Inimesed, kes väärivad jäljendamist. Tugev isiksus: näited

WHO viimaste andmete kohaselt sõltub tervishoiust vaid 10% inimese tervisest ja pikaealisusest. Mõelge ajaloolistele näidetele.

20% - geneetikast, 20% - väliskeskkonnast ja 50% - harjumustest ja elustiilist.
Pole asjata, et kuulsad inimesed, kellel õnnestus vanemas eas kõrgeid saavutusi saavutada, ehitasid usinalt igapäevarutiini ja pidasid lõplikult kinni kehtestatud reeglitest.
Vene suur komandör Aleksandr Suvorov
(1730–1800)
Ühtegi lahingut kaotamata läbis ta 70-aastaselt kuulsa Alpide ületamise.
Rahuajal läks Suvorov magama kell 18, tõusis kell 2 öösel ning lasi end kohe külma veega üle. Einestasin kell 7 hommikul, sõin lihtsaid roogasid: kapsasuppi, putru, borši. Sügavalt uskliku inimesena pidas ta rangelt kinni kõikidest paastudest.
Komandör oli alati kergelt riides, ainult tugeva külmaga pani ta selga vana räbaldunud mantli. Pärast vannis aurutamist viskas ta otse rügemendist jõkke või lumme. Küll aga meeldis talle ülemises toas, et ahi oli tulikuum.
Kuulus teadlane, füsioloog Ivan Pavlov
(1849–1936)
Paljud teosed kõrgema närvitegevuse kohta kirjutati 80 aasta pärast. Nobeli preemia laureaadina seedimise füsioloogiaga seotud töö eest nõudis Pavlov, et toitu tuleks süüa tähelepanelikult ja mõnuga, et kõik päevamured tuleks jätta söögitoa lävele. Talle kuulub ka aforism: "Puhkus on elukutse vahetus."
Silmapaistev kirurg Fedor Uglov
(1904–2008)
Viimane operatsioon tehti 99-aastaselt, pärast mida kanti ta Guinnessi rekordite raamatusse. Fedor Grigorjevitši noorim laps sündis, kui ta oli 66-aastane. Akadeemik tunnistas 2004. aastal AiF-ile antud intervjuus, et kogu oma elu jooksul pole ta joonud ühtegi klaasi viina ega suitsetanud ühtegi sigaretti. "Ärge jooge ega suitsetage, muidu on kõik muud soovitused kasutud," uskus Uglov. Ta ärgitas iga hinna eest oma normaalkaalu säilitama. Lapsepõlvest peale lahkus akadeemik ise ema nõuandel lauast kerge näljatundega. Ja tema peamine mandaat oli: "Armasta kodumaad ja kaitse seda. Kodutud ei ela kaua." Ja ka: “Tee head. Kurjus saab kahjuks ise hakkama.
Kuulus näitleja Vladimir Zeldin
99 aastat vana
Ta töötab siiani teatris Vene armee, kus näitlejat saab näha kolmes etenduses: "Mees La Manchast", "Kaua aega tagasi" ja "Tantsud õpetajaga". Muusikal "Mees La Manchast", kus Zeldin mängib peaosa, lavastati tema 90. sünnipäevaks ja sellest ajast on saanud teatri tunnus.
Mullu 98-aastaselt sai Vladimir Zeldinist üks olümpiatule tõrvikukandjatest. Zeldin ei suitsetanud kunagi. Ja tema juuresolekul ei luba ükski tema kolleeg endale seda teha. Aastaid teeb näitleja iga päev iga ilmaga tunniajase jalutuskäigu. Sööb väikseid, peaaegu lapsikuid portsjoneid. Eelistab lihtsat, kemikaalivaba toitu. Pole kunagi heidutanud.
Õpetaja ja sportlane Olga Kotelko
94 aastat vana
Osaleb kuulitõukes, odaviskes, kaugushüppes ja sprindis. Ja ta alustas kergejõustikuga 77-aastaselt, olles sellest ajast alates võitnud 600 medalit. Jooksuhimu selgitab Olga sellega, et õpetajana jooksis ta koolis õpilastele järele ja pensionile jäädes hakkas tal igav ning ta otsustas võistlustel joosta.
Sportlane Galina Tsverova
81 aastat vana
Võitis lamades surumise maailmameistrivõistlused. Ta tõstis kergelt 50 kg, mis on tema vanusekategooria maailma parim tulemus. Esimest korda alustas Sotši elanik lamades surumist 75-aastaselt puuetega inimeste spordiklubis, kus tema ratastoolipoeg treenis.
Ta alustas treenimist 20 kiloga ja tunnistab, et see polnud kerge. Kuid ta ei taganenud ja lisas järk-järgult kilogrammi. Ta treenib 4 korda nädalas, tõstes kangi kaks tundi järjest ja kinnitab, et pärast seda "tahab lennata".

Psühholoogid ütlevad, et eneseteostuse viise on palju. Igaüks saab valida endale sobivaima võimaluse, et muuta oma elu täielikult paremaks. Ühte neist viisidest nimetavad eksperdid jäljendamiseks. Muidugi on soovitav, et matkimisobjekt oleks sinust staatuselt kõrgem või vanuselt vanem. Sellisel inimesel on kindlasti palju kogemusi, mida ta suudab edasi anda. Eeskujude leidmine on väga lihtne - selleks ei pea te metoodiliselt elulugusid lugema kuulsad inimesed. Võib-olla on selline näide teie kõrval - see on keegi edukam, inimene, kellelt saate palju õppida.

Jäljendamise psühholoogia

Jäljendada tähendab teise inimese harjumuste kopeerimist. Tihti juhtub, et noored valivad endale vale ideaali. Olles selle valinud, püüdlevad noored selle poole kogu oma olemusega ja mõnikord võivad sellised teod nende elu kõvasti rikkuda. Tuleb valida õiged eeskujud – väärilised kandidaadid on inimesed, kes on suutnud saavutada teatud kõrgusi või on teel nendeni. Kuid tasub meeles pidada, et täielik kopeerimine selles olukorras ei too teile midagi head, kuna igal inimesel on individuaalne mõtteviis, võimalused ja füüsilised andmed. Tavaline tänavainimene, olles piisavalt painduvaid võimlejaid näinud, ei suuda sama kiiresti nöörile istuda. See nõuab aega, mis tuleb kulutada soovitud tulemuse saavutamiseks - see on kõige rohkem parim viis eneseareng. Samuti võid igalt isiksuselt laenata pisut ihaldusväärseid omadusi: joosta hommikuti nagu naaber, küpseta iga päev maitsvaid hõrgutisi nagu sõbranna teeb või õpi keeli, mis kolleegile meeldivad. Pidage meeles: te ei saa kaotada oma "mina" teiste inimeste huvide ja eelistuste kopeerimise taga. See tehnika on lihtsalt viis endaga töötamiseks ja kui ülesanne on täidetud, peate leidma oma tee, mis sobib teile ideaalselt.

Eeskujud teismelistele

Mõjutustele on eriti haavatavad noorukid. Nad on endiselt ilma elukogemusest, oma vaimses ja füüsiline seisund läbib mitmeid murranguid, mis mõnikord viib teismelise tormakate ja rumalate otsusteni. Väga oluline on, et laps leiaks enda jaoks õige eeskuju, inimese, kes teda paremaks teeb.

Pole vaja otsida kaugeid ideaale – küllap on selline inimene klassikaaslaste või lähedaste tuttavate hulgas. Vaatad ja imestad, kuidas ta suudab nii palju erinevaid asju teha ja samal ajal olla erksa ja akadeemiliselt edukas. Ta lihtsalt treenis ennast või ehk võttis eeskuju ka edukamatelt inimestelt. Jälgige teda, õppige iseloomu harjumusi ja peensusi. Kui ta käib mõnel spordisektsioonil või on alati tundideks valmis, siis proovige sama teha. Veenduge, et see ei lähe hullemaks - peate õppima, kuidas elama kellegi teise elu, et enda oma õigesti üles ehitada.

Samuti võivad teismelistele heaks eeskujuks olla nende enda vanemad. Kui nad on edukad ja on saavutanud kõik, mida nad kunagi tahtsid, võib see olla lapsele suureks stiimuliks. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tuttavatele, kes on lõpetanud keskkooli ja astunud mainekatesse ülikoolidesse. Nende taustal ei taha teismeline vigane välja näha, seega püüab ta saavutada sama või isegi parema tulemuse.

Eeskujud koolilastele

Kooliealisi lapsi on väga raske õigele teele suunata. Elatakse oma äranägemise järgi, aga kui neile on terve elu räägitud headest õpingutest, siis nad püüavad oma kodutööd kvaliteetselt teha. Kuid selles näib, positiivne joon on puudusi - see tähendab, et teismeline alistub väga kiiresti kellegi teise mõjule, mida isegi vanemad ei suuda võita. Nende laste jaoks on see eriti oluline hea näide Võib-olla võiks selline ideaal olla õpetaja, kes naudib autoriteeti. Õpetajad jagavad mõnikord õpilastega killukest oma eluloost, nii et sageli püüavad lapsed neid jäljendada.

Muidugi on ka teisi näiteid, mida järgida. AT koolieas need võivad olla koomiksitegelased või raamatute peategelased. Teisel juhul on suur hulk isiksusi, keda saab jäljendada. Enamik vene klassikuid kirjeldab oma teostes kõrgelt moraalseid inimesi, kes kõigist eluraskustest hoolimata jäävad oma põhimõtetele truuks. Selliseid näiteid on väga palju: Petja Ivanov S. Prokofjeva loost, Andrei Bolkonski eepilisest romaanist Sõda ja rahu. Neid võib loetleda väga pikalt, peaasi, et uurid raamatusse sisse ja leiad endale sobivaima variandi.

Eeskujud ajaloost

Maailma ajalugu on rikas ka silmapaistvate inimeste poolest, kellest on võimalik ja isegi vajalik eeskuju võtta. Nii et suured teadlased on suured eeskujud, tänu kellele on meie maailm palju muutunud. Saate neid otsima hakata iidne ajastu. Näiteks Aristoteles on mees, kelle mõtted on populaarsed tänapäevani. Tema õpetus on kestnud mitu tuhat aastat ja isegi praegu kirjutavad inimesed tema kirjutisi kasutades raamatuid ja koostavad väitekirju.

Silmapaistvate isiksuste valimisel tuleks juhinduda soovist sooritada väärt tegu, mis jääb inimestele alatiseks meelde. Proovige ja võib-olla toovad teie ideed maailma midagi uut. Siis ei unusta inimkond isegi tuhandete aastate pärast teie olemasolu ja järeltulijad püüavad jõuda samadele kõrgustele.

Eeskujud Venemaal

Meie riik on alati olnud kuulus selle poolest, et selle territooriumil sünnib suur hulk andekaid inimesi. Võtame näiteks kirjanduse kuldajastu, mil kümned kirjanikud jätsid nii lühikese näiliselt lühikese ajaga silmapaistva jälje. Need on Puškin, keda peetakse vene kirjanduse tõeliseks "talaks", Lermontov ja Gogol, Tolstoi ja Dostojevski ning paljud teised.

Venemaal on eeskujusid väga lihtne leida – selleks tuleb valida üks silmapaistev isiksus, kellega Vene maa on nii rikas. See võib olla kirjanik, poliitik, sportlane või baleriin – kõik nad on kindlasti andekad ja nende elulugu on suureks motivatsiooniks.

Eeskujud: kuulsused

Tõenäoliselt oleks üks parimaid näiteid isiklikust motivatsioonist kuulsused. Tegemist pole ju ainult inimestega, keda tuntakse üle maailma – nad on ka väga kangekaelsed ja Paljud neist on omal jõul kuulsuse saavutanud, näiteks näitlejad, kes ootasid järgmiste katsete tulemusi. Kõik ei uskunud neisse, ennustasid ebaõnnestumisi. Kõigele vaatamata õnnestus neil selles elus oma koht saavutada ja nende nimed jäävad alatiseks meelde, sest filmid ja laulud elavad igavesti.

Stepheni tee eduni

Steven Spielbergi isiksus on kõigile tuttav, sest tema filmid kuuluvad kinoajaloo parimate hulka. Nagu teate, oli tema tee eduni väga okkaline. Pärast kooli lõpetamist kogus ta dokumente ülikooli astumiseks, et saada direktori kutse, kuid ei läbinud sisseastumiskatsed ja saadeti koju. Kuid kutt ei andnud alla - järgmisel aastal proovis ta uuesti samasse teaduskonda siseneda, kuid jälle ebaõnnestus. Kui see katse oleks olnud tema viimane, poleks me võib-olla kunagi näinud tema kuulsaid filme. Kuid õnneks ei kavatsenud noor Stephen alla anda ja astus kolmandat korda siiski oma unistuste ülikooli, mille seinte vahel omandatud eriala tõi direktorile miljoneid dollareid.

Marilyni lugu

Ka Marilyn Monroe ajalugu pole ebaõnnestumisteta. Tema karjäär sai alguse väikestest rollidest või isegi lisades mängimisest. Režissöörid pidasid teda pikka aega inetuks ja andekaks näitlejannaks, mistõttu nad ei lasknud tüdrukul teisestest rollidest kaugemale minna. Kuid nagu me tema eluloost teame, sai Marilynist seksisümbol, ta teenis varanduse, kuulsused kurameerisid teda. Tänu visadusele suutis ta saavutada enneolematuid kõrgusi ning tema nime seostatakse siiani ilu ja võluga.

Eeskujud tüdrukule

Mõnikord peavad tüdrukud lihtsalt kellegi moodi olema, kuid nad ei saa enda jaoks ideaali valida. Kuigi läheduses on kindlasti inimesi, kes sellesse rolli sobivad. Näiteks parim sõber, kes teeb alati kõike kiiresti ja õigesti ning elu läheb väga hästi. Sageli on tüdrukud selliste sõprade peale lihtsalt kadedad, uskudes, et kõik nende teened on lihtsalt taeva kingitus või uskumatu õnne tase.

Muide, kadestada on võimalik ja mõnikord isegi vajalik, ainult see tunne peaks olema “valge” ja kahjutu. Ei tasu inimesele ette heita, et ta on edukam, parem on püüda omal käel veelgi suuremaid tulemusi saavutada. Võtke näiteks oma õnnelikum sõber. Korrake pärast teda mõnda harjumust: näiteks regulaarne enesehooldus, töökus ja järjekindel liikumine eesmärgi poole. Seda kõike vundamendina kasutades saate luua oma vundamendi, mis viib parema eluni.

Iga inimene on võimeline muutma seda, mis ei sobi, peaasi, et vabaneda laiskusest ja valida õige eesmärk. Eeskujud on inimesed, kes on juba saavutanud edu või on selle poole teel. Neid jälgides, vajalikke omadusi laenates, väsimatult enda kallal töötades saate oluliselt muutuda enda elu paranemise suunas.

Pavel Pakhomov

Ajakiri Wired on koostanud nimekirja viiekümnest inimesest, kelle ideedel on otsene mõju meie tulevikule. Selleks intervjueeriti eksperte – teaduse, kunsti ja äri juhte: Wikipedia asutajast Jimmy Walesist kunstnik Ai Weiweini. Nad valisid ühe – kõige lootustandvama – inimese. Mõned allolevatest nimedest on üsna tuntud, teised aga üsna uued. Kuid igal juhul on nendega tutvumine kohustuslik. T&P valis välja kümme kõige enam huvitavad inimesed nimekirjast.

MIT Media Labi uurimisrühma asutaja ja ideoloog Patty Maes töötab välja uusi tööriistu digitaalse teabega töötamiseks – enam kui 40 aastat tagasi leiutatud aegunud seadmete asemel: klaviatuurid ja hiired. Esmapilgul, kaasaegne inimene neil on juba juurdepääs Internetile. Maes aga nii ei arva, ta otsib võimalusi luua tõeliselt sügav ja lihtne interaktsioon digitaalse infoga, omamoodi kuues meel. Nii seda nimetatakse tuntud seade, mille on välja töötanud tema rühm - kuues meel. See hämmastav vidin, mis on kokku pandud müügilolevatest komponentidest, maksis Maesile ja tema õpilastele 350 dollarit. Tänu sellele seadmele saab inimene end nüüd tunda filmi "Minority Report" kangelasena ja asetada asjakohast teavet Internetist ümbritseva ruumi mis tahes objektile.

June Cohen
Tegevprodutsent TED Media
"Maes on üks originaalsemaid ja mõjukamaid teadlasi, kes tegeleb inimese ja arvuti interaktsiooniga ning sellega, kuidas tehnoloogia saab parandada inimese intelligentsust ja kogemusi. Maes ei kuulu nende hulka, kes sageli avalikult sõna võtab. Mul kulus neli aastat, et veenda teda TED konverentsil osalema. Aga see oli seda väärt – video tema esinemisest on olnud esiviisikus juba kolm aastat. Maes oli 1990. aastatel üks teerajajaid nn koostööfiltreerimisel, tänapäeval levinud meetodil, mil süsteem teeb kasutajale soovitusi sarnaste kasutajate maitseteabe põhjal. Mulle meeldiks kuulda tema arvamust mitmete filosoofiliste küsimuste kohta: "Kuidas me saame tabada ja visualiseerida üksikisiku intelligentsust?", "Kuidas saavad arvutid tuua meid lähemale neile, keda me armastame?", "Kuidas nad saavad aidata meil paremaid otsuseid ja olla õnnelikum?"

2007. aasta talvel kohtusid kaks Naropa ülikooli religiooniuuringute tudengit Vincent Horn ja Rohan Ganatillak kohvikus, et arutada, mis neil meediast puudu jäi. Olles budistid, jõudsid nad väga ilmselgele otsusele – luua teenus, mis annaks selle kasutajatele teavet selle vaimse praktika ja vaimse praktika vahelise seose kohta. kaasaegsed tehnoloogiad(näiteks valgustumise viisid läbi evolutsiooniteooria ja andmed ajutegevuse kohta meditatsiooni ajal). Vaid mõne aastaga on kogu Ameerikas tõelise liikumise The Buddhist Geeks ümber tekkinud ainulaadne kogukond ning alates 2010. aastast on teenuse asutajad korraldanud samanimelist iga-aastast konverentsi.

James McGonigle
mängu arendaja
"Olen budismi praktiseeriv nohik. Nii et kõigist selle planeedi inimestest naudiksin ma enim einestamist koos Buddhist Geeksi asutajate Vincent Horne'i ja Rohan Ganathillake'iga. Nad lõid kogukonna inimestest, kes on huvitatud uutest tehnoloogiatest ja tegelevad samal ajal budistliku tarkuse mõistmisega. Nende eesmärk on välja mõelda, kuidas teaduse ja tehnoloogia abil kohandada tuhandeid aastaid kestnud vaimset praktikat kaasaegsed tingimused. Sellest lähtuvalt arutletakse saidil sellistel teemadel nagu: "Kuidas sotsiaalmeedia abil meditatsioonipraktikas edasi liikuda?", "Kuidas kasutada disainimõtlemist, et muuta viisi, kuidas me iidse tarkuse mõistmist ja edasiandmist saame?", "Kas videomängud võivad viia valgustumiseni? ” Vastus viimasele küsimusele pakub mulle erilist huvi.

John Armstrong tegeleb filosoofia populariseerimisega, tema meetod on nii arusaadavalt kui ka peenelt rääkida sellest, kuidas Igapäevane elu rakendada inimkonna kultuurilist pagasit, mis on kogunenud kunstiajaloos, esteetikas ja klassikalises kirjanduses. Ta kasutab kergesti skolastilisi mõisteid, mõtiskledes ülestõusmispühade kommertsialiseerumise põhjuste üle, mida tema arvates on viimased pool sajandit seostatud eranditult munavormis šokolaadiga. Või räägib ta sõjakate ja mõõdukate ateistide vaenust, viidates möödaminnes Marcus Aureliusele. Veel üks eristav tunnus Armstrong – tema optimism. Ta usub, et klassikaga pookimine võib viia selleni, et sellised mõisted nagu au, õilsus ja inimväärikus ei jää inimeste jaoks enam tühjaks sõnapaariks.

Alain de Botton
filosoof, kirjanik
"John Armstrong on üks väheseid meie aja tõelisi mõtlejaid. Armstrongi saab järjestada nii paremal kui vasakul. Ta leiab, et sotsiaalsete, sealhulgas majanduslike probleemide lahendamiseks on vaja tugevdada riiklik regulatsioon mitte majanduses, vaid hariduses. Selleks, et inimesed lõpetaksid McDonaldsis käimisega oma tervise rikkumise, ei tohiks kiirtoitu ära keelata. Palju tõhusam on harida inimesi, harida nende tundeid ja soove, et nad saaksid vabalt tutvuda maailm ja näen palju alternatiive."

Jennifer Jacket pöördub sõna otseses mõttes inimeste südametunnistuse poole, et vältida ökoloogiline katastroof planeedil. Ta usub, et me alahindame esmapilgul selliste ebaoluliste asjade rolli nagu häbi ja uhkus oma tegude üle. Tema uuringud UBC-s on julgustavad. Nende arvates oli primitiivses ühiskonnas inimtegevust peamiseks kontrollivaks teguriks see, et inimene oli pidevalt kõigi ees. Kui ühiskond on kasvanud tänapäevani, on see mehhanism muutunud: inimest ei piira enam ligimese järelevalve, vaid selle asemele on ilmunud teine ​​element - maine. Brockman märgib, et sotsiaalmeedia on seda mehhanismi veelgi teravdanud – teave konkreetse inimese kohta on kõigile kättesaadav ja levib meeletu kiirusega. Seega, usub Brockman, viib vastutus ja hirm ühiskonna ees süüdi olla selleni, et inimesed hakkavad tarbimisse ja keskkonda mõistlikult suhtuma, samas kui uhkus enda üle on inimese peamiseks stiimuliks heade tegude tegemiseks.

John Brockman
Edge Foundationi president
"Jennifer on oma intellektuaalsetes otsingutes väsimatu, teaduse vastu sügavalt kirglik ega kaota kunagi uudishimu. Tema huvivaldkonnad on säästev areng ja keskkond, süü, au ja häbi areng ja funktsioon ning roll infotehnoloogiad mõju kujundamisel keskkond. Selle eesmärk on ära hoida nn "ühisvara tragöödiat" ehk lahendada piiratud ressursside probleem ning konflikt erahuvide ja avaliku hüve vahel. Tema raamat „Kas häbi on vajalik?” ilmub peagi ajakirjast Penguin.

Chen Guangchen on tuntud Hiina aktivist ja inimõiguste aktivist kogu tsiviliseeritud maailmas. Oma lakkamatu võitlusega rõhutud rahva õiguste eest õhutas ta üksi üles tohutu riigi. Guangcheng mässas hirmuäratava sunniviisilise steriliseerimise ja abordi praktika vastu ning otsis valitsuse abi puuetega inimestele, kuid selle asemel, et ühiskonda julgustada, nagu sageli autoritaarsetes riikides kombeks, sai ta vanglakaristuse ja süüdistuse välisministeeriumi kasuks spioneerimises. Kõige ilusam tema loo juures on see, et ta sai oma tahtmise. HRV valitsus tunnistas kuus aastat pärast aktivisti vahistamist oma vigu: otsustati loobuda kõigist Guangchengi vastu esitatud süüdistustest ja karistada süüdi olevaid ametnikke.

Ai Weiwei
kunstnik, arhitekt
«Hiina Shandongi provintsi aktivist Chen Guangchen kaotas lapsena nägemise, kuid ta ise on ere valgus, mis särab pimeduses. Ilma ühegita kutsekoolitus ta õppis iseseisvalt õigusteadust, et aidata teisi puuetega inimesi ja kõiki neid, kelle õigusi rikutakse. Väljaspool Hiinat on ta enim tuntud Hiina abordi- ja steriliseerimisprogrammist mõjutatud naise abistamise poolest. Samuti võitles ta maaelanike ja puuetega inimeste õiglase maksustamise kehtestamise eest. Chen on talunud mitmeid kinnipidamisi, tema vastu on algatatud kohtuasju ning ta on koos naise ja tütrega olnud pikka aega koduarestis. Tema julgus, vastupidavus ja iha õigluse järele on tohutu inspiratsiooniallikaks. Tahaksin kasutada võimalust, et avaldada Chenile austust ja soovida talle kõike head. Mul on au temaga ühel päeval kohtuda."

Elab Indias rohkem inimesi kui kogu Euroopas. Seetõttu on vaesus ja madal elatustase selles riigis tõeline globaalne probleem. Selle lahendamiseks asutas Reuben Abraham ettevõtte Rural Infrastructure and Services Commons (RISC), mis abistab väikeseid ja keskmise suurusega ettevõtjaid ning tegeleb samal ajal piirkonna humanitaarprobleemidega: rahastab eramajade ehitamist. kliinikutes ja koolides ning abistab ametiasutusi ja ettevõtteid uute tehnoloogiate ja uuenduste rakendamisel. Aabraham on tõeline staar majandusteadus India nõustab ta Maailmapanka ning on ka Sorose Fondi ja Bill Clintoni tegevusmeeskonna juhatuse liige.

Matt Ridley
Briti teadlane, mitteilukirjanduslike raamatute autor
“Võib-olla on Ruuben kõige targem, huvitavam ja naljakam majandusteadlane, keda ma tean. Tal on ületamatu ja sentimentaalne arusaam Aasia – ja ka maailma – majanduskasvust. Ruuben õpetab nüüd Indias, kuid rikkad inimesed, nagu Bill Gates, järgivad tema nõuannet suurendada oma investeeringute tasuvust arengumaades. Ruuben kaitseb ideed, et uued tehnoloogiad võivad aidata kaasa Aasia ja Aafrika arengule, millel on tema sõnul helge tulevik. Ta usub, et viis piirkonna elukvaliteedi arendamiseks ja parandamiseks seisneb riikidevahelise kaubavahetuse suurenemises.

Nima Arkani Hamed on kogu oma elu unistanud ühtse teooria sõnastamisest, füüsikaliste seaduste komplektist, mis ei ole üksteisega vastuolus ja mis kirjeldaks kogu reaalsust – tillukesest kvargist ülimassiivsete mustade aukudeni. Esimest korda hakati noorest teadlasest rääkima 1998. aastal – siis asus ta kaitsma seisukohta, mille kohaselt olid stringiteooriast saadud lisamõõtmed palju suuremad, kui seni arvati – terve millimeeter. Hiljem tegeles ta niinimetatud jõudude hierarhia probleemiga, kuna teadlased ei suutnud selgitada, miks gravitatsioon nii nõrk on. Nima kasutas selle nähtuse põhjuse selgitamiseks metafoori – ühest universumist teise üleminekul gravitatsioon nõrgeneb ja tühjeneb, nagu tühjeneb veinipudel, mida rõõmsameelne sõpruskond mööda laseb. Kui Arkani Hamedil on õigus ja lisadimensioonid on tõesti nii suured, siis suure hadronipõrgutiga näeksime seda "sõrmkübaramängu", kus gravitatsioon siseneb meie universumisse ja voolab seejärel välja teise.

Fabiola Gianotti
osakeste uurija CERNis
"Vaatamata noor vanus, praegu Princetonis asuvas Advanced Study Instituudis, on kaasaegse füüsika üks silmapaistvamaid teoreetilisi teadlasi. Näiteks esitas ta uuendusliku idee viia gravitatsiooniteooria kooskõlla muude fundamentaalsete interaktsioonidega. Lisaks säravale mõistusele on Nimal suurepärane huumorimeel ning ta püüab oma ideede ja lõputu energiaga alati teisi inspireerida.

Andrey Andreev asutas 10 aasta jooksul neli edukat Interneti-ettevõtet: SpyLog, Begun, Mamba ja Badoo. Andrejevi 2002. aastal loodud kontekstuaalne reklaamiteenus Begun müüdi talle vaid aasta hiljem ligi miljoni dollari eest. Paljud nimetavad seda projekti sarnase varajaseks versiooniks Google'i teenus, mis muide pakkus 2008. aastal ettevõtte eest juba 140 miljonit dollarit. Andrejevi järgmine edu on seotud saidiga mamba.ru, mis sai sel ajal tänu kasutajate SMS-maksetele uskumatut kasumit. Kuid võib-olla on ettevõtja peamine vaimusünnitus maailma populaarseim tutvumissait Badoo.com, mis on üks planeedi sajast enimkülastatud saidist ja teenib aastas umbes 150 miljonit dollarit.

Jimmy Wales
Wikipedia asutaja
“Olin üllatunud, kui vaikselt jõudis Badoo kasutajate arv 120 miljoni inimeseni. Selle sotsiaalteenuse asutajat Andrey Andreevit nimetatakse salapäraseks ja mõistatuslikuks, kuid kui ma temaga Ühendkuningriigis Founders Forumi konverentsil kohtusin, tundus ta mulle hoopis teistsugune – ta on pigem lihtsalt tark, tõsine, tehnoloogiahuviline inimene. kes soovib luua toodet, mis oleks nagu inimesed. Badoo on tutvumissait ja ma ei kuulu selle sihtrühma. Kuid siiski proovisin seda teenust ise ja see avaldas mulle tõeliselt muljet oma ainulaadse mängude ärimudeli ja selle toimimise poolest.

Aiden Dwyer naljatab sageli oma vanuse üle: "Ma olen ilmselt ainus 13-aastane poiss, kelle riskiinvestorid Facebooki lisavad." Vaatamata nii noorele eale on Dwyeril juba filosoofilise imestamise anne. Ühel päeval pargis jalutades tabas teda puude ilus ja ta mõistis, et looduses on kõik sügavalt korrastatud. Peagi õppis ta raamatutest tundma Fibonacci valemit ja viis läbi ka uuringud, mis näitasid, et see sügav matemaatiline printsiip võimaldab puudel kasvada nii, et need imenduvad tõhusalt. päikesevalgus. Seejärel otsustas ta kujundada päikesepaneelid, mis on kujundatud puude kujul. Dwyeri tulemused olid muljetavaldavad: disain osutus ilmastiku- ja linnatingimustega paremini kohandatavaks ning ilusamaks kui tavalised paneelid.

James Dyson
leiutaja, Dysoni asutaja
„Aiden rakendas oma fotosünteesialased teadmised päikeseenergia kasutamise probleemidele ja lõi oma tagahoovis oma paneelide mudeli. Seda avastust nimetati läbimurdeks, kuid see sai peagi meedias kriitikat projekti väiksemate vigade pärast. Kuid vigadele keskendumine tähendab asjast mööda laskmist. Adam oli tähelepanelik ja selle tulemusel pani see teismeline kogu tööstuse kikivarvul seisma ja enda jaoks rekordit tegema. Ainus, kes peaks tekkinud vigadele tähelepanu pöörama, on Aiden ise – see viib ta paremate asjade avastamiseni.

Etioopia tervishoiuminister Tedros Adhanom Ghebreyesus on üks raskemaid ameteid maailmas. Tema tegudest sisse sõna otseses mõttes miljonite inimeste elud sõltuvad. Etioopia rahvaarv on viimase 30 aasta jooksul enam kui kahekordistunud. Tegemist on ühe kõrgeima laste suremuse ja madalaima elueaga riigiga. Lisaks on globaliseerumine viinud selleni, et niigi väike professionaalsete arstide arv on vähenenud eriarstide väljarände tõttu majanduslikult atraktiivsematesse riikidesse.

Melinda Gates
Bill & Melinda Gatesi fondi kaasasutaja
«Tänu dr Tedrose meetoditele on päästetud sõna otseses mõttes miljonite etiooplaste elud. Kallite haiglate ehitamise asemel koolitas Tedros välja 35 000 tervishoiutöötajat. Selle tulemusena ilmusid arstid peaaegu igasse kohta paikkond Etioopia. See programm õpetas naistele pereplaneerimist ning võimaldas lastele vajalikku ravi ja vaktsiine surmavate haiguste, nagu kopsupõletik ja malaaria, vastu. Selle poliitika viie aasta jooksul on alla viieaastaste inimeste suremus Etioopias langenud 28 protsenti. Ja kui see pole põnev, siis mis on?

Kellelegi lapsepõlves ei meeldinud lause: "Vaata, milline sa välja näed!". Kui nad näitavad sulle puhastes sukkades poissi, kes on mudasse kukkunud, ei tunne sa tema vastu muud kui vihkamist. Kuid vanemaks saades saab selgeks: sul peab olema eeskuju, keda järgida. Ometi õpetab inimene, kes on teel muhke kogunud, neist mööda minema.

Kellest saab eeskuju

Eluaegsed eeskujud on erinevad inimesed. Esimene näide lastele on nende vanemad. Imikud arenevad: nad kopeerivad vanemate liigutusi, sõnu, näoilmeid. Teismelised õpivad mässama, nii et nende vanuses saavad antikangelastest sageli iidolid. Täiskasvanutel on erinevad prioriteedid. Kuigi igaühel on selle kohta oma ideed, tahan ma jäljendada edukaid ja saavutanuid inimesi. Sest eeskujud teavad ühtset saladust: kuidas teha midagi tõhusamalt kui keegi teine.

Eeskujud pole nii lähedased kui mentorid. Kuid need on isikud, kes tahavad jäljendada. Tihti vaadatakse neid kõrvalt. Need on inimesed teisest riigist, kultuurist või ajastust. Paljud uurivad oma harjumusi ja uurivad iseloomuomadusi. Iidoleid leidub erinevates eluvaldkondades:

• Professionaalid (mõnikord nimetatakse neid mentoriteks);
• Vaimne (mõnikord nimetatakse neid mentoriteks);
• Iga päev.

Hea uudis on see, et näiteid võib olla palju. Kuid edu saavutamiseks ei piisa ainult imetlusest. Vaja ikka tööd teha.

6 tõhusa jäljendamise tehnikat

Tore on mõista, et eeskujuks pole mitte kättesaamatu iidol, vaid surelik inimene. Ja väikeste sammudega saab iidolile lähemale. Siin on mõned kuulsate treenerite ja kirjanike harjutused.

• Võitja psühholoogia. Näitleja ja motivatsioonitreener Tony Robbins räägib raamatus The Self-Power Book: Imagine your idol (Imagine your idol) edu kopeerimisest. See võib olla naaber või ülemaailmse mainega inimene. Sulgege silmad ja esitage neile vaimselt küsimus. Need on teie unistused, seega peate oma iidoliga rääkima nii, nagu oleksite teineteist juba pikka aega tundnud. Mõelge, mida ta saab teile vastata, ja kirjutage kõik paberile. Iidoli vastused aitavad teil liikumissuunda valida.

Tulemus 1. Rockefelleriga rääkimine ei tee teist dollarimiljonäri, kuid aitab teil saada edukaks ärimeheks.

• Vestlus surnutega. Isikliku kasvu treener Eric Bertrand Larssen kohe! jagab harjutuse jaoks isiklikku ideed: Kui saan aru, et eksin, istun toolile ja tutvustan inimesi, kellega tahan nõu pidada. Räägin nendega ja pärast kirjutan vestlused paberile. Kujutletavatelt vestluskaaslastelt võite küsida kõike. Kuidas neil see õnnestus ja mida nad oleksid teisiti teinud. See võimaldab meeles pidada peamist ja mitte karta tulevikku.

Tulemus 2. Eraldatud dialoog aitab vaadata oma elu väljastpoolt.

• Super võimed. Motivatsioonikõneleja Brian Tracy ütleb oma raamatus 21 miljonäri edu saladust: Inimesed hämmastab miljonäride enesedistsipliini. Tegelikult on need lihtsalt harjumused, mis annavad neile supervõimeid. Tehke harjutus: määrake kindlaks eluvaldkond, kus distsipliini puudumine toob kõige rohkem kahju. Üks teie tehtud otsus võib teie elu dramaatiliselt muuta.

Tulemus 3. Tunne end supermehena. Maailm on täis tegemata tegusid.

• kummalised harjumused. Blogija Larisa Perfentyeva jagab oma raamatus 100 viisi oma elu muutmiseks oma tähelepanekuid: edukatel inimestel on harjumused, mis on vastuolus "kasulike oskustega". Siiski on need kasulikud. Peate lubama endal olla kurb, teha vigu, olla ebakindel. Psühholoogid soovitavad alustatu alati lõpuni viia. Mõnikord tasub seda reeglit rikkuda. Vastasel juhul on võimatu keskenduda asjadele, mida vajate. Ja mõnikord tasub lihtsalt öelda: "jah, ja viigimarjad temaga" ja edasi tormata.

Tulemus 4. Isegi kõige meeldivam muutub igavaks. Sellised me oleme.

• Õppige mitte jäljendama, vaid kopeerima. Veel üks Tony Robbinsi näpunäide: õppige kopeerima edukate inimeste füsioloogiat: hingamissagedust, hääle intonatsiooni, kõnnakut, žeste. Siis ei saa sa lihtsalt inimesega koos kogeda. keda sa imetled, aga ka mõtlema nii, nagu arvab teine.

Tulemus 5. Jäljendamine on samasugune oskus kui iga teinegi.

• Teiste inimeste eesmärgid ei ole sinu elu. Motiveeriv kõneleja Nick Vujicic jagab oma autobiograafias Life Without Limits: Mitte igaüks edukas inimene tasub oma iidolit teha. Oma põhimõtetes ei tohi järeleandmisi teha, ükskõik kui eredalt hellitatud eesmärk ka ei säraks. Mõelge, mida teie lapsed ja lapselapsed teie kohta ütlevad.

Tulemus 6. Igal unistusel on oma ainulaadne tee. Mõnikord rohkem kui tuhat saavutust.

Miks nad on

Mõnikord vaatate miljonite iidolit ja mõtlete: mis on selles inimeses nii atraktiivset? Väike kasv, tavaline välimus või vaikne hääl – eeskujudel on mõnikord esindusmatu välimus. Neid vallutab karisma, imetleb tahtejõud ja usk oma tugevustesse juhib neid.

Mis meid veel eeskuju juures köidab?

• Need ei mahu üldisesse raamistikku. Pidage meeles olukorda, kui poes olev asi kellelegi ei sobi: kas varrukad on lühikesed või kaelus paigast ära. Riided on õmmeldud tavalistele inimestele, kuid enamik lihtsalt ei vasta keskmistele parameetritele. Norm on väljamõeldis. Iidolid elavad põhimõttel "on vaja kohandada mitte inimest süsteemiga, vaid süsteemi inimesega."
• Nad on uhked oma teistsuguse üle. Inimestele meeldib lugeda julgete ja julgete kohta. Nooruses lugesime raamatuid aukudesse rännumeestest. Täna loeme julgetest naistest. Kehapositiivsuse liikumine sai alguse 1996. aastal. Miks see nii populaarne on? Sest esimest korda said eeskujuks mitte läikivad kaunitarid, vaid tavalised naised. Neil õnnestus oma puudustest üle astuda ja eeskujuks saada. Nüüd saavad tuhanded inimesed, kelle välimus pole kaugeltki ideaalne, end enesekindlalt tunda. "Inimene on ilus sellisena, nagu ta on" - kehapositiivsuse liikumise moto on rakendatav igas eluvaldkonnas.
• Nad räägivad oma ebaõnnestumise loo. Teadlane Thomas Edison ebaõnnestus 10 000 katses, mis lõppesid ebaõnnestumisega. Ja alles pärast seda leiutas ta hõõglambi. Kirjanik J. K. Rowling avaldas kirjastajate tagasilükkamise kirjad. Ta näitas, et ebaõnnestumine teeb vabaks, sest suurimad hirmud on juba tõeks saanud. Ebaõnnestumise lood on tänapäeval populaarsemad kui võidulood. "Geenius on 99% higi ja 1% annet" – Thomas Edisoni ütlus inspireerib inimesi tänapäeval.

Teie isiklik edu on teie enda asi. Ükski inimene maailmas ei ütle teile, kuidas tippu jõuda. Kas sa tead, miks? Edu tuleb avastada enda sees. Seadke eesmärk ja minge selle poole. Ja teel olla võrdne sellega, kes on selle eesmärgi juba saavutanud.

"Õppige kõigilt, ärge jäljendage kedagi," kirjutas Maxim Gorki ja tal oli õigus. Pidev eeskuju imetlemine annab vaid edu illusiooni. Lähedased inimesed armastavad meid just nii. Tulge aeg-ajalt tagasi oma mugavustsooni. Maailma ei ole vaja vallutada, seda tuleb lihtsalt paremaks muuta.

Iga inimene kohtub oma elu jooksul suure hulga inimestega, kes käituvad erinevalt ja osutuvad korralikeks, õelateks, nõrkadeks, tahtejõulisteks ja muudeks isiksusteks. Ja kuidas peaks inimene end näitama, et tema kohta saaks öelda, et ta on tugev isiksus? See on inimene, kellel on teatud iseloomuomadused, nagu enese- ja enesekindlus, sihikindlus, optimism, oskus asjadele realistlikult vaadata, sihikindlus, võime võtta vastutust tehtud otsused võime olukorda kontrollida, olla juht ja juhtida teisi inimesi.

Ajaloo silmapaistvad inimesed

Mitte iga minevikus elanud või praegusel ajal eksisteeriva inimese kohta ei saa öelda, et ta on tõeliselt tugev isiksus. Näited inimestest, kes said kuulsaks oma paindumatu tahtejõu, võime juhtida terveid rahvaid, saatuslike vastutustundlike otsuste, mis muutsid paljude inimeste tulemusi. suuremad sündmused, jäädvustas meie riigi ja kogu maailma ajalugu. Selliseid inimesi võib nimetada vürst Vladimiriks, Vassili II-ks, Aleksander Nevskiks, keisrinna Katariina II-ks, keiser Peeter I-ks, Nikolai II-ks ja paljudeks teisteks.

Konkreetne näide tugevast isiksusest

Võime pikalt tuua näiteid tugevast isiksusest ajaloos, kuid eeskujuks tahaksin pidada üht silmapaistvat inimest. Selliseks inimeseks võib vääriliselt pidada inimkonna ajaloo esimest kosmonauti Juri Gagarini. Selle mehe isiksuse tugevus on väljaspool kahtlust. Ta läbis palju katsumusi nii kosmoselennuks valmistumise kui ka lennu enda ajal. Juri Gagarin oli väga sihikindel, töökas inimene, kes suutis mobiliseerida rasketel aegadel, et leppida õige otsus. Ta suutis absoluutselt igas olukorras säilitada sisemise rahu ja seda rahulikku olekut teistele edasi anda. See on see omadus – võime mitte sattuda paanikasse ja teha teadlikke otsuseid raske olukord, oli astronaudi peamine omadus esimese mehitatud kosmoselennu jaoks.

Juri Aleksejevitš oli lihtne, avatud inimene, ta aitas lennuks valmistumisel teisi kosmonaute, oma kolleege. Ta teadis, kuidas inimesi organiseerida ja kaasa juhtida. Igal hommikul viis Gagarin oma pere ja kogu oma maja elanikud õue õue hommikuvõimlemisele, käis igas korteris ringi ja helistas uksekella. Ta ei lubanud kellelgi hiilida ja olla kapriisne. Ja keegi isegi ei püüdnud keelduda - kõik inimesed täitsid hea meelega selle silmapaistva inimese nõuandeid ja juhiseid.

Kuulsaks saades läbis Juri Gagarin kuulsuse testi ega muutunud ülbeks. Kuid mitte kõik ei talu kuulsuse survet, et jääda samaks inimeseks, vastupidavuse ja enesekontrolli eeskujuks.

Kahju, et see suurepärane inimene suri varakult, hukkus lennuõnnetuses, mille tegelik põhjus pole siiani selge. Kui tema saatus oleks kujunenud teisiti ja ta poleks surnud, võime kindlalt öelda, et ta oleks teinud palju olulisemat, oleks võinud paljusid inimesi juhtida ja neile elus õiget teed näidata. Juri Aleksejevitš Gagarin on tõeline näide tugevast isiksusest inimkonna ajaloos.

Tugev isiksus: näited viimati muutis: 15. detsember 2015 Jelena Pogodaeva