καθώς αφυπνίζει το σώμα, κορεστεί με οξυγόνο.

Ο εγκέφαλος χρειάζεται απαραιτήτως μια εισροή καθαρού αέρα, επομένως το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι καλύτερα να κάνετε σπορ στο δρόμο ή τουλάχιστον με ένα ανοιχτό παράθυρο, αυτό θα βελτιώσει τη ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Η καθιστική εργασία οδηγεί σε κόπωση, προκαλεί στασιμότητα του αίματος στα όργανα, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε διαλείμματα που συνοδεύονται από σωματική δραστηριότητα. Μερικές φορές αρκεί μόνο να περπατάς, να κάνεις κυκλικές κινήσειςχέρια, λαιμός, πολλές κλίσεις στο πλάι και προς τα εμπρός.

Αυξάνοντας την ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η πνευματική δραστηριότητα άρχισε να βελτιώνεται.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της μνήμης και της σκέψης

1. ΑΝΑΓΝΩΣΗ. Δυστυχώς, στο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣλίγος χρόνος έμεινε για διάβασμα. Προτιμούμε ολοένα και περισσότερο τις σύντομες σημειώσεις στα κοινωνικά δίκτυα, ενώ τα μεγάλα κείμενα μας φαίνονται αδύνατο έργο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η σκέψη και η μνήμη αρχίζουν να λειτουργούν χειρότερα.

   Κάντε κανόνα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα να διαβάζετε μέχρι το τέλος κείμενα για σοβαρά θέματα που απαιτούν ανάλυση. Δεν πρέπει μόνο να διαβάζονται, αλλά και να θυμούνται. κύρια ιδέα. Εκτός από άρθρα, κλασική, ψυχολογική και φιλοσοφική λογοτεχνία, καθώς και σχετική με επαγγελματική δραστηριότητα. Συμβαίνει να φαίνεται ότι διαβάζουμε, αλλά δεν μπορούμε να θυμηθούμε την τελευταία παράγραφο ή σελίδα. Σε αυτή την περίπτωση, γύρνα πίσω και ξαναδιάβασε, κάνε τον εγκέφαλο να δουλέψει.

2. Απομνημόνευση διαδρομών . Μόλις βρεθείτε σε ένα άγνωστο μέρος, προσπαθήστε να θυμηθείτε πώς να επιστρέψετε εδώ. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, δώστε προσοχή σε αυτό που σας περιβάλλει, προσπαθήστε να θυμάστε τα σημάδια των δρόμων και των πόλεων. Για καλύτερη απομνημόνευση, συσχετίστε τα αντικείμενα με κάποιο είδος συναισθήματος.
3. Καλό για την ανάπτυξη της μνήμης Παιχνίδια μυαλού : πούλια, σκάκι, παζλ, διάφορα επιτραπέζια οικονομικά παιχνίδια.
4. Απομνημόνευση κωδικών πρόσβασης λογαριασμού . Φυσικά, πρέπει επίσης να τα γράψετε, γράφοντας, βοηθάτε τον εαυτό σας να τα θυμάται. Χρησιμοποιήστε διαφορετικούς κωδικούς πρόσβασης και ψευδώνυμα, προσπαθώντας να μην αναφέρεστε στα αρχεία σας, αλλά να τα θυμάστε. Οι αριθμοί και τα ονόματα μπορούν να συνδεθούν με ορισμένες εικόνες.
5. Πιστεύεται ότι για τη βελτίωση της μνήμης είναι απαραίτητο να μάθουμε ποιήματα. Θα προσφέρουμε μια ελαφρώς διαφορετική μέθοδο. Το γεγονός είναι ότι η εκμάθηση της ποίησης είναι καλή αν γνωρίζετε ότι θα σας φανούν χρήσιμα, επομένως, για να μην γεμίσουμε τη μνήμη, αλλά ταυτόχρονα να την αναπτύξουμε, θα κάνουμε την ακόλουθη άσκηση: διαβάζουμε ένα ποίημα και, χωρίς κρυφοκοιτάζοντας, το δηλώνουμε με δικά μας λόγια. Για τους ενήλικες, αυτή η εργασία είναι πιο ευχάριστη και θα τους βοηθήσει να μάθουν να σκέφτονται έξω από το κουτί.
6. Θυμηθείτε τι σας συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας . Προσπαθήστε να φανταστείτε τα αξιοθέατα, τους ήχους, τις λέξεις και τα συναισθήματα, καθώς και τους ανθρώπους που συναντάτε στη διαδρομή. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης, καθώς και στη σύνοψη της ημέρας.

Αναπτύσσουμε τη δημιουργική σκέψη

Ένα άτομο που προσπαθεί να σκέφτεται αποτελεσματικά πιθανότατα ενδιαφέρεται για το πώς να αναπτυχθεί έξω από το κουτί σκέψης. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό. Αρχικά, είναι σημαντικό να θέλεις να δουλέψεις με τον εαυτό σου, γιατί η επιθυμία είναι ήδη η αρχή του μονοπατιού.

Η δημιουργική σκέψη είναι η ικανότητα να βλέπεις κάτι νέο στα συνηθισμένα, η ικανότητα να ξεφεύγεις από συνηθισμένες καταστάσεις με ασυνήθιστο τρόπο, συχνά πιο αποτελεσματικά.

• Δείτε οποιαδήποτε κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες.
• Γράψτε ή απομνημονεύστε τυχόν σκέψεις που σας έρχονται, στο μέλλον αυτό θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ταχύτητα λήψης αποφάσεων.
• Αφαιρέστε μοτίβα από τη ζωή σας: σε σκέψεις, πράξεις, εργασιακές στιγμές. Τα μοτίβα κάνουν τις σκέψεις μας μονότονες, η μνήμη, η δημιουργικότητα και ένας ατομικός τρόπος επεξεργασίας πληροφοριών παύουν να αναπτύσσονται.

Συχνά η ταχύτητα λήψης αποφάσεων επηρεάζεται από εσωτερικούς φόβους και αβεβαιότητα - και από το αν κάνω το σωστό. Θα πρέπει να απαλλαγούμε από αυτούς. Παρεμπιπτόντως, οι φόβοι μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μνήμη, εμποδίζοντας ένα άτομο να θυμάται τραυματικά γεγονότα. Όσο πιο τολμηρό ενεργεί ένας άνθρωπος, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να μάθει να σκέφτεται έξω από το κουτί.

Αναπτύσσουμε αναλυτικά στοιχεία

Η σκέψη είναι απαραίτητη για να λύσουμε τις εργασίες που μας ανατέθηκαν χωρίς λάθη. Γνωρίζοντας πώς να αναπτύξετε την αναλυτική σκέψη σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κατανόησή σας για τον κόσμο, την ικανότητα ενός ατόμου να βρει μια λογική και πιο σωστή λύση. Πώς να το αναπτύξετε σε έναν ενήλικα.

• Βρείτε πολλές απαντήσεις για κάθε ερώτηση.
• Για ένα πρόβλημα, κάντε βασικές ερωτήσεις που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της απόφασης.
• Αναλύστε την επιλεγμένη επιλογή από όλες τις πλευρές, βρείτε δυνατά και αδύνατα σημεία.
• Κάντε κανόνα να αναλύετε αυτά που βλέπετε και ακούτε, αυτό θα αυξήσει σταδιακά την ταχύτητα της σκέψης και θα βελτιώσει την απομνημόνευση των πληροφοριών.
• Οργανώστε τις πληροφορίες που λαμβάνετε σε κατηγορίες: πολύ σημαντικές, σημαντικές, μέτριας σημασίας, περιττές. Το ίδιο ισχύει και για την επικαιρότητα. Η συστηματοποίηση αυξάνει την ταχύτητα εύρεσης της σωστής απάντησης, βοηθά στη γρήγορη αντιμετώπιση των τρεχόντων υποθέσεων.
• Λύστε λογικά προβλήματα, ξεκινήστε με τα πιο απλά για να καταλάβετε πώς να το κάνετε σωστά.

Βρείτε έναν ατομικό τρόπο να θυμάστε και να λύνετε προβλήματα

Είμαστε όλοι διαφορετικοί και κάθε άτομο έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο σκέψης και μνήμης πληροφοριών. Κάποιος θα μπορεί να αναπτύξει την ταχύτητα της μνήμης σε λίγες εβδομάδες, ένας άλλος θα χρειαστεί μερικούς μήνες, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να σταματήσετε.

Η ταχύτητα μνήμης του καθενός είναι επίσης διαφορετική. Ένα άτομο χρειάζεται μια μόνο επανάληψη του υλικού, ένα άλλο χρειάζεται να το παρακολουθήσει ή να το διαβάσει πολλές φορές.

Αναλύστε πώς θυμάστε πληροφορίες. Η μέθοδος απομνημόνευσης θα σας βοηθήσει να βρείτε τα περισσότερα αποτελεσματική μέθοδοςαφομοίωση πληροφοριών. Οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρεις τύπους:

• Οπτικά - συχνά λειτουργούν με εικόνες.
• Ακουστικά - θυμούνται αυτό που ακούν καλύτερα.
• Κιναισθητική - γι 'αυτούς, οι αισθήσεις είναι σημαντικές.

Έχοντας καθορίσει τον κύριο τύπο σας, μπορείτε να επιλέξετε τον πιο βολικό τρόπο απομνημόνευσης. Θυμηθείτε πώς είναι πιο βολικό για εσάς να αντιλαμβάνεστε πληροφορίες - να διαβάζετε ή να ακούτε. Τα συναισθήματα, καθώς και η ικανότητα να αγγίζετε ένα πράγμα με τα χέρια σας, επηρεάζουν την ταχύτητα της απομνημόνευσης.

Χρησιμοποιήστε αυτό το σύστημα. Ωστόσο, μην ξεχνάτε τους άλλους, θα πρέπει επίσης να αναπτυχθούν, και στη συνέχεια η σκέψη γίνεται πιο παραγωγική και η μνήμη είναι ισχυρότερη.