Ludzie godni naśladowania. Silna osobowość: przykłady

Według najnowszych danych WHO tylko 10% zdrowia i długowieczności danej osoby zależy od opieki zdrowotnej. Rozważ przykłady historyczne.

20% - z genetyki, 20% - ze środowiska zewnętrznego i 50% - od nawyków i stylu życia.
Nie bez powodu sławni ludzie, którym udało się osiągnąć wysokie osiągnięcia na starość, pilnie budowali codzienną rutynę i przestrzegali raz na zawsze ustalonych zasad.
Wielki rosyjski dowódca Aleksander Suworow
(1730 - 1800)
Nie przegrywając ani jednej bitwy, w wieku 70 lat dokonał słynnej przeprawy przez Alpy.
W czasie pokoju Suworow kładł się spać o 18:00, wstawał o 2 w nocy i natychmiast oblał się zimną wodą. Jadłem obiad o 7 rano, jedząc proste dania: kapuśniak, owsiankę, barszcz. Jako osoba głęboko religijna ściśle przestrzegał wszystkich postów.
Dowódca był zawsze lekko ubrany, tylko w srogie mrozy zakładał stary, postrzępiony płaszcz. Po odparowaniu w wannie prosto z pułku rzucił się do rzeki lub na śnieg. Jednak w górnym pokoju lubił, gdy piec był rozpalony do czerwoności.
Znany naukowiec, fizjolog Ivan Pavlov
(1849 -1936)
Wiele prac na temat podwyższonej aktywności nerwowej powstało po 80 latach. Jako zdobywca Nagrody Nobla za swoją pracę nad fizjologią trawienia, Pawłow nalegał, aby jedzenie było spożywane z uwagą i przyjemnością, aby wszystkie troski dnia pozostały na progu jadalni. Jest też właścicielem aforyzmu: „Odpoczynek to zmiana zawodu”.
Wybitny chirurg Fedor Uglov
(1904 - 2008)
Ostatnią operację wykonano w wieku 99 lat, po czym został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa. Najmłodsze dziecko Fiodora Grigorievicha urodziło się, gdy miał 66 lat. W rozmowie z AiF w 2004 roku akademik przyznał, że przez całe życie nie wypił ani jednej szklanki wódki i nie wypalił ani jednego papierosa. „Nie pij ani nie pal, w przeciwnym razie wszystkie inne zalecenia będą bezużyteczne” – uważał Uglov. Zachęcał za wszelką cenę do utrzymania normalnej wagi. Od dzieciństwa sam akademik, za radą matki, opuścił stół z lekkim uczuciem głodu. A jego głównym mandatem było: „Kochaj Ojczyznę i broń jej. Bezdomni nie żyją długo”. A także: „Czyń dobrze. Zło niestety samo się rozwiąże.
Słynny aktor Władimir Zeldin
99 lat
Nadal służy w Teatrze armia rosyjska, gdzie aktora można zobaczyć w trzech spektaklach: „Człowiek z La Manchy”, „Dawno temu” i „Taniec z nauczycielem”. Musical „Człowiek z La Manchy”, w którym Zeldin gra główną rolę, został wystawiony na jego 90. urodziny i od tego czasu stał się znakiem rozpoznawczym teatru.
W zeszłym roku, w wieku 98 lat, Vladimir Zeldin został jednym z nosicieli pochodni olimpijskiego płomienia. Zeldin nigdy nie palił. I w jego obecności żaden z jego kolegów nie pozwala sobie na to. Od wielu lat, codziennie, przy każdej pogodzie, aktor odbywa godzinny spacer. Zjada małe, prawie dziecięce porcje. Preferuje proste, wolne od chemii jedzenie. Nigdy się nie zniechęca.
Nauczycielka i lekkoatletka Olga Kotelko
94 lata
Bierze udział w zawodach w pchnięciu kulą, rzucie oszczepem, skoku w dal i sprincie. Zaczęła lekkoatletykę w wieku 77 lat, zdobywając od tego czasu 600 medali. Olga swoją chęć do biegania tłumaczy tym, że jako nauczycielka biegała w szkole za uczniami, a na emeryturze znudziła się i postanowiła biegać na zawodach.
Sportowiec Galina Tsverova
81 lat
Wygrał mistrzostwa świata w wyciskaniu leżąc. Z łatwością podniosła 50 kg, co jest najlepszym wynikiem na świecie w jej kategorii wiekowej. Po raz pierwszy mieszkanka Soczi w wieku 75 lat zajęła się wyciskaniem na ławce w klubie sportowym dla osób niepełnosprawnych, gdzie ćwiczył jej syn na wózku inwalidzkim.
Zaczęła trenować z 20 kg i przyznaje, że nie było to łatwe. Ale nie wycofała się i stopniowo dodawała kilogram. Trenuje 4 razy w tygodniu podnosząc poprzeczkę przez dwie godziny z rzędu i zapewnia, że ​​potem „chce latać”.

Psychologowie twierdzą, że istnieje wiele sposobów samorealizacji. Każdy może wybrać dla siebie idealną opcję, aby całkowicie zmienić swoje życie na lepsze. Jeden z tych sposobów eksperci nazywają naśladownictwem. Oczywiście pożądane jest, aby przedmiot naśladowania był wyższy niż ty pod względem statusu lub starszy wiekiem. Taka osoba z pewnością ma duże doświadczenie, które jest w stanie przekazać. Bardzo łatwo jest znaleźć wzory do naśladowania - do tego nie trzeba metodycznie czytać biografii sławni ludzie. Być może taki przykład jest obok ciebie - to ktoś bardziej udany, osoba, od której możesz się wiele nauczyć.

Psychologia imitacji

Naśladować oznacza kopiować nawyki innej osoby. Często zdarza się, że młodzi ludzie wybierają dla siebie niewłaściwy ideał. Wybierając go, młodzi ludzie dążą do niego całym sobą, a czasami takie działania mogą bardzo zrujnować ich życie. Konieczny jest dobór odpowiednich wzorów do naśladowania – osoby, które zdołały osiągnąć pewne wyżyny lub są na drodze do ich osiągnięcia, są godnymi kandydatami. Warto jednak pamiętać, że pełne kopiowanie w tej sytuacji nic Ci nie da, ponieważ każda osoba ma indywidualny sposób myślenia, możliwości i dane fizyczne. Zwykły człowiek na ulicy nie będzie mógł, widząc dość elastycznych gimnastyków, równie szybko usiąść na sznurku. Wymaga to czasu, który trzeba poświęcić na osiągnięcie pożądanego rezultatu – tego będzie najwięcej Najlepszym sposobem samorozwój. Możesz też pożyczyć trochę pożądanych cech od każdej osobowości: biegać rano jak sąsiad, codziennie gotować pyszne przysmaki jak dziewczyna lub uczyć się języków, które lubi kolega z pracy. Pamiętaj tylko: nie możesz stracić własnego „ja” za kopiowaniem zainteresowań i preferencji innych ludzi. Ta technika to tylko sposób na pracę nad sobą, a po wykonaniu zadania musisz znaleźć własną ścieżkę, która będzie dla Ciebie idealna.

Wzory do naśladowania dla nastolatków

Młodzież jest szczególnie podatna na wpływy. Wciąż są pozbawieni doświadczeń życiowych, w swojej duchowej i stan fizyczny przechodzi serię wstrząsów, czasem prowadzących nastolatka do pochopnych i głupich decyzji. Bardzo ważne jest, aby dziecko znalazło dla siebie odpowiedni przykład, osobę, która uczyni go lepszym.

Nie ma potrzeby szukania odległych ideałów - prawdopodobnie jest taka osoba wśród kolegów z klasy lub bliskich znajomych. Obserwujesz i zastanawiasz się, jak on może robić tak wiele różnych rzeczy, a jednocześnie zachować czujność i odnosić sukcesy akademickie. Po prostu się szkolił, a może też wziął przykład z więcej ludzie sukcesu. Obserwuj go, poznaj nawyki i subtelności charakteru. Jeśli uczęszcza do jakichś sekcji sportowych lub jest zawsze przygotowany na lekcje, spróbuj zrobić to samo. Upewnij się, że nie będzie gorzej - musisz nauczyć się żyć cudzym życiem, aby właściwie zbudować własne.

Dobrym przykładem dla nastolatków mogą być także ich rodzice. Jeśli odnieśli sukces i osiągnęli wszystko, czego kiedyś chcieli, może to być świetną zachętą dla dziecka. Na szczególną uwagę zasługują znajomi, którzy ukończyli szkołę średnią i studiowali na prestiżowych uczelniach. Na ich tle nastolatek nie chce wyglądać na wadliwego, więc będzie starał się osiągnąć ten sam lub nawet lepszy wynik.

Wzór do naśladowania dla uczniów

Dzieci w wieku szkolnym są bardzo trudne do skierowania na prawdziwą ścieżkę. Żyją tak, jak uważają za słuszne, ale jeśli przez całe życie mówiono im o dobrych studiach, spróbują odrobić pracę domową w wysokiej jakości. Ale w tym wydaje się, dodatnia linia są wady – oznacza to, że nastolatek bardzo szybko ulega cudzym wpływom, których nie są w stanie pokonać nawet rodzice. Dla tych dzieci jest to szczególnie ważne dobry przykład Być może takim ideałem mógłby być nauczyciel cieszący się autorytetem. Nauczyciele czasami dzielą się z uczniami fragmentem swojej biografii, więc często dzieci próbują ich naśladować.

Oczywiście istnieją inne przykłady do naśladowania. W wiek szkolny mogą być postaciami z kreskówek lub głównymi bohaterami książek. W drugim przypadku istnieje duża grupa osobowości, które można naśladować. Większość rosyjskich klasyków w swoich pracach opisuje wysoce moralne osoby, które mimo wszelkich trudności życiowych pozostają wierne swoim zasadom. Takich przykładów jest bardzo dużo: Petya Ivanov z opowiadania S. Prokofievy, Andriej Bołkoński z epickiej powieści Wojna i pokój. Mogą być wymieniane przez bardzo długi czas, najważniejsze jest zajrzenie do książki i znalezienie idealnej opcji dla siebie.

Wzorce z historii

Historia świata obfituje także w wybitnych ludzi, z których można, a nawet trzeba brać przykład. Tak więc wielcy naukowcy są wspaniałymi wzorami do naśladowania, dzięki którym nasz świat bardzo się zmienił. Możesz zacząć ich szukać z epoka starożytna. Na przykład Arystoteles to człowiek, którego myśli są popularne do dziś. Jego nauczanie przetrwało kilka tysięcy lat i do dziś ludzie piszą książki i przygotowują rozprawy z jego pism.

Przy wyborze wybitnych osobowości należy kierować się chęcią wykonania godnego czynu, o którym ludzie zawsze będą pamiętać. Spróbuj i być może to twoje pomysły przyniosą światu coś nowego. Wtedy, nawet po tysiącach lat, ludzkość nie zapomni o twoim istnieniu, a potomkowie będą dążyć do osiągnięcia tych samych wyżyn.

Wzory do naśladowania w Rosji

Nasz kraj zawsze słynął z tego, że na jego terytorium rodzi się duża liczba utalentowanych ludzi. Weźmy na przykład Złoty Wiek Literatury, kiedy dziesiątki pisarzy pozostawiło wybitny ślad w tak pozornie krótkim czasie. Są to Puszkin, uważany za prawdziwy „promień” literatury rosyjskiej, Lermontow i Gogol, Tołstoj i Dostojewski i wielu innych.

Bardzo łatwo jest znaleźć wzory do naśladowania w Rosji - do tego trzeba wybrać jedną wybitną osobowość, z którą rosyjska ziemia jest tak bogata. Może to być pisarz, polityk, sportowiec czy baletnica – wszyscy z pewnością są utalentowani, a ich biografie są świetną motywacją.

Wzorce do naśladowania: gwiazdy

Prawdopodobnie jednym z najlepszych przykładów osobistej motywacji byłyby gwiazdy. W końcu to nie tylko ludzie, którzy są znani na całym świecie – są też bardzo uparci i wielu z nich osiągnęło sławę na własną rękę, na przykład aktorzy, którzy czekali na wyniki kolejnych testów. Nie wszyscy w nie wierzyli, przepowiadali porażki. Mimo wszystko udało im się osiągnąć swoje miejsce w tym życiu, a ich imiona na zawsze pozostaną w pamięci, bo filmy i piosenki będą żyć wiecznie.

Droga Stephena do sukcesu

Osobowość Stevena Spielberga jest znana wszystkim, ponieważ jego filmy należą do najlepszych w historii kina. Jak wiecie, jego droga do sukcesu była bardzo trudna. Po ukończeniu szkoły zbierał dokumenty do wstąpienia na uniwersytet w celu uzyskania zawodu dyrektora, ale nie zdał egzaminy wstępne i został odesłany do domu. Ale facet się nie poddał - w następnym roku ponownie próbował wstąpić na ten sam wydział, ale znowu mu się nie udało. Gdyby ta próba była jego ostatnią, być może nigdy nie zobaczylibyśmy jego słynnych filmów. Ale na szczęście młody Stefan nie zamierzał się poddawać i mimo to po raz trzeci wstąpił na uniwersytet swoich marzeń, a zawód zdobyty w jego murach przyniósł reżyserowi miliony dolarów.

Historia Marilyn

Historia Marilyn Monroe również nie jest pozbawiona porażek. Jej kariera zaczęła się od małych ról, a nawet grania w statystyce. Przez długi czas reżyserzy uważali ją za brzydką i nieutalentowaną aktorkę, więc nie pozwolili dziewczynie wyjść poza drugorzędne role. Ale, jak wiemy z jej biografii, Marilyn stała się symbolem seksu, zarobiła fortunę, zabiegały o nią celebrytki. Dzięki swojej wytrwałości osiągnęła niespotykane dotąd wyżyny, a jej imię wciąż kojarzy się z pięknem i urokiem.

Wzorce do naśladowania dla dziewczyny

Czasami dziewczyny po prostu muszą być jak ktoś, ale nie mogą wybrać dla siebie ideału. Chociaż na pewno w pobliżu są osoby, które nadają się do tej roli. Na przykład najlepszy przyjaciel, który zawsze robi wszystko szybko i poprawnie, a życie toczy się bardzo dobrze. Często dziewczyny są po prostu zazdrosne o takich przyjaciół, wierząc, że wszystkie ich zasługi to tylko dar z nieba lub niesamowity poziom szczęścia.

Nawiasem mówiąc, zazdrość jest możliwa, a czasem nawet konieczna, tylko to uczucie powinno być „białe” i nieszkodliwe. Nie należy wyrzucać osobie większych sukcesów, lepiej spróbować samemu osiągnąć jeszcze większe wyniki. Weźmy za przykład swojego szczęśliwszego przyjaciela. Powtarzaj za nią niektóre nawyki: na przykład regularne dbanie o siebie, pracowitość i wytrwałe dążenie do celu. Mając to wszystko jako fundament, możesz stworzyć własny fundament, który doprowadzi do lepszego życia.

Każda osoba może zmienić to, co nie pasuje, najważniejsze jest pozbycie się lenistwa i wybranie właściwego celu. Wzorami do naśladowania są osoby, które już osiągnęły sukces lub są na dobrej drodze do jego osiągnięcia. Oglądając je, zapożyczając potrzebne cechy, niestrudzenie pracując nad sobą, możesz znacząco się zmienić własne życie w kierunku poprawy.

Paweł Pachomow

Magazyn Wired przygotował listę pięćdziesięciu osób, których pomysły będą miały bezpośredni wpływ na naszą przyszłość. W tym celu przeprowadzono wywiady z ekspertami - liderami nauki, sztuki i biznesu: od założyciela Wikipedii Jimmy'ego Walesa po artystę Ai Weiwei. Wybrali jedną - najbardziej obiecującą - osobę. Niektóre z poniższych nazw są dość dobrze znane, podczas gdy inne będą całkiem nowe. Ale w każdym razie ich poznanie jest koniecznością. T&P wybrał dziesięć najbardziej ciekawi ludzie z listy.

Patty Maes, założycielka i ideolog grupy badawczej MIT Media Lab, opracowuje nowe narzędzia do pracy z informacją cyfrową – zamiast przestarzałego sprzętu wynalezionego ponad 40 lat temu: klawiatury i myszy. Od pierwszego wejrzenia, nowoczesny mężczyzna masz już dostęp do internetu. Jednak Maes tak nie uważa, szuka sposobów na stworzenie naprawdę głębokiej i prostej interakcji z informacją cyfrową, rodzaj szóstego zmysłu. Tak to się nazywa znane urządzenie, opracowany przez jej grupę - szósty zmysł. Ten niesamowity gadżet, złożony z dostępnych na rynku komponentów, kosztował Maes i jej uczniów 350 dolarów. Dzięki temu urządzeniu człowiek może teraz poczuć się jak bohater filmu „Raport mniejszości” i nałożyć odpowiednie informacje z Internetu na dowolny obiekt w otaczającej przestrzeni.

Czerwiec Cohen
Producent wykonawczy TED Media
„Maes jest jednym z najbardziej oryginalnych i wpływowych naukowców w dziedzinie interakcji człowiek-komputer oraz tego, jak technologia może poprawić ludzką inteligencję i doświadczenie. Maes nie należy do tych, którzy często przemawiają publicznie. Cztery lata zajęło mi przekonanie jej do udziału w konferencji TED. Ale było warto - wideo z jej występem jest w pierwszej piątce już od trzech lat. W latach 90. Maes był jednym z pionierów tzw. collaborative filtering, metody, która jest dziś powszechna, gdy system przedstawia użytkownikowi rekomendacje na podstawie informacji o gustach podobnych użytkowników. Chciałbym usłyszeć jej opinię na szereg pytań filozoficznych: „Jak możemy uchwycić i zwizualizować inteligencję jednostki?”, „Jak komputery mogą przybliżyć nas do tych, których kochamy?”, „Jak mogą nam pomóc w tworzeniu lepsze decyzje i być szczęśliwszym?”

Zimą 2007 roku dwaj studenci religioznawstwa z Uniwersytetu Naropa, Vincent Horn i Rohan Ganatillak, spotkali się w kawiarni, aby porozmawiać o tym, czego brakuje im w mediach. Będąc buddystami podjęli bardzo oczywistą decyzję - stworzyć serwis, który dostarczyłby użytkownikom informacji o związku między tą duchową praktyką a nowoczesne technologie(na przykład sposoby oświecenia poprzez teoria ewolucyjna oraz dane dotyczące aktywności mózgu podczas medytacji). W ciągu zaledwie kilku lat wokół The Buddhist Geeks, prawdziwego ruchu w całej Ameryce, utworzyła się wyjątkowa społeczność, a od 2010 roku założyciele serwisu organizują doroczną konferencję o tej samej nazwie.

James McGonigle
twórca gier
„Jestem maniakiem praktykującym buddyzm. Tak więc ze wszystkich ludzi na tej planecie najbardziej chciałbym zjeść obiad z założycielami buddyjskich maniaków, Vincentem Horne i Rohanem Ganathillake. Stworzyli społeczność ludzi zainteresowanych nowymi technologiami, a jednocześnie zaangażowanych w zrozumienie mądrości buddyjskiej. Ich celem jest ustalenie, jak z pomocą nauki i technologii dostosować tysiącletnią praktykę duchową do współczesnych warunków. W związku z tym strona porusza takie tematy jak: „Jak rozwijać praktykę medytacyjną za pomocą mediów społecznościowych?”, „Jak wykorzystać myślenie projektowe, aby zmienić sposób, w jaki pojmujemy i przekazujemy starożytną mądrość?”, „Czy gry wideo mogą prowadzić do oświecenia? ” Szczególnie interesuje mnie odpowiedź na ostatnie pytanie.

John Armstrong zajmuje się popularyzacją filozofii, jego metodą jest zarówno zrozumiałe, jak i subtelne opowiadanie o tym, jak Życie codzienne zastosować kulturowy bagaż ludzkości, nagromadzony w historii sztuki, estetyce i literaturze klasycznej. Z łatwością posługuje się pojęciami scholastycznymi, gdy zastanawia się nad przyczynami komercjalizacji Wielkanocy, która jego zdaniem przez ostatnie pół wieku kojarzyła się wyłącznie z czekoladkami w formie jajek. Albo mówi o wrogości między wojowniczymi a umiarkowanymi ateistami, nawiązując mimochodem do Marka Aureliusza. Jeszcze jeden cecha wyróżniająca Armstrong - jego optymizm. Uważa, że ​​zaszczepienie klasykami może doprowadzić do tego, że takie pojęcia jak honor, szlachetność i godność ludzka nie będą już dla ludzi pustym frazesem.

Alain de Botton
filozof, pisarz
„John Armstrong jest jednym z niewielu prawdziwych myślicieli naszych czasów. Armstrong może być uszeregowany zarówno po prawej, jak i po lewej stronie. Uważa, że ​​aby rozwiązywać problemy społeczne, w tym gospodarcze, konieczne jest wzmocnienie państwowa regulacja nie w gospodarce, ale w edukacji. Aby ludzie przestali psuć sobie zdrowie chodząc do McDonald's, fast food nie powinien być zabroniony. Dużo skuteczniejsze jest edukowanie ludzi, edukowanie ich uczuć i pragnień, aby mogli swobodnie zajrzeć świat i zobacz wiele alternatyw”.

Kurtka Jennifer dosłownie apeluje do sumień ludzi, aby zapobiegać katastrofa ekologiczna na planecie. Uważa, że ​​nie doceniamy roli na pierwszy rzut oka tak błahych rzeczy, jak wstyd i duma z naszych uczynków. Jej badania w UBC są zachęcające. Według nich w prymitywnym społeczeństwie głównym czynnikiem kontrolującym ludzką działalność było to, że człowiek był stale przed wszystkimi. Kiedy społeczeństwo urosło do swoich współczesnych rozmiarów, mechanizm ten uległ zmianie: człowiek nie jest już ograniczany nadzorem sąsiada, ale zamiast niego pojawił się inny element – ​​reputacja. Brockman zauważa, że ​​media społecznościowe jeszcze bardziej zaostrzyły ten mechanizm – informacje o konkretnej osobie są dostępne dla każdego i rozprzestrzeniają się w zawrotnym tempie. Tak więc, zdaniem Brockmana, odpowiedzialność i lęk przed poczuciem winy przed społeczeństwem doprowadzą do tego, że ludzie zaczną rozsądnie podchodzić do konsumpcji i środowiska, a głównym bodźcem do dobrych uczynków dla człowieka będzie duma z samego siebie.

John Brockman
Prezes Fundacji Edge
„Jennifer jest niezmordowana w swoich intelektualnych poszukiwaniach, głęboko pasjonuje się nauką i nigdy nie traci ciekawości. Jej zainteresowania to zrównoważony rozwój i środowisko, ewolucja i funkcja poczucia winy, honoru i wstydu oraz rola Technologie informacyjne w kształtowaniu wpływu na środowisko. Jej celem jest zapobieganie tzw. „tragedii wspólnego dobra”, czyli rozwiązanie problemu ograniczonych zasobów i konfliktu między interesami prywatnymi a dobrem publicznym. Jej książka Is Shame Necessary? wkrótce ukaże się w Penguin.

Chen Guangchen jest znanym chińskim działaczem i działaczem na rzecz praw człowieka w całym cywilizowanym świecie. Swoją nieustępliwą walką o prawa ciemiężonych w pojedynkę podburzył ogromny kraj. Guangcheng zbuntował się przeciwko przerażającej praktyce przymusowej sterylizacji i aborcji i szukał pomocy rządowej dla osób niepełnosprawnych, ale zamiast zachęcać społeczeństwo, jak to często bywa w krajach autorytarnych, otrzymał dla Departamentu Stanu wyrok więzienia i oskarżenie o szpiegostwo. Najpiękniejsze w jego historii jest to, że postawił na swoim. Rząd ChRL, sześć lat po aresztowaniu aktywisty, przyznał się do błędów: postanowiono wycofać wszystkie zarzuty wobec Guangcheng i ukarać winnych urzędników.

Ai Weiwei
artysta, architekt
„Chen Guangchen, aktywista z prowincji Shandong w Chinach, stracił wzrok jako dziecko, ale sam jest jasnym światłem, które świeci w ciemności. Bez szkolenie zawodowe samodzielnie studiował prawo, aby pomagać innym osobom niepełnosprawnym i wszystkim, których prawa są naruszane. Poza Chinami jest najbardziej znany z pomocy kobiecie dotkniętej chińskim programem aborcji i sterylizacji. Walczył też o ustanowienie sprawiedliwego opodatkowania mieszkańców wsi i osób niepełnosprawnych. Chen przeszedł serię zatrzymań, wytoczono przeciwko niemu pozwy, a wraz z żoną i córką przez długi czas przebywał w areszcie domowym. Jego odwaga, wytrwałość i pragnienie sprawiedliwości są źródłem ogromnej inspiracji. Chciałbym skorzystać z okazji, aby wyrazić szacunek dla Chena i życzyć mu wszystkiego najlepszego. To będzie dla mnie zaszczyt spotkać go któregoś dnia.”

Mieszka w Indiach więcej ludzi niż w całej Europie. Dlatego bieda i niski standard życia w tym kraju są naprawdę globalny problem. Aby go rozwiązać, Reuben Abraham założył spółkę Rural Infrastructure and Services Commons (RISC), która udziela pomocy małym i średnim przedsiębiorstwom, a jednocześnie zajmuje się problemami humanitarnymi regionu: finansuje budowę prywatnych kliniki i szkoły, a także pomaga władzom i przedsiębiorstwom w stosowaniu nowych technologii i innowacji. Abraham to prawdziwa gwiazda Ekonomia Indie, doradza Bankowi Światowemu, a także jest członkiem zarządu Fundacji Sorosa i Zespołu Działania Billa Clintona.

Matt Ridley
Brytyjski naukowiec, autor książek non-fiction
„Być może Reuben jest najmądrzejszym, najciekawszym i najzabawniejszym ekonomistą, jakiego znam. Ma niezrównane, pozbawione sentymentów zrozumienie wzrostu gospodarczego w Azji – a także na świecie. Reuben uczy teraz w Indiach, ale bogaci ludzie, tacy jak Bill Gates, stosują się do jego rad, aby zwiększyć zwrot z inwestycji w krajach rozwijających się. Reuben broni poglądu, że nowe technologie mogą pomóc w rozwoju Azji i Afryki, które, jak mówi, mają przed sobą świetlaną przyszłość. Uważa, że ​​sposobem na rozwój i poprawę jakości życia w regionie jest wzrost wymiany handlowej między krajami”.

Nima Arkani Hamed przez całe życie marzył o sformułowaniu jednolitej teorii, zbioru niesprzecznych ze sobą praw fizycznych, które opisałyby całą rzeczywistość - od maleńkiego kwarka po supermasywne czarne dziury. Po raz pierwszy o młodym naukowcu zaczęli mówić w 1998 roku – wtedy zaczął bronić punktu widzenia, zgodnie z którym dodatkowe wymiary z teorii strun były znacznie większe niż wcześniej sądzono – o cały milimetr. Później pracował nad tzw. problemem hierarchii sił, ponieważ naukowcy nie potrafili wyjaśnić, dlaczego grawitacja jest tak słaba. Nima posłużył się metaforą, aby wyjaśnić przyczynę tego zjawiska - grawitacja słabnie i opróżnia się w trakcie przechodzenia z jednego wszechświata do drugiego, jak butelka wina, którą krąży wesoła kompania przyjaciół, opróżnia się. Jeśli Arkani Hamed ma rację, a dodatkowe wymiary są naprawdę tak duże, to w Wielkim Zderzaczu Hadronów moglibyśmy zobaczyć tę „grę w naparstek”, w której grawitacja wnika do naszego wszechświata, a następnie wypływa do innego.

Fabiola Gianotti
badacz cząstek w CERN
"Pomimo młody wiek, obecnie w Institute for Advanced Study w Princeton, jest jednym z najwybitniejszych naukowców teoretycznych we współczesnej fizyce. Wysunął na przykład innowacyjny pomysł dostosowania teorii grawitacji do innych podstawowych oddziaływań. Oprócz genialnego umysłu Nima ma świetne poczucie humoru i zawsze stara się inspirować innych swoimi pomysłami i nieskończoną energią”.

Andrey Andreev założył cztery odnoszące sukcesy firmy internetowe w ciągu 10 lat: SpyLog, Begun, Mamba i Badoo. Kontekstowa usługa reklamowa Begun, stworzona przez Andreeva w 2002 roku, została mu sprzedana już rok później za prawie milion dolarów. Wielu nazywa ten projekt wczesną wersją podobnego Usługa Google, który notabene już w 2008 roku oferował firmie 140 mln dolarów. Kolejny sukces Andreeva związany jest z witryną mamba.ru, która w tamtym czasie uzyskiwała niesamowite zyski dzięki płatnościom sms od użytkowników. Ale być może głównym pomysłem przedsiębiorcy jest najpopularniejszy na świecie serwis randkowy Badoo.com, który jest jedną ze stu najczęściej odwiedzanych witryn na świecie i generuje około 150 milionów dolarów rocznie.

Jimmy Walia
założyciel Wikipedii
„Byłem zdumiony, jak cicho liczba użytkowników Badoo osiągnęła 120 milionów osób. Założyciel tej usługi społecznej, Andrey Andreev, nazywany jest tajemniczym i enigmatycznym, ale kiedy spotkałem go na konferencji Founders Forum w Wielkiej Brytanii, wydał mi się zupełnie inny - to raczej po prostu mądra, poważna, zainteresowana technologią osoba kto chce stworzyć produkt, który będzie jak ludzie. Badoo to serwis randkowy i nie jestem w jego grupie docelowej. Mimo to sam wypróbowałem tę usługę i naprawdę zrobiła na mnie wrażenie swoim unikalnym modelem biznesowym gier i sposobem, w jaki działa.

Aiden Dwyer często żartuje ze swojego wieku: „Jestem prawdopodobnie jedynym 13-letnim chłopcem, którego inwestorzy venture dodają na Facebooku”. Mimo tak młodego wieku Dwyer posiada już dar filozoficznego zachwytu. Pewnego dnia, spacerując po parku, uderzyło go piękno drzew i zdał sobie sprawę, że wszystko w naturze jest głęboko uporządkowane. Wkrótce dowiedział się o formule Fibonacciego z książek, a także przeprowadził badania, które wykazały, że ta głęboka matematyczna zasada pozwala drzewom rosnąć w taki sposób, aby skutecznie wchłaniać światło słoneczne. Potem postanowił zaprojektować panele słoneczne w kształcie drzew. Wyniki Dwyera były imponujące: projekt okazał się bardziej dostosowany do warunków pogodowych i miejskich oraz piękniejszy niż standardowe panele.

James Dyson
wynalazca, założyciel firmy Dyson
„Aiden zastosował swoją wiedzę o fotosyntezie do problemów związanych z wykorzystaniem energii słonecznej i stworzył własny model paneli na swoim podwórku. Odkrycie to nazwano przełomem - ale wkrótce wywołało krytykę mediów za drobne błędy w projekcie. Ale skupianie się na błędach to nietrafienie w sedno. Adam był spostrzegawczy iw rezultacie ten nastolatek zmusił całą branżę do stania na palcach i nagrywania dla niego. Jedyną osobą, która powinna zwracać uwagę na powstałe błędy, jest sam Aiden - to doprowadzi go do odkrycia lepszych rzeczy.

Etiopski minister zdrowia Tedros Adhanom Ghebreyesus jest jednym z najtrudniejszych zawodów na świecie. Z jego działań w dosłownieżycie milionów ludzi zależy. Populacja Etiopii wzrosła ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich 30 lat. Jest to kraj o jednym z najwyższych wskaźników śmiertelności dzieci i najniższej oczekiwanej długości życia. Ponadto globalizacja doprowadziła do tego, że i tak niewielka liczba lekarzy zawodowych zmniejszyła się w wyniku emigracji specjalistów do krajów bardziej atrakcyjnych gospodarczo.

Bramy Melindy
współzałożyciel Fundacji Billa i Melindy Gates
„Dzięki metodom dr Tedros ocalono życie dosłownie milionów Etiopczyków. Zamiast budować drogie szpitale, Tedros przeszkolił 35 000 pracowników służby zdrowia. W efekcie lekarze pojawili się niemal w każdym miejscowość Etiopia. Program ten nauczył kobiety o planowaniu rodziny i zapewnił dzieciom niezbędne leczenie i szczepionki na śmiertelne choroby, takie jak zapalenie płuc i malaria. W ciągu pięciu lat tej polityki śmiertelność dzieci poniżej piątego roku życia spadła w Etiopii o 28 procent. A jeśli to nie jest ekscytujące, to co jest?

W dzieciństwie nikomu nie podobało się zdanie: „Spójrz, na kogo wyglądasz!”. Kiedy pokazują ci chłopca w czystych pończochach, który wpadł w błoto, czujesz do niego tylko nienawiść. Ale z wiekiem staje się jasne: trzeba mieć przykład do naśladowania. Mimo to osoba, która na swojej drodze zebrała wyboje, nauczy je omijać.

Kto staje się wzorem do naśladowania

Dożywotnimi wzorami do naśladowania są różni ludzie. Pierwszym przykładem dla dzieci są ich rodzice. Niemowlęta rozwijają się: kopiują ruchy rodziców, słowa, mimikę. Nastolatki uczą się buntować, więc w ich wieku antybohaterowie często stają się idolami. Dorośli mają różne priorytety. Chociaż każdy ma swoje własne pomysły, chcę naśladować ludzi odnoszących sukcesy i spełnionych. Ponieważ modele do naśladowania znają wspólny sekret: jak zrobić coś wydajniej niż ktokolwiek inny.

Wzorce do naśladowania nie są tak bliskie jak mentorzy. Ale to są osoby, które chcą naśladować. Często obserwuje się ich z boku. To ludzie z innego kraju, kultury lub epoki. Wielu studiuje swoje nawyki i bada cechy charakteru. Idole znajdują się w różnych dziedzinach życia:

• Profesjonalni (czasami nazywani są mentorami);
• Duchowe (czasami nazywane są mentorami);
• Codzienny.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​przykładów może być dowolna. Ale aby odnieść sukces, nie wystarczy sam podziw. Nadal muszę pracować.

6 technik skutecznej imitacji

Miło jest zrozumieć, że wzorem do naśladowania nie jest nieosiągalny bożek, ale osoba śmiertelna. I możesz zbliżyć się do idola małymi krokami. Oto kilka ćwiczeń znanych trenerów i pisarzy.

• Psychologia zwycięzcy. Aktor i trener motywacyjny Tony Robbins opowiada o sukcesie kopiowania w książce The Self-Power Book: Wyobraź sobie swojego idola. Może to być sąsiad lub osoba o światowej renomie. Zamknij oczy i mentalnie zadaj im pytanie. To są Twoje marzenia, więc musisz rozmawiać ze swoim idolem tak, jakbyś znał się od dawna. Zastanów się, na co może ci odpowiedzieć, i zapisz wszystko na papierze. Odpowiedzi bożka pomogą ci wybrać kierunek ruchu.

Wynik 1. Rozmowa z Rockefellerem nie uczyni cię milionerem, ale pomoże ci stać się odnoszącym sukcesy biznesmenem.

• Rozmowa ze zmarłymi. Trener rozwoju osobistego Eric Bertrand Larssen w Now! dzieli się osobistym pomysłem na ćwiczenie: Kiedy zdaję sobie sprawę, że się mylę, siadam na krześle i przedstawiam osoby, z którymi chcę się skonsultować. Rozmawiam z nimi, a potem zapisuję rozmowy na papierze. Możesz zapytać wyimaginowanych rozmówców o wszystko. Jak im się udało i co zrobiliby inaczej. Pozwala to zapamiętać najważniejsze i nie bać się przyszłości.

Wynik 2. Oderwany dialog pomaga spojrzeć na swoje życie z zewnątrz.

• Super zdolności. Mówca motywacyjny Brian Tracy w swojej książce „21 Millionaire Success Secrets” mówi: Ludzie są zdumieni samodyscypliną milionerów. W rzeczywistości są to tylko nawyki, które dają im supermoce. Wykonaj ćwiczenie: zidentyfikuj obszar życia, w którym brak dyscypliny przynosi największe szkody. Jedna decyzja, którą podejmiesz, może radykalnie zmienić Twoje życie.

Wynik 3. Poczuj się jak superman. Świat jest pełen niewykonanych wyczynów.

• dziwne nawyki. Blogerka Larisa Perfentyeva w swojej książce „100 Ways to Change Your Life” dzieli się swoimi spostrzeżeniami: Ludzie sukcesu mają nawyki, które zaprzeczają „użytecznym umiejętnościom”. Są jednak przydatne. Musisz pozwolić sobie na smutek, popełnianie błędów, niepewność. Psychologowie zalecają, abyś zawsze kończył to, co zacząłeś. Czasami warto złamać tę zasadę. W przeciwnym razie nie da się skupić na rzeczach, których potrzebujesz. A czasem warto po prostu powiedzieć: „tak, a z nim figi” i pędzić dalej.

Wynik 4. Nawet najprzyjemniejsze staje się nudne. Tacy jesteśmy.

• Naucz się nie naśladować, ale naśladować. Kolejna wskazówka od Tony'ego Robbinsa: Naucz się kopiować fizjologię ludzi sukcesu: tempo oddechu, intonację głosu, chód, gesty. Wtedy nie możesz po prostu doświadczyć z osobą. kogo podziwiasz, ale także myśleć tak, jak myśli inni.

Wynik 5. Naśladowanie jest umiejętnością tak samo jak każda inna.

• Cele innych ludzi nie są twoim życiem. Mówca motywacyjny Nick Vujicic w swojej autobiografii Życie bez granic dzieli się: Nie każda osoba odnosząca sukcesy jest warta uczynienia swojego idola. Nie wolno narażać własnych zasad, bez względu na to, jak jasno świeci upragniony cel. Zastanów się, co powiedzą o Tobie Twoje dzieci i wnuki.

Wynik 6. Każdy sen ma swoją niepowtarzalną ścieżkę. Czasami ponad tysiąc osiągnięć.

Czemu oni są

Czasami patrzysz na idola milionów i myślisz: co jest takiego atrakcyjnego w tej osobie? Niska postura, prosty wygląd lub cichy głos - modele do naśladowania czasami mają niemożliwy do przedstawienia wygląd. Są podbijani przez charyzmę, podziwiani siłą woli, a prowadzi ich wiara we własne siły.

Co jeszcze przyciąga nas do wzoru do naśladowania?

• Nie mieszczą się w ogólnych ramach. Pamiętaj o sytuacji, gdy rzecz w sklepie nikomu nie odpowiada: albo rękawy są krótkie, albo dekolt jest nie na miejscu. Ubrania szyte są dla zwykłych ludzi, ale najczęściej nie pasują do przeciętnych parametrów. Normą jest fikcja. Idole kierują się zasadą „konieczne jest dostosowanie nie osoby do systemu, ale system do osoby”.
• Są dumni ze swojej odmienności. Ludzie uwielbiają czytać o odważnych i odważnych. W młodości czytamy książki o podróżnikach do dziur. Dziś czytamy o odważnych kobietach. Ruch Body positivity rozpoczął się w 1996 roku. Dlaczego jest tak popularny? Ponieważ po raz pierwszy nie błyszczące piękności, ale zwykłe kobiety stały się wzorem do naśladowania. Udało im się przekroczyć swoje niedociągnięcia i stać się wzorem do naśladowania. Teraz tysiące osób o dalekim od ideału wyglądzie będzie mogło czuć się pewnie. „Człowiek jest piękny taki, jaki jest” - motto ruchu pozytywności ciała ma zastosowanie do każdej dziedziny życia.
• Opowiadają swoją historię porażki. Naukowiec Thomas Edison nie powiódł 10 000 eksperymentów, które zakończyły się niepowodzeniem. I dopiero potem wynalazł żarówkę. Pisarka J.K. Rowling opublikowała listy od wydawców. Pokazała, że ​​porażka wyzwala, bo największe obawy już się spełniły. Historie niepowodzeń są dziś bardziej popularne niż historie zwycięstw. „Geniusz to 99% potu i 1% talentu” – powiedzenie Thomasa Edisona inspiruje dziś ludzi.

Twój osobisty sukces to Twój własny biznes. Żadna osoba na świecie nie powie Ci, jak dostać się na szczyt. Wiesz dlaczego? Sukces należy odkryć w sobie. Wyznacz sobie cel i idź w jego kierunku. I po drodze, aby być równym temu, który już osiągnął ten cel.

„Ucz się od wszystkich, nie naśladuj nikogo” – napisał Maksym Gorki i miał rację. Ciągły podziw dla wzoru do naśladowania daje tylko iluzję sukcesu. Bliscy ludzie tak nas kochają. Od czasu do czasu wracaj do swojej strefy komfortu. Świata nie trzeba podbijać, trzeba go tylko ulepszać.

Każda osoba w swoim życiu spotyka się z dużą liczbą ludzi, którzy zachowują się inaczej i okazują się przyzwoitymi, podłymi, słabymi, o silnej woli i innymi osobowościami. A jak człowiek powinien się pokazać, aby można było o nim powiedzieć, że jest silną osobowością? Jest to osoba, która ma pewne cechy charakteru, takie jak pewność siebie i pewność siebie, celowość, optymizm, umiejętność realistycznego patrzenia na rzeczy, wytrwałość, umiejętność brania odpowiedzialności za podjęte decyzje umiejętność kontrolowania sytuacji, bycia liderem i przewodzenia innym ludziom.

Wybitni ludzie w historii

Nie o każdej osobie, która żyła w przeszłości lub istnieje obecnie, można powiedzieć, że jest naprawdę silną osobowością. Przykłady ludzi, którzy zasłynęli z nieugiętej siły woli, zdolności do przewodzenia całym narodom, ich brzemiennych w skutki odpowiedzialnych decyzji, które zmieniły wynik wielu główne wydarzenia, uchwycił historię naszego państwa i całego świata. Takich ludzi można nazwać księciem Włodzimierzem, Wasilijem II, Aleksandrem Newskim, cesarzową Katarzyną II, cesarzem Piotrem I, Mikołajem II i wieloma innymi.

Konkretny przykład silnej osobowości

Możemy jeszcze długo podawać przykłady silnej osobowości w historii, ale za wzór do naśladowania chciałbym uznać jedną wybitną osobę. Jurij Gagarin, pierwszy kosmonauta w historii ludzkości, zasłużenie może być uważany za taką osobę. Siła osobowości tego człowieka nie podlega dyskusji. Podczas przygotowań do lotu kosmicznego i podczas samego lotu przeszedł wiele prób i trudów. Jurij Gagarin był osobą bardzo celową, pracowitą, potrafiącą się zmobilizować w trudnych czasach do akceptacji Dobra decyzja. Potrafił zachować wewnętrzny spokój w absolutnie każdej sytuacji i przekazywać ten spokojny stan innym. To właśnie ta cecha - umiejętność nie paniki i podejmowania świadomych decyzji w trudna sytuacja, była główną cechą astronauty podczas pierwszego załogowego lotu kosmicznego.

Jurij Aleksiejewicz był osobą prostą, otwartą, pomagał innym kosmonautom, swoim kolegom, w przygotowaniach do lotu. Wiedział, jak organizować ludzi i prowadzić ich. Każdego ranka Gagarin zabierał swoją rodzinę i mieszkańców całego domu na poranne ćwiczenia na dziedzińcu, chodząc po każdym mieszkaniu i dzwoniąc do drzwi. Nie pozwalał nikomu wymykać się i być kapryśnym. I nikt nawet nie próbował odmówić - wszyscy chętnie posłuchali rad i wskazówek tej wybitnej osoby.

Stając się sławnym, Jurij Gagarin zdał test sławy i nie stał się arogancki. Ale nie każdy może wytrzymać presję sławy, aby pozostać tą samą osobą, wzorem wytrzymałości i samokontroli.

Szkoda, że ​​to Wspaniała osoba zmarł wcześnie, zginął w katastrofie lotniczej, której prawdziwa przyczyna wciąż nie jest jasna. Gdyby jego los potoczył się inaczej, a on nie umarł, możemy śmiało powiedzieć, że zrobiłby wiele ważniejszych rzeczy, mógłby wielu ludzi poprowadzić i wskazać im właściwą drogę życiową. Jurij Aleksiejewicz Gagarin jest prawdziwym przykładem silnej osobowości w historii ludzkości.

Silna osobowość: przykłady ostatnio zmodyfikowano: 15 grudnia 2015 r. przez Elena Pogodajewa